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こんにちは蝶子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪今朝、玄関を開けるとつがいのつばめさんが家の前を飛んでいてしきりに探しているよう低空飛行したり車庫を開けると中に入って出たり…そっか。そんな季節になって巣作りを始めるための場所探しを自宅の2カ所を行ったり来たり間もなくどこか夕方車庫を閉めようと出るとまたつがいのつばめさんがもう車庫は閉めますよ。安心して子育てできるところをじっくりと探してねここもみんなが安心して住めるようにしよう
思いがけない出会い次男の高校ハンドボール部の試合を見に行ってきました。次男たち、1年生は応援だけなのですが先輩たちが4回戦で強豪に敗退、その後敗者復活戦で2勝、なんと。関東大会に出ることが決まりました。5年ぶりだそうです。勝負は表裏一体なので一方が勝てば一方が負ける。関東大会をかけた最後の試合はわずか1点が勝敗を分けました。練習環境に恵まれてるとは言えない公立高校、推薦枠もない。メンバーの半分は未経験からのスタート
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪寒くなったり温かい日を繰り返して穏やかな4月の最終日になるそれぞれのお庭はようやく新緑が増えてお花が次々と咲いています。庭の主さんの思いに色とりどりに咲きほこり散歩の時間を楽しませてくれます。今日もしあわせなひとときをいただいた朝に明るい未来を信じて。簡単ごはん…カレーと重ね煮無農薬野菜ひよこ豆のレトルトカレーを使いました。キャベツ、小松菜、塩たら、出し昆布、塩麹を重ね煮ました。レトルトカレー
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市EDEN「しろくまサロン」看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです日々の様子はInstagram！医療、看護系の話題はYo自然に寄り添う暮らしのお店EDENで提供している心と身体にやさしいランチ調味料は、化学調味料は使用せず、主に80種類のミネラルが入った神宝塩を使っています通常、無農薬、自然農のお米、食材を使
東京サロン重ね煮教室https://natural-power-food.com/schedule/may_2026_tokyo_01【5月2日・東京サロン】重ね煮で作るちらし寿司、鶏団子汁ほか|ナチュラルパワーフード協会5月2日の重ね煮東京サロンのメニューは重ね煮で作るちらし寿司、鶏団子汁です。講師は安井笑美が行います。natural-power-food.com【5月6日・東京サロン】重ね煮で作るちらし寿司、鶏団子汁ほか|ナチュラルパワーフード協会5月6日の重ね煮東京サロンの
こんにちは蝶子です。いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪ずいぶん前に革製品は卒業して革靴ははかずにいつもスニーカーを使っています。数個を使い分けて仕事用やお出かけ旅やいろんなところへ近くから遠くまで一緒にお供してくれるもの急ぎ足になったりゆっくりと歩いたり一緒にはずむこともそして足元が軽やかに取り替え時期がきてお別れのときには感謝の気持ちを込めていつもどんな時も一緒に行動してくれてありがとう明るい未来を信じて。簡単ひと品…ほたるいかと
料理に慣れていなくても忙しくても大丈夫！お鍋ひとつで健康和食が必ず作れるようになる重ね煮で『簡単・おいしい』おうちごはん生活ご覧いただきありがとうございます。吉田恵子と申します。『重ね煮』についてはこちらプロフィールはこちら3ヵ月のマンツーマンオンライン講座を受講いただいた感想をご紹介させていただきます♡受講前のお悩み：毎日レシピ検索をしないと作れない料理中に何度もレシピを見ないと作れない一品
こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsakiです【本物を使いシンプルに】をモットーに旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵突然、朝姉に誘われてw岐阜市柳津のぼる食堂ランチ行ってきたよー🍽️前から気になってたけど（3年程前）中々行く機会なかったのに急遽行く事にランチは３種類どれにしようかなと悩みつつの
気温の変化、芽吹きのパワーも大きい4月。疲れをためていませんか？3兄妹の4月大学生になった長男は平日は4日大学へ通い、他の3日はバイト、帰ると即効仲間とオンラインゲームで叫んだりゲラゲラ笑っています（元気で何より）高校生になった次男は片道1時間半の通学。念願のハンドボール部に入部しました。「本気の人だけ来て」というスタンスの部活なので次男には”勝ちに行く”本気度が嬉しいようです。来週には朝練が始まるので、家を5時半に出て、夜は帰宅が20時半
ごきげんいかがですか！『咲き始めてしまった花、この花分かるかな？歯医者さんに行ってきました』ごきげんいかがですか！『主人も退院しました！美味しいお寿司でお祝い』ごきげんいかがですか！『おばあちゃんの退院靴はどこへ？駐車券が残念なことに』ごきげんい…ameblo.jp『主人も退院しました！美味しいお寿司でお祝い』ごきげんいかがですか！『おばあちゃんの退院靴はどこへ？駐車券が残念なことに』ごきげんいかがですか！『ホッとしたけど忙しい家族2人が入院中！！』ごきげんいか…ameblo.jp
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですリアルタイムでUPしているInstagramもご覧ください！医療、看護師ネタを中心に気ままに話をしているyoutubeもご覧ください！基本の重ね煮+応用編レシピシェア会開催しました！場所：自然に寄り添う暮らしのお店EDEN（千葉佐倉）
いつもマメに美味しそうなご馳走を作ってるAyudrunkerさんのヒジキ煮に"魅せられて"『グローブ2』朝飯作り置き小松菜と平天の炊いたん作り置きゼンマイと厚揚げの炊いたん作り置きひじきの炊いたん冷ややっこ作り置きひらごちりめんの和えたんキュウリの糠漬け生たらこ…ameblo.jpわたすはインスタントポットで簡単に。。だすがダーリンも好きなので久しぶりに作りますたよ材料は乾燥ヒジキ人参韓国のオデンというさつま揚げみたいな練り物インスタントポットの
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市（EDEN)「しろくまサロン」看護師でメディカルフットケアワーカーのいしいゆみこですリアルタイムでUPしているInstagramもご覧ください！医療、看護師ネタを中心に気ままに話をしているyoutubeもご覧ください！基本の重ね煮+応用編レシピシェア会開催場所：自然に寄り添う暮らしのお店EDEN（千葉佐倉）『【アク
福岡県筑紫野市で古民家キッチンスタジオ「ふところ庵」を拠点に発酵食料理教室を主宰しております。本日もご訪問いただきましてありがとうございます。本日はお2人でのプライベートレッスンでございました。そのうちお一人は一年以上続けてコーチングも受けて下さっている方で、本日はレッスン前に60分コーチングでございました。この方、先月末で長年お勤めされていた会社を退職されたばかり。今までできなかったことを楽しんでいらっしゃるようで２月のコー
https://ranking.sanrio.co.jp/characters/#profile_yoshikittyエントリーキャラ一覧|2026年サンリオキャラクター大賞公式サイトサンリオキャラクター大賞は今年で41回目を迎えるサンリオキャラクターの人気投票イベント☆今回のテーマは「がんばるみんなにエールを！SmilingOvation!」。好きなキャラクターに投票して応援してね！ranking.sanrio.co.jp毎日コツコツ投票中❤️良かったら皆さんもいかがでしょう
【OFFはコールスローと焦げたパン】〜下拵えの大切さと自分のためのバランス〜こんにちは『重ね煮』と言う簡単だけどとてもバランスの良い食事をお伝えする元教師、代替医療従事者&カウンセラーの安井笑美です今日はOFF久しぶりに珈琲を丁寧に落とす事に専念してたら、、網焼きパンが焦げた👀‼️3枚入りの食パンをたまに買って🍞朝ごはんにしますトースターを持たないので、餅網でガス火で焼きますなので目を離したらこんな有様甘夏は昨日の夜に剥いてあったものコールスローは昨日のうちに切ったものをガ
スタンドエフエム／ほほ笑美の庵重ね煮って知ってます？パワーあるお料理なんですよ-心を解きほぐす心のくすり箱ほほ笑美の庵★|stand.fmあなたの知らないお料理法今のうちに聞いて知っておいてくださいね安井笑美のカウンセリングのサイトはこちらhttp://luna104.net光のお料理教室(重ね煮)のサイトはこちらhttp://natural-power-food.com/😆#スタンドエフエム始めました#スタンドエフエム…stand.fm生の声の配信でーす聞いてね
それぞれの入学式🌸4月第1週には、長男の大学入学式がありました🌸手続きミスから浪人した長男。くわしくはこちら入学金の振り込みミスで入学取り消しになった失敗談周りより大人に見えるんだろうな、と思ったら男の子たちは長男より貫禄あったり大人っぽく見えるキリスト教の学校なので、パイプオルガン？の前奏に始まりコーラス隊による讃美歌、聖書などあり最後はパイプオルガンの後奏に終わるという厳かな入学式でした。入学式が終わると
ランチ会をしました。久しぶりにひえフィッシュフライ風をつくりました。お店をしてる時は、よく作り食べていました。そしてポテトサラダ。絹豆腐で油無しのマヨネーズを作り、ビーツでピンクに。もずく酢には、海藻ミックスをのせて。食後に、豆腐のチーズケーキ風とコーヒーご飯食べながら、食の話しをしました。まずは、知ることからだと思います。
実家へ行くのに何を持って行こうかな〜と野菜室を開けたらどどーん🍓🍓🍓あまりん🍓🍓が占拠しておりました長男が買ってきたみたいで、ありがたく祖父祖母の分を頂きましたよ。そして、コレと言う物が作れるほどの食材が見当たらなかったので、味噌汁の具を作りました。塩→わかめ→油揚げ→しめじ→長ネギ→玉ねぎ→塩の順に鍋に重ねて入れて弱火で煮ます。重ね煮コトコト…重ね煮で野菜を煮ると美味しい野菜の出汁が出ます。水分を飛ばして味噌を入れたら味噌汁の具が出来上がり‼️1杯分を小分けにラップで包んでお
お野菜の特性知ってますか？野菜には『身体を冷やす陰性』と『身体を温める陽性』がありますその特性を知ってバランスよく調理している自信、きっとないと思います特性を活かして野菜を切り、お鍋の中へ敷き詰め重ねますこんな感じに^_^一定のルールがありますお水入れず蓋をして超〜弱火で蒸し煮にしますわぁ〜出来た！今回は15種類の野菜が入りました野菜から出たブイヨンは最高に美味しいのです飲んで頂きたいこのブイヨン底からかき混ぜて小さめのジッパー袋へこの後数袋以外は冷凍庫へ冷凍した重
＼満月のエネルギーにのせて／ヒーリーを使った・オーラ分析・波動調整セッションの体験を募集します◉オーラ分析（30分）2,000円今のあなたの状態やテーマを可視化し整えます◉波動調整セッション（60〜90分）3,000円身体・心・エネルギーの滞りを読み取り必要な周波数を整えます気になる方はDMください満月の光が必要な方に届きますように※どちらも、PDFでの読み解きつき『食を変え言葉を変え思考を変えて人生を変える』出来ること
4月のレッスン日程です4月は久しぶりの佐藤初女さんのおむすびの講座もあります佐藤初女さんのおむすびの会開催します青森の弘前にて、心を食で解放する術をおむすびで伝えた故佐藤初女氏の奇跡のおむすびと言われる料理法を伝授する講座となりますお米ひと粒にも向き合う心が豊かになる講座おむすびがこれほど美味しいと思ったことがない…と毎回お言葉を頂きます皆さんもご一緒におむすびを結んで頂きますおむすびの他に数点講師の手作りのお料理が並びます自分軸を整えたい方に自分を取り戻すために豊かな時間
こんにちは😊毎晩、【人生謳歌塾】の仲間が作成してくれたトレーニング動画を見ながら体を動かしています。なんと！横プランクで初めて腰を浮かせることができました😂小さな一歩ですが、自分自身の成長を感じられて、朝からとても清々しい気持ちになりました。この土日は夫が仕事だったため、久しぶりにお一人様で「作り置き」に挑戦。かつて【人生謳歌塾】の仲間に教えてもらった「重ね煮」をフル活用しました。重ね煮とご飯を炒めてチャーハン風にしてみたら、これが思いのほか絶品！🤭久しぶりの重ね煮料理に子どもたち
【4月に久しぶりに重ね煮のデモンストレーション行います】血液の検査で良い感じ♡もしかしたらこの気分のいいのは重ね煮のせい？子供が喜んで食べてくれる好き嫌いがなくなった家事がすっごく楽になった💩がするりと出るのは重ね煮のせい？私のInstagramをずーっと見ているだけのあなた🩷まずは体験してみてください人生で飲んだことがない⁉︎旨味たっぷりのお野菜のスープも試飲していただきます4/18(土)11:00〜西蒲田のサロンで『重ね煮』のデモンストレーション行いますまさかの野菜だ
桜がちらほら咲き出したところ、雨が降り続いています。そんな中、けなげに咲いてる桜。春休み、家を出る前に、子供たちのお昼を準備する日々💦今日のお昼は・・鮭・ほうれん草の海苔和え・むね肉（塩もみ＆グリル）のせただけのごはんです先週の重ね煮コンテスト2026本選に出場させて頂いた時の「重ね煮おやき」友人2人からレシピを教えて、と言って頂いたのでこの機会に公開することにしました。レシピの生地は中力粉また
今日は、いわしの塩焼きにしました♪ピンク色のは、大根の梅酢和えです。ごちそうさまでした
ランチ会をしました。☆雑穀ごはん☆重ね煮味噌汁☆鶏のハンバーグ☆蒸し野菜（ブロッコリー、人参、さつまいも）☆白菜、人参、ちくわのゆかり和え☆ピータン豆腐☆もずく酢☆長芋ときゅうりの塩麹合え4毒抜きと重ね煮で作りました。みんなで食べると美味しい😋
