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人の心を豊かに富ませ、人の心を浄めんために、神は禊ぎて、さらに与えん。禊ぎ祓いて、高めんと、神に愛され、愛でらるるほど、鍛えもきつく、苦しかるらん。なれども後の恩愛は、光溢るる至上の恵み。魂浄め、さらに高く、昇華を許して、使い給う。神に使われ、用いらる。神の手伝い、助くることに、勝れる奉加(ほうが)のあらんものかは。なれば、神に仕えて、生き得ることの、ありがたき恩、忘るるな。神に使われ、働かされて、み役賜り、み役を果たす。人の幸い、人の誉(ほま)れよ。なれば、片時たりとも、
4日前からなんとなく縄跳びを始めてみました何十年振りでしょうか1日目続けて跳べた回数4回2日目10回3日目50回4日目80回この結果を踏まえ私の跳躍力が死んでいたと言う恐ろしい現実そして意外にも封印されていた跳躍力が数日で復活を遂げると言う事実娘を産んでから走れなくなったワタクシでも色々再生するのかもしれません鍛えれば全身バネになるどっかで聞いたような
昨日(4/14、金)・本日(4/15)と、川柳の勉強会が続きました。勉強会って、いいですね。ホント!改めて、その良さを実感する昨今です。「良質の質問が講師を鍛えます!」と、どこかで書いた記憶がありますが、そのとおりなんです。時には、「良質でない」質問も時にはあります(笑)が、まぁまぁこれまたよしと致しましょう。質問の「意外性」にうろたえたりするような講師ではいけません。昨日は、I・S子さんの質問&意見。小生が「S子さんの作品は喋りすぎです。もっと省略を心がけないと」と指摘した
備えないとね!身体が丈夫でよく動くように前進するからには今の体力では足りない少しでも鍛えて乗り越えていきたいねもっと高く!もっときららかに!もっと熱く!もっと美しく!もっと強く!もっとしなやかに!もっと速く!もっと逞しく!(西城秀樹「俺たちの時代」の歌詞より抜粋)まだまたいきましょう西城秀樹俺たちの時代西城秀樹俺たちの時代(1980)youtu.be空をかければきみは鳥国境をこえて翼をかけろもどれないから青春さうつりゆく歴史に君を刻め友よ
6月ライブ行けることになりましたゆんです(๑´ω`๑)/✨友達がチケットもぎ取ってくれました~第1希望の席はダメだったんですが第2希望のところが取れました✌︎(᷇࿀᷆)︎︎︎︎✌︎これ3度目の正直で取れたんですよね……1回目は全滅2回目も全滅3回目でやっと第2希望が通りました✨いやもうこれで取れなかったら諦めようかって話してたのでね、本当に取れてよかった……行ったことない会場だし行ったことないアーティストなので色々ドキドキですスタンディング席?なのでチビの私にはかな
50歳からカラダを変えて人生を変えるピラティス&ストレッチポール教室インストラクターのAtsukoです。私Atsukoの自己紹介はコチラの記事をご覧下さい♪4/23(日)は「ガッツリ!鍛えるピラティス」で本気で肉体改造しませんか?(あくまでもイメージこんなハードなことはしませんよ♪)私がいつも開催してるレッスンは運動が苦手だったり体力に自信がない女性向けのレッスンそれは、苦手意識があったり体力に自信がなくてもカラダを動かす気持ち良さ
ご訪問ありがとうございますアラフィフ、男児3人子育て中シングルのチャレンジ✨と気付き🍀子育てや趣味、日常を綴っています🌈新緑の季節になりましたね🌿今の旬といえば…そう、ほらほら筍筍、見えますか?そうそう、その筍です〜昨日ね、お友達から頂いて夜ご飯に食べました筍掘りもさせてもらったんですよ!掘るのも茹でるのも手間暇かかるけどやっぱりいいですよ旬の食べ物は旬のモノを食べてエネルギーUpさて、グミが来てからもうすぐ2ヶ月になります最初の1ヶ月は仔犬の心配父への気遣いで
現在23℃暑いです暑いだけなら我慢できますが花粉症も絶好調です目の痒みくしゃみ連発そして今日は頭痛も耐える日になりました忍耐力を鍛えながらの仕事たまには良しとします
昨日の健康づくり教室月曜日御前は・・・・『鍛えるコース』です。新聞風に画像を加工しております<m(__)m>鍛えるコースなので少々キツイです。鍛えた部位は脚胸腹背中の4部位を各2種目ずつ行いました休憩時間にはタンパク質の摂り方のお話をしました。さて、次回は水曜日午前パフォーマンス向上コースと午後は調整コースです
うちの足を鍛えるためにぺっぺぇ〜と一緒にスクワットしますぺっぺぇ〜の、重さがちょうどええわーにほんブログ村
今日は牡羊座20度牡羊座16度~20度までは・・・他者の意見を取り入れようとする天秤座の影響から、自己主張する気持ちが萎えて、気力が抜けたようにおとなしくなりやすい。それが結果的に他者と関わり、空気が読める状況を作るためのスペースとなります。少しずつ周囲と関わりながら、焦らず、揺れず、自分のやり方のペースを作ります。牡羊座20度のサビアンは『冬に鳥に餌をやる若い少女』です。昨日は、大風呂敷を広げることで意識を高めるでした。今日は、「物
(『青春対話』より)143題目を唱えることは、若き生命に、福運の土台をつくることになる。土台づくりにも、いろいろある。勉学の努力も土台づくりです。体を鍛えるのも土台づくりです。しかし、心と体の根本にあるのは「生命」です。根本の「生命」を鍛え、浄化し、拡大していくのは仏法しかない。頭脳を勉学で鍛えなければならない。体を運動で鍛えなければならない。そして、生命を唱題で鍛えていくことです。生命が変われば、頭脳も肉体も変わっていく。生き
細くなりたいなら、鍛えるより癒す。
大家好~🐑𓈒𓂂𓏸浜練ブロック長ことクレナです自称ではない、自称ではないと主張したい1年の9月から毎回浜練で10km近くは走ってます《戦績》1年9月往路3月往路復路2年11月往路復路12月往路復路2月往路復路4月往路復路学校~浜間の距離を9kmとすると99kmも浜ジョグで稼いでますね。練習前から足が疲れて、練習でめっちゃケツワレして、練習後に何も考えず走ってたら、めっちゃ強くなれました(メンタルが)1年の頃は復路は走らない人が多かった
パティシエ・ショコラティエのミケです最近年を感じますもっと鍛えねばhttps://mike-no-okashi.com/%e4%bc%bc%e9%a1%94%e7%b5%b5%e3%83%87%e3%82%b3%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3/18503/スタミナ不足を補うためにあなたは何をしますか?特別デコレーションケーキ17品ご紹介|菓子工房mike東広島市で親しまれる洋菓子店/御饌cacaoは、西条酒蔵通りにある
走りたいけど走れていない。勉強したいけど勉強できていない。ちゃんと時間を作らないといつまでも成長しない。自慰だけは定期的にしている。以前、ある女性と性行為をした。初対面で初めての性行為だった。無事に挿入し、イキそうになる。慌てて穴から抜き射精。女性の体に放出したつもりだが、思った以上に飛び枕元まで飛んだ。あまりの飛距離にびっくりし、笑われた。普段から自慰をしているからかもしれない。こんなことは鍛えなくてもいい。そんな飛距離はほどほ
上野の双子ちゃんは最近シャオくんの方が強いらしい…うちの場合も…日ごろ体を鍛えてる効果もあって…体力的には強くなってきたシャオたん…だけどメンタル的にはまだまだのようだ…⏬日頃のシャオたんのトレーニングの様子『シャオたんの自由研究』さてきょうは…来る日も…あくる日も…どん欲に…決して妥協は許さず…自分の筋肉に向き合うオトコ…その結果…⏬⏬シャオたんのトレーニングの様子をじっくりお楽しみ…ameblo.jp『…と見せかけて』シャオたんが…まだ続けてた
28日火曜日晴れで気温10℃位で風が吹くので野積へ🚐💨💨💨12時前に到着で吹いてますウインドか❓ウイングか❓どうするそこそこ吹いてるのでウイングは小さいfoil持って無いのでウインドに5.6㎡で出艇アンダージャスト20230328野積ウインドyoutu.be2往復でアンダー走ったり止まったり🥴2時過ぎからまた吹いて来ましたウイングfoilも良いけどウインドサーフィンも楽しいです今シーズン初ウインドサーフィンにしてはそこそこ乗れました🚴💨ロードバイクで鍛えてる
いつもありがとうございます☺️なんか、調子いいらしい難しいことはわからないから🤣トレーナーの先生におんぶに抱っこですが一般人にわかりやすい点では体重落ちてる✨✨✨急激ではないんだけど、ゆるゆると下降しているのよね。あんまり強制的な食事制限はしていない、しかもアラフィフ🤣アラフィフの1キロ落とすって若い頃の5キロ落とすくらいの力の入れ方よ💦なにしても落ちねーこれが年齢の壁か!?と思っていましたが、筋肉ないからこんな空回りをしていたのねぇ、、💦さてさて、現在リアルワークアウトのパーソナル
こんにちは笑う看護師笑子です今朝はくしゃみで目が覚めた通勤中は何度もくしゃみに襲われ仕事中は目の痒みとくしゃみに悩まされくしゃみのし過ぎで喉は痛いしティッシュの消費も馬鹿にならない…抗アレルギー薬を飲んでいるのに、今年は今までよりもアレルギー症状が酷い気がする…子どもの頃、家族みんなでお花見をしていた時に、おばあちゃんがくしゃみをするたびに『漏れる』…と言っていたのがわかる気もしてきた今日この頃骨盤底筋群の強化をしていかないと、このままではヤバイかも…といろんな危険性を考えてし
アグリドッグレスキュー預かりボランティアみらいです昨日の譲渡会に参加されたみなさまお越しいただいたみなさまお疲れ様でしたどんなご縁が繋がったか、アグリブログかたのしみですさてさて。わが家の預かりっ子。ダイジンくん👑先日、スプリンターのように短距離ダッシュ💨をするとお伝えしました証拠提出わたしのドタドタ足音👣で速度が伝わりますかなかなかの速度ですチビのパパさんにコメントいただいたようにやっぱりわたしが鍛えられているようですフレフレわたし!?👑スパルタダイジ
(『新・人間革命』第4巻より編集)78〈青葉〉12(つづき)つまり、人間が生きるということは、相反する課題を抱え、その緊張感のなかで、バランスを取りながら、自分を磨き、前へ、前へと、進んでいくことなんです。だから、仕事なら仕事だけ一本に絞れば、すっきりすると思うかもしれませんが、何かを投げ出そうとするのは誤りです。仕事、勉強、そして、学会活動と、大変であることは、よくわかっています。しかし、苦労して、それをや
暖かい日になりました春になると狭い狭い庭だけどちゃんとあってよかったなあと思います心配していたけどクリスマスローズがたくさん咲きました(本当の花はなかにある?)日差しをたっぷり受けています『鍛える』というタイトルをつけました何を鍛えているかといえば足腰です昨年腰を患ってから歩くのが遅くなりましたたくさん歩けなくなりました足腰が痛くなるのです私の歩調に合わせてくれるのは3歳のマゴ娘コッチャンくらいかなあ……たとえば落語会に出向くときに前はちゃんと電車
コミットメント❗12日目の朝今日も素敵な朝に感謝🤍毎日コツコツ筋トレ習慣
今年の目標は自分に集中してよりかる〜くなります!スタジオメニューセッションでは重力を味方につけて軽く動けるように、骨格を整えます。鍛えるでもなく、緩めるでもありません。軽く跳べた時の膝の使い方が全く違いますよね。脚全体の筋肉がうまく使われて、足首、膝が連動して、ばねになっています。『固まっていた筋肉を緩めて軽くなった』という施術ではないことが、伝わると嬉しいな。こころとからだは繋がっています。〇からだからのアプローチは『からだメンテナンス』〇こころからのアプローチは
【お知らせ】◆西友ひばりが丘店4F魔女☆Maison毎週水曜日詳細はこちら◆アニマルコミュニケーション無料モニター終了させていただきました。応募していただいた皆様、本当にありがとうございました●YouTubeやってますタロットを絵から読み解く梨々香チャンネル●梨々香のInstagramこちら●こちらのサイトで記事を書いています。覗いてみてくださいね〖占い辞典〗(右上のメニューから「占い辞典」をクリックすると
今日はフィットネスの日でした。3月の月替わりメニューで筋トレでした。一生懸命鍛えていますが月ごとにメニューが変わって鍛える部位が変わると筋肉痛になります。7月から始めたフィットネスですが8ヶ月目です。だいぶと体力がついてきてしんどくはなくなってきました。楽しむ余裕が出てきました。継続は大事ですね。今日は若い人が多く男性も多かったのでいつもより気合いが入りました。人と比べるのはあまり好きではないですが皆ですると引っ張られると言いますか…いつもより張り切ってしまいます。一応
手芸用のゴムを買いに100均へ行きました。今の私が、新たに見る場所があって🥰″″縄跳び売り場、です。こんな所みたことなかった。💛大好きな黄色💛があるなら、それに越したことはないね!て、覗き込んだらな、なんと😱〝これでチミも二重跳びマスター!″鷲掴みでした。あはははは続きもしなそうな高い月謝の施設より100円で、笑いコケながらやる方が(私には)はるかに使いモノになるゎ。身体の、使われていなかった部分が痛いほどわかったダケでも、元をとりまくりです。安い趣味。笑えて鍛えら