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今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹ファスティングが始まる前に仕込んでいたザワークラウト🥗が完成しました🌸腐ったらどうしよう、と少しの不安はありましたが、いい塩加減で酸味あり美味しくできました🤗乳酸菌たっぷりらしい🤗〈今日のお昼の味噌汁具材〉人参🥕こんにゃく、舞茸、ネギ👈残り物です😀キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身
FarmersKitchenVegeRice(べじらいす)滋賀県甲賀市にある、農家さんが営むレストランです。グーグルマップを散歩(検索せず、ただただ地図を見て🍴←マークをクリックして写真を見る趣味)しているときに見つけました季節のプレート1,980円キレイかわいらしい野菜もりもりアルミホイルを取ると↓(メインのハンバーグ)【献立内容】・野菜たっぷりハンバーグ(近江牛使用)・野菜と豆のサラダ+おからサラダ・新玉ねぎのコン
おはようございます今朝は良いお天気朝はまだ少し冷えます…今日のお弁当はドライカレー野菜たっぷりフープロで鶏むねと大豆のミンチヘルシーなカレー弁当です今日もがんばれ〜
アラフィフ転勤族サラリーマン関西人(^_^)/AKAIです備忘録代わりに日常をテキトーにあることないこと書いてます!だから皆さんどうか話半分で読んでやってください!2024年2月22日会社の前にある僕の行きつけまいばすけっとまいばすけっと公式サイト|都市型小型食品スーパーまいばすけっとの公式ウェブサイト。企業情報のほか、おすすめ商品紹介、営業時間・ATMといった店舗情報、ポイント案内など、おトクな情報を掲載。www.mybasket.co.jpここでええもんを見つけたん
晩御飯採ってきてあく抜きしたタケノコで八宝菜クックパッドのレシピで作りましたなかなかおいしい玉ねぎは飴色に炒めるとか書いとったけどやってられるかいってすっ飛ばした。まとめて炒めてもそんなに味、変わらんやろレシピはこちらからどうぞ超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜bynyaako♡2018.05.25殿堂入り!皆さま感謝です♡人気検索1位♡クックパッドの大人気野菜おかず本に掲載されてます!cookpad.comいっぱい出来たんで明日は中華丼にするた
2024年4月18日(木)⛅️やっと、寒く無い、、、が、安定してる日々^^朝方、ちょっと眠い💤🥱のは否めない中、本日は、ひっさしぶりに、行けタァ!!!どこへ???カーブス^^ゆっくりと身体と向き合いながら、トレーニングandストレッチ^^行き帰りに花花も撮影し、うーん、来てよかった❣️その後、茗荷谷駅に歩いて行き、30分で手続きを済ませ、帰宅途中、サミットで食材の買い物🛒🛒🛒お腹空いてるので買い過ぎ注意⚠️⚠️⚠️(笑)そして一旦家に帰った後、今度は嬉しいた
お久しぶりのやまわきりゅうたです☕️今日は神戸に来てまして呼吸法仲間の谷口さんのお店であるカフェにランチにいきました。神戸駅より山手へ約五、六分歩いたところごはんカフェしあわせごはんに行ってきました。しあわせごはん/神戸野菜たっぷり、ヘルシーなランチグルテンフリー神戸にあるごはんカフェ"しあわせごはん"です。木の温かさを感じる店内で、靴を脱いでくつろいでいただけます。玄米ごはんと具だくさんのお味噌汁、野菜たっぷり、ヘルシーで、食べた人の心と身体をしあわせにするランチで
今日は曇り空過ごしやすい1日でした。3月28日(木曜日)の夕ごはん🌸野菜たっぷり豚肉しゃぶしゃぶ🌸ほうれん草のごま和え🌸トマトごちそうさまでした〜木曜日‼️とにかく疲れてますあと1日頑張ればお休み。ふ〜ではでは…(╹◡╹)♡
これの続きがあったよなぁあとGoogle大先生に尋ねるとブリキにタヌキに蓄音機思ってたのと違う🌠🎉何だったかなあ……とGoogle大先生と格闘すること数分けっこう毛だらけ猫灰だらけうん!!これだ🌸🌠これの続きは決してお上品ではないのでカット😺朝8時にアラーム4時就寝だったのでそのまま寝て湯治の予定はあえなく断念😺昼数日前のブリ大根生姜と塩のみだけど数日経っても美味🌠夜目標オニオン野菜スープと馬鈴薯オリーブオイル⇨解凍ニンニク5⇨唐辛子5⇨特大タマネギざく切り炒め
晩ご飯は引き続き牛肉をすき焼き風に煮て主に肉に味をつけ薄めて椎茸と新玉ねぎにましたレンチン野菜の胡麻ポン酢パクチー豆腐今日も変わらず減塩です
オイシックスが過去1番の太っ腹企画😍‼️‼️‼️\じゃーーーん❤️/今回やばいのが...フルーツ2つついてくる😍🙏フルーツない時もあったのに😭💦今回は、まるまる1個の!おっきなマンゴーとパインつき😍‼️過去に買ったことあった私も、注文できました❤️定期便ではなくて、1度届いたら終わりの買い切りです❤️❤️❤️注文しない理由ないですよ❤️❤️👇こちらから激安で注文する👇
本日のお弁当です。ごちそうさまでした!
学校が始まっても、給食はまだ始まらないということで、お仕事期間中、給食が始まるまでの3日間は、早起きしてお弁当作りのタスク発生!!!どんなお弁当にしよう・・・キャラ弁なんて得意じゃない私作り置きが苦手な私娘が好きな食材を使って、朝、簡単に作れるお惣菜を思い浮かべながら、娘に「お弁当何がいい?」といちお聞いてみる。「おまんじゅう!」by娘そうきたか!娘は、練馬区西大泉の加藤農園さんのまん
4月18日塩蒸しにんじんキャベツと新玉ねぎの梅酢和えごぼう梅干し煮小松菜とニラのなめこ煮大根の醤油煮おむすび、梅干し今朝の仕込み【小松菜とニラのなめこ煮】たっぷり食べたい青菜はなめこと煮たらとろみがついてもりもり食べられます。今日はM家料理人もお弁当です。野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー角型深型Sサイズ用日本製ホワイトシリーズシール蓋付WRFーSAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}野田琺瑯保存容器ホ
先日、南区方面に行ったついでに母を誘って麺屋弘さんでランチ〜麺屋弘担々麺を中心にした麺の専門店です。menyahiro.html.xdomain.jpこの日は4月の期間限定春野菜タンメンを注文しました。野菜たっぷり!キャベツやアスパラスナップえんどうなどの春野菜とイカや豚肉がふんだんに使われていてとても美味しいです。実は昨年の春にもこの春野菜タンメンが期間限定で提供されたんですが、残念ながら食べ損ねてしまったので今年は食べられて嬉しい〜ごちそうさまでした。
久しぶりにカレーが食べたくなって野菜たっぷりでカレーを作りました。無水鍋で作ったら、(少し水を加えましたが…)こくが出てきた感じ。お米も、十六穀米にしてヘルシー??だけど贅沢な気分です。今度はサラダか何かもつけようと思います。
おはようございます。不安になることが多い時は、まずは深呼吸、そして、いつもように、ごはんを食べましょう。今日の最高の一日!野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました
朝、目が覚めたら身体のあちこちが痛い。それにまだまだ眠い。寝返りをあっちこっちと。そしてまた寝るが・・・・起きないと。今日も予定がびっしりだから。この身体のガタガタは昨日のカフェのせい。いつも通りに忙しかった。この日の相方は新人さん。新人教育の仕上げをしながらの仕事になります。だから普通以上に神経をつかったようです。彼女はなかなか料理が上手。こんな風に作って、というと結構美味しく出来上がります。包丁さばきも早いので、コールスローサラダのキャベツを切ってもらいました
今日の埼玉県は夜に少しの予報なのですが、傘いる冬用のコートはクリーニングに出したのですが、布団もそろそろ昨夜の夕食です1.イワシの梅干し煮2.野菜たっぷり焼きビーフン3.根三つ葉のお浸し昨日は相方さんより遅くなるシフト前日に鰯の梅干し煮を作っておきました脂がのったイワシ大きめなので骨には気をつけて頂きました根三つ葉もサッと湯がいただけなのでシャキシャキ香りのいいお浸しに旬の美味しい物を食べると元気になりますね今日も旬なもの
朝ごはん⭐ほうれん草とベーコンの卵炒め⭐超熟のトースト⭐バナナ1/3⭐ミルクティー新鮮なほうれん草、一束が大きかったので食べ応えがありました。私は家系なのか、父譲りで結石が出来たことがあるので、ほうれん草は必ず茹でてから、量を控えめにいただきます。昨日の夜ごはん⭐きゅうりとトマトと鮭の中骨サラダ⭐大根と豚肉の煮物前日の残り⭐若竹煮小ぶりの筍と中くらいの筍がセットで800円弱で売っていました。筍は高いのですが、ここ数年の大きさと値段を比べると、今年は
昨日は暑いくらいの陽気。長袖で出かけて汗かいたわぁ。地元の友人とランチ&お買い物の日でした。地元に友人ができたのは、以前に住んでいた戸建ての住宅地の自治会で、一緒にお仕事したのが切っ掛けでした。私は、仕事を辞めたあと、近所の行政関連の施設で隔週で受付等の仕事をしていましたが、それも契約の2年を延長して3年勤めたところで、自治会の班長の仕事が回って来ていたのでした。ワンブロックが20数軒あるので、20年以上ぶりに回ってきた班長の仕事。その前は、健在だった母がやっていました。い
おはようございます〜寝てる間にでっかい地震があったみたいね。昨日阪神が勝って気分良く爆睡したから気づかへんかった…コレが前震ではないことを祈るばかりです😌今回のは大きさからして南海トラフ地震とは関係ないらしいですが、次徳島和歌山間に来たらヤバくない?崖崩れの様に端の方から少しずつみたいな感じやないやろね。なんかこわい…昨日早よ寝たから早めに目が覚めたので珍しく朝食を作りますた〜フリルリーフとワカメにごま油と玉ねぎドレッシングを少々豆乳とソイプロテインココア味豆同士で高タンパクはあかんの
火曜日は醤油焼きそばを大量に作って、翌日まで保たせました水曜日は大学へ出勤の日で、お昼前にささっとランチ食べて出発しなきゃいけないので、しばらくはこの作戦です
和菓子店で目に入った赤飯を購入帰宅後すぐに昼ごはん彼のお弁当に入れた卵焼き、ラム肉ハーブ塩グリル、鶏唐揚げ、水菜、しじみ汁(インスタント)美味しかったですごちそうさまでした(^^
今日はちゃんこを作って、振る舞いました!野菜たっぷり!ちゃんこは万能食です!今日はポン酢で食べる「水炊き」を作りました!でかい大鍋で作りました!ポン酢で食べる、水炊き鍋!みんなが、「美味いっす!」と、言ってくれました!自分で作った物を食べて、美味しいと言ってくれたら本当に、本当に嬉しいです!また作ってあげようと、思いますよね!ちゃんこ鍋!大きい鍋でたくさん作る!これだから美味しいですね!
彼のお弁当記録夜に詰め合わせておいて玄米ご飯と合わせて包んだらいってらっしゃーい新しく購入した玄米の炊き加減も卵焼きも喜んでくれた(^^)vよくできました
やっと食材を購入して手作り家ごはん彼はクラフトビールお馴染み脱アルコールビールいただきますブロッコリー茎葉と豚バラ肉炒め、玉葱と鶏肉のカレー炒め、おかひじきマヨネーズ和え、茹で菜花、トマト、長芋ピクルス追加さらに雲丹帆立入りいかめし(コンビニ購入)で〆私も追加さらにさらに彼も
昨日は4時前に位に寝ついたのだが、起きたのは10時前。朝ごはん🍚昨日の残り+息子の弁当の残り。カレイ美味しい(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"煮物も味噌汁もお肉も美味しく頂きましたm(__)mウォーキングへ🚶♀️数日前は満開だった桜🌸今日のウォーキングルートの桜は葉桜になりかけていた🌸*・季節は確実に初夏に向かってる。トレーニングして、のんびりまったり時間を過ごしてから仕事へ。仕事はやる事多すぎて全然時間が足りなかった。帰宅して夕ごはん🍚今日はカレー🍛カレーはもちろ
3月23日(土)は昨夜~朝にかけて🌬️冷たい風が吹いていたので寒い朝でしたね🥶😣3日間連続で雪が降らなかったので雪かき休み😀積雪が64cm以上になりましたね😣雪の影響で大きな道路(バス通り🚌・たくさん🚗車が通る)や生活道路(裏道・細道)は積雪が増えたり減ったり繰り返し😣毎日少しずつ市の除雪が入っているので道路や歩道に積もった雪を削って幅を広げたしているので少しずつ幅が広がってきて歩きやすく🚗車は走りやすくなってきましたね😋朝晩が寒いので昼間に少し溶けても再
畑やお庭の草取りで外仕事の合間の朝食今朝はこれでした顆粒中華スープで野菜をゆでた鍋を使いクラムチャウダーカップスープ↓実は昨夜わんぱく焼肉セットというお肉の盛り合わせを買ってきて牛タン牛バラ豚ロース豚バラをいろんな味で食べたのですが、その時に作った塩レモンたれこれを卵に混ぜ込んでから昨夜のマイタケもやし肉すき焼きのタレ炒めの残りに炒め絡めておかずにしました。レモン塩たれ長ネギ2分の1本レモン汁大さじ3みりん大さじ2