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早起きしたので久しぶりに過食の話。ダラダラといっぱい書きます。じつは先日、昼間っからシュークリーム2個と↑これ一箱とチップスターハーフサイズ食べました(笑)あ、ちなみにこの期間限定のアーモンドチョコ、むちゃくちゃ美味しかったんで超絶オススメしたいです。そうそう、記事にも書いた通り、次男くんの愚図りと長男くんの幼稚園事情でかなりイライラしてた日。あーなんか食べたいなぁ、な気持ちは間違いなくあった。それで夕方。結構バタバタしてたけどそれより何よりも優先しようと
頭がぼーっとするわ。目がしっかり開かないや(-_-)とんでもない1日だったな…結局昼ごはんは3時に焼いてもない食パンのみ。とても作る気になれなかった。これでも食っとれ、くらいの勢いで次男に食パン出したわ。長男はなかなか来なかったから放置。あとからこっそり次男の残りのぐちゃぐちゃの食パンを食べてた。部屋はぐちゃぐちゃ出歩きながらこっそりパンくず食べてまるでネグレクトにあう子供見るみたいでハートをグリグリえぐられる思いだった。あとは、もう、なーんもしてない携帯ポチポ
こんにちは岡山の摂食障害にくきゅうですもし、摂食障害じゃなかったら??美味しいものを探しに自由にお店巡りをしていたかもしれないもし、アルコール依存症じゃなかったら??大好きなお刺身やおつまみを少しほろ酔いで気持ちよく、そして吐かずに食べれたかもしれないもし、薬の依存がなければ?あんなにも体に負担かけてなかった!!後悔してもしきれないもう過去には戻れない自分で蒔いた種だけどここで忘れてはいけないのは必ず回復する!!自分の描く理想の幸せは必ず手に入る!!という
今週いよいよ入園式がある。なんとなくダイエットの目標にしてた日。体重は計ってないから分かんないけど体型は気にしてたわけでとくに入園式に着るジャケパンがスッキリ似合う体型になりたいなーと漠然と思ってた。ところが前回の記事みたいに目標を目の前に、過食衝動が起きる。結局、もっと痩せていたかったけど、こんなもんか…な、体型で迎えることになりそうでもね、よく考えるとこれが今のベストの体型なんだろうなと。ベストって言うと変だけど、食べたいと痩せたいを頭に置きなが
たったいま、ライ麦パンを2つ食べました。みんなで昼御飯たべてデザートにアイスたべて満足してたんやけど。な~んか、物足りなくて😅ね。でも頭をかすめるのはいよいよ来週にせまった入園式。それにもうすぐGWの帰省で久々に会う人も沢山いるわけで。痩せなくてはと、まではいかなくとも太りたくないせめてこれ以上は…あわよくばちょっと痩せて…おけつがキュッとあがってウエストがスッと引き締まって顔がシュッとスッキリしたらな~と思ってるところ(めっちゃあるやんwwww)そ
義理母のハナシ。簡単に書くと、旦那の両親は離婚してて、義理父は再婚してる。義理母はアパート独り暮らし。夫と結婚後、義理母の経済的な理由もあったし、私ももともと同居に抵抗もなかったから、義理母と同居してた。それから1年後、運よく?運悪く?(笑)長男妊娠中に夫の転勤が決まり、出産後まもなく私たちだけ引っ越し。(ド遠方ですw)↑ってゆうか、シンドかったーこの時期。さて。そんな、離れて暮らす義理母からお金をせびられています。というハナシ(笑)まず、家賃よ。
昨日、子供たちを死ぬ気で早く寝かせて(笑)ゆっくり一人の時間を過ごした。そのとき美味しいもん食べるORお酒飲むOR姉ちゃんと電話するこの3つの選択肢で迷った。たぶん、ほんとに疲れてたんやと思う、昨日は。過食欲ムクムク⤴来てたもん。食い散らかしたい!!!まじで思ったもんね(笑)でね、もうひとつがお酒。私もともとそんなにアルコールが好きじゃないんだよね。ただ呑む機会は多かったし、そこそこ呑める、その雰囲気や集まりが好きだったからよく飲んでた(笑)つもり
これ、今日の昼ごはんなんで撮ったか、っていうとこういうのできるようになったんやーって嬉しくてというのも公園から帰ってきて、バタバタ昼ごはん準備してたんやけどもマーとにかくメンド臭くてね👋結局冷ごはんに前の日の汁物、漬物に納豆(プラス子供用にふかした芋)以上。ってやつよ、こういうのじつはわたくし憧れてましたw前に友達と話してたとき、ふと「今日の昼ごはん何?」って聞いたら『豚汁あるから、それと米かな(笑)』って言っててさ。嘘やろ!!!!と思ったんよね~
あんまり書きたくなかったけど2ヶ月以上、過食してない。どれだけしてない、とか月に何回、とかそういうの意識したくないんだよね。意識すると逆効果になるんだもん(笑)別にしたきゃすれば良い、何ヵ月ぶりだろうと何回連続だろうとってスタンスのほうがかえって楽なんだよねそんなこんなで、ノーマル運転になってくると意外なことに気づいたそれはダイエットのあるあるが通用するってことなんや、っつうと。なんか口寂しいなぁなんか物足りないなぁ食べちゃおうかなぁ食べたいけどなぁど
生きやすくなってきたこの頃。ふと産後うつに悩むかたのブログを見ました。あ、私と一緒だ。そう思いました。お恥ずかしい話、「私も産後うつやったんか」と今になって思いました。え?読んでた方々は気づいてました?(笑)それでね、私、今までのブログのなかで3つだけアメンバー限定記事があるんです。1個は体型記録って、写真載せてるやつ。のこり2個は、育児が究極に究極に嫌になったとき思ったことをワー!って吐き出したやつ。書きなぐった、っていった方が正しいかな。とても人様に
今日はうまいことできた!豆腐いれると発酵しなくて良いんやね?すごくない?なんでなんやろ!ちょー時短になるもんね前回とは違ってソッコー完成したわ✨って、こんなかんじで朝は調子良かったんやけどなんかだるくてね子供の大声が勘にさわる。子供の後追いがウザい。子供のイタズラに本気でイラつく。子供と遊びたくない。子供と関わりたくない。ああひとりになりたいと、思っちゃいました。こりゃ、あれだ、喪に服す系のやつや。戦わないが吉、のやつや。と受け入れ、子供はひたすらテレビ
またまた作ってみました!!☺️✨「たちあおいの日々の活動報告」✌️なかなか当事者グループってオープンに出来るところは少ないですが、出来る限り色々な手段で伝えていきたいです!!☺️何故なら??それは、「摂食障がいの人」って枠組みを取りたいから。そして、"たちあおいって楽しいことやってるなー"と伝えたいからです!!😊どんな事をやるにしても、楽しんでやろうと決めました!!だって、そうじゃなかったら押し付けだもん!「俺が貴方達の為に〜」って眉間にシワ寄せてやってても誰も楽しくないし
最近、ふと闘病中のかたのブログを拝見しました。同年代で子供二人のお母さん。働きたいけど働けない食べたいけど食べられない痛みとの戦い命の期限の不安壮絶でした。そのなかで、食生活についてのことが書かれていました。ブドウ糖が病気のエサになるということを聞き自分のカラダで試したところ、食べたあとの数値と食べていないときの数値を比較、実際の体調も含めて歴然だったそう。それを体感してからというもの、医者から言われたわけでもないのに徹底した食生活を始めたそうです。スーパ
おはようございます今日はまず先に謝ります!!!!!!嘘ついてごめんなさい!私、狼少年ならぬ狼おばさんとなってしまいました昨日の朝のブログには「気持ち切り替えてこ!」的なこと書いていたくせに、気持ち、全然、ぜんっぜん、切り替えられてなかった!みたいです。昨日もめっちゃ過食スイッチが入っちゃいまして。パン!米!家中の炭水化物!を思う存分食べましたブログに吐き出して気持ちをうまく切り替えたつもりだったのですが…過食脳はそんな簡単に切り替えられなかったー朝起きたら過食衝動が半端なくて普
本日、卒乳致しました。まもなく一歳の次男くん。予定では、週末、最後の授乳姿、写真にでもおさめてw夜は旦那とお酒で乾杯🍺✨🍺でもしようかと思ってたのに。チッ。昼間のイライラから一旦復活したのに夜は夜で、長男君は全然ごはん食べず、テーブルにお茶垂らして遊ぶ、次男君は次男君で、もっとくれ、もっとくれ、わめきーの、最後は派手にごはんブチまけられる。結局ゆっくりごはんも食べられず、片付けしようも、次男君はワンワン泣いとるし長男君は、構って構ってうるさいし仕方なくイ
祝、パン作り第2段朝から張り切ってベーグル作り。捏ねるの、子供とできて楽しいし匂いも好きやし、作ってる間、無心になれるしハマりそう。だからみんな作るのかなぁ趣味パン作りかぁ、ええやん素敵やんフンフフーンって視力検査かw自分の不器用さ呪うわ。予想外の手間に、公園に行きたい長男君と眠くなった次男君のダブルぐずり。ベーグルのしわ寄せ!そのあと公園行って帰ってきたらもう3時近くで空腹理由にギャンギャン2人に泣かれるベーグルのしわ寄せっ!で、自分の分まで力及ばず
前から食事のときに野菜がないと不安な私。スープやサラダは必須。そんなスープは飲むと言うより食べるスープで(笑)そんなサラダは葉モノてんこもりの塩かオリーブオイルかけるだけのまるでウサギのエサ。毎食のようにワシャワシャ食べてた。冷蔵庫に野菜がないと不安になってた。ところがです。最近、野菜、程々で良いって思うのパンのみ、よりサラダ、スープ。あった方が美味しい。卵やハム、オカズもあると尚美味しいよね~そこは大賛成✌問題はその割合よw例えば朝6枚切り半分くらいで結構
今日も無事終わったお隣さんちで遊ばせてもらってたんだけどお隣さんちの娘ちゃんとオモチャの取り合いになったとき長男君が咄嗟に手を振りあげたあかん!と思って走った瞬間このギュって握った手をゆっくり下げて腰に当てた長男君。顔を見ると唇を噛み締めてた。そのあと、フゥ💨と、ひと息ついて「○○ちゃん、かーしーて」ってちゃんと言ってた。まじか~母ちゃんウルッとしたよ(´;д;`)『ねえ長男君👋今さ、ペンってしたいなって思ったけど、やめたやろ?我慢したの見てたで?お母さん。
さっき久しぶりにソワソワきた!珍しく早く帰ってきた旦那と夕飯一緒に食べて、夕飯後頂き物の洋菓子を食べた。私は、苺マドレーヌをチョコでコーティングしたやつチョイス夕飯が、割とライトな感じだったんだけどでもご飯はテンコモリ食べたし物足りない感じもなく腹まんやったんやけどなマドレーヌ食べたあと、なんやろ、血糖値グィーーン❗って音が聞こえるくらいw上がった気がしたわ。マドレーヌにチョコやからな。パンチあるよな。(笑)で、まさーかの。「社用車にタバコ忘れたから取っ
こんばんは、夏未です今日はスーパームーンらしいけど主人不在のワンオペ育児で帰宅途中に寝た息子抱えていっぱいいっぱいだったから夜空を見上げる余裕がなくて本当にホントに現実にキレた主人対して余裕無くキレた、息子の看病して私も風邪移ったよ私はワンオペ育児して息子と私の風邪治したよ主人は風邪でございますといわんばかりの態度で帰宅して私と息子が帰宅してから夕食どーする俺外食してくればよかったとかめっ
過去を振り返ってみると私は間違いなくワーカーホリックだったと思う狂ったように仕事してた周りから、もうやめとけって散々言われても“お客様のため”と“スタッフのため”と思ってやめなかった疲れた、やりたくない、そう思うことすらお客様に失礼と自己嫌悪に陥った。かつて私はウェディングプランナーでした😊夢だった仕事大好きな仕事私の全てを捧げた天職青春生き甲斐特技評価誇り自信息継ぎもせず全力で走り続けたら「疲れた」「行きたくない」と思った。いま思えば、そり
念願の念願の念願の手作りパンーーーーーー次男君も食べられるふわふわの白パン❤人生初、パン作り達成❤最近考えてたの好きなことってなんだろう?って。過食症真っ只中の頃、私のやりたいことは、筋トレやヨガヘルシーごはん作ることやヘルシーごはん調べたりヘルシーごはん食べること子供と歩いて脂肪燃焼させることイコール、痩せる、に繋がることばっかりだったんだよね。のわりに、頭のなかは食べ物のことでイッパイお腹いっぱいパン食べたいとかお菓子死ぬほど食べたいとかホールケー
お天気良いなぁ❤朝から美容院美容院で飲み物と一緒に出てきたチョコレートと飴ちゃん。「やった❤」迷わずチョコレート食べた前ならさ、この一粒のチョコレート、めっちゃ悩んだやろうねたった一粒のチョコレートを食べるために朝ごはんのこと、昼ごはんのこと、運動のこと、カロリーのこと、体重のこと、糖質のこと、自分の意思のこと、色々、天秤にかけて決めたやろうね。のわりに食べて後悔食べなくて後悔どんなんや(笑)ってね。今はなんてことない、一粒のチョコレートもう1個