野菜や果物

久々のLIMELANDあいも変わらず人気のあるお店やなぁ木曜日の15:00やというのに駐車場いっぱいでちょっと待たないかんかった日中はまだ暑いここで冷たい飲み物をほんまは買いたかったけどまずは買い物何もかも色が綺麗このイチゴとかスイカなんか見てかぶりつきたい気持ちをおさえて私のお財布に見合った物を探す目にとまるものは高価なものばかりいかんいかん私の買えるもの探せぇ〜キャベツ150円かいわれ25円人参100円グリーンリーフレタス100円消費税8%合計4

空高く新聞記事から真夏の暑さも残る中、爽やかな風を時に感じます。空高く、いわし雲が見られる頃になりました。空を見上げると、過去の嫌な思い出は消え、代わりに忘れていた希望のような何かが沸き上がる気がします。会いたい友に手紙を書く。読みたい本を読み、新しいジャンルにもトライ‼新しいスニーカーを選ぶ…あの山にも登る。などなど。「いわし雲遠き昔のかくれんぼ」という一句も浮かぶ…この長月、思い浮かぶ何かを実際にやってみる日々にしたいと思います。心配は石ころの数だけある。うつ

​Blogにお越し頂き、ありがとうございます✨かめ子ですスーパーの野菜売り場🥦いろんな野菜と果物が売っています👀パック売りのサラダも種類が豊富です🥦シーザーサラダメキシカンサラダアジアンサラダなどドレッシングも付いています✨​ポテトも“はかり売り”か“袋売り”で選べて種類も豊富✨​日本の梨も人気です💓​またお越しくださいワーホリ>>海外で美大>>海外OL>>アラカン55歳で外資系CA(客室乗務員)になりました。大好きな北欧の家具屋さんのパート、バリスタも

この記事は２０２０年８月１５日に投稿した記事を加筆修正した記事です。加筆修正といっても誤字や脱字を修正した程度で、ほとんど当時のままにしています。理由は、当時の感覚を大切にしたいからです。ここから過去記事です。～～～～～～～～～～～～～～～～～『懐かしさと成長を感じる瞬間：九州の味と新たな気づき』【うまかっちゃん】九州の実家からまた送られてきました先日は米と野菜を送られてきましたけど今回はなんと即席めんいつもは野菜や

今日は久しぶりに買い出し🛒野菜や果物を重曹水で洗って、心持ち農薬的なものを落とす🍅🍃🫑🍓体調戻らぬ中、咳き込みながらの買い物後のいつもの一手間（けっこうキツイ💦）でも明日から、お弁当も本格的に再開しなくちゃーーー🍱そして、またまた病院にも行かなくちゃーーー😓#野菜や果物#久々の買い物#いつもの一手間#未だ咳が止まらず😢#凄い勢いでティッシュが無くなる

仕事帰りに三越前駅に向かっていたら、以前富澤商店だったところがいつのまにか違うお店になっていました。朝市みたいな道の駅みたいな…青果は主に千葉県産のものを、それからお弁当、そしてパンもあちこちからやってきていました。今話題の埼玉県産の〔あまりん〕🍓苺はないかなあ？などと淡い期待はすぐに打ち砕かれましたが、ほんとにちょいとわくわくする（笑）もう閉店間際で、惣菜や和菓子は半額でしたシーズンピークの大きな大きなタケノコも半額。明日休みなら買うのに（笑）夜中までかかっても今日中の新鮮なうちに〝

ホールフーズを食べるということは、より自然に近いもの、あるいは自然の形のままの食材を食べるということ。しかし、体が加工された食べ物に慣れていると、ホールフーズに慣れるのに多少時間がかかります。では、ここで、賢いホールフーズ選びのコツをご紹介します。常に避けるべき、４つの食品小麦粉砂糖ソーダ加工食品買い物のコツ•近くの新鮮な食料品店で買い物を加工されていない果物、野菜、肉、魚、卵などを購入できる店を見つけましょう。

ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日の暖かさからまた今週は寒くなりそうなかなか冬物がしまえません今日は今年初めての公設市場の解放日普段は一般の人は入られない卸し市場での買い物です今日は8時からでしたがお客が少なかったですね色々な物を買ってきましたお魚にお肉野菜果物お花などたくさん買いました大きなまぐろが横たわっていました解体ショーをやるんでしょうかガクアジサイクレマ

大人の女性のためのダイエットのブログへようこそこんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの？？なまけもの美人ダイエットって？⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ！早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今朝は朝早くから市場の開放に行きました普段は入れない市場での買い物ができるのですマグロの解体は勿論野菜や果物がびっくりするほど安く売っていますお正月用品もたくさん売っていました私は特に野菜を主人は果物を買いましたトマトが全部で500円リンゴ10個1000円ニンジン300円夫婦2人なのにこんなに買ってどうするの？と言われそうですが毎朝野菜ジュースを作る

今日は息子の学祭に行ってきました。1年はコロナで中止、2年はオンライン開催、3年はすっかり忘れた、今年初めて行けました😂大学に一度も行ったことが無かったので、雰囲気を味わえて良かったです。農学部があるからか新鮮な野菜や果物も販売していて沢山買ってしまった😅我が子は理系ですが文系のキャンパスはもっと華やかなんだろうな〜と思いましたが、皆さん楽しそうでした。

エネルギー的にみても最高位にある感謝やっぱり感謝は最強今はあらゆる情報がデグラスされていて食べ物や飲み物💉や💊etc...多くのものがほぼほぼアウトならば種から安全なオーガニックな野菜や果物やお米純粋な湧き水レベルで新鮮で綺麗なお水をいただけばいいんだ♪って思ってもそんなことが簡単に出来れば苦労はしないのしないのしないの(’-’*)。。。『じゃあ、どうすればいいの？』ここで感謝の登場～✨ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ～わた

今日は旦那さんが夏休みを取得午後はお江戸の熱帯魚屋さんへ行く予定があるというし私は予定通り、絵手紙教室へ❗️家にある野菜か果物を何でもいいから持参して。という課題が出されていたけど前半を聞き漏らして家にある物なら何でもいいと勝手に解釈してしまいシーサーを持って行ったら野菜か果物と言ったのにと、先生に怒られてしまった先生が持って来てくださったシャインマスカットと仲良しのTさんが持って来た林檎を貸してもらって題材に。今日はハガキではなくてB４くらいの大きさの半紙に

体に優しく心もハッピーに♡埼玉県熊谷市お菓子とアイシングクッキー教室『わたいろ』山崎あいです▷▷自己紹介はこちら♡◁◁▷▷レッスンスケジュール◁◁こんにちは随分とお久しぶりの投稿になってしまいましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？今日は前回の続きのお話です生徒様がレッスンに来てくださるときは、今まで紹介しましたが、☑︎クッキー生地を作る☑︎クッキーを焼く☑︎アイシングクリームを作る☑︎アイシングクリームを着色する☑︎クリームをコルネに

バレエラボ栄養学～日本の食生活と栄養③～ブログアップしましたhttps://arisaballet.com/blog/diary/1924.html食の欧米化による脂肪過多な食事や間食などは過剰なエネルギー摂取となり、肥満を招いてしまいますそれだけでなく、実はビタミンやミネラルの不足も肥満につながる一因ですバレエラボ栄養学はasumiが担当していますバレエが大好きな方のために少しでもお役に立てるように大切な身体作りを応援していきます#バレエ#体幹#美しい姿勢

体に優しく心もハッピーに♡埼玉県熊谷市お菓子とアイシングクッキー教室『わたいろ』山崎あいです▷▷自己紹介はこちら♡◁◁▷▷レッスンスケジュール◁◁アイシングクリームは、真っ白なクリームに色をつけて、素焼きクッキーにお絵描きするようにアイシングしていきます実は、この工程がアイシングクッキー作りの中でも1番時間と手間がかかると思っているんですよね♡クリームの着色アウトライン（枠線）を引く用の中間の固さと言われる真っ白なクリームに、着色料で

おはようございます(^^♪一昨日の散歩の時の事でした帰りにニッコリ笑って下さる男性がございました(お人柄を感じるステキな笑顔でしたよ)自家菜園で作業をされていたのですが私に“キュウリを食べて下さい”と採れたてを２本下さいました嬉しくなって直ぐに喉も乾いていたしもろみに付けて食べたのですが、、、アレっ！？？苦い。。。ちょっと、、、ガッカリし

バレエラボ栄養学～日本の食生活と栄養②～ブログアップしましたhttps://arisaballet.com/blog/diary/1900.html店頭に並んでいる野菜や果物は、品種改良や農薬のおかげで色や形などの見栄えも良く、また、美味しくなりましたしかし一方で、野菜や果物に含まれている栄養価が減少してしまっているという事実をご存じでしょうかバレエラボ栄養学はasumiが担当していますバレエが大好きな方のために少しでもお役に立てるように大切な身体作りを応援していきま

バレエラボ栄養学～日本の食生活と栄養①～ブログアップしましたhttps://arisaballet.com/blog/diary/1881.html日本人の食生活は、戦後以降の食の欧米化によって大きく変わりました私たちの食生活において脂質が占める割合は飛躍的に増えているのですそして実は、日本人の野菜・果物の摂取量は、世界的に見ても非常に少ないことがわかっており、野菜や果物の摂取量不足は栄養バランスに大きく影響していると考えられますバレエラボ栄養学はasumi

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今日は日曜日ということで・・・インスタ＆YouTube同時生配信ドッグトレーナー＆防災士でもある『松本秀樹の犬のことなら何でも聞いて！！』本日⏰１６時…頃からですかね💦生配信＆生相談YouTubeチャンネル【株式会社まつもとひでき】にてドッグトレーナー＆防災士である松本秀樹が自宅から６０分間ライブ放送（生配信）をやります題して…『松本秀樹の犬のことなら何でも聞いて！！』今日のテーマは「犬と野菜＆果物」ですそして⁉️松本秀樹が本気で

中谷志奈子です。さて、冷えを改善する食事っていうのがあるんですよね。有名なのはしょうがですよね実は他にもいろいろあるんですよ例えば・・・かぼちゃにんじんごぼう・たまねぎ・りんご・ぶどう等々がと――――ってもおすすめなんです根菜や果物がお勧めなんです。柔らかいものより実はしっかり固いものがよりGood。実は水分の多いものは体を冷やします。冬には寒い地方や時期に収穫される野菜を積極的に摂りましょうね！もちろん煮つけが良いですよね。

本日は、とても興味深い腸内環境について基本的な事をお話させていただきますね。まず腸には数百種類、数百兆個、総重量約１ｋｇの細菌がいると言われています。その菌は、善玉菌・悪玉菌・日和見菌と主に３つに分類されます。この細菌群のバランスを良い状態（善玉菌が優勢な状態）に保つことがとても大切ですね。悪玉菌が増えてバランスが悪くなると危険です。悪玉菌の性質は肉類が大好きで、偏った嗜好と食生活で腸内細菌のバランスが崩れます。肉類は消化が悪いため、腸

ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日10月1日から食品の6500品目が値上げされます食料品のほかにファーストフードのマックや100円寿司のくら寿司も値上げ110円から115円になりマックバーガーは390円が410円になります私は余り外食をしないので困りませんが若い人たちはがっかりでしょうスーパーで酒類や飲料水油類は少し買いだめしましたが後は仕方ないですそんな中で今日は近くの市場公設の開放で野菜や果物うなぎやマグロ

rawrawbread（ローローブレッド）のやすよです。やっちゃん、やっちゃん先生、やすよさん、と呼んでもらえたら嬉しいです。スムージーレシピをご紹介します材料3つのさっぱりスムージーをご紹介します。材料３つ（あとは水）お腹いっぱい食べたあとに「なんかヘルシーそうだからスムージーも飲んどこ♪」は、むしろ消化不良を起こすことも。空腹時がベスト、です。りんご「1日1個のりんごは医者

rawrawbread（ローローブレッド）のやすよです。やっちゃん、やっちゃん先生、やすよさん、と呼んでもらえたら嬉しいです。水菜と新玉葱のサラダを紹介します料理で繋げるバトンリレー？が回ってきた際に投稿したレシピです。やや肉厚な油揚げは、両面こんがり焼くのがポイント。熱したフライパンで油をひかずに焼きます。冷めたら短冊切りに。油揚げがあるだけで、食べ応えがアップします。シンプルだけど飽きない

rawrawbread（ローローブレッド）のやすよです。やっちゃん、やっちゃん先生、やすよさん、と呼んでもらえたら嬉しいです。ざくざくオニオンオイルをご紹介します刻んだ玉ねぎを、オリーブオイルに漬けただけ～。レシピって言えませんね(笑)塩は入れても入れなくてもすぐに使いきる場合は、粗塩を加えます。これだけで、味もしっかり決まります。ただし、塩の効果で水分が出やすいです。ざくざくオニオ

rawrawbread（ローローブレッド）のやすよです。やっちゃん、やっちゃん先生、やすよさん、と呼んでもらえたら嬉しいです。中華風ドレッシングレシピを紹介しますローフードを学ぶまでは「ドレッシングは買うもの」だと思っていました。今は冷蔵庫に1本もない！すごい変化！(笑)その都度適当に混ぜて、作ってまーす。中華風ドレッシング＆生野菜サラダ生野菜がモリモリ食べられますよ♪お豆腐にかけても美味し

山下真理子『マルチビタミンサプリメントを選ぶコツ』山下真理子『完璧になるより「リセット」アイテムを手に入れる！』突然ですが、みなさん、外食はお好きですか？こんなご時世ですが、食事をしながら会話を楽しんだり、コ…ameblo.jpもうひとつ、サプリメントを選ぶコツ化学合成されたビタミンやミネラルではなく、天然由来成分のサプリメントを選ぶほうがよいのはもちろんですが、天然由来成分には、大きくわけて２種類あります。ひとつは、「天然由来成分抽出タイプ」。野菜や果物か

こんにちは久しぶりに食料品の調達野菜や果物いろいろ副反応の熱も無事に下がったので、ジビエキーマカレーここのカレーは、お気に入り。1ヶ月分のたまごも買ってたまご屋さんで卵かけごはん。たまごは２個かけて食べました。ケーキとシュークリームをオットに買ってもらい冷蔵庫の中は、食料品で潤っております桜餅と柏餅を実家に差し入れしたら、息子に沢山の野菜ジュースと瓶牛乳を頂いてきた。自宅用の桜餅、柏餅は実家に忘れてきた〜かる〜くショックを受けていますオットから生活費を渡される給料