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こんにちは。クラージュ保育園のえんちょです。突然ですがみなさんは、お母さんとの関係良好ですか?自分と、お母さんとの関係100点がご自身の理想の状態だとしたら・・・今、何点でしょうか。私は今90点くらいかなぁ。でもこういえるようになったのは最近のことで母には厳しく育てていただいたので笑10年くらい前はもう会うたびに喧嘩したりイライラしてひどいことを言っちゃったりしてだからできるだけ接触しない方がいいなと思っていた時がありました。
身に付けたい習慣を学びました大切な人にやってます!でもなんか上手くいかない・・・そんな声を聞きました。それってどういうことかな〜って考えてみたので書いてみますね😊・選択理論心理学では人間関係において身につけたいの習慣を代表的に7つあげています。これしてたら仲良くなりそうなもんですけどね〜やっててもなんだかうまくいってないと思うのはなんででしょうね〜?!・はいっ、そんな方へ質問です🙋♀️やさしい顔してやさしい声で相手を自
いつもひとりごとのようなブログを読んでくださりありがとうございます😊ゴールデンウィークもあと残り2日なのに…何にもする気にならないこどもの日を過ごしました🎏犬の散歩犬のサークルの掃除食事作りその他家事をこなしそれ以外外に行くのも面倒でダラダラと過ごしてしまった…こんなときいつも思うのが『楽しいから笑うのか』『笑うから楽しいのか』ということ。みなさんはどちらだと思いますか?私の今日は前者で過ごしてましたね…奥が深いけど実はとてもシンプルな選択理論心
こんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。アヤトーーク🌈2020年4月からはじめて、今回69回め〜常連さん、初めましての方もありがとうございます😊みなさんがいてくれるから形になってます❣️心から感謝💓今日はその報告です。(2024/5/3)・これはいったい何ですか?なんのこっちゃ😄選択理論・リアリティセラピーに関しての自主的な共同学習会です。列車はリアリティ・セラピー。レールは選択理論。グラッサー博士が書籍の中でこ
皆さんこんにちは選択理論心理士・看護師のうえとあやです。選択理論ワンデーセミナーその報告です☺️(20240427)主催の愛ちゃん、さとみさん、準備から当日のいろいろまで裕一さん、勇二さん、Lifeのみなさん、ありがとうございます💕25名の受講生の皆様、楽しむ気持ちが全面に出てて、とっても雰囲気よかった〜🍀選択理論ワンデーセミナー講師としては今回で46回め。次の世代にもこの素晴らしい経験をしてほしいなと思ってあまり前に
こんにちは。G.W実家に帰省中のクラージュ保育園えんちょです。今日は実家近くに前から気になっていた子どもの本の専門店がありそこへ行ってきました。店内には壁一面に絵本や児童書がいっぱい✨でわくわく。わたしはこういう空間が大好きです。クラージュの子どもたちとどんな本を読もうかなぁと考えながら絵本を探しているとお年を召したご夫婦が入っていらして「乗り物が好きな子なんだけど、おすすめの本があるかしら?」「6歳で、地図を見るのも好
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日はゴールデンウィーク後半1日目名東キャリアセンターは祝日などで長期休暇で生活リズムが乱れない様にする為にいつもと変わらず開所していますしかし‼️せっかくのゴールデンウィーク卒業生も沢山顔を見せに来て下さるのにいつも同じという訳にも……よし‼️楽しく過ごせて笑顔で働き続ける為に繋がる楽しい事をしようという事で皆で歩いて色金山歴史公園へ行ってきましたただただ歩くのではなくコミュニケーションを取りすぐに
みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。選択理論・リアリティーセラピー講座について今日はよくある質問にお答えしますね😊・よくある質問Q:選択理論・リアリティセラピーを学ぶ講座にはどんなものがありますか?Q:次、次とすぐに講座を受けることはできますか?Q:選択理論心理士になりたいのですが何から始めたらいいですか?Q:かかる時間とお金は?それではいってみましょー!・Q:選択理論・リア
こういうこと、知ってると知らないで人生が変わる。自分自身がそう。選択理論が人生に影響を与えやすいのは理論があるから。何となくそう思うではなくこうだからこうを、明らかにしてくれているから。
こんばんは。クラージュ保育園のえんちょです。5月になりました。1ヶ月前新しい環境に戸惑い泣いていたお子さんは今どんな様子ですか?まだまだ時間がかかりそう?それとももうすっかり新しい環境に慣れて4月の初めが懐かしいくらいになっていますか?今どんな状態でも子どもたちは毎日毎日成長をし続けてきましたね。初めて保育園にお子さんを預けたママさんにとっては大泣きしていた我が子が安心できる人に出会い自分の居場所があることを知り楽しみを見つけていくそのプロセス
就労移行支援事業所名東キャリアセンターです今日は卒業生とトライアル雇用中の方がたくさん来てくださいました。実際に働いている方のお話が聞けるなんてラッキーです!働き始めて感じた事を伺いました。名東キャリアセンターは4時間の通所(うち1時間休憩)で安定通所出来ていたけど、往復の通勤時間+仕事=!!!!!!思っていたより辛い帰宅してからご飯を食べて寝るだけで精一杯。睡眠時間が取れなかった時も休むわけにはいかず出勤したものの作業量に影響が出てしまう。睡眠時間と質の
こんにちは。クラージュ保育園のえんちょです。G.W.みなさんいかがお過ごしですか?昨日と一昨日はわたしもお休みをいただいていてゆっくりと過ごしました。お休みのあいだ家族とごはんを食べに行った時のこと。お店は混み合っていたので5組くらいのお客さんが待っていました。2歳くらいの女の子を連れたご家族と1歳くらいの女の子を連れたパパさんもお席が空くのを待っていて「こんにちは」「かわいいですね」なんてほっこりするような会話をパパやママがするのを見
#椎茸好き😊ご紹介いただき購入してみました〜おっきい‼️肉厚‼️食べ応えあり‼️これはオススメです♪https://takenon.jimdosite.com・#しいたけは高校で栽培の授業がありました。謎😆(今はやってないみたい)栄養はビタミンDが多いですね。エリタデニンの活性により、コレステロール値を下げる働きも。食物繊維により、腸内をきれいにして便秘解消、デトックス。あ、軸もちゃんと食べます。冷凍しました✌️一番好きなのはバターで炒めて最後にさ
みなさんこんにちは。選択理論心理士・看護師のうえとあやです。ちょっと改めて振り返りながら選択理論の考え方をひとつひとつ書いていきたいと思います。よかったらお付き合いくださいませ😊今日は行動のシステムについてです‼️■行動のシステム行動のシステムとは、選択理論における行動及び行動を創造する仕組みのこと。私たちが行動を起こす際に選択するものを、【整理された行動】【整理中】【再整理(生成)】の3つの種類で説明している。
みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。いつからかな〜朝の学習会(オンライン)を続けています。色々やってきました。選択理論に関する書籍の読書会はほとんど全部やってきました。3月から始めたのは松尾先生の本『仕事の悩みの9割は自分で解決できる』ちょっと読む読書会!仕事の悩みの9割は自分で解決できる心理学で高まるレジリエンスAmazon(アマゾン)4月分を振り返りたいと思います〜レッツゴー😆とそ
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですこんにちは皆さんは職業準備性ピラミッドをご存じですか❓職業準備性ピラミッドとは。。。安定した就労に向けてどのような準備が必要か示したものです土台に近い部分ほどしっかりとした準備が出来ていないと安定した働き方を続けることが難しくなると言われています下にあるもの程しっかりと整えて土台を頑丈にする事で働く基礎を作っていくことが出来ます食事睡眠運動この3つをしっかりと整え笑顔で働く土台を作って
こんにちは。クラージュ保育園のえんちょです。今日は自己統制について考えてみようと思います。自己統制とは自分の意思に基づいて自らの行動を調整していこうとする行動のこと。子どもたちは成長するにつれて自分の主張をするだけでなく他者の要求にも思いを馳せることができるようになっていきます。しだいに他者の視点に立って自己の行動を調整するようになっていき自己主張(自己の意見や考えや欲求などを表現して他人に伝えること)と自己抑制(欲望や感情などを抑制して制御すること)
学習会いろいろやってます!先まで知りたい人必見😆私もそっちの方‼️気になるかたはお気軽にお問い合わせください❣️5/26選択理論ワンデーセミナーオンライン(医療従事者向けですがどなたでも参加可)玉井選択理論心理士とダブル講師↓2024.5.26選択理論ワンデーセミナー(キホンナース・医療・介護従事者向け)開催日:2024年5月26日(日)10:00-17:00(休憩適宜、お昼休憩60分あり)開催地:オンラインZoom(パソコンでログインできる環境でお願
国民食といってもいいほどよく食べられるカレーカレーといってももう何種類あるの?と言うくらいバリエーションが豊富ですよね。私の好きなお店はこちら🍛札幌、白石区にあります。ロイヤルインド(白石(札幌市営)/インドカレー)★★★☆☆3.50■予算(夜):¥1,000~¥1,999tabelog.comもう一件も札幌。ピカンティ(北12条/スープカレー)★★★☆☆3.67■【地下鉄北12条駅から徒歩3分】4種類のカリーから選べるので毎日食べても飽きません♪■
みなさんこんにちわ看護師・選択理論心理士(チョイスセオリーナース)上戸綾です😉今日はナースクオリティコミュニティNQC開催(てか、参加だな)報告とお知らせです〜🍆3月、6月、9月、12月は私、GMうえとあやが進める時間。他はLP、s-LPメンバーが内容を決めてリードしてくれています。今回は変化について。変化って?ナイチンゲールは変化のことをチェンジではなくバラエティであると言いました。看護覚え書第5章のタイ
みなさんこんにちわなんだかいつも楽しそう〜と言われる(うん、こういう顔なんだよね)選択理論心理士・看護師うえとあやです☺️今日は『グラッサー博士の選択理論』まとめ第四弾第4章のまとめをうえとあや感性で書きます。『グラッサー博士の選択理論』ウイリアム・グラッサー著『ChoiceTheory』の邦訳。2000年刊行。選択理論心理学の集大成と言える書籍で、選択理論の概要、概念の説明、職場、学校、結婚、地域社会への適用など、幅広い領域
実はわたし…服はしばらく買ってない。借りてます。メチャカリ使ってます😊服を増やしたくない人、買うまでもないけど試してみたい人にはオススメ!#メチャカリ★今だけ!初月半額キャンペーン★服はレンタル!増やしたくないから。選べる点もオススメ。#ミニマリスト桜の写真は実はメチャカリのコーディネート♡アルミホイルみたいなスカート😆新品の洋服が、定額で借り放題【メチャカリ】クーポン!招待コードYWTGKBを入力すると一番人気のBas
こんにちは。クラージュ保育園のえんちょです。前回のブログ更新からあっという間に半月も空いてしまいました。クラージュでは新入園児さんが入園し新しいスタッフが入職してくれてイベントが続きプライベートでは息子が大学に入学。留学中の娘から人生に迷う泣きの電話。自分が通う通信制大学の手続き諸々。怒涛の毎日で気づいたら風邪をひいてました。久しぶりに数日間寝込み今週やっと復活。身体もそうですがイライラしたり落ち込んだり心もちょっと疲れてしまっていたかもしれません。
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですこんにちはポイ活って知ってますか⁇買い物などでポイントを貯めたり貯めたポイントを活用する活動のことなんですがこの度、ポイ活始めました(^^)v私がやっているのは歩くだけでポイントが貯まるというめちゃくちゃ簡単に出来るものです(笑)もともと歩くことが好きだし普段なかなか運動をする機会がないので簡単にできる「歩く」ことをして尚且つポイントまで貯まるなんて一石二鳥だと思いませ
またまたサウナの話最近の夫婦の休日はサウナ🧖♀️・夫婦って所詮他人。どう仲良く過ごすか。コレって努力・工夫も必要だと思うんですよね〜でね、わたしはいい意味で影響されるというか、素直にやってみるタイプでコレが功を奏した!思うがけない幸運✌️ところで功を奏したってどう言う意味?↓「功を奏する」の過去。対処するために行った物事が思惑通りに機能した、成功した、奏効した、といった意味。思いがけない幸運を表す故事成語は?↓「棚から牡丹
みなさんいつもありがとうございます😊改めまして、うえとあやについて自己紹介を書いておきます。知ってることも、知らないこともあると思います!そりゃそうだ😆興味ある方はどうぞ〜そして何か聞いてみたいことがある方は何かしらで連絡してくださいねっ!答えられることは答えます(公開するかどうかは質問次第です😆)その2(その1はいちばん下に〜)↑写真は小学校の卒業アルバム😆10座右の銘やりたいことは全部やるあれ?
就労移行支援事業所名東キャリアセンターですこんにちは月曜日です今週も元気に始まりました皆さんはどの様に日々リフレッシュされていますか?私は愛・所属の欲求が強いので家族と週末に楽しむ事でリフレッシュしていますそしてとてもとても花粉症ですで・す・がどうしても自然の中で𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧リフレッシュをしたい‼️と思い、週末に花粉対策をして少し山の中へ行ってきましたやっぱり自然の力は凄かったです残念な事に、対策はしたもののくしゃみと痒みに襲われる結末になりました
みなさんこんにちは選択理論心理士・看護師上戸綾です☺️選択理論なんでもありな学習会withうえとあや生まれ育った札幌で開催しました〜どんなことやったのかその報告と、今後のお知らせをしますね。その前になんでもありな学習会ってなんなの?これはなんなのか?といいますと・・・選択理論の学び、公式には一日単位(6時間)で選択理論ワンデーセミナーというものがあります。私は45回講師として開催してきました。公式
嫌い、とか言ってるうちはまだその人が上質世界に入っているということかも。本当に剥がれ落ちると他人以下になってしまうこともある。ひどい犯罪などは、そういうところから起こる。上質世界から剥がされない関係が大切。
みなさんこんにちは♪選択理論心理士・看護師のうえとあやです。・選択理論心理学では1ともにいたいと思う人2所有したい、経験したいと思うもの3考えや信条その人が得たいと思っているが脳内にある、これを上質世界と呼んでいます。上質世界には、5つの基本的欲求のひとつまたは複数を満たす人・もの・信条のイメージが入ります。例えば、配偶者や親しい友人、好きな食べ物や欲しいもの、行きたい場所や趣味、大切にしている考え方や宗教などです。上質