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山口県周南市【重ね煮✖発酵料理✖米粉✖季節のてしごと】からだとこころをととのえる重ね煮と発酵おうちごはんの料理教室たむらみゆきです。=============旬のお野菜と本物の調味料に８割こだわって、【重ね煮×発酵】おうちごはんをご提案季節のてしごとで旬や季節の移ろいを感じながら過ごしてみたり日常のちょっとしたことで小さな幸せを感じたり食以外からもこころとからだをととのえるには？？をお伝えしています重ね煮✕発酵料理ときどき米
広島かくりん気功教室のお知らせ日時・11月14日（土）１２時～１４時（和室）場所BIGFRONTひろしま５階和室広島市南区松原町5番1号・広島駅から徒歩5分・歩きやすい服装と靴でお越しくださいませ参加費３０００円当日払い定員１０名※申し込みは→こちらからまたはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、・参加場所・人数・お名前をメールでお願いしますかくりん気功
【QQS】ちょっと久しぶりに東洋医学を受講_φ(･_･今日は超最新のQQScannerで身体を1分30秒でスキャン体験しました血管や脳や心臓や悪くないところはカウントしないので、1枚半のプリントで終了（多い人は4枚とか…😱）どんな機械かと言うと…ちょっと大きめのはんぺんみたいな四角い白い可愛い機械に掌を乗せるだけニュースキャンでもメタトロンでも全然違う速さとわかりやすい説明付き私は時間が無かったので医学博士の脈診や舌診はスルーもー、最近あまりしっかり目の運動もしてないし
おからコロッケじゃがいもではなくさつまいもで作りました（余ってたので😆）《材料》おから（乾燥）さつまいも重ね煮（椎茸、えのき茸、ねぎ、大豆）豆乳欧風だし塩こしょう断面はこんな感じ余った分は冷凍おからを入れるとけっこうお腹膨れるなのにヘルシーだからオススメ💫
🌿体調が悪いというわけではないのですが少し立ち止まって、自分を整える時間そんな日が続いています＾＾今朝、こんなメッセージをいただきました「今日は、日頃の身体や働き方のメンテナンスに良い日」そっか〜😊あれこれしなきゃと思っていたけれど、どこかで「メンテナンスに良い日なんだな」と感じていたのかもしれません氣づけば、ヘナで髪を染めたり重ね煮をしたり自分の好きなことを楽しんでいます♡その合間にお掃除もできてお家のメンテナンスも少しずつ進んでいますFTWセラフィーでお部屋全体を
【点字】いつもお世話になってるドレッシングキャップに点字が付いていたのは知っていたけれど、何が書いてあるのか知らなかったので調べてみたらドレッシングの『どれ』が書かれてました知らないことはそのままでも不自由は無いけれど、知っておくと何処か何か役に立つかも一覧表からは読み取ることはできませんでした見えているのに見えていない私の眼
豊中まちゼミ出店のお知らせ🐾最近「ホクロやシミが増えたな」「なんだか顔色が変わった気がする」そんなふうに感じることはありませんか？もしかしたらそれは身体からの“小さなお知らせ”かもしれません11月8日(日)阪急庄内駅近くの『hmc-cafe』さんにてホクロやシミお顔の色などから「今、どこが不調かな？」「どんなことに気をつけるといいのかな？」お話を伺いながら望診の知恵を使ってお伝えします🌿「望診って何？」「前からちょっと気になっていた」「自分の身体からの
毎月第1金曜日にZOOMで開催されている、重ね煮アカデミー師範会に参加しました。各自前月の振り返りをし、シェア、今月につなげていきます。重ね煮アカデミー創設の田島恵先生、師範の仲間で仕事の課題や悩みをシェアして悩みを解決していく場です。うまくいかなかったこと、だけでなくよかったこともシェア。重ね煮を実践している生徒さんからこんな嬉しい報告があった、こんな質問から重ね煮でこういう風にとらえればいいと気づきがあったときいて私も感動。
みなさんこんにちは。新しい時代を楽しく過ごすために地球と心と体に優しい仲間とのご縁をつなぐための情報発信をしています！千葉県佐倉市EDEN「しろくまサロン」看護師でフットケアワーカーのいしいゆみこです日々の様子はInstagram！医療、看護系の話題はYo自然に寄り添う暮らしのお店EDENで提供している心と身体にやさしいランチ調味料は、化学調味料は使用せず、主に80種類のミネラルが入った神宝塩を使っています通常、無農薬、自然農のお米、食材を使
「ヴィンテージな私をつくる」姿勢・歩き方講師の高橋志保です。横浜あざみ野にある「野菜と藤原」の重ね煮ランチ付きウォーキングレッスン。今年からリニューアルをして「しなやかに長生きするための食事と歩き方」として3ヶ月に1度開催しています。いつまでもしなやかに生きるために自分の食べる物や体の動かし方や労わり方を見つめなおしてもらう時間です。前半はカラダ編。柔軟性も大事なので簡単ですぐに取り入れられるストレッチを一緒に実践。そしてエ
お鍋ひとつで作れる健康和食習慣重ね煮で毎日のごはんを簡単に、おいしく、楽しく♪ご覧いただきありがとうございます。吉田恵子と申します。『重ね煮』についてはこちらプロフィールはこちら先日、「初めての重ね煮クラス」を開催しました。普段重ね煮を作っているけど、お悩みがある方々が参加してくださり、少しでも解決につながっているとうれしいです今回クラスを終えてしみじみ思ったのが、重ね煮って、本当に地味だなということ
感動しました🥺イチタカスマイル😄男子マラソンを応援しました。後ろを一度も振り返ることなく、只々ひたすらに自分の走りに徹した結果の優勝🏅おめでとうございました🎊感動をありがとうございました😭マラソン観戦と同時進行で、栗ご飯と重ね煮作りをしていました。マラソンのゴールを見て、私は実家へ向かいました。母は姉と一緒にお出かけでした。メガネを作りに行っていました。お留守番の父は玄関の鍵を開けたまま待っていました。危ないからちゃんとカギは閉めてね。来るってわかっていたからさぁ〜。気
【中秋の名月】満月は🌕27(日)ですが中秋の名月（十五夜）は本日25日です団子とかは買わずうちにある丸い黄色いものを探したら蜜柑が🍊少し前に買ってあった青みかんが真っ黄色になってたので糖質高めのひと皿ですお月様が4つだね今年の中秋の名月はいつ？2026年の十五夜は何時？そもそも十五夜とは何か？中秋の名月とは異なるのか？解説2026年の十五夜はいつ？中秋の名月は9月25日です。十五夜の意味や由来、中秋の名月との違い、満月が9月27日になる理由、月見団子やススキを飾る意味まで分かり
シルバーウィークも終わり我が家では同時に夏休みも終わりました今日からいつもの日常が戻ってきたような感じです＾＾さて、何をしようかなぁ……そんなことを思いながらSNSを眺めていたら以前SNSでご縁をいただき、「重ね煮」を教えてくださった方のお名前が目に入りました「あっ、そうそう！」今日は、重ね煮にしよう＾＾さっそく、基本のお野菜しいたけ、玉ねぎ、にんじんを取り出して重ねて、重ねて、ことこと煮ていきます重ね煮は、季節を問わず活躍してくれてそのままいただくのはもちろん
連休はあっという間に終わってしまう。昨日は午前中お風呂掃除しようと思ったら使い捨て手袋がなくて出来ないからダラダラして。3時ごろ買い物して、実家に行ったら携帯を乗り換えたいと言われて（前から言われていた）手続きしようと思ったら、全国の皆さんもおんなじことを考えているようで連休で帰ってきた家族に乗り換え手続きをお願いしているようで（想像だけど）混み合っていて、接続出来ず。。私はすぐ行ける距離なのであきらめてまた今度にしました。その間夜ご飯のカレーを作ったので、
お鍋ひとつで作れる健康和食習慣重ね煮で毎日のごはんを簡単に、おいしく、楽しく♪ご覧いただきありがとうございます。吉田恵子と申します。『重ね煮』についてはこちらプロフィールはこちら陽の強い季節から陰にむかって季節が動いていますね。これからの季節も外へ出てしたい活動はたくさんありますが（陽）、家で少しゆっくりと好きな刺繍をする時間（陰）も作りたいなと思っている今日この頃です食べ物で陰陽バランスをみるだけでなく日々の生活でも陰陽
🌑星読み倶楽部開催報告🌑【あなたの金星は、何座ですか？】月に一度の「星読み倶楽部」今月は、9月11日に迎えた【乙女座の新月】をテーマにみんなで星を読み解きました🌟今回の日本の新月は「9ハウス」にありアセンダント（1ハウス）は射手座射手座も9ハウスと深く関わるため今回の新月は9ハウスのテーマがより強く表れているそうですそこから読み解いていくと・自分が本当に望む未来に向かっているか？・私は、どうありたいのか？そんなことに向き合うタイミングさらに、乙女座の新月と
今年で一旦終了するお料理教室へ【玄神】玄米を黒く煎って煎じるなんとなくスッキリしない風邪症状が続く時に効く水を加えて3分の2くらいになるまで煎じる玄米のパワーがしっかり細胞に届いたような氣分夏野菜の重ね煮は、まずニンニクとセロリを炒め、玉ねぎを加えてさらに炒めて、トマト、ピーマン、きゅうり、かぼちゃの順で蒸し煮めちゃめちゃ美味しかったそばサラダにも感激🤩ドレッシング☆ねりごま大さじ1☆胡麻油大さじ1☆醤油少々☆酢大さじ1.5靏久先生宅の庭で
こんにちは！Tomoeです。私の中でも、お伝えしたい麹レシピが色々とありまして‥しばらくは、塩麹や醤油麹、玉ねぎ麹を使った、「〇〇麹レシピ」をお伝えしていきます更新ペースがゆっくりになるかもですが、少しずつお届けしていきますね。今年は涼しい日が多いですよね。そうなると、恋しくなるのが「スープ」です体が冷える時は、スープを飲んで体を温めるとホッと一息「はあぁ〜」と落ち着きます。スープでも我が家でド定番が「重ね煮の塩麹スープ」で
【今日の最高の言葉】お仕事の打ち合わせで伺った素敵なサロン……オーナーさんとの会話の中でこれからという時に大切な人を亡くして亡くなった友にバカヤロー‼️ってずーっと思っていたけれど今思うとその人は私にたくさんの繋がりを残して逝ってくれたんだと思いました…とその1人が笑美先生ですその言葉を聞いてとてもとても嬉しかったですご縁は見えないところで知らない方が紡いでくれてます見えなかったご縁はいつか表面化するのですね
今年は8月に雨が多く、9月中旬の今も雨が多い不安定な天気ではありますが・・・季節の移り変わりに寄り添った、重ね煮カレンダー。2027年版の撮影に参加しました。撮影現場は重ね煮アカデミー創設の田島恵先生の西鎌倉のご自宅。この日は湿度が80%外はじっとりした空気で、雨も心配されていましたが撮影の間雨は降らず。大きな窓や天窓からの光だけで撮影がされました。久々に会う師範仲間今回4回目となるカレンダー撮影、毎回来て下さるカメラマンとフード
最近やっと涼しくなってきました。といっても、日中はまだ暑い時もありますが、朝晩はエアコンを切っても問題なく過ごせるようになりました。暑いときは、素麺やざる蕎麦など、ツルっと食べられるものを好んで食べていましたが、昨日やっと、「お味噌汁が食べたい！」と思いました。元々、お味噌汁は好きで、よく作っていたのですが、今年の夏の暑さは異常すぎて……。しかも、私の家の台所は西日が当たって、いつまでも暑いという最悪の環境。とてもじゃないけど、お味噌汁を作る氣にはなれませんでした。昨日、久々に以
伝承塾の巻物を完成させたいけど星読み一覧表作成したくなり(自分用の虎の巻として)脱線中です💦ついでにアロマ一覧表も資料や本を見返しながら色々組み立てていくのが私はとても好きだなーと感じながらやっております！『食を変え言葉を変え思考を変えて人生を変える』出来ることから始めてみませんか変わりたい人にはしっかりお手伝いさせていただきます✨❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀ねこねこキッチン⏬FollowMe@nekonekokit
一度完成した「巻物」をもう一度つくり直しています実は、以前にも「これで完成」と思えるところまで作りましたでも、学びを重ね自分自身の中でいろいろなものがつながっていくにつれて「本当に残したいものは、これだけじゃない」と思うようになりましただから今、もう一度一度できあがったものをほどいて必要なものを拾い、より見やすく作り直しています以前とは、まったく違う形になりましたがでも、不思議なくらい、「これだ」と思えるものになっていますまだ、完成ではあり
一品目しいたけしめじワカメ油揚げ長ネギジャガイモ玉ねぎお野菜を切って切って切りまくる…鍋底にはお塩ホンモノのお塩そして上記の順番に切ったお野菜を重ねて弱火でコトコト🥘出来上がった重ね煮のお野菜は冷蔵庫で保存。味噌汁の具として活躍してもらいます。2品目スーパーの店員さんのオススメ季節物に惹かれて購入したとうもろこし🌽ご飯🍚コレが絶品でございましたリピあり！リピあり！！(２回言う)コレらを持って実家へGO🚕ランチは近所の焼肉屋さんのお弁当🍱私は牛タン弁当
【ガイアの水135の氷】皆さんは胸を張って安全なお水を飲んでるって言えますか？私は言えます私が愛用している有限会社ビビアンさんの浄水器これに出会ってからは胸を張ってお伝えできますはい、代理店としても活動しておりますもう十数年こんなに長く続いている理由は🌟長田社長が大好き🌟会社の理念が好き🌟お水が美味しすぎる🌟安心🌟安全🌟水が飲めなかった私がゴクゴク飲めた🌟コーヒーやお茶、ご飯が美味しくなる🌟カートリッジの中にあるものがあまりにも優れているものしか入っていないこと（そも
お鍋ひとつで作れる健康和食習慣重ね煮で毎日のごはんを簡単に、おいしく、楽しく♪ご覧いただきありがとうございます。吉田恵子と申します。『重ね煮』についてはこちらプロフィールはこちら秋の気配が少しずつ混じり始めつつも、まだまだ厳しい残暑が続いていますね。連日の暑さで「ちょっと胃腸が疲れているかも…」と感じていませんか？暑いとついつい冷たい飲料水や冷たい麺類ばかり選びがちです。でも、、冷たいものやのど越しの良い
八月も後半となりましたね。いかがお過ごしですか？お盆前に投稿したこちらをご覧になられて🥕魔法のスープ🧅実際にこしらえた方からご報告をいただきとってもほっこり嬉しいキモチになっていたわたくしです☺️写真付き🙏♡黄金色に澄んだスープ✨・塩なしと塩あり・野菜なしと野菜ありを試されたり実験のように楽しまれ、美味しく召し上がってい
