適量

大した仕事でもないのに、神奈川県から目黒にわざわざ出張に行かされた（笑）。でもこちらが下の立場で現地の相手と調整しなきゃならないのだから仕方が無い。その仕事もすんなり終わり、夕方以降は朝までフリー♪って事で・・・、初のラーメン二郎☆目黒店、並ぶまでは何の予備知識も無く行って来た（笑）！で、並び中にネットで情報収集してみたら、どうやらかなり気難しい店らしい。とりあえず周りの客に習って食券を買い、席に着く。店主さんと助手さんから目を離さないKen-G.で

こんばんは！自然食品の店、レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎秋分の日が過ぎ…いよいよ茶碗蒸しが美味しい季節ですね♡欠かせないのが旬のキノコ、中でも椎茸がよく使われていますよね♪良い出汁が出て美味しい～そんな茶碗蒸しの具…椎茸の代わりに、同じキノコでも○○を入れると失敗するってご存知ですか？■茶碗蒸しに入れると失敗するキノコは？→舞茸！＊理由茶碗蒸しを固める卵のタンパク質を分解する酵素が含まれているからそのため、舞茸を入れると、同じ条件で蒸しても、椎茸茶碗蒸しのように

すき焼きって材料足してくうちに、各種の具材から良い旨味が出て最後まで食べつくしちゃいたい。我が家は２日目も具材を追加し、更に残ると肉じゃが・煮込みうどん・コロッケなどにリメイクしてます。今回は残った具&スープを使って、炊き込みご飯にしてみたら、美味しく炊き上がりました。牛肉の炊き込みご飯の完成～試してみるもんだなっと。😆🌟すき焼きの時、最後に残った生卵をとスープが絡み合ったのを、ご飯にかけると激旨。😍炊き込みご飯にしても相性良かった。あっという間に完食されました。だと、他の鍋

だんだんと春の陽気になってまいりましたっっ桜も咲き始め、お花見シーズン到来！！！美しい桜をみると、なんだか心がほっこりしますねところで、皆さん！突然ですが！お菓子やおやつを食べる際、カロリーを気にしていますかお菓子などの間食は控えめにと言われますが、どれくらい食べてもよいのでしょうかということで、今回は〜おやつの気になるカロリーについてまとめてみました一般的には、間食は1日に200kcal程度が適量とされていますケーキ菓子パンスナック菓子などは、脂肪や炭水化

唇の縦ジワが気になるお年頃……プランパーリップ欲しいけど、今年のエテュセのリップエッセンス（ホット）が買えなかった(´；ω；｀)とゆう事で去年から自作のプランパーオイルリップを作りました(笑)コレが以外と私の中でヒットしていて手放せないので作り足しを機に作り方を覚え書きしておきたいと思います（と言っても書く程では無いのですが(笑)）ビックするくらいのズボラリップなので……気分を害したら申しわけ有りません見なかった事にしてください(__;)☆材料☆・唐辛子輪切り…適量・オイ

2年前に加筆し再アップしたこちらの記事。クッキーづくりの材料にほぼ必ず登場する、バニラオイルの「適量」ってどのくらいなの？と多くの方が疑問に思われるようで、いまだに毎日多くの方にご覧いただいています。ありがとうございます。さて。気になるバニラオイル談義。せっかくなので、2年ぶりに少しだけアップデートしようかな。ご興味おありの方はもうしばしお付き合いくださいませ。この頃使用しているバニラオイルはこのメーカーのもの。富澤商店さんのものです。こちらは適量が表記されておりませんので、

４歳&１歳姉妹の子育てママ栄養士＊misacoro＊のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)**************************************いつもは簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介しておりますが、今回は、ダイエットに最適のごはん量！(６年前の記事の改良版でございます^^)真面目な話やけど、簡単に書くんで気軽に読んでってくださいね～♪******************

以前の投稿記事なんですけど、最近同じようなご質問をいただくことが続いたので、加筆しつつ再アップします。ご参考になればうれしいです（2017年６月現在）・・・製菓の材料に、バニラオイル（またはバニラエッセンス）はかなりの頻度でエントリーします。バニラエッセンスは加熱すると成分がとんでしまうので、クッキーを焼くときには「バニラオイル」を使ってくださいね。バターや砂糖など、およそほとんどの材料が⚪︎⚪︎グラムと具体的な数量を示されているのに対して、バ