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プロテインを飲み始めて約1週間過ぎました!1日20g✖️2回飲めているので、ビタミン剤も追加しました!今飲んでいるのは…朝ビタミンE…2TビタミンB…2TビタミンC…3T昼ビタミンC…3T夜ビタミンB…2TビタミンC…3Tキレート鉄…2T食事は、無理せず緩やかに糖質制限しています!とはいえ、あれほど好きだった甘いものを食べたいという欲求がほとんどなくて驚いています朝のパンと珈琲はやっぱり続けちゃっているのですが、プロテインがチョコ風味で甘いので、それを飲んで、卵2個
日曜日の日に畑で里芋作ったからとサークルのメンバーに一袋里芋を頂いた。一人のメンバーが、里芋食べないからと、私にもう一袋譲ってくれた。2袋の里芋を皮を剥く暇も作れないまま、そのままにしておいた。今朝、さあ作ろうと、里芋の袋を開け、8時の朝ドラ「カムカム」をリアルタイムで見るためにお盆の上に広げた。ら、当たり前だけど泥付きのちょっと剥きたくない感じの、でも剥かなきゃ料理できない。ので包丁で皮を剥いた。里芋の泥は洗わずこのまま剥く。後で、洗えば同じだから.剥いていたら、
お友達に里芋をたくさんもらったので里芋のホワイトシチューをとろとろでとてもおいしくできました牛乳500ccバター30グラム小麦粉30グラムでホワイトソースを作り野菜が柔らかくなったところに入れて塩コショウでととのえます読売歌壇短歌20211129斬られても放置されても盛りあがる冬白菜の芯のしずけさ足利市坂庭悦子冷めるとき味がしみ込むポトフなら会えないときが思い深める東京都広里ふかさ見たことも食べたこともない
きのう産直の店で買ってきた渋柿をベランダに干しました。ことし最後の干し柿です。ことしは50個くらい作ったでしょうか。「干し柿を作ってね」と、皮を剥いてヒモに結んだのを干し柿が好きな孫娘(小1)にやっていたら、製造計画・実行表まで作成し、よくお世話をして干し柿にしてくれました。晩ごはん用に、里芋を炊いています。爺さんの料理は映えないですねぇ(笑)。こういう煮物は時間料理ですから、朝炊いて、夕方食べると味が沁みておいしいのです。子どものころは、里芋なんてあまり好きじゃなかったのになぁ
野菜のオードブルが変更になりました里芋の中華和え【里芋】をオイスターソースで和えて【キクラゲ】と【ザーサイ】を混ぜ込みましたちょっとだけ濃い目の味付けかもしれませんが淡白なお味の里芋が引き立ちますナゼか後引く味のオードブルですGOToEat栃木食事券使えます!(2021/12/15まで)食べトクチケット第2弾使えます!(2022/2/28まで)【更新日現在】メニューのご案内▶︎▶︎ベジタブルな【ランチ】ベジめし『《最新》ベジタブルな【ランチ】ベジめし
2021.11.30偽装蟹の押しずし弁当偽装蟹の押しずしだし巻ほうれん草とコーンの炒め物えのきベーコン里芋とごぼうの唐揚げ彩り部隊偽装蟹とは香り箱というかにかまを使ったので偽装蟹です酢飯にはゴマと大葉を混ぜ込みましたがりは自家製です週末もいつも通りお弁当作ってはいたけどアップする時間がなかったお弁当がない日にでもアップしようかな
今日から天気は、下り坂。昨日、お散歩に出かけて良かった!晴天!オアシス21の上に上がって~撮った写真です。円盤の上は、水なんですよ。(*^_^*)『田舎なんてうんざりだー!(笑)』昨日、ちょっと大きくバランスを崩しまして…今朝も、動悸が酷くてなんだかなぁ~:(;゙゚''ω゚''):気分転換に散歩でもしよう!と思ったけど…ameblo.jp久屋大通りパークに行くと、定期的に霧が発生
さむーいお外に出る気がしません!とりあえずiPhoneのバックアップしようかと繋げたら8月からバックアップしてなかったからすんげー時間かかる💦💦💦2021年11月のつくおき豚炒め下味鳥の柚子味噌下味ヒレカツほうれん草のお浸し里芋煮ほうれん草胡麻和えきゅうりとささみのマヨ和え春巻き(ハムチーズとキャベツささみチーズ)レシピブログに参加中♪#ワーママ#時短料理#おうちごはん#3人家族#休日つくおき#レシピブログ#つくおき#時々レシピ#時々おそとごはん#京都#フー
土曜日の雨を受けて、こりゃ寒なってきたし、霜が降りる前に収穫を終えてしまった方が良いのではないかと、日曜日午前中は義母と我が家とで大収穫タイムでした。里芋二種(去年の親芋を使った土垂と新しい種芋500gの愛知早生)をようやく全て収穫。去年の1.5〜2倍植えてるので、たくさん採れました。ただ残念なことにいつ植えたか記録が残ってなかった、、4/29〜5/16のどこか、GWのような気もするけど。里芋と同時に始めた生姜(お多福)も、まだ植えといても良さげだけど、最後に残ってた2株(?)を回収。
今日で11月も終わりですね例年11月に1回は積もるくらいの雪が降りますが今年は1回雪は降ったものの積もるところまでいきませんでした雪が積もる前のこの季節が一番寒く感じます美味しい芋煮が食べたくて植えている里芋先日残っていたものを全部掘り起こし収穫しましたお正月に食べるように冷凍しておきます皮をむく作業が・・・年越しに向けまだまだやることが沢山年賀状もまだ買ってもいない状態何枚必要か数えるところからやらないと一つ一つやっていくしかありませんね
日曜日の「めぐみの里山」ちょっと気になる?セレベス?ちょっとググって?里芋のようで……。……里芋じゃない?「赤芽芋」そんな芋らしい。インドネシアは?セレベス島から伝来!そうなんだ……。そんなこんな……。最後の1つだけが。とりあえず記念に!記念に1枚収めて。これより作業……。NPO法人いなぎ里山グリーンワークhttp://inagi-greenwork.com/
皆さん、おはようございます先週から気温が一気に下がって土曜日は初雪舞う程度でしたがとにかく寒い!最高気温が3℃って?真冬並み朝も4日連続の氷点下今現在でマイナス3℃でございますそろそろババシャツとホッカイロの出番かな(笑)今までが暖かすぎたという事もあってですがもう11月末例年の陽気に戻っただけなんですけどね(;^ω^)先週は何かと雑用が重なって寒いと言えどもほぼ毎日外出冬支度やから買い出しやらちょっとした室内のメンテなど動けば暖かいです!です昼間でさ
おはようございます幸せな一日の始まり鶏肉のセセリを見つけると思わず購入します以前は焼いていたのですが、脂が多いので煮物に合うとお聞きして今回は里芋と一緒に里芋は親芋なのでしっかり煮て味を馴染ませますほくほくしてねっとりもあり大好物です美味しくいただきましたみなさまにとって幸せな素晴らしい一日となりますように本日も丁寧に過ごしていきますいつもありがとうございます
ハッピーカフェ3回目の訪問です。今回の目的は無農薬野菜里芋は250円ですが他は150円。安いです!里芋とカブ・にんじんを購入久しぶ地にランチも頂くことに来ない間にランチメニューが変わっていましたどこでもカレーが大流行ですね私は週替りランチに以前は1300円だったけどデザート付きで1750円に野菜たっぷりです洋風おでん。ポトフみたいなのかな?と思っていたらトマトスープ系同じカブを買ったので今度サラダに入れてみようチーズもかかってい
コメレスが遅くなっています・・・すみません孫の運動家のコメレスさせていただきました先日行った福井の旅の後半を更新していませんでしたやっとこせ、更新しします11/14(日曜日)越前でせいこガニを堪能できてしあわせ~って思い、これは、是非とも勝山のお友達のお蕎麦屋さんに行かなきゃってことで奥越にむかいましたお蕎麦屋さんは11時からですから、時間があるので勝山を通り過ぎて、大野方面に行きました気になっていた、新しくで
おはようございますどんどん寒くなってきましたね…。:;((•﹏•๑)));:ブルブル…風邪ひかないように気を付けないとね今日の旦那弁当です♡★5●1の甘酢肉団子★だし巻き卵★インゲンの胡麻和え★里芋ピーマンとちくわのオイスターソース炒めさてさて今日もきょこはお休み♡何しようかなぁ〜
おはようございます〜🤣🧚♀️今日も始まっています〜今日も宜しくお願い致します〜昨日は朝からご相談の方と大阪のど真ん中のホテルでのお話し〜クルマで行った私のクルマの中は前日、和泉市の畑に行ったまま〜草刈り鎌、道の駅で買った大根と白菜、そしてミカンを35キロ買ったので箱が4箱、乗せての小洒落たホテルの駐車場〜私はおかしくてたまらなかったです〜🤣💦💦💦1時間のご相談だったので上限のない駐車料は、20分300円ということで900円で済んでホッとしましたよ〜😁大阪市内からの滋賀県
この日使った主な果物。野菜は芋づくし。すなわち、サツマイモ、里芋、長芋。長芋だけは生。あとは、電子レンジでチンしています。果物は、バナナと、キュウイも加えました。ミックスナッツ、自家製豆乳ヨーグルト、水を加えて撹拌。母の容器が見つからなかったので、父と私の分をまず入れました。2杯目。朝ごはんのかわりの置き換えダイエット実施中です。繊維質の補給もばっちししているからか、お通じも良い感じですよ。
春にダイソーで購入したレンチンポテトチップス器があるのを思いだし早速🔪スライスしたじゃがいもを塩水に浸けている間に、、、思いました☝️。さつまいもでも美味しんじゃないー?外側はじゃがいも。内側がさつまいも↓↓レンジで10分位。時々様子を見ながら⤴️。あっという間に子供達にたべられて。写真を撮る暇も無く💦と言うことで、追加⤴️芋と言えば里芋もあるぞ⁉️と。やってみました。↑↑左側さつまいも右側里芋スライサーをつかわず、包丁🔪で少し厚めに切ったので13分位、何度が覗きながら👀
当ブログは趣味の釣りや自然観察郷土の歴史、庭仕事、家庭菜園など田舎暮らしの様子を岡山県からお届けしている日記ブログです。皆様おはようございます。本日もご訪問ございます。今日は11月30日(火曜日)霜月11月も今日で最後、明日から師走12月になりますね。1年が経過するのが早く感じるのは、ときめく物がないからでしょうか。気温が下がり畑の里芋も葉っぱがしおれています。里芋は南国育ち寒さに弱い為葉っぱを切り取り、里芋を植えている所に支
カドヤキッチン今週のメニューです😃⦅11/30㈫,12/3㈮,4㈯⦆🔴メイン(肉か魚か選べます)〇れんこんつくね〇はまちの塩こうじ焼き🔵副菜〇かぶの塩こうじ漬け〇さつま芋のみりんがらめ〇春菊のおかか和え〇里芋の煮物〇大豆入り金平〇柚子みそ大根⭕今週はお赤飯をお出しします。白米とどちらかお選び下さい。今週のまごわやさしいの内容ま蒸し大豆ご黒ごまわ若布や人参、牛蒡、春菊、かぶ、れんこん等さかつお節しきのこい里芋、さつ
今日は、職場の日本酒の会の仲間一人と『旬味漫菜ひろ幸』に、お邪魔しましたここの店主とは、もう10年の顔なじみとなりました。山形出身の方で一人でやっておられます最初の酒のアテは…お浸しとキノコ、麩の揚げたもの今日は、十四代と宮寒梅の薄濁りをいただきましたお仲間さんのは、にごり梅酒ここで、お造りですが、すみません💦写メするのを忘れていましたお造りは、大間のマグロとカンパチ、ボタン海老でした次に、カボチャの茶わん蒸し上に、湯葉と柚子がのっていますお腹に優しいお味で
こんばんは🌛ハーブ🌿とアロマな薬剤師mikuです。ご訪問頂きどうもありがとうございます💕あと1日で師走に突入します。光陰矢の如し!!11月の畑は冬野菜へと様変わりです。今日は霜よけを施してきました。さて今月の収穫は…初旬に里芋と生姜をほぼ全て掘り上げました。ソリに山盛りでした山盛り🙌!!来年の種芋と保存用に5株は親芋と小芋を離さずに深く穴を掘って埋めました。そしてサツマイモもかなり良い出来でした!家に帰って新聞紙に広げてみました。スリッパ位の芋🍠がゴロゴロ採れましたよ✌
こんばんは〜晩ごはん里芋と大根と鶏肉煮棒棒鶏サラダ茄子とネギのお味噌汁納豆ご飯私は甘酒豆乳。でも、煮物が美味しくてついつい口へ朝から煮込み…昼もまた煮直して…もう、歯がなくても食べれるほど❣️ああ。眠い。よく働いた。眠い。お休みなさい、
今日は月曜日、フードドライブ、食品受付です。新しい旗も、はためいています!そのお蔭か、たくさん集まりました(*^_^*)お菓子、トマト、ポテチ、だいこん。玉ねぎはご利用者の保護者様から。里芋は副代表から。晴れパン様から、パンを12本(*^_^*)夜、自宅に野菜が。明日、みなさんに配ります!今朝です。お茶の葉も凍るくらい寒かったですね。稲刈り後の田んぼも凍っていました。6
今日の息子弁当🍱のり卵焼き唐揚げ小松菜おひたしれんこんきんぴらカニしゅうまいと、夕食準備💦昨日コストコで買った、ブリカマ塩焼きチヂミと、鳥手羽中、里芋煮帰宅後ー今日もお疲れチン
ヨシケイメニュー『焼き鷄丼』(丼にはしていません)『カリカリお揚げのサラダ』+メニューは『こんにゃく、里芋、牛肉の炒め煮』お婿さんのお父さんの手作りこんにゃく〜里芋と牛肉と一緒に炒め煮にしました👍今日は、NHKBSプレミアムで映画鑑賞🎦『マーリー世界一おバカな犬が教えてくれたこと』https://ja.m.wikipedia.org/wiki/マーリー_世界一おバカな犬が教えてくれたこと家にいた「ペッツ」というおバカな犬を思い出し、最後は泣きました💦
こんばんわん☆StoneS・森口です(●´ω`●)本日、店内が天然アロマでめちゃ良い香りでございました。杉のスライスと、柚子と里芋もらたーテーブルには百合がかざってあるので、もはや良い香りのお祭りです🪅w明日は定休日なので、ストーンズは今日で11月終わり。あれこれ到着しておりましたが、書けないまんま閉店となりましたのでそーっと置きブログしておきますね!大粒のタイガーアイがゴツいどころかなんか可愛い件来年寅年ですもの。やたらめったら気になりますわよ。そりゃ私も入れちゃいますわ
じゃがいもと里芋。見た目はさておき、ということで。収穫できると嬉しい。今度の土曜日、本格的にじゃがいも収穫してみようかな。まだ早いかな。とりあえず今日はなんとかクリア。明日以降も忙しい。気がついたら12月一歩手前。今日の東京都の新型コロナ感染者数は8名。オミクロン、不気味。