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急に気温が20度になったり、2日後には雪が降ったり、気候が意味わからない事になっているにも関わらず、花粉は飛びまくり・・・こんなことが一度に重なったら体調も崩しますよね・・・体調を崩した一人、「たみあう」です。鼻水が出てます少し前になるのですが、月末はいつも皆で大掃除になっているんですが、大掃除と聞いたら、なんだかめんどうだなぁ・・・と、なりますよねそこで今回、大掃除という名の、ミッションを作ってみましたこれがあるだけで、なんだか
今寛げて達成感で心が強いのは1日が終わってお風呂も入って寝るだけだから?だよね毎日ざわざわしてキツいのはなんでだ?日々リバビリと自主トレして身体戻して本復するため本復して卒病したいのよねもうさあ楽天的でマイナスはプラス思考に変えられた私に戻りたい!悲壮感不幸せ感言われたことないすっごい美人じゃないくてすっごく可愛いわけじゃなくてモテるわけでもお金持ちでも性格良いわけでも、後なんだろうでもね兎に角何にも不満なかったんだいっぱいいろいろあったわけでも人から羨ましが
みなさんこんにちは家づくり大好きおじさん相馬ですいやぁ。なんとか。ナントカ。NANTOKA。何とか完走出来ました初マラソンの熊本城マラソンここ数日の口癖は、「アイタタ」ですw夜眠れない程の筋肉痛、関節痛は初めての経験でしたが、その痛みを吹き飛ばす程の、完走出来た喜びと達成感ゴール直後、奥さんと娘ちゃんを見つけた時の写真ですタイムは関門ギリギリでしたが、ゴール出来た時、最高に嬉しかったほんっとーーーに、チャレンジして良かったと心から思います
お世話になります。本日はレンジローバーヴォーグのバックカメラバージョンアップpart3です!!バラしてカメラからのハーネスが分かりRCAケーブルを信号線へ作り変え電源線、映像線がどれかまで分かったところでこちらの映像線のコネクター探しでストップしておりましたm(__)m見たことが有るような無いような・・・少し変わったコネクターです。海外のオーナーズクラブにもカメラをバージョンアップしたと言う記事が載っていたのですがRCAから車両ハーネスのコネクターへどうやって繋いだとか詳しい情
北九州マラソンが終わって、2日が経ちました。出走された皆さん、体調は大丈夫ですか?筋肉痛は治りましたか?私はまだまだ筋肉痛が続いています!www昨日は、1日生まれたての子鹿状態でしたが、今日は赤ちゃんが初めて立ち上がるときみたいな状態【表現がわかりにくいかな?】です!なので、まだ走るには少し時間がかかりそうです!wwwまぁ無理をしても仕方ないですしね!だから、とりあえず身体をゆっくり休めます。さて、話しは変わり、ここからは次の目標について自分の考え【多分自分の考え方をまとめた
Kさんの作品です。縫い方が丁寧で、仕上がりがきれいです。色鉛筆の色を想像して布を決めました。今週は帽子を編むのに夢中でずっと座りっぱなしでした。首がいたいです。仕上げると達成感を味わえるので、手作りはやめられないです。作品の記事が載っています。無料です。↓ハギレ活用術♪押してくれるとうれしいです。書く励みになります。↓
音楽・スポーツ・親子教室KAGURAのよっしーです。音楽を誰かと一緒に演奏するという体験にはどんな効果があると思いますか?1人で演奏することだってもちろん楽しいこと。そこに誰か相手がいることで違う音にふれることができます。発見もあります。いろんな音が重なることで自分の役割を大事に思うことができます。あわない、ズレていることへの気持ち悪さを感じることでどうすればいいか考えることができます。そうして全員で音楽をつくった時に喜びや感動、達成感を感じることができます。音
今日もブログを読みに来て下さってありがとうございます。片づけアドバイザーのマンマミーヤです(^^)昨日中央線で人身事故があり、その影響で久しぶりにものすご~い満員電車に乗りました。この私が宙に浮いたんですよっ!依頼人さん宅、スタート時の状態を忘れてしまいそうになります。家のリセット作業は整理整頓や片付け作業の底上げ的な役目をします。生活しているので、散らかったり汚れたりはします。
幸福感が得られることの4番目はKeeplearningで学習と訳した。生存競争の中で学習能力のある者だけが生き残れる。原始時代から、狩りの仕方や料理の作り方など、人から教えて貰って成長してきた。自分で出来るようになって達成感を味わう。こうして学習によって幸福感が得られると学習するので、そのように進化してきた。テストのための勉強は苦痛だが、自分で興味を持った事を学ぶのは楽しい。稽古ごとをするのも学習だ。宗教では聖書や仏典などの奥義を学習する材料が用意されている。仕事では
来月行われる先輩の誕生日会でのお楽しみ企画に向けて、昨日からダンスの練習を本格的に開始しました本番まで約1か月ですけっこうハードなダンスで、、、振り付けを覚えるのに必死です体に叩き込むしかないおっさんたちみんなで汗だくになりながら、みんな本気です。本気でやるから面白いみんなで合わせて踊って、ピタッと揃うと最高に気持ちいいです達成感は、やらされたことでは得られない。自分で取り組んで、本気で努力した結果得られるもの。仲間と味わう最高の瞬間がまっているリズム感がなくてダン
今日(2月17日月曜日)のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー18:15からストレッチ18:30~19:30ランニングマシンで60分のトレーニング(傾斜15度)終わって露天風呂でリフレッシュ豊かで楽しい健康生活~素敵に生きる~
こんにちは会社員兼不定期キャリアコンサルタントのありんこです。見てくれて有難うございますキャリコンとしては数年のヒヨッコですが、バブル崩壊後に社会人として生き延びてきた歩みが私の基盤で、プラスキャリコンの的な切り口で、目に留まったコト書いています経済環境等不透明な時代に、若い世代には自分の苦労した点を繰り返さないよう、ミドル世代以上には共感しながら、バブル世代以上にはバブル以後との違いを理解してもらい互いに協力しあえるよう共に考えるキャリコンを目指していますたまに書く、息抜きページが楽
今日は「5dayschangeproject」最終日でしたが、皆さんいかがだったでしょうか?5日間でちょっとだけ人生を変えよう5dayschangeprojectラスト!!うまくできたと思う人も、ちょっと失敗しちゃったなと思う人も、まずは「行動に移した」「やってみた」っていうのが大事なんです。難しいことなのか?簡単なことなのか?それすらも実際にやってみなきゃわからない。そんなことって、実はすごく多い。できなかった人は、なぜできなかったかを考えて、またチャレンジ
こんばんは公休だったライカです昨日の龍馬マラソンを頑張りまくったのでその証としての筋肉痛が半端ない練習でも最高23kmしか走れてないしそりゃ筋肉痛くるわぁ動く度に声が漏れますしかし龍馬マラソンを終えて気持ちに余裕が出来たというか肩の荷がおりたというかそんなに走り詰めてないけどぉ、、、達成感ありで気分的にルンルン気分朝のモコの散歩もすがすがしく感じるちょっと風が強く寒いけどいい天気身体は痛いけどゆっくり本でも読もぅかなぁと図書館へ行くが休館日あちゃ〜(
今日の一枚遊園地のゴーカートの感覚しかわからない…初雪でしたね。やはり油断大敵です。今夜から降るらしい…皆さんの足を止めてしまわない程度の降り方だったらいいのですが、積もると明日は大変です。どうぞ気をつけてくださいね。これからエアロと下半身エクササイズとZUMBAですよ。三本まとめていかがですか?達成感を感じてくださいませ。やってみないとわからない。是非どうゾ^_^サァ今日も元気にやりまっせ❗️
最近ひしひしと感じる気持ち。それは、「静かな達成感」です。大喜びするような派手な達成感は、代償もつきものかもしれません。わたしのようなメンタルが繊細、敏感(笑)な人は、チャレンジしたり、毎日を良くするために行う活動がやりづらい。そこに行くまでが大変なんです。だから苦労することもある。だけど最近の気持ちの変化は、ちょっとやってみたい、と思ったこと。ほんの少し勇気を出してみる。勇気が出なかったら、やらない!そうしたらなにが起きたかというと、とてもじんわり、達成感が湧いてき
こんばんは😊雪かき疲れました~💦雪かきは疲れるけど嫌いじゃなくて達成感を味わえるのがいいです。細部まできちんとやると達成感が全然違います。上質な達成感片付けと似てるな~と思います。モノを減らしていくと細部が見えて細部も片付けて上質な達成感を味わえました。部屋が散らかっても上質な達成感が待っているので戻す力が沸いてきます。だからリバウンドしない部屋を維持できるんじゃないかと私は思います。カギは細部まで「やる」ですね。雪かきで疲れた体にミルクロックが
テツジムパーソナルスタジオ🎥🈁をクリックして頂きますと動画に繋がります🎥達成感から湧き出る笑顔美しい楽しくふたりで運動テツジムダイエットクイーンキックボクササイズ以上キックボクササイズ未満続けていたらできるようになる瞬間と出会えますその時の感動はすべてのことにプラスに作用すると思いますだいにんぐばぁ・おきたでんき大阪市北区堂山町9-5北山ビル3階だいにんぐばぁおきたでんき梅田東通り商店街🈁をクリックして頂きますとだいにんぐばぁお
皆さんおはようございます。今回は、ダイエットにおいて私が大切に思っていたことについてお話しします。私が大切思っていたことは「生活の質の向上」「Qualityoflifeの向上」です。ダイエット法でよく言われるのが、「なんでも食べて痩せる。」「好きなだけ食べて痩せる」「運動しないで痩せる。」「これをすれば痩せられる」と言う表題というか、謳い文句です。でも私は、なんでも食べて痩せようとも、好きなだけ食べて痩せようとも、運動しないで痩せようとも思いませんでした。大切にした
こんにちは!昨日は思った以上に暖かく薄着で出かけましたが、帰りは寒かったです私の節約の話です。心がけるのは節約した達成感をもたない!おかしいようですが、節約の習慣と心がけを変えることで、気付かないうちに節約しようという作戦ですまず小さな節約はしない。節約はするに越したことはないのでしょうけど、家電の待機電力や野菜の切れ端まで節約するとそれでも節約した気分になります。節約に対する充実感でしょうか。私の場合、これが大敵。潜在した気持ちの中では、数円の節約行動もカウントされてる気が
過去ブログ⬆️趣味と言い切る長男くん、、、初入賞しましたよ(^^)さて、長男。頑張ってないか?といったら頑張ってるんですよ❗️ただ、そこに。気迫とか意地とか負けたくないとか勝つためにとかそういう感情が少ないんですよね。それが悪いとも思ってませんが!競技をやるからには、頑張ってほしいとも思います。【達成感】チームにも大きな大会で勝ってしまうとても速い子達が多く。長男自身が大会で入賞経験がない。練習してるのに、そういう経験がない。という事で、札幌の大きな大会を回
朝ランです…月間累計149.1㎞健康祈願明日はゆったりめで走ろう……昨日は、コンディションが悪い中たくさんのランナーサン、お疲れさまでした。特に、北九州や熊本城は雨だけではなく風が強くて大変だったようですね。速報の短めの文面の中で『達成感』感じられ、『やっぱマラソンはいいなあ…』と改めて感じていたしだいです。古河はなももまで27日。昨日の皆さんの速報記事からエネルギーいただきました!!
横浜市鶴見区馬場川崎市高津区末長広島県呉市焼山でピアノ教室を運営しておりますWAON音楽教室です。先日体験レッスンを受けられ、即入会された那月ちゃんです。今日はパパママそして妹のはなちゃんが一緒に見学の中、ごあいさつお返事👍✨これからお指のことお耳🦻のお勉強をしましょう。しかし私のお仕事はピアノを教えるだけではありません‼️礼儀親子で頑張る忍耐力目標を達成した喜び、失敗を糧にできる強くたくましい心❤️✨人として、大切な心を育てていきます
青梅マラソンを完走できてテンション高いままONTAKE100にエントリーしちゃいましたーhttp://www.powersports.co.jp/osjtrail/20_ontake100/race.htm今日の完走報告がてら以前トレランを教えてもらった人に連絡。「少し走れるようになったから、また一緒に練習したい!」って送ったら「またONTAKE100出てみたら?今日の0時にエントリー開始だよ。これは出ろって事じゃないかな?」って。なんとーーーーーーーー!凄いタイミング‼️普通だっ
みなさん、こんにちは。あなたの背中を後押しするアドバイザーの山宮麻津子です。演奏会にお越しいただきまして本当にありがとうございました。(*^^*)❤️曲が曲だけに、終わったら精も根も尽き果ててました!帰り乗り過ごして午前さま(*_*)でも、歴代の先輩方からお褒めのことばもありがたく頂戴し、まずは、肩の荷がおりました!実は、今回の演奏会とある事の影響で緊張しやすくなっておりどう対処するかが、大きな課題になりました。それについてはまた後日お話ししたい
皆さま、今晩もまたしても真夜中です。オクタヴィアからサンプル版が送られて来ました!まだ封を切っておりません。中のブックレットはどうなっているのかしら?CDの音質は?←これは既に何度も聴いてはおりますが、商品になった状態でどうなっているのか、ドキドキワクワクです😊さて、何故、まだ封を切っていないのか。はい。国民の義務に励んでいたからです。要は、パソコン入力が遅いのですね、私は。きっと。本日も丸一日パソコンキーボードと格闘。電卓のキーボードとも格闘。どちらのキーボードも、
こんばんは😊今日も無事に蔵占を開催することができました❗️来てくださった皆さま、ありがとうございました🎵雨からの始まりでしたが、11時には曇りとなり、セッションしやすくなりました🌈今、達成感にふわーっとしながらブログを見ていたら、蔵占を紹介してくださっているのをみました🎵応募いただき、ありがとうございます😍めちゃくちゃ嬉しい💕最後の最後片付けが終わるまでお客様が遊んでくださる❗️というか片付けまで手伝ってくださり、無事に終了🌈これはみなさまの帰宅写真、笑たくさんの方の愛をいただ