ブログ記事57,542件
夕食は回鍋肉作ったがヤオコーでかぶら三杯漬半額があったので買ってきたが、かぶらでごはんすすんだ😋セブンイレブンのマヨ買ってきてくれた。サーモンチーズも😋スターセレクトカップ麺は野菜たっぷりにみえる😀✨ラー油も入れてみた。😋
食洗機がまた壊れて(笑)、一刻も早く修理して欲しいので平日に来てもらったものの、ワーママの平日夜は一番のバタバタタイムキッチンは使えないけど立ち合いのため家には居ないといけない、ごはん〜寝かしつけのタイムスケジュールは変えられない。→わんまいるさんのおかずをいただく絶好の機会!ということで、おかず2品を湯煎して小都と半分こ(^^)保育園から帰宅して修理の方が来るまでの20分ほどで味噌汁、サラダ含め完成〜おにぎりは握りながら食べるスタイル。結局小都だけお風呂入って、寝る直
子供が『また野菜たっぷり汁だぁ〜』これは小籠包
材料玉ねぎ3ケセロリ3本なす5本ズッキーニ3本ニンニク3片赤パプリカ3ケ黄パプリカ3ケトマトホール缶800gローリエ3枚オリーヴ(黒、緑どちらでも可)100g位酢漬けケッパー100g位バジル3枝強力粉適量塩胡椒適量サラダ油適量エキストラヴァージンオリーブオイル適量作り方玉ねぎ、セロリ、なす、ズッキーニ、パプリカ各色、ニンニクを1cm角にカットする。平たい大きめの鍋に、サラダ油を多めに入れ火をつけて温める。油の粘
次女が幼稚園の時に知り合ったお友だちとモーニングに行ってきました🎵小学校が違うとなかなか会えなくてしかも、お互い働いているので、タイミングが合わないです。だから、会えたのは本当にうれしい🎵😍🎵今のお仕事のこと学校のこと習い事やら、共通のお友だちのことまで。話始めたら止まりません💦また会おうね!昨日のモーニングはこちらのお店杁中にある「ランチア」https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/aich
今日は午前中はマンションの決済があってそのあと明恵と合流して前に作った結婚指輪を取りにきました‼️その前に名古屋最後のランチを食べました〜〜ラシックのモクモク風の葡萄🍅
横浜市営地下鉄関内駅を出て銀だこの手前に元祖土鍋スープカレーの看板が( ̄□ ̄;)!!右へ行きすぐの⬇こちらのビルの3階にオープンしたばかりの土鍋スープカレーとハンバーグの店(๑'ᴗ'๑)気になったので、階段を上ったよ(#^_^#)エレベーターが無いのがネックだけどね…3階に着き、店内はオープンしたばかりでオシャレで綺麗な作りだよ(*^o^*)お目当ては、当然土鍋スープカレー(´V`)♪北海道ザンギ&野菜をチョイス(*'▽'*)スープが3種類有り、初なのでオリジナルにするべきだが、
休みが2日あると帰ってきますが1日しかないとなかなか帰ってこない娘チャンここんとこ、ちょこちょこ帰って来てたから帰ってこないとなんか寂しい…先日、間違って実家の住所で買ったものが届くから受け取っといて〜と…昨日やっと受け取りしたのでそれを持って行ってあげようついでにお弁当作って持っていってあげよう旦那弁当のついでだから大したものじゃないけどね一人だと、生野菜とか食べないみたいなので野菜たっぷりねちなみに、こちら昨日の私の晩ごはんそろそろまたダイエット始めないとなヤ
ヨシケイ4日目昨日は仕事から遅く帰ってきたけど旦那さんにちょーっと手伝ってもらいつつ頑張って作った(ง•̀_•́)ง左上のビーフン炒めには白菜とか人参とか野菜たっぷり右上のやつはほっけをグリル焼きにしたやつ>*))))><まさか家でほっけが食べれるなんて食べ終わったあとはほっけの香りが漂いまくってて換気扇と空気清浄機が大活躍だった笑相変わらず家のお米は美味しい♡
ご訪問、ありがとうございます♪昭和区、御器所駅近ポーセラーツ.ハンドメイド作り大人の女性のためのレッスンサロンアトリエLovin’です。先日、見た目も美しく内容も素晴らしいランチに行ってきました。紹介制のプライベートサロンということだったので、ちょっとドキドキ。お店は緑区の『MIEUX』さん。テーブルゴーディネイトの提案も素敵♡お料理今月はお野菜をがメインということで。鮮やかな色彩に目が釘付け♡『見せる』『映える』とはこういうことね〜〜なんて改めて思いました^_^お
里芋を貰ったのです。なぜか、立て続けに2回。煮っころがしを作って食べたりしましたが、また、貰ってしまい…休日の1人の昼ごはんに里芋で、お好み焼きにして食べました。写真撮る前に食べてしまいました💦里芋を、すりおろして具は玉ねぎ、キャベツを細切りにしたものかつおぶしを入れて混ぜてちょっと水分多めに感じたのでつなぎに小麦粉少し入れて、硬さ調節。塩少々ごま油でゆっくりしっかり焼いて(柔らかいのでしっかり焼かないとひっくり返しにくい)出来上がり卵焼きのフライパンで焼いたので
よつばです♪♪夕べはミネストローネを作りました数日前あまりの立派さとひと袋108円という値段に思わず手に取ってしまったセロリの大株先日係をやったイベントで買った白菜帰りに通ったコンビニの店頭に並んでいた小粒故にひと袋100円設定のメークインと同じく潰れてしまっている為に3つで200円の大玉のトマト3個あと冷蔵庫に残っているブロッコリーの茎の部分あ玉ねぎと人参も半端なのあったなーどんどん材料を切っていったら大鍋にもあふれんばかりになり2鍋に分ける有様寒い日にた
昨夜の1品本当に美味しくてほっぺが落ちる〜と言いながら子供とニコニコ食べました。あまりに自信作なので皆様にレシピをプレゼント。インスタに載せたのでフォローしてご覧くださいね(@macroutase33)ノンオイル、出汁も不要じっくりコトコトですが簡単、安心老若男女がホッとする大好きな味です。私のスープは野菜嫌いな子供(ご主人)が喜んで食べる!とファンでいてくださる方も多く、たくさん喜びの声をいただきます。私自身がスープが
孫弁にそば飯を作りました。野菜たっぷりそば飯、神戸が発祥かな?そば飯、金時人参、ブロッコリー、オニオン、絹サヤ、キャベツ、豚肉、葱、パプリカ、ご飯、焼そば・・豚肉も細かくカットして、豚肉野菜を炒める、焼そばもカットして投入十分炒める、最後にご飯を投入して炒めソースで味付けして出来上がり・
蒸し煮野菜を使って、簡単にできる野菜たっぷりおかずをふたつ^^*ヒナミオ姉妹にとっても好評でした♡≪きつね焼き≫【材料】(4つ分)油揚げ2枚…2等分して袋状に開く●蒸し煮野菜(白菜、にんじん)1カップ(200ml)●梅入りゆかり小さじ2【作り方】①●を混ぜ合わせ、油揚げに詰める。②熱したフライパンに並べ、中火で片面30秒くらいずつ焼く。≪磯辺焼き≫【材料】(16個分)◎蒸し煮野菜(白菜、にんじん)1カップ(200ml)◎薄力粉大さじ4
おはようございます😊今日は少し寒さやわらぐといいですね💕野菜たっぷりの❤️元気スープ❤️を作りました。時間かけてコトコトと煮込んで、野菜の甘味を引き出せたかなあ。生姜もたっぷり入れました。甘くて美味しいスープができました。今日のお弁当はチャーハン。これは息子さんのリクエストです。多く作っちゃったからパパも小さめの容器に入れて持っていってもらいました。勿論!!元気スープも持って行きましたよ✨この時期はこの寒さで体調崩しやすいから、いろいろ方向で家族の健康をサポートしないとね。
毎月のお楽しみまみさん宅のクックまみさんのお料理はいつも野菜たっぷり😆今月も野菜たっぷり身体にとっても優しいメニューです美味しくてしかも時間短縮でできちゃうお料理ですクックの後には手作り味噌作り今年の夏には食べられそうです楽しみ〜❗️・牛肉としめじの玄米ご飯・チキン南蛮・サクサクれんこん・ほろふきかぶの豆乳ごま汁・白あえ・白菜サラダにんじんドレッシング・チョコレートブラウニーカブは丸ごとシステムクック重ね料理です白あえの野菜ブラウニー白菜サラダもフード
今日は、野菜炒めを作ろうかなと思って、作っているうちに、、、白菜だったので、水分が思った以上に出てきて、作っている途中で、予定変更!今日の晩ご飯中華飯になりました!野菜炒めの予定で、ニラもなし。中華飯の素もなく、オイスターソースもなかったので、、、鶏ガラ顆粒、焼肉のタレ少し、塩、胡椒、醤油で味を整えました。けっこう美味しくできた!そして、もりもり食べた!この頃のふえるわかめは、品質が上がっているように思う。めでたし、めでたし。
「生きるって大変だよねー。」って、一人暮らしをはじめた20歳頃よく仲間とそう言って励まし合っていました。あの頃は、主食はツナ缶でしたがんばって、豚キムチ鍋とか。笑保育士をしていると毎日バタバタしていて行事や雑務に追われてイライラしたり色んな方向の人間関係で悩んでストレスがたまったり…。そんなとき、「先生、大好き♡」の一言に、何度救われたかわかりません女性はホルモンバランスの乱れでもイライラしやすくなりますよねそんな時は豆乳色んなのがありますが私はコレが
こんにちは!Reanaです。皆さんは、お肌を毎日鏡でみて、手で触ってとよくよく観察していますか?よくよ~くです。▪️肌がなんだかゴワゴワする・・・▪️あれ?ブツブツがあごに・・・▪️今日は脂っぽいな・・・▪️頬に粉がふいてる・・・↑この季節は特に気になる肌問題など毎日肌を観察していると、ほんとーーーに色々と気がつかされます気がつかされるといのは、自分がとった食事の影響力!野菜たっぷりで、タンパク質をしっかり摂った次の日やその次の日は、肌も水分と油分のバ
こんばんは。料理が苦手な管理栄養士のさなです。【一汁一菜をベースに健康的な食事を作る】をコンセプトにして日々ごはんを作っています。★健康な体を作るためには栄養バランスがとれたごはんを食べることが不可欠です★☆健康的な食事~3つのポイント~☆①ごはん、パン、麺類など糖質が含まれた食品②肉、魚、卵、大豆製品などたんぱく質・脂質が含まれた食品③野菜・海藻などビタミン・ミネラルが含まれた食品【このブログはこんな方にオススメです】・料理が苦手な管理栄養士が作るご
1月23日(木)今日は雨もあり、身体が動きません。雨止んでからハローワーク行ったり郵便局行ったり…今日は子ども達より早く寝よう。睡眠一番!ご近所のお友達から柚子をもらいました。柚子一杯!柚子を絞って蜂蜜とお湯入れて…柚子の香りで癒されてます。後、狭い所にお花飾って(テレビ見れてないw)それにも癒されてますが…やっぱり寝たい!冷蔵庫のあるもので温野菜と茹で卵のサラダ野菜のナムルピーマン、ブロッコリーの芯、カリフラワーの芯、キャベツ、炒り卵、すりごま、シーチキン
本日はQ-SANショールームここちさんでのクッキング教室。年明け最初の教室でしたので、「今年もよろしくお願いいたします!」と、挨拶を交わしてのスタート♬ご参加くださったみなさま、ありがとうございました💕『一品で野菜100gメニュー』如何でしたか?健康のため、国が目標値として定めている1日の野菜摂取量は350g。朝昼晩、それぞれの食事で100gちょっとの野菜を食べる事が出来れば目標達成です‼️今日は、葉物野菜や芋類、便利な乾物を使って生で食べたり、蒸したり、炒めたりして一品
長年、千葉〜山梨と渡り歩き今は地元京都でイラスト活動しているイラストレーターいわたまさよしです:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:ブログを書いたのに不覚にも「戻る」をクリックしてしまい…せっかく書いた記事がすべて消えてなくなった失意のどん底にいるいわたです…ブログを書いてるみなさんも一度はあると思います。このなんとも言えないやるせなさと自責の念。また同じ内容の文章を書く元気がないので、
こんばんは野菜の食卓ベジテーブルです先日、3人組の常連様がいらっしゃいました。中旬メニューで気に入ってくれたお料理のレシピ談義に花が咲き「また、お待ちしていまーす♪」と見送りましたそして、翌日。チリーン入り口のベルがなり入っていらっしゃったのは・・・ニ度見昨日の3人組の中のお一人が別のお友達を連れて来てくださったのですありがとうございますただ、ただ感謝しかありません!野菜大好きお料理作るのも大好きそういう方にベジテーブルは支えられていますお店と
1月16日(木)病院の帰りお腹が空いて夕食につばめグリル今日は何食べようかなぁとりあえずオレンジジュースサラダも野菜が水々しくて美味しいよ今日は、この間初めて食べて美味しかったロールキャベツをまた食べま〜す野菜たっぷりだし、フォークでスッと切れる柔らかさ味も優しいお味で体も温まり最後はご飯が少し余ってしまい…残ったスープにドボンで雑炊みたいにして完食お腹いっぱ〜い大満足でしたーつばめグリルさんご馳走さまでしたまた行きたいな〜つばめグリル
ご飯を炊き込みごはんにします。(#^.^#)本日は、実家通いでちょいと‥お疲れ💦お買い物止めて、有るもので👍しかし、実家の救済食材は、お野菜が多かった(^o^;)1品は、サニーレタス、水菜、ワカメでチョレギサラダ!味噌が残り1回分で、ちょっと焦ったが‥ワカメと玉ねぎの味噌汁。2品目は、玉ねぎ、ピーマン、人参、大根を、いわしのオイル漬けと一緒に炒めた物←ネーミング???笑。野菜ばっかり~(^o^;)。肉のストックが、鶏肉しか↘️(旦那ちゃん🙅)で~~パルシステムで頼んであったこ
ご飯120gだけれど塩の薄い白菜漬けとシャンツアイ1束で数時間経っても口がまだシャンツアイです
今日は仕事をお休みして朝から代々木で資格取得のための講習会。ランチも代々木。野菜を食べるカレーcamp。完全食カレー990円税込。ご飯少なめで。野菜たっぷり。カレールーは別皿。辛さも選べますが普通にしておきました。完食。午後からの演習もがんばります。