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✨骨盤の底から健康に✨みんなのからだサポーターSunSmileCare(サンスマイルケア)茨木市のスイミングセラピストたばたはるみですみなさん料理するのは得意ですか?私は苦手で友達に誘ってもらい美味しいご飯をいただいてきましたよ🥰発酵と重ね煮の先生ケイッティオ宮本紀子さんインスタにも載せてくださいました✨https://www.instagram.com/reel/C6a2Y1IvV3W/?igsh=c3R5enQ0c2Zkandoみやもとのりこ𓎩発酵と重ね煮の台
ゴールデンウィーク、半分過ぎたところです。いかがお過ごしでしょうかか?今日は我が家の子供たちの事情をお話します。我が家のゴールデンウィークは・・・中学2年次男、ハンドボール部遠征・練習三昧。毎日練習に付き合い、遠征にも連れて行ってくれる熱血な先生方に感謝です。そして小6娘は、4月に入ったばかりの小学生のバレーボールチーム三昧。こちらはすべてが保護者運営。保護者ではない、監督やコーチも見て下さるのですが遠征には保護者が協力し合って連れていく。練
いつもご訪問ありがとうございます♡お家に笑顔あふれる食卓を望診指導士&重ね煮セラピーインストラクター講師浅尾治美ホクロやシミなどからどこの内臓が弱っているのかを知り何を食べれば良くなるのかそんなことが望診からわかります。卵・乳アレルギー持ちの息子も食べれるカンタンで楽チンなご飯を毎日重ね煮で作っています💖■重ね煮とはお野菜には陰性(身体を冷やすもの)と陽性(身体を温めるもの)があってお鍋の中にルールに従って重
こんにちは昨日は、『ヘナでデトックス会&お茶会』を開催いたしました。やっぱり楽しいね!身体に良いこと(ヘナ)をしながら、身体に良いもの(重ね煮と酵素玄米のランチ)を食べて、いっぱいおしゃべりして。私にとっては、天国のような時間・空間会場の、東大和市自然派美容室べチカさんは、びっくりするほど心地よいのです♡そして、参加してくださるみなさんの何とも素敵なこととにかく話が尽きない!話の続きは、ブログで・・・
千葉佐倉ユーカリが丘自然に寄り添う暮らしのお店EDEN地球と自然と心と身体にやさしい情報&サービスを提供しています。アクセスInstagramのフォローもお願いしますEDEN公式LINEにて、お問い合わせを受付中!以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、分からないことや相談したいことがありましたら、トークルームからお気軽にお問い合わせください!メッセージをお待ちしています。最新情報をLINEで配信中!https://lin.ee/kRTS6i
暮らしを楽しむ薬膳師東洋美(ひがしひろみ)ですブログにお越しいただきありがとうございます!東京は夏日のような連休でした^^;朝から夕方まで外遊びした子どもたち暴飲暴食ぎみの大人たちすでにお疲れが・・食べるセルフケア食品のお話しです。東洋美(ひがしひろみ)プロフィール【受講生350人超】つくりおき薬膳・オンライン教材お客様のご感想【つかれ】とは【津枯れ(つかれ)】とも表せまして薬膳では【津】は身体の体液
.重ね煮〜超簡単なのにうま味がすごい!とりあえずつくっとけばいろんなお料理に変化します今日の重ね煮は半分はカレーに半分は納豆と醤油麹と混ぜる冷蔵庫で3日くらいもつんだって!大量につくっておいて味噌汁でも春巻きの具材でもハンバーグのタネに入れてもパスタでも炒めた肉と混ぜても✨なんなら重ね煮だけをご飯に乗せて食べるだけでも普通におかずになるGWの中間のこういう何もかもめんどい日にはとにかく重ね煮つくっときゃいい笑#重ね煮#陰と陽の
広島かくりん気功教室のお知らせ日時5月4日(土曜日)13時30~15時45分場所BIGFRONTひろしま6階ボランティア研修室広島市南区松原町5番1号・広島駅から徒歩5分・歩きやすい服装でお越しくださいませ参加費3000円当日払い定員15名申し込みはinfo.haruchan@gmail.com春名まで、お名前、参加人数をよろしくお願いしますかくりん気功は歩きながら、呼吸法で酸素
2011年からアメブロをはじめて13年!!ふと過去ブログ読み返してみたらなかなかいいこと書いてる(笑)特に、母親にはじめてアロマトリートメントをした時のエピソードこれから始める講座で伝えたい事にめちゃくちゃリンクしてるからみてほしい♪こちらです↓『私の母は私がこの仕事をするのをずっと反対していていつも「まともになって」っと心配して、「大丈夫?ちゃんと主婦の仕事してよ」とか、心配しているのはわかったけど、うるさくて・・・だから、母もトリートメントしてっとか私に言ったことな
繊細さん専門セラピストかつきゆきです\病気にならないカラダさんづくり/夫の病気がきっかけで、カラダさんと向き合う日々自分も健康は維持していたので、昨今はそんな気にしていなかったのですが、学べば、学ぶほど~外食や総菜(水煮の野菜などを使用)は、ミネラル不足になりがちであることリン酸塩(PH調整剤と表記)が、ミネラルを吸着して、出してしまうのです。ゆえに、カロリーだけが高くなって、新型栄養失調と呼ばれる状態になっていることも多いです。↓気になる!新型栄養失
『重ね煮』ってほんまに融合エネルギー^^➕御塩^^
/わくわくキッチンひらきます\このバイブスをこどもたちに体感してもらいたい!な人...いぬつかゆうきさんのワークショップです。わたしが経験してきたのは普通の義務教育のみ。いぬつかさん(わんちゃんと呼んでいます)のように小さい頃からあたらしい教育を体験してきたひとの雰囲氣は違うんじゃないかな。こどものうちからいろんな大人に出会っててほしい。それから、食べることは生きること。生きてる間つづく食べることを通じて、いろいろ感じあえたらうれしいです。
寒い。少し暖かくなったことに惑わされてセントラルヒーティングを切ってしまったら、日によって寒いこと寒いこと。トイレとか特に。早く毎日暖かくなぁれ。さて、最近晩酌も休み休みな日々(その分外で飲んでる)でしたが久々にゆっくり晩酌。完成。ムフフ。豚ロースの塩麹焼きと、一緒に焼いた新玉ねぎ。重ね煮してカレー風味にした野菜たち。半額の豚ロースを塩麹を揉み込んでから焼いてみたら柔らかくて美味しい。一緒に焼いた新玉ねぎも甘くて美味しすぎる。野菜の重ね煮は最近ハマっている調理法。塩だけで
最近マイブームの重ね煮切り方や重ね方にも細かいルールがあるようですが覚えていないので…💦ほぼマイルールになりつつある講習を受けた時すごーく美味しくて早速家で作ったらあれ⁉️まずっ💦ってなったんですが💦💦多分塩を入れ忘れたんだよねw塩ってすごい⤴️⤴️弁当用に小分け…って、おい重ね煮の具は入ってないw小分け冷凍タッパは便利!すごくいい!大きいサイズも買い足すわこの2時間での学びはYouTuberさんやブロガーさんてすごいすね💦手際とか写真の写し方とかそ
生理痛。毎月、生理痛がつらくて薬を飲んでいる方もいらっしゃるかもしれませんよね。そんな方へまずは、食生活をふりかえってみましょう\生理痛の原因になる食べ方をチェック/◻︎動物性食品(肉、卵など)をよく食べている◻︎砂糖のたっぷり入った甘い飲み物をよく飲む◻︎果物を意識して食べるようにしている◻︎ドレッシングがたっぷりかかった生野菜サラダをよく食べている…何か当てはまるものはありましたでしようかこれらの食べ方は・痛みを起こす・痛みの感覚を強くすることに繋がっ
こんにちは、おうちキッチンDANDELIONのたんぽぽママです!最近の教室はリクエストをもらっての開催とさせてもらっております。今回は、重ね煮ガトーショコラと重ね煮シフォンケーキを両方やいちゃう会です!ちょっと贅沢ですね。でも、ベースになる重ね煮ペースとは共通!しゃあ、ふたつともやっちゃおう!ということで、お受けしました。どちらか、片方のときは、お昼にピザやフォカッチャをやくのですが、オーブンが結構つまってるので、今回は、私の焼いたいろんな天然酵母パンたちを蒸しなおしてた
我が家はパルシステムとスーパーでまとめ買い/週大人3人、週末は4人夕飯+お弁当週5先週パルシステム頼むの忘れたので今週末もう一度買い足すようかな…15000円/週もう少し減らせるのか?それともこんなもんなのか??だいぶ減らしたつもりですが…色々値上げもしてるしね野菜って得意じゃなくて使いきれない時があってけどね…重ね煮を教えてもらって消費に苦労しなくなったかも1回まとめて煮てしまえば色々使えるからちょっと便利&おいしいラクはしたい経済効率はよくしたい美
こんにちは起業女性の魅力・集客アッププロデューサーシイノマユコと申します。初めましての方はこちらへ→☆電子書籍デザイン<お疲れママの『新年度の疲れ』を吹き飛ばす!《疲労回復スープレシピ3選》>電子書籍デザインのお手伝いをさせていただきましたのでご紹介します♪作成者の金子真樹子さんのメッセージも最後にご紹介していますぜひ最後までご覧になって真樹子さんがたくさんの想いを込めて作ったすごいプレゼント、ぜひうけとって下さいね新年度が明けて早く
暮らしを楽しむ薬膳師東洋美(ひがしひろみ)ですブログにお越しいただきありがとうございます!お誕生日おでかけに釣り船体験🎣釣り大好き長男が家族で釣り船に乗りたい!とのことで学びのご縁で出会ったさえさんが若女将をされている釣り船・房丸のアジ釣り🎣行ってきました!東洋美(ひがしひろみ)プロフィール【受講生350人超】つくりおき薬膳・オンライン教材お客様のご感想わかめ、こんぶ、ひじきの養殖に海藻を使ったヘルシー糀グラノーラまで作ら
暮らしを楽しむ薬膳師東洋美(ひがしひろみ)ですブログにお越しいただきありがとうございます!「ありがとう」と「おめでとう」の日々わたしお誕生日夫婦の結婚記念日長男のお誕生日東家のお祭り3日間でした🎉東洋美(ひがしひろみ)プロフィール【受講生350人超】つくりおき薬膳・オンライン教材お客様のご感想お祝いいただきましたみなさまありがとうございます!改めてご縁あるみなさまに感謝の気持ちがあふれてきます食を通じて夫婦を通じて子育
暮らしを楽しむ薬膳師東洋美(ひがしひろみ)ですブログにお越しいただきありがとうございます!暦の上では春土用といって春から立夏(5月5日)に向けた季節の変わり目の時期に入っております。春らしい陽気と肌寒さの合間胃腸のトラブルを起こしていませんか?冷えや身体の巡りの悪さから来る腹痛、吐き気、食欲不振、めまいに【よもぎ】オススメです!東洋美(ひがしひろみ)プロフィール【受講生350人超】つくりおき薬膳・オンライン教材
こんにちは大好評の『ヘナでデトックス会&お茶会』5月の開催日は、8日(水)、30日(木)に決まりましたみなさまのお越しを心よりお待ちしております【ヘナでデトックス会の内容・流れ】エコヴェーダのヘナを使っていますとにかく、自分で塗れるようになることを目標としていますまずは、髪の量や長さを見て、どのくらいのヘナが必要かを美容師のえりかさんと一緒に決めます。その後、各自、ヘナをぬるま湯で溶き、塗って
今日もご訪問ありがとうございます黄砂にPM2.5、車も汚れるし困りますね私は今年は目の周りのが荒れて痒みが。早く何とかしたいものです。さて今日はお弁当記事♪【五味五色で息子弁当】2024.4.18・麦ごはん梅干しカレーふりかけ・重ね煮野菜の卵とじ・こんにゃくとしめじの煮物・いんげんとささみの黒ごま和え・にんじんとツナのしりしり・もやしとキクラゲのナムル・豚肉の甘酢炒め息子のお弁当のみの日でした春土用は「自然の甘み」前日
今日は出張シーンをTikTokにしてみました皆さん見てねhttps://vt.tiktok.com/ZSFnuTPX1/TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.comこの様な地方への出張もいたしますお気軽にお問い合わせ下さいね..
「人生は姿勢でキマル」ウォーキング講師の高橋志保です。月に1回、横浜あざみ野にある重ね煮お料理教室「野菜と藤原」の藤原恵美子先生とのコラボレッスン「重ね煮ランチ付きウォーキングレッスン」重ね煮をアレンジしたランチは、こんな前菜やこんなメイン(この日はパスタ)やスープに変身するんです。5月はスペシャル企画です!通常は、ウォーキングレッスン後に重ね煮ランチを食べるだけなのですが、なんと、重ね煮のプチ講座もついてきちゃいます!気持ち良い季