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天気がよければ、Fで正丸でもと思ったんですけど、あいにくの曇天(T_T)気持ち切り替えて適当に引き返せる都民の森へ！さすがに開場前！？しかもウェット路面なので、少ないかなと思ったら１０台ほどのバイクが待ちしてました（驚き！）まあ一緒に入ってもおっかないだけなので、帰ります（笑）帰りの数馬の湯でエネルギー補給♪途中、周遊への方向で鼠捕りこの採石場先の次の直線地図だとこの辺り帰ったら、姪からプレゼントをもらってご機嫌⤴️
2026/08/20(木)奥多摩湖小河内ダムまたも1ヶ月以上開いてしまったツーリングは奥多摩湖へ今年の夏は梅雨らしい梅雨から始まり、梅雨明け後は猛暑、お盆の時期は比較的涼しかったけど毎日雨。アウトドアレジャーの予定を立てづらい天候続きでしたがようやく乗れました🏍️走行中、市街地では31℃奥多摩周辺で26〜30℃長いトンネルの中は25℃32℃ぐらいまでならギリ二輪車に乗れますが、最高気温34℃を越えると直射日光を浴びながらの走行は身の危険を感じます小河内ダムは2018年（平成3
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック（ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー）Amazon（アマゾン）2026年8月19日(水)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ18日！気がつけば、もう目の前に迫って来た！やって来た事をやるだけ！当たり前だけどレースでは、やって来たことしか出来無い残すところ18日と言うことは、もう結果は決まってると言うこと？いやいや、この18日をどう過ごすか？これも大事だと思う！
道の駅たばやまへシャインマスカットを買ってきました🍇次に小河内ダムへんー水が少ないね😓でもインスタみてたらコレでも今年の5月に比べたら水が増えてたらしい😅そして周遊道路へ雨がポツポツ☔霧🙄雲🙄前が見えづらいこと😱って主人が運転してたので大丈夫でしたが😅都民の森でだんごを食べて帰ってきたのでした😊都民の森のトイレ外側は古いままでしたが内側はキレイになってました✨木の香りがしてたし🍀お中元残暑見舞いおためしセット和菓子「幸ふくだんご福袋」10種1
ツーリングに行くと何人ものメンバーさんが手にするあの渦。ライダーの義務、そう、それはソフトクリーム。…なんだけどね、ツーリング中にほぼ食べない管理人ZAKIです。嫌いじゃないんだけどね～、でもなんか食べないのね。1か月ほど休みがなかったけど、夏休みはちゃんとある2026年8月。そんな8月なんだけど台風が来ちゃう前に走ってきました。そう、翌日に予定していたツーリングは中止なのよ、なんとも残念だ。これから天候が悪化しちゃうので今日も朝だけね。鉄板の早朝周遊です
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック（ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー）Amazon（アマゾン）武蔵五日市駅2026年8月16日(日)佐渡国際トライアスロン前日まで、今日を含めて、残すところ21日！今日は、バイクトレーニングトライアスロン友達と二人で檜原村「都民の森」まで、ロングライド！朝5時スタート！朝ごはんは、冷凍してある玄米ごはんを解凍して、梅干しを混ぜて、おむすびを作
On(オン)WaistPack2LLiteウエストパック（ランニングアクセサリー/クロスボディバッグでも/軽量/デイリー）Amazon（アマゾン）2026年8月13日(木)今日は、早朝、モーニングスイムスクールに参加させて頂き、1,725m泳いだ！平均ペースは、2分15秒/100mで泳げるようになってきた午後は、ラントレーニングをやる予定をしていたところが、横浜は、ゲリラ豪雨に見舞われた雷が、自宅の近くに落ちたに違いない凄い音がした！ラントレーニングは諦めた
バミュ練にいくつもりでしたが、雨予報にて中止でしたのでソロ練です。本日のテーマは8/3に投稿した辻善光さんの動画で紹介されていた大殿筋を使うペダリングです。『08/03辻善光さんのペダリングについての解説』人気YOUTUBERであるAD藤本氏と辻善光さんの解説動画をみつけました。個人的なメモ用です。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽…ameblo.jp戸沢峠で早速試しましたが、意識の仕方は容易でした。肝心の出力ですが、絶対的な出力は出しにくいで
チャリに関する出来事を記します2026.08.08今日も2週ぶりに都民の森この時期は早朝走って10時前に帰るこれに限る。朝5時家を出発多摩川を渡る睦橋はガラガラうしろ見ると朝日が・・・・・武蔵五日市駅付近のコンビニで朝食橘橋到着去年の崖崩れの工事の影響がまだ続いている九頭竜神社前。あと5キロくらいですあと500m。完全にバテた7時20分。とても涼しい。暑くなる前に、早く帰ります今日は全体的に交通量が
[オン]TotePack25Lトートバッグ（軽量/ブラック/通勤PC収納）Amazon（アマゾン）2026年7月28日(火)今日の午前中は、モーニングスイムスクールに参加させて頂いた泳いだ距離は、2,000mやってる最中は、ハードだけど、終わってプールを出ると、気持ちがいい〜モーニングスイムは、癖になる！午後は、ラントレーニングの予定していたランニングウェアに着替えていたら、雨が降り出した1時間天気予報を見てみると、しばらくは雨が降る予報だった急遽、バイクト
チャリに関する出来事を記します2026.07.25今日はソロライド猛暑の予報だったので早朝から走り午前中に家に帰るライドを行いました行き先は都民の森。都民の森に8時過ぎに到着するプランです。武蔵五日市駅6時半過ぎに到着まだ気温は高くないです日陰は涼しい数馬の湯を通過九頭竜神社まで来た8時15分到着最後の2キロはバテてしまってダメダメでした休憩も少しにして、早めの帰宅家まではほぼ下りなので気温上昇も耐えら
またまた、金曜日の奥多摩です。前日の雨だったけど、気温高いから乾いちゃうかな？っという淡い期待を胸に熱くなりそうなので冷凍バナナで作ったスムージーを飲んでからデッパツいつものセブンはスルーしまして檜原街道も車もバイクも少なくて快走都民の森に到着本日の相棒はVFRさん都民の森の気温23℃木陰は風も涼しくて最高の陽気先般の熊騒動で都民の森からの入山禁止の影響で客足がバッタリな、とちの実で売り上げ協力。焼きそばと塩きゅうりです。塩きゅうりはチャリダーが汗だく上がってくるので結構塩
梅雨明けしたのでは⁉️ってな暑さの中、いつもの林道ルートで行って参りました。今回はタイヤの空気圧を規定値より若干落として、F1.7/R1.9を試してみる事に…これまではラジアルだった事もあり、規定値上限（F2.0/R2.25）としていましたが、バイアス化での乗り心地改善と自らの体重を考慮して、敢えて低めの設定としてみました🤔林道をクネクネしつつ、都民の森に到着～後ろには正装されたNSRさん👀当たり前におバイクは少なめ😅何やら規制されてる様な…なんと熊出没🧸に伴い登山
再来週に迫った東京ヒルクライムOKUTAMAステージの試走に行ってきました♪こちらの川野駐車場側から登るのは初めてコースもどんな感じなのか？確認しながらの試走ですそして、朝7時半頃に奥多摩周遊道路開門前に到着軽くウォーミングアップがてら小菅方面に向けて約10キロ走ってから、8時過ぎに登坂開始バイクがこれでもか！て位の台数で、一斉に走り出して(ﾟoﾟ;;お巡りさんも続きますwwwそんな自分はマイペースに頑張って登って、セグメントは39分35秒40分目標だったので、まぁ良かったか
２０２６年７月８日（水）曇り雨が降りそうでないので、山の方へ。。。。お山は雲で隠れてますが。雲っていまして暑くも無く快適。ただ、右足の膝の関節が歩くと音がするので、おっかなビックリでペダルを回す。痛くないのですが。。。。。。。3１ｋｍ地点一休み。ここから先が本格的な登り。いつもより1枚ギヤを軽くして登る。。。。。回してたらそのうち到着。自転車は何台かスライドしましたがここには居らず。それより、駐車場の自動車が異様に少ない。理由はこの先のハイキングコ
檜原都民の森6/17＃３オオルリ♂、ヤブサメ幼鳥ほか１４：５２ころ野鳥観察小屋まで登ってみましたが、観察小屋付近には鳥はおらず、時間も無くなってきたので、森林セラピーロードへの急な下りのショートカットコースを下ります杉林がほとんどで、鳥の鳴き声もほとんど聞こえず、ひたすら足元に注意して２０分ほど降りて来ました途中で休憩した時に、コアジサイがあまりにも綺麗だったので、撮ってみましたヤマガラが鳴きながら飛んで来ましたが、枝に留まったのは一瞬ですぐに行って
檜原都民の森6/17＃２ヤマガラ、オオルリ親子１４：０３ころ三頭大滝を通って野鳥観察小屋の手前の、沢の合流点の休憩所に来ましたここまでの途中で、キビタキやオオルリの鳴き声は聞こえましたが、林の中で姿は見えません休憩所付近では、沢でミソサザイが鳴いていますが、姿が見つけられませんしばらく休憩しながら沢の付近を見ていると、ヤマガラが大きな青虫を捕まえて、枝に留まって青虫を枝に叩きつけて弱らせて、子育て中のようで運んで行きましたヤマガラが飛んで行
檜原都民の森6/17＃１ヤブサメの大家族に遭遇しました柳沢峠からの帰り道に２年ぶりに都民の森に寄ってみました駐車場に到着したのが１３：３０頃なので、往復で２時間くらいのところまでしか行けません柳沢峠で３時間ほど歩いた後なので、できるだけ緩やかなコースを行きます１３：４５ころ森林セラピーロードをのんびりと歩いていると、前方から「チッチッ」とか「ピッピッ」というような、あまり聞いたことのない鳥の鳴き声が聞こえて来ましたしばらく止まって前方を見ていると、ヤブサメ
「奥多摩の都民の森も熊で閉鎖」熊が出たので檜原都民の森も期間限定で閉鎖された。奥多摩で人気の三頭山へのルートにもなっているから、登山に少なからず影響があるかと。改めてTOKYOくまっぷでチェックすると、東京の熊出没、かなりヤバい。南下してるような気もしないではない。そのうち多摩川沿いに来るかも。神奈川ももちろんヤバい。今のところ熊がいない鎌倉アルプスや三浦アルプスだが、箱根にはしっかりいて、テレビで専門家が東進していると語っていた。このままの勢いだと、いずれ来る気がする。
ハセツネのエントリーもできた事だしそろそろ山に走りに行こうと計画中なんですが、昨日のYahoo!ニュースのこれ都内生息のクマ、最大378頭「檜原都民の森」登山道を通行止め（毎日新聞）-Yahoo!ニュース東京都は7日、都内に生息するツキノワグマが最大378頭と推定したと発表した。都環境局によると、2025年度に行ったクマの体毛からの行動範囲や個体識別に関する調査を分析し、120～378頭と推news.yahoo.co.jpこれも別の記事「都民の森」でクマ遭遇登
都民の森でクマかあ。東京・檜原村で登山男性“小グマ”に襲われ滑落、顔にけがクマは親子か…登山道を通行止めに（TOKYOMX）-Yahoo!ニュース警視庁と東京消防庁によりますと7月7日午前10時ごろ、東京・檜原村数馬にある「檜原都民の森」で「登山道でクマに襲われて滑落しけがをしている人がいる」と、檜原都民の森の職員から119番通報がありましたnews.yahoo.co.jpこの襲われた場所(鞘口峠)、まさに先月歩いたところでした。『梅雨の週末』梅雨ですがこの週末天気がよ
前職OBツーで秩父へ💨地元にある道の駅に集合して行って来ました！それにしてもNINJAのハンドル絞り具合ヤバ🤣トイレ休憩多めって事で途中のコンビニへ（笑）喫煙者の皆さんは一服タイムでもありますが（笑）日曜だけあって都民の森もおバイク多め💦2スト車両は自分以外見当たらず…周遊道路から奥多摩湖経由で、成木街道から芦ヶ久保へ…この時点でかなりの暑さ🥵30℃近くなってた記憶…目的地である珍達そばに到着～なんと奥多摩メンバーのDさんに遭遇😳折角Dさん
今日も一日Grok実装のおかげで無課金勢の私もAIの恩恵を享受できるようになりひと通り楽しんで思うのはしかし、やっぱり生身の人間の魂の煌めきにはおよそ及ばないのだなという再認識でした全力で挑むラリーストたちの熱さ、これはAIには産み出せまいpic.twitter.com/eygcZqnEuu—ノリカゲ(Norikage)(@ree_nori_bok)December12,2024WRCのセリカですが、今新橋のタミヤギャラリーに来ていたので見てきました。（7月14日ま
梅雨の合間の晴れの日を狙って三頭山に登ってきました。天気予報通り朝から青空が広がっていました。７時過ぎに都民の森駐車場に到着したらすでにかなりの車が入っていました。登山口はすでに新緑がまぶしいほど。この季節はこの光景が楽しいですね。ここから登り始めます。明け方まで降った雨でさらに緑が鮮やかに感じます。土地の木の大木この山は周遊ができるので，今日は鞘口峠から東峰を目指しました。鞘口峠Tシャツに長袖のシャツを羽織って歩き出しましたが肌寒く感じるほど。快調に高度を稼ぎながら上空を見上
土曜は急遽代打となった弐輪道カップの為桶川スポーツランドさんへ。中々の日差しの中150分のスポーツ耐久クラスに参戦です。仕事明けで寝てないし、久々のオケスポだしでのんびりだと思ったのに…。一応確認で練習と予選がセットの午前中30分の走行のうち10分くらい乗ったら…。車両がまぁ酷い…。シフトの入りは悪く、左側のハンドルは動くしステムは路面のギャップやブレーキ時にカコカコするし…。何故疑問に思わない！？と整備したと言うチーム員に指導！！鉄拳制裁と言うのは嘘だけど整備不良とハッキリ言いま
昨日は…あの…東京都最高地点の道路写真を！やはり早めに出れない…！仕方ないか！時間的に無理そうなら引き返そうと…行きますた！やはり…いいね！ブンブン走れるぜ〜！…っても程々だけど！何往復して…撮りました！見えるかな？1140米となっておりました！画像やはり駄目ね！笑笑笑笑駄目かな？土曜なんで…それ程混んではなかった！行きで！ピース？ヤエー頂いて！今は…手を振るのかな？頂いたんで…俺も…と思い5〜6人にピース…したら全員帰ってきた！嬉しい〜！まぁ最後の方は…え？？俺に？みた
6月14日（日）曇り今日は、気分転換に軽く流してきました！！まずは、道の駅こすげで休憩！！出来立ての大福！！餅が良く伸びます！！（笑）奥多摩周遊で様子見！！大勢のガチ勢が……こりゃーヤバいなぁ〜（爆）ガチ勢の速度にビビりながら、月夜見第1駐車場へ！！（笑）奥多摩湖も、まだまだ水量が少ないですね〜！！都民の森へ寄るも、停める場所がないくらい混雑していたので……スルー！！今回も道志ダム経由で、ランチに向かいます！！FROGPITさん到着！！丁度、お店から出てきた國さんと雑談後、
（前の記事からの続き）都民の森。大きなイチョウですね。木々が繁っています。すりばち広場。近くに栗原遺跡の竪穴住居跡が復元されています。ひだまり広場。この立派な樹もクスノキですかね。この並木は何の木でしょうか。再び都民の森の広場に。青空と雲が好きです。絵本のような雲ですね。最後にもう１枚。
久々の平日休みはプラり正装活動する事に～Sさんと一緒に奥多摩へ行く予定でしたが、NSRの駆動系に不具合が判明😱応急処置にて走れる様になるも引き返される事に…時間も早かったので、自分は予定通り向かう事に（笑）藤野から甲武トンネル経由で今季初の都民入り💨平日だけあって空いてて良い感じ👍アキラさんと一往復ランデブーさせて頂きました✨久々の周遊だったので、引っ張って貰って良かったです🙇♂️が、復路の小僧区間で見えなくなっちゃいました🤣SDRさんのレアなステンチャンバー
チャリに関する出来事を記します2026.06.06明日の６月７日は富士ヒル。今日はエントリー日なので都民の森は空いていると予想し今日は都民の森へ行きました。朝5時45分自宅を出発武蔵五日市付近6時半。空いているコンビニで朝食です甘いパンを２つ・・・・・檜原に入り都民の森スタートです今日は久しぶりに一生懸命走ることにした朝5時前は都民の森まで行くことはできない工事の信号が止まらずにギリギリ通れた。残り３キロの地点。こ
