適量

こんばんは。平日の更新となります。相変わらず毎日オリンピックが盛り上がっていますね。連日、日本勢もメダルラッシュで頼もしいです。先程、テレビで観戦していたら女子のショートトラックをやっていました。アメリカの選手が映ったのですが、とても綺麗な方だなと思って観ていました。クリステン・サントス＝グリスウォルドという方です。（画像はネットから拝借しました。）世界選手権でも金メダルを獲得しているみたいですが、インスタでもフォロワーが1.6万人と、もう少し知名度あってもおかしくないと思うのですが、流

九官鳥キャロちゃん2020716材料ニンジン四分の一キュウリ一本トマト八分の一リンゴおろし適量冷凍グラタンみそ適量大豆ミート（ミンチ）適量牛乳180㏄煮イモ適量ひじき煮適量野菜炒めの素的な何か（残り物で可）適量ごまだれドレッシングと刺身醤油（残り物でよい）仕込み①ニンジン四分の一とキュウリ一本を徹底的にみじん切りにして水に浸けておく。②トマトと煮イモに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③リンゴおろしを作っておく。④冷

「殿堂入りレシピも大公開！クックパッドの大人気簡単おかず108」というレシピ本に掲載されているおかず(108種類!!)を全部作ろう！…という企画。全部作り終えたら少しは料理の腕が上がるんじゃないかという期待を込めつつ頑張ります。2025年4月より開始！～～～ここまでテンプレｗ～～～15品目はこちら。「ごぼうとベーコンのガーリックマヨサラダ」レシピ本家様URLはこちら。ごぼうとベーコンのガーリックマヨサラダbyoNACHIKOo「ごぼうとベーコンのガーリック

ご覧いただきありがとうございます😊ホットドッグとは長いパンにソーセージをはさんだ食べ物🌭温めたパン炒めたキャベツ焼いたソーセージソーセージが横たわる長さのパンの上から切れ込みを入れていたときパンを開いて加熱加熱した具材をのせて閉じる閉じるのは二つ折り的？別々に加熱しているけれど一緒にできないかな🤔この組み合わせビタントニオサンドベーカーなら生地ごと加熱出来そう🤩目次​いきなりホットドッグ​上下別プレート​生地も具材も一緒に加熱混ぜてすぐ焼く生地​ワッフ

先日あまりの小ささに苦戦した＃００のスプリットリング結局、専用の工具買ってリトライしてみたのはいいが・・・やっぱ裏ばすには限界のサイズみたいでねなんとか交換できたように見えるがよく見ると一箇所デカ目のリングだし結局、小さい、径が細い、広がる＝耐久性の問題へ❓ア～ンドまたしても２個ほどピョン吉でどっかに行ってしまってねまぁ完璧ではないが一応達成感の流れで去年、一度も襲われなかったのに逝ってしまわれた３匹のカエルの植毛オペにラバーがベトベ

ご訪問くださりありがとうございますNHKさんのホームページより今朝の『あさイチ』適量を知ると暮らしが変わる！整う！洗剤や調味料…その“適量”間違っているかも？日々、大雑把に計量している私にはとても役立つ情報でしたゲストの青木さやかさんとＤＡＩＧＯさんも爽やかで素敵でしたやましたひでこ公認断捨離®トレーナー高橋弘枝と申します。宮城県気仙沼市を中心に活動しています。港町気仙沼ランキングに参加していますポチッとして

「殿堂入りレシピも大公開！クックパッドの大人気簡単おかず108」というレシピ本に掲載されているおかず(108種類!!)を全部作ろう！…という企画。全部作り終えたら少しは料理の腕が上がるんじゃないかという期待を込めつつ頑張ります。2025年4月より開始！～～～ここまでテンプレｗ～～～12品目はこちら。「簡単★プチトマトのゆかり和え」レシピ本家様URLはこちら。簡単★プチトマトのゆかり和えbyぽっぽぺぺ「簡単★プチトマトのゆかり和え」の作り方。切って和えるだけ

キャロゾット20200715（withサイコロ天＆解凍グラタン）材料ニンジン六分の一トマト八分の一柑橘類適量冷凍かき揚げ天冷凍グラタンみそ汁適量仕込み①ニンジン六分の一を徹底的にみじん切りにして水に浸ける。②トマトに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③柑橘類の内袋を剥がし、できるだけ潰しておく。④冷凍かき揚げ天を解凍してサイコロ状に細かく刻んでおく。⑤冷凍グラタンを解凍しておく（3分ほどで半解凍でよい）。本

定期的に買ってるフライドガーリック🧄今までは500g入り(業務用)をAmazonで購入してたけど今回からは、近くのスーパでMcCORMICKのフライドガーリック🧄に〜内容量は65g😊まぁ〜コレが適量(？)なんやろけど😅S&Bのガーリックパウダーと併用して使うようにしました😜

ペンジュラムを取り入れた自分だけのスピリチュアルな食事法ペンジュラムを使って食事管理しています⚖️気づいたことを書きます📝・お味噌は一種類お味噌汁を作る時、2種類の味噌を混ぜて作ることがあったがやめました。・納豆はその日によって食べるタイミングが違う(納豆は夜食べた方が良いと思っていた)私の場合納豆は、1パックだが食べない方が良い日もある。・肉を食べないと元気がでないと思っていたが肉が少しでも、米と野菜をたくさん食べたらパワー

こんばんは。東京都府中市の整理収納アドバイザーあらたになおみです。今日から仕事始め。朝、ピアスをしたら通らなかったよ。まさか…耳たぶまで太ってる台所で使っていたザルが壊れたので新しく購入。ひとつ手放して、ひとつ入れたので数の変化はなし。今持っている以上にモノを増やすのはないと生活に困る時と決めているよ。「がんばれー」や「お正月スイーツ」の応援クリックお願い致します。紅白こもちいちご&練乳みるく

【専門家に相談してわかったこと】「早く良くなりたい」一心で、毎日クリームを塗って、塗って、塗りまくっていました。でも、専門家の先生は私の肌を見て、意外なことを言ったんです。**「その頑張りが、逆に肌を疲れさせているかもしれないね」**###「もっとやらなきゃ」の落とし穴肌が荒れると、不安になりますよね。私もそうでした。スマホで**「アトピー保湿おすすめ」**とか**「乾燥肌クリームランキング」**って検索しては、口コミが良いものを片っ端から試していました。「たっぷり塗れ

今日から通常ブログ、話は去年に戻ります(*´罒`*)12月8日の白糠勤務ランチ。危うくランチ難民になる所...ヾ(･ω･`;)ﾉ久しぶりのはまなすさんで、落ち着きました。春にお邪魔した時より、ちょい値上げ(˟⌑˟)ｱｰｱいつものラッキーセット٩(｡•ω•｡)وlucky!何となくこじんまりしたような...σ(-ˇ.ˇ-。)ｳｰﾝ綺麗に形成されたハンバーグ(*´︶`)お肉をしっかりと感じられる肉感。デミソースが旨いっ!!エビフライ、白身魚のフライ🐟熱々のエビフライ

高知県いの町で痛みやダイエットの漢方相談が得意な松田薬局で笑い文字も教えている薬剤師の松田敦子です。⁡これから年末年始、お酒を飲む機会が多くなります。お酒、弱い方、強い方がいますがお酒強くても、アルコールの分解、解毒に男女差があります。１日のアルコールの「適量」とは厚労省などで使われる目安は純アルコール量20g／日まで（男性の場合）お酒の種類別（目安）ビール（5％）：中瓶1本（500ml）日本酒：1合（180ml）焼酎（25％）：100mlワイン：

冷凍かき揚げ天と冷やご飯を使って素人天丼ではなくサイコロ天入りみそ雑炊もどきを作る試み材料冷凍かき揚げ天トマト八分の一切り身の焼き魚適量みそ汁100㏄冷やご飯適量野菜の煮汁適量仕込み①冷凍かき揚げ天を解凍してサイコロ状に細かく刻む。②トマトに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③切り身の焼き魚（残り物で可）の身をほぐしておく。本チャン①野菜の煮汁をフライパンに敷き、水を若干量加える。こうすると新たに油を敷く必要がない。

分量なのか時間経過なのか、レモンと紅茶のバランスは難しい。レモンハイとは違うという事か…^_^;

キッチンが片付かない！それ「当たり前」なんです。こんにちはMinimalLO香～KYO～です。今回は前回の続きです。前々回の記事はこちら👇『キッチンが片付かない！は当たり前？！〜文化と時代を読み解く〜』キッチンが片付かない！それ「当たり前」なんです。こんにちはMinimalLO香～KYO～です。キッチンが散らかって、ご飯作りの気力が湧かない…。そんな…ameblo.jp前回の記事はこちら👇『キッチンが片付かない！は当たり前？！〜実践編〜』キッチンが片付かない！それ「

キッチンが片付かない！それ「当たり前」なんです。こんにちはMinimalLO香～KYO～です。今回は前回の続きの実践編です。前回の記事はこちら👇『キッチンが片付かない！は当たり前？！〜文化と時代を読み解く〜』キッチンが片付かない！それ「当たり前」なんです。こんにちはMinimalLO香～KYO～です。キッチンが散らかって、ご飯作りの気力が湧かない…。そんな…ameblo.jp「＂今＂何を優先するか」を決めるキッチンが散らかる根本原因は、「全部を満たそうとすること

「飲み方が間違っている人が多い」コーヒーで認知症や心・脳疾患リスクが低下する「飲む時間帯・量」の最新調査（プレジデントオンライン）-Yahoo!ニュース■効果を最大化するには朝がおすすめでは、コーヒーの健康効果を最大限に引き出すには、どのように飲めばよいのでしょうか。飲むこと自体に健康効果があるという研究結果が多いのですが、さらにその効果を高news.yahoo.co.jp最も重要なのは、「朝の時間帯」に飲むことです。2025年1月に発表されたアメリカの研究では、成人4万人以上を

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの義永直巳です。今日もお立ち寄りいただきありがとうございます。今日は朝から東京へ富士山が綺麗に見えました。京都は曇り空でしたが…先日の大津市民会館のやましたひでこ講演会でのお話です。講演の後、子どものおもちゃについて質問された方がいました。子どものおもちゃって散らかりますよね。おもちゃの散らかりは、小さいお子さんがいる方のお悩みベスト5に入ると思います。3歳のお子さんを持つお母様子

柄にもなくサンドウィッチもどきなんぞ作ってみた20200630材料パントマト八分の一柑橘類適量冷凍グラタン残り物みそ汁適量冷やご飯適量仕込み①パンの耳を切り取る。②トマトと柑橘類に切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③冷凍グラタンを解凍しておく（三分程度で半解凍でよい）。④パンを切っておく。本チャン①フライパンに野菜炒めの素的な何かの油とカツオのたたきのタレの残りを敷く。こうすると新たに油を敷く必要がない。

買う理由が価格なら，その買い物保留しませんか？こんにちはMinimalLO香～KYO～です寒さが深まってくると一年の中でもっともセールが続く季節が始まります。このセールとどう向き合うかでお部屋の心地よさは変わっていきます。「片付けの時間がない！！」皆さん。なら＂買い物＂から変えていきませんか？いつもの買い物前にちょっとひと読み。たったそれだけで意識が変わります。意識が変われば行動も変わります。行動が変わればお部屋も未来も変わります。よかったら皆さんの悩みに

お鍋の数＂適量＂ですか？おはようございますMinimalLO香～KYO～ですキッチンで思いの外スペースをとるお鍋。「気付いたら増えてた」「新調したのに古いのもなかなか手放せない」そんな声をよく聞きます。お鍋の適量って意外と分かりにくいですよね。私の考える適量は、「コンロの数」+「冷蔵庫に収まる量」です。①コンロの口数基本的にお鍋は「火にかけて使うもの」。どんなにたくさん持っていても同時に火にかけられる数には限度があるのでコンロの数が一つ目の目安です。②

楽天スーパーセール何を買いますか？こんにちはMinimalLO香～KYO～ですスーパーセールの季節になるとつい「まとめ買いした方がお得かも？」って悩みますよね。私自身も悩み、まとめ買いをしました私の失敗談結果、以前お伝えしたように「景色に同化→重複買い」をやらかしてしまいました『適量と過剰。背景化が一つのサインです』景色に同化→重複買いしちゃいました！こんにちはMinimalLO香～KYO～です前回、放置→景色に同化→紛失→重複買いのことをお伝えしたばかりなの

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洋風チャーハンもどき20200629材料冷やご飯適量トマト八分の一リンゴおろし適量麻婆茄子の素的な何か（残り物で可）適量その他残り物↓みそ汁適量はちみつ適量仕込み①冷やご飯を電子レンジで一分半ほど温める。②トマトに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③リンゴおろしを作っておく。本チャン①フライパンに麻婆茄子の残り物を敷いておく。こうすると新たに油を敷く必要がない。②レンチンしたご飯を炒める。③

バイキングというと、料金先払いで90分間食べ放題みたいなのが多いけど元を取ろうとして、食べ過ぎる！今回知った定食屋さんは量り売り三重県津市の高田本山の山門前にあるぼんぼりさんフライや天ぷらの他、煮浸しとか白和えとか和風の総菜が、ずらり料理を取るのはバイキングと同じ食べられる分だけ取って(^_^)、レジで重さを量って精算クレカなど使えます玉子焼き、から揚げ、海老フライ、厚揚げの肉巻き、煮浸し、ライス小、味噌汁他にもカレーや、おにぎり、炊き込みご

景色に同化→重複買いしちゃいました！こんにちはMinimalLO香～KYO～です前回、放置→景色に同化→紛失→重複買いのことをお伝えしたばかりなのに…私自身がやらかしてました😅重複買いキッチンの下にしまっていたキッチン洗剤の詰め替えボトル。いつも、シンクの洗剤がなくなったらそれを取り出して詰め替えているのですが、今日は「ない！！」と，思い込んで慌てて買いに行き…帰宅して定位置に仕舞おうとしたら＂そこにちゃんとあった＂んです完全に見落としてました同

今日の高血圧治療にかかる通院前回通院で『【高血圧治療にかかる通院記録】治療薬の「アムロジピン」が2.5mgから5mgに増量となりました』今日の『【高血圧治療薬「アムロジピン」服薬中】明日は高血圧治療にかかる通院日です！』今夜の血圧はコレ122-80とはいえ今朝の血圧は…ameblo.jpアムロジピン5mgに増量して以来最高血圧は朝は140前後で夜は110前後最低血圧も100を切ることが無くなっていることから薬は適量とのこと

靴下、何足持っていますか？おはようございますMinimalLO香～KYO～です朝、フローリングの冷たさが身に染みルームソックスが欲しくなる季節になりましたね。皆さんはルームソックス出されましたか？今回は、靴下繋がりのお話です。皆さんは「靴下の適量」と聞いて、何足を思い浮かべますか？私は○足とは、言い切れないと思っています。なぜなら一人ひとり、ライフスタイルが違うから。ですが、一人一人に合った「適量」はあると思っています。「適量」は季節で変わる皆さんは夏も冬も