野菜や果物

海外出張中で食事療法はかなり難しくなります野菜や果物を中心に致しますが、たんぱく質も意識して頂きます卵、魚、チキン、ハーブスムージーは氷を入れない塩はmy塩オイルはオリーブオイルを使って下さいねなんてワガママ言っています注文が多くてほんとうにごめんなさい

こんにちは！れあなです最近は、スーパーなどでも『地元野菜』『近郊野菜』が売られていますね～昔から私たちの身体は、生まれ育った土地の食べ物は、身体に良いと言われています良いというのは、順応してくれるということだから地のものは、カラダ＝ココロにも良いということだな～と思っていますそもそも“その土地のもの”というのは、どのぐらいの範囲なのでしょうかか調べたところによるとですね～▪▪▪昔は、12平方キ

こんにちはいつもブログを読んで頂き、ありがとうございます昨日、今日とアクセス数が急増して驚いていますトピックスに掲載されたのかな！？よく分かってない。笑掲載されてたら、後でメッセージが来るだろうなっ私の思った事、感じた事や日常をただ書いているだけのブログなのに、沢山の方に読んで頂けて嬉しいです「いいね」もいつもありがとうございますそして、気づけば今日でブログを始めて丸１年になりましたー１年続けられた自分を褒めてあげよっとこれからも、のらりくらりと続けていくので、よろしくお願い

役に立つかどうか分かりませんし、ここに書くのはあくまでも私が担当の産婦人科医から聞いた話、周りの先輩ママから聞いた話なので、それが世間一般的に正しいかどうかは私も分かりません。「へー、そんなこと言われたの〜。」くらいに読んでいただけると幸いです。あくまでも私の場合の話。妊娠してから色々日本のサイトで調べてるんですが…まぁ、日本の方が色々妊婦生活の制限が厳しいなとイタリアの方が多少ゆるいような気がしています。今回は食べ物編肉

こんにちは。暮らしの彩りアドバイザーさかもとりえです。夏本番。毎日暑い日が続きます。しっかりと水分補給をしないと、熱中症や脱水が心配ですね。水分補給のひとつに、果物や野菜を食べるという方法もあります。特に体の芯の熱を取ってくれるスイカやトマトは熱中症予防にはもってこいです。最近では、輸入モノの海外の果物もよく売られていますが、輸入品の中には防カビ剤を使用しているモノが多くあります。このように表示されています↓

生徒さんのイギリス人のご友人が、「無人販売所」のことをtrustshopと言ったそうです。うーん、聞いたことないなぁと、まずはネットで調べてみました。するとヒットしたのが、この表現。honorsystemfarmstands〈Honorsystemfarmstandsarewherelocalfarmersselljust-pickedfruitsandvegetablesandfreshlycollectedeggsrigh