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こんにちは本日もご訪問ありがとうございます本日も仕事激務で疲れ果てておりますいつになったら楽になるの仕事激務なのに、げっそりするどころか、太るってどういうこと?お盆に帰省したら、母親からもむくんでるとご指摘が…そう、分かってるの私史上、最大に太っている結婚指輪に重ねて、ゴールドの指輪つけてたんだけど、、、指がむくんで痛くなったから外したリングほしいけど、サイズ変わるから今はガマンで、唐突に16時間ファスティング始めました夜20時までに食事を終え、昼12時ま
本日の体重94.2㌔前日から−0.2㌔初日から−0.6㌔94.0㌔付近を行ったり来たりの日々が続きます😅今日は、朝から娘と舌下治療始めるために耳鼻科を受診。帰ってきてから何だかやる気が起きず、ソファーで2時間くらいボーッとしてました。明日はウォータースタンドの点検が来るのでお片付けをしなきゃいけないんだけど、やる気が出ない😭でも、日にちを変えてもらうのも気が引けるので、何となく片付けをする。今日は、13:00を過ぎてもお腹は空いてない。食べなくても良いかな
パーソナルトレーナーの櫻井です😊‼️私がおすすめしているのが【プロラボの酵素ドリンク】です✨🌿なぜおすすめ?100種類以上の植物発酵エキスを配合。ファスティング中の栄養補給をサポートしてくれます👍🔥ファスティングをすると?食事を一時的に休むことで、食べ過ぎや乱れた食生活をリセットするきっかけに。身体をスッキリ整える習慣として取り入れられます✨☀️ファスティングが難しい方は「朝ファスティング」朝食を酵素ドリンクなどに置き換える、無理なく始めやすい方法です!✔️胃腸を休
コロナ禍の中、身体の中から健康を保つことを前提に、アップコンディションでは、色々な取り組みを続けています。昨年夏ごろから、身体の中の「水分」に注目して、身体に良い水を提供する事を勧めています。ミネラルバランスウォーターを使った酵素ドリンク(季節ごと変化):アフタードリンクとしてサービス提供中会員様には大好評を頂いて、楽しみに来店されている方もいらっしゃってますそこで、今までの提供した種類をここでご紹介していこうと思いますpart3■
「酵素ドリンクって、いつ飲むのが正解なんですか?」「食事と一緒に飲んでもいいの?」SNSや雑誌などで「ファスティング(断食)の時に飲むもの」というイメージが強いためか、「普段の食事と一緒に飲んだら意味がないのでは?」「逆に太ってしまうのでは?」と不安に思われている方が少なくないようです。結論から言うと、酵素ドリンクを普段の食事と一緒に飲むことは、実はお体にとって嬉しいメリットがたくさんあります。この記事を読んでいただければ、食事と酵素ドリンクの深い関係や、食事と一緒に飲むメリ
本日の体重94.4㌔前日から+0.2㌔初日から−0.4㌔土日のカロリーオーバーを平日で軌道修正中〜ゼップバウンド2本目は全く胃の不快感とかは出ることがない。食べ過ぎそうになると胃の圧迫感はありますが😊この一口食べたら破裂しそう〜。みたいな感じ。今日の食事は、朝→酵素ドリンク昼→MIXご飯120g、オクラと長芋和え、サラダ、ゆで卵、蒸し鶏、ブロッコリー、肉じゃが、ナスとひき肉の味噌炒め。間食→豆乳ラテ、パピコ1本夜→
こんばんはアラフォーバリキャリ会社員のMEGUです本日、ファスティング5日目ついに、、、5日間ファスティング最終日でしたやったーーーーー無事に5日間やり遂げることができましたファスティングを通して身体の変化と同じくらい私が大切だなと思っていることがありますそれは、、、『自分との約束を守ること』人との約束は守れるのに自分との約束になるとなかなか守れないことってありませんか『明日からやろう』『今日は疲れてるからいいっか』『ま
2026年インテリアLINEグループ構想IKEAツアーじわじわ膨らみ中ブログ村に参加してます♪ポチッってくださると喜びます我が家の収納事情が取材されました↓↓↓富士住建「ここちLife」2024.4.1掲載TOKOSIEPart12022.7.20掲載TOKOSIEPart22022.8.24掲載*取材・講演依頼、お問合せなど下記フォームよりご連絡くださいませ。お問合せ・リクエストはコチラ
食べログ☆8月27日〜8月27日◆朝ごはん酵素ドリンク、イチジク◆お昼ご飯野菜たっぷりランチ抹茶オレ◆夜ご飯天ぷら、トマトイチジク8月28日◆朝ごはんトースト、コーヒー◆お昼ご飯天ぷらそば◆夜ご飯野菜炒め、味噌汁、ごはんすいか梨8月29日◆朝ごはんトースト、酵素ドリンク◆お昼ご飯チキン南蛮弁当◆おやつ娘の手作りフォカッチャ◆夜ご飯ほっけ、味噌汁、ごはん食べ過ぎず、少なめに食べてます☆
【10周年ありがとう祭】美容も健康も、まずは「腸」からはふり屋オススメ腸活セット限定販売こんにちは✋漢方舎はふり屋です9月1日から始まる「はふり屋10周年ありがとう祭」今回の限定セットは、🌹美容セット🌿養生セット🌱腸活セットの3つのテーマでご用意しました。限定セット最後にご紹介するのは、私自身も今取り入れている、はふり屋イチオシの🌱「腸活セット」です腸活、気になっているけれど……「腸活って、何をしたらいいの?」「食物繊維を
年齢を重ねるにつれて、「なんだか昔よりも体がスッキリしない」「食べる量は変わっていないのに、体が重く感じる」「冷えやすくなった気がする」……そんなふうに感じること、ありませんか?こうした変化の大きな原因のひとつとしてよく言われるのが、「代謝の低下」です。テレビや雑誌でも「代謝アップ」という言葉をよく見かけますが、そもそも代謝って何なのでしょうか。そして、最近よく耳にする「酵素」は、代謝とどのような関係があるのでしょうか。この記事を読んでいただければ、代謝が落ちるメカニズムや酵素との
今朝の体重94.2㌔昨日から+0.4㌔初日から−0.6㌔まぁ、串揚げ食べ放題行ったんだから増えてて当然!😭でも、反省😭今日は、朝→酵素ドリンク昼→お寿司間食→コーヒーフロート夜→昨日とほとんど同じ建物内が暑すぎてコーヒーフロート食べちゃった💦?飲んじゃった💦?明日からまた平日だから頑張ります👍
「SNSで話題のIZM(イズム)酵素ドリンクを買いたいけれど、ネットで売られているものは偽物じゃないか不安…」「楽天市場やAmazonでたくさんのショップが販売しているけれど、どこで買えば絶対に安心なの?」せっかく美容や健康、ファスティングのために酵素ドリンクを始めるなら、絶対に安心できる本物を手に入れたいですよね。口にするものですから、万が一にも偽物や管理状態の悪いものを掴まされるのは避けたいところです。結論からお伝えします。現時点で、IZMの酵素ドリンクの偽物は存在し
こんばんはアラフォーバリキャリ会社員のMEGUです本日、無事に40歳の誕生日を迎えました♡HAPPYBIRTHDAYTOME♡〜HELLO40s~朝からたーーーくさんのお祝いメッセージが届いて幸せでいっぱいこれまでの人生で一番お祝いしてもらえた誕生日なんじゃないかなと思うくらいたくさんの『おめでとう』と共に幸せなメッセージをいただきましたこんなに素敵な人たちに囲まれている今が本当に幸せ皆さんのおかげで
「ファスティングや美容のために酵素ドリンクを始めたいけれど、どれもクセがあってマズそう…」「SNSで話題の『IZM(イズム)酵素ドリンク』って本当に効果あるの?リアルな口コミや正しい飲み方が知りたい!」健康や美容のために酵素ドリンクを取り入れたいと思っても、独特のクセや味が原因で「高かったのに続けられなかった」という経験を持つ方は非常に多いです。結論からお伝えします。「IZM(イズム)酵素ドリンク」は、これまでの酵素ドリンクの常識を覆す「美味しさ」と「圧倒的なコスパ」を両立した、初心
朝晩の涼しい空気と共に秋の深まりを感じる季節となってきました🌝・寒暖差に負けないように薄めのカーディガンなど活用しましょう🍇・温かい飲み物やスープ類の頻度をあげていきまょう🍲・喉や肌の乾燥を防ぐ対策をしましょう🍑✨New✨化粧品ラヴィーサを導入!❣️『還元水素水と多種の植物由来成分を特徴としたエイジングケア化粧品です』-----フセヤ4ヶ月の使用感想-----透明感、キメ・毛穴の状態を整え、弾むような肌のハリ感(肌痩せケア)目の下たるみ・クマ対策に役立ちます!😊✨疲れたお
今週のダイエット・健康ランキングを見ていたら、9位にずっと見覚えのある商品が入っていました🍃4,324円の酵素ドリンク、コスミックエンザイムです。レビュー件数を見て、思わず二度見しました。107,776件。桁がひとつ違うんですよね。今回はこの1本を、順位と価格とレビューから読み解いてみます🌿発酵→これが、発酵酵素ダイエットの火付け役!→レビュー\10万/超が証明→ホンモノの発酵酵素原液→年間ランキング\1番売れた/ダイエット(糖蜜水で薄めていません。生酵素送料無料)。みんな秘密で
大根で作った酵素ドリンクの大根。佃煮に大変身。煮る時間は5分程度。醤油を合わせる程度かな。栄養、ミネラルたっぷり。普段のご飯のお供にも、災害時にも。脱気してるから保存もいいしね。災害時の食べ物。缶詰やレトルトばかりじゃ飽きちゃうし。何より食べ続けられない。これとご飯とお味噌があれば生き延びられるかな。ミネラル、大事だね。
外食が続いたり、つい甘いものを食べ過ぎたりすると、食生活をリセットしたいなと思うことがあります。でも、本格的な断食はハードルが高い……。そんな私が気になったのが、2日間で完結する短期ファスティング「リムイット(Lim)」。中でも「リムイット48PLUS」は、48時間の短期ファスティング用ドリンク。フルーツ酵素やコンブチャ、乳酸菌、食物繊維などを配合していて、炭酸水や豆乳で割って飲めるそうです。豆乳ならスムージーのような感じになるそうで、ちょっと試してみたくなりましたさらに気
今朝の体重93.8㌔昨日から−0.6㌔ゼップバウンド初日から−1㌔10日間で−1㌔このままの減り具合で減っていければ、単純計算すると、10日で1㌔→1ヶ月で3㌔痩せられるはず!がしかし、今日は週末・・・朝は酵素ドリンクで済ませたけど、昼は串家物語で串揚げ食べ放題に行ってしまった💦普通に食べられた😅おかしいなぁ🤔でも、食べ終わってお店からでたら胃が気持ち悪くなってきて、少し嘔吐してしまった💦夜は肉じゃが、オクラと長芋和え、きんぴら、もやしのナムル、コーンの焦が
健康管理や美容、日々の体調を整えるインナーケアとして人気の「酵素ドリンク」。手に入れてみたものの、パッケージの裏面を見ても「健康補助食品ですので、いつお飲みいただいても構いません」としか書かれていなくて、「え、結局いつ飲むのが一番いいの?」「朝イチの空腹時がいいって聞くけれど、夜飲んだら意味がない?」「食前?食後?ファスティングのときはどう分ければいいの?」と、飲むタイミングに迷って手が止まってしまった経験はありませんか?実は、酵素ドリンクはお薬ではないため「食後3
💙お友達だち3人で、ランチしました。和食です。おつくり定食にしました。タコの天ぷらが、柔らかく美味しい😋これで¥1500です。💙会話で、気がついたとにかく、何でも気になると質問づめよ、お店の人に聞いてた💦たまに、そう言う人いるが多分、全部覚えてないわ計算細かいんよー今度お店オープンするんだが心配やわ💦これか
今朝の体重94.4㌔あれ?前日と変わってない😭昨日は何となくモリモリ💩さんが出てくれたから絶対痩せたでしょ〜とか密かに思ってたんだけど、変わってなくてちょっとがっかり😭昨日2本目打ってからは特に胃の不快感も痛みも吐き気もなく、あれ?打ったよね?て感じ😅がっつり内出血してるので打ったことに間違いはないんだけど、特に変わらず😅今日の食事は、朝→酵素ドリンク昼→昨日と全く同じ。サラダ(ゆで卵、ブロッコリー、ツナ、葉野菜)、オクラと長芋の和え物、きんぴら、ナスとひき肉の味
「酵素ドリンクを始めてみたいけど、1日にどれくらい飲めばいいのかわからない」「飲みすぎても大丈夫なのか、逆に少なすぎないか心配」「目的によって量が変わるのか知りたい」「酵素ドリンク1日何杯」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか。わたし自身も、酵素ドリンクを取り入れ始めたころ、「とりあえず飲めばいいのかな」という曖昧な理解で始めてしまい、後から量について調べ直した経験があります。今日は、酵素ドリンクの1日の目安量について、
「酵素ドリンクでダイエットしている人をよく見かけるけど、仕組みがよくわかっていない」「試したことはあるけど、思うような結果につながらなかった」「今度こそ、正しいやり方で挑戦したい」「酵素ドリンクダイエット」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか。わたし自身も、以前は「酵素ドリンクを飲めばなんとなく痩せそう」というくらいの、ふわっとした理解で試して失敗した経験があります。今日は、酵素ドリンクダイエットの基本的な仕組みと、成功
「酵素ドリンクを試してみようか迷っているけど、効果がないなら買う意味がない」「ネットで『意味ない』という意見も見かけて、本当のところが知りたい」「せっかく買うなら、正しい期待値で試したい」「酵素ドリンク意味ない」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか?わたし自身も、酵素ドリンクを取り扱うようになる前は、同じような疑問を持っていました。今日は、「酵素ドリンクは意味ない」と言われる理由と、実際のところどう捉えればいいのか、正直に
「ファスティングに興味はあるけど、やり方がよくわからない」「ただ断食するだけじゃダメなの?なぜ酵素ドリンクを使うんだろう」「初めてでも失敗しない進め方を知りたい」「酵素ドリンクファスティング」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか。わたし自身も、ファスティングについて調べ始めたときは「絶食すればいいだけじゃないの?」と思っていたので、その疑問はよくわかります。今日は、酵素ドリンクを使ったファスティングの基本的な考え方から、
こんにちは😊BeautySalonWILLです✨今日はWILLで取り扱っている**「EstheProLabo(エステプロ・ラボ)」**についてご紹介します🌿美容というと、「外側からのケア」を思い浮かべる方も多いと思いますがWILLでは身体の内側からの美容=インナービューティーも大切にしています✨そこで取り扱っているのがエステプロ・ラボのアイテムです💕🌿人気の「ハーブザイム®113グランプロ」中でも有名なのが酵素ドリンクハーブザイム®113グランプロ✨鮮度と
「昔から胸が小さいことがコンプレックスだった」「バストアップにいいと言われることは色々試したけど、正直よくわからないまま」「そもそも、バストの大きさって何で決まるんだろう」「貧乳バストアップ」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか。今日は、バストの大きさに関わる要因や、日常生活の中で意識できるポイントについて、しっかりまとめてみたいと思います。バストの大きさは何で決まるの?バストの大きさは、主に遺伝的な要因(乳腺の発達しやすさ、脂
「酵素ドリンクがダイエットにいいって聞くけど、実際どう使えばいいのかわからない」「置き換えって聞いたことはあるけど、やり方が合っているか不安」「酵素ドリンクを飲むだけで痩せられるのか、正直よくわからない」「ダイエット酵素ドリンク」で検索してこのページにたどり着いた方は、きっと今、こんな風に感じているのではないでしょうか?わたし自身も、これまで色々なダイエット方法を試してきた中で、酵素ドリンクについて調べる機会が多くありました。今日は、酵素ドリンクとダイエットの関係につい