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おはようございます今日からまた週の始まりですね今週は多分歯科があります私はここの閉鎖病棟から出れないけど…どーするんやろ今日は何故か採血がありませんでした多分、先生オーダー入れ忘れたな(笑)けど…痛い思いしなくて済みました月曜日はシーツ交換やシャワーなどあるので忙しいから疲れないように頑張りたいと思いますそんな今日の朝御飯カリフラワーのおかか和え冷奴カボチャと麩の味噌汁バナナご飯またバナナけど今日は半分で良かった笑胃は今日も不調やから今日、先生来たら相談し
昨日日中ところどころうとうとはしてた早寝もしたそれなりに早起きだけど夜中の覚醒も減ってるなんで眠い?これ書いてても目がひらかない無理矢理あけてるなんで?生理前がずっとな感覚最近は一ヶ月よりは遅れてると周期的にはもうそろそろのはずその間ずっと食欲と眠気とむくみとイライラと落ち込みと悩まされる年になったから遅れ気味?じゃーその間ホルモンの乱れ続くの勘弁してよー!!ホルモン乱れると強迫性障害も過食嘔吐もメンタルも何もかもくるわーなんか漢方とかでいいのあるかな
サワディッーカー🇹🇭22年の摂食障害を乗り越えタイ移住、叶えました!!バンコクでの暮らしを楽しく頑張るうさこです(現在一時帰国中)実は土曜にとあるセミナーに参加してきました。怪しいセミナーじゃないですよ(笑)自分の人生をより自分らしく生きるためのお勉強です。私は日本を離れ人生の転機、考える事がたくさんありまして。時間は有限、命も有限、今できる事をしたく参加を決めました。このセミナーの主催はバンコク
昨日の記事を書いていて気が付いた。先日久しぶりに会った高校の同級生。友達の結婚式以来(3年半ぶりかな?)の友達も何人か居てそういえば、あの時バリバリ摂食障害で低体重だった。ついでに仕事もしてた。笑うつ病になる前だったのか。そんな事すっかり忘れて会いに行ってたよ。笑(最近、誰にいつ会ったのが最後とか本当に覚えてない。歳ですかね。)当時、友達の結婚式なのに自分の食べる心配ばっかりしてた。ようするに、あれから随分と体型が変わってリニューアル?した私との再会だった訳です。2、
わたし、実はですね、5月の上旬ら辺の頃はなんと、46キロあったんです😂ちなみに、退院したのが、40キロ後半で4月の上旬に退院してすぐに過食がはじまりました💦高校も通えなくなり、毎日、過食嘔吐したり、時には吐くことがめんどくさくて非嘔吐過食したりで、一気に47までサイコー上がりましたそして、色々と考えた結果、通信へ移ることにしたんです!あと、家の環境が悪くて😭お母さんが摂食障害に関して理解もなく、ひたすらにガミガミうるさくて💦単身赴任中のお父さんのところへ来たんです。それが
1回寝たのにも関わらず、夜中に目覚めて、すこーしお腹すいたなあ、そだ!ファミマのレーズンクッキーサンドたべよ!と、思って、それだけにするつもりが💦からの、24時間営業のスーパーへかけこみ、これ、2袋。あと、唐揚げの缶詰め。焼き鳥の缶詰め。はちみつ缶にスプーン突っ込み、200グラム食べた。あとは、肉!!美味しかった😋早く、過食嘔吐じゃなくて普通の食事を食べれるようになりたいな。ちなみに、過食嘔吐かんはきはしなくて、終わったあと体重は40.1でした。39.7→40.1
おはようございます?昨日は兎に角疲れててブログ更新する余裕もなく、気付いたら寝てました。23時30分には寝ていたと思うので、この時間に起きても仕方ないのかな。昨日のお仕事合間の御飯たちです。昼御飯。ベトナム料理でフォーとチャーハンのセット。夕飯。和幸でヒレカツ、キャベツメンチ、海老フライのセット。茶碗蒸し付きでした。揚げ物って過食嘔吐の時の定番でしたが、普通に吸収で食べれるようになってます。良いか悪いか分かりませんが、今は仕事で精一杯で痩
夜。・豆乳ヨーグルト・フルグラ(50g)・白米(1合)・納豆(2パック)・卵(2個)・素麺(3束)・坦々麺風つけ汁Twitterでバズった素麺。簡単で美味しい。汁まで完飲。・てりやきハンバーガー・ランチパックハムカツ消費期限ギリギリだったからか死ぬほど不味かった。・トルティーヤチップスイタリアーナ味微妙。・蒜山ジャージー牛乳のみるくもこ昨日も数字覚えてないや。とりあえず増えてるけど、見た目は逆に細くなってる。本当に人体って不思議。今日も仕事なのに何
夜。・豆乳ヨーグルト・フルグラ(50g)・納豆(2パック)・卵(2個)・鯖缶ときのこの炊き込みご飯炊き込みご飯美味しすぎて無限にいけそうだった。本当は秋刀魚の蒲焼缶のレシピだったけど、鯖缶でも全然美味しい。おこげもいいよね。・マーガリン+砂糖のトースト・ケチャップ+マヨネーズ+牡蠣油マヨネーズのトースト・レンチンフレンチトーストもう吐き前〜とか覚えてないけどとりあえずこの日はダラダラしすぎて信じられない増量をした。
今日から2泊3日で隠岐の島へ出かけます。私は初めて行きます。旦那ちゃんの幼い頃に亡くなった実母の生まれ故郷です。叔母さんや叔父さん、従姉妹さんに会いに行き、観光も少し。旦那ちゃんは小さい頃に行ったことあるそうですが大人になってからは初めてです。海に囲まれた島なので水着も買ったし海行きたいのですが、どうやら台風5号の影響で風が強くて海は荒れているかもです観光の遊覧船も出るかどうか親戚のお家にお邪魔するのがメインになるのかな。気を抜けないですウニや、サ
昨日食べたのは寝る前のカショオのみまずは底に野菜スープいっぱいサーターアンダギー唐揚げチーズ入りかぼちゃコロッケシーフードグラタン自宅の近くのスーパーは9時で閉まっちゃうのでちょっと遠くの0時まで開いてるスーパーへ初めて行ったサーターアンダギーも唐揚げも美味しかったし、特にかぼちゃコロッケとシーフードグラタンが特に美味しかったちゃんと吐いたはずだけど朝より体重またちょっと増えたも~本当すぐ増えるから嫌んなる
今日は、お仕事。入店したばかりの頃に1度だけ接客した方を相手しました。※スタッフに勧められて私を選んだので本指名扱いにはならない入店以来なので、約10ヶ月ぶり!お客さんは私のことを何となく…いや、殆ど覚えていない感じだった。私、そんな印象に残らないような接客しちゃったのか笑けど月日が経って、さすがに成長した私。マッサージはあまり変わらないと思うけど、前立腺に関してはかなり腕が上がっている。ちょうど、前回には言われなかったペニバンを要求されたので任せてくださいとばかり
朝食】サンドイッチ、ミニトマト、野菜ジュース昼食】あんぱん1個、おにぎり1個夕食】だしカラコロ弁当大盛、サラダ、味噌汁、納豆、ミニトマト、ヨーグルトLG21全財産】192,000円7月支出】152,336円万歩計】9,960歩生活態度】アルコール〇ギャンブル○喫煙〇過食嘔吐○風俗○こんちゃん(^_^)v
昨日と今日2日間に渡り行われた日本オーソモレキュラー医学会第1回総会に私も出席させて頂きました。会場は笹川記念会館。迷子にもならず会場入りwそうそうたるメンバーの中に医者でも何でもない私がポツン。場違いなような。。だってね右を見ても左を見ても医学博士ばっかりなの。当日はいらっしゃいませんでしたが私の師匠も医学博士だし同じセミナー生だったり先輩はもちろん、同期にも後輩にも
今日このブログを書いていたら忘れていた過食嘔吐が止まった大きな要因を思い出しました結論から言うと対人関係の見直しを…!自分が傷つくことばかり提供する相手と交流してストレス溜めているばかりじゃいつまでたっても過食嘔吐は止まりません今の私も対人関係の見直しをしなきゃいけない人もいますだがね、過食嘔吐時代に比べたらみんなましです今、思えば今と比べたら家族、恋愛、友人、職場傷つく人のみで比べたらもちろん良い人もいるよストレス面を今と比較してどんな恋愛してたかなと
こんばんは。体がだる重😢今日も蒸し暑い1日でしたね。夏バテだ〜と言ってたらスタミナつけなきゃ!って友達が焼肉連れて行ってくれました🙌さくらユッケと厚切りタンやはりタンはこうでないとね😆特上カルビとブリスケットスカートカルビスープ辛いけど美味しいand吐きやすい。大トロカルビ、10秒ロース締めは冷麺!汁までごくごく💕美味しい美味しい。帰ってきてから2回戦めかぶ蕎麦マジ神!水分ほぼ取ってなくてもスルッといく。明日は朝から病院でその後よ用事があって休む暇がない…
子供達がとうとう夏休みに入り、生理前という事も影響しているのか分かりませんが、何だか無性にイライラしてますいつもなら笑って許せる事も今日は「はぁ?!」と語尾を荒げる感じになってしまい、自分でも感情のコントロールが上手く出来なくて自己嫌悪そして今日は食欲もコントロール出来なかった何か1日中、何かを食べたい衝動にかられてましたーお腹も減ってる訳ではないんですがねとりあえず今日の食事記録~朝ごはんMCTオイル入り味噌汁温玉のせサラダ鰆の蒸し焼きおやつアーモンド15粒位かな??お
こんばんは。3食きちんと食べる!1年と157日目と158日目です。【昨日食べたもの】朝→オレンジ、ぶどう、ホワイトチョコワッフル昼→蕎麦おやつ→スーパーカップバニラ、チーズタルト、焼きそば→嘔吐夕→桃のタルト【今日食べたもの】朝→オレンジ2つ昼→焼きそば、フランクフルト、目玉焼きおやつ→ソフトクリーム半分、チョコクレープ半分、フライドポテト夕→冷奴、きゅうりサラダ昨日は本当に体調が悪く、1日グロッキーでした(T^T)本当は家族でお祭りに行くつもりで子どもの浴衣まで準
タイトルの通り。今、過食嘔吐を回復に向けてカウンセリングも本格的に通いはじめ、日々の中でも自己肯定感を高めようと意識したり。でも今の私に太る(適正体重に戻す)理由が見つからない。その根底には3人目妊娠の目標がなくなったから。旦那との話し合いから1週間経った今もまだ引きずってるってことはココロはかなり傷ついてるんだと思う。2人目もそうだったように妊娠のためなら体重増加も頑張れた。でももうその夢も無くなって体重も今のままでいいんじゃないかなって思っちゃう生理も来なくて別にい
わざわざ怒られる為に私は今来ている場所がある。甘えられないのは薄々感じていた。けど、子供が行きたいって言ったからそれなら。と思って。偏ってると言えば偏ってる尖った口調だしショックも何度も受けるプライドなんて持っていられないこんなにも自分がちっぽけなんだな。と思う場所ってスカイツリーの、次かもしれない(私の思考は狭い)そのくらい自分がカスみたいに思える。惨めでかわいそうにも思う。なのに来てしまう。
ちょっと、芸能人ネタ続きでしたが…いつものネタに戻ります。ずっとお酒を辞めて…ギャンブルも辞めて…過食嘔吐も辞めて…利尿剤も減量しようとしてたのに…異動騒動から、機会飲酒が毎日の習慣飲酒に変わり…休みの日には、9時から18時くらいまでパチンコに行き…増え過ぎた体重が受け入れられず、嘔吐が始まり…同じく増え過ぎた体重が受け入れられず、利尿剤も増量し…全く1年前に戻ってしまいました…ちなみに、今夜は待機で飲めないため…ラーメン…いや。ラーメン唐揚げセット…15時には職場
少し前にさ♬︎なっつーは股間がかーゆくなるーかゆーくなぁったらデーリケアエムズ♬︎(夏は股間が痒くなる痒くなったらデリケアエムズ)て、なかなか衝撃的なCMありましたたいね今正に欲しいわーこの痒さなかなかたまらんなやはり毎日風呂に入るて大事だスッキリするかとトニックシャンプーで陰部洗浄したら刺激が強烈過ぎて死にかけたよ(ᐛパァ)×Forever☆2日ぶりの有り難き母ちゃん飯具材たっぷり雑炊と焼き鮭明日以降は暫くおうちご飯食べれんけんて、母ちゃんが朝から準備しとってくれ
おはようございます心理カウンセラー小百合(サリー)です。旦那さんは朝から芝刈りに、、、ホントです笑っ朝7時から地域の草刈りそして、帰ってきて選挙へ。また今度はうちの土地の草刈りへ。ありがとうございます😊蒸し暑いなか気をつけてね!ここで言う〜笑っ先日のオープンカウンセリングの感想をいただきました。ありがたいです。私自身が感想書くのが苦手であまり書かないのにこうやって感想もらえるとやっぱりうれしい!心屋オープンカウンセリングとは?Eちゃんありがとうございます😊
こんばんは。今日もオレンジジュース飲んでます。私がいつも行くここのサンマルクカフェは本当に常連さんが多くてって私もその常連のひとりなんですけど笑で、あたりまえですが毎日のように行っていると店員さんはもちろん、常連さんともすっかり顔馴染みなるわけでいつものおじちゃんおばちゃんそれと…同年代くらいのもしかしたら同じ病気かもなーって子がいたり…というか“もしかしたら”じゃなくておそらく99%同じ病気だと思います。しょっちゅう出くわすので会うときは私も気になって、悪いなと思いながらもつい
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング9月>美人塾・募集開始摂食障害の方の家族と恋人対象摂食障害*生きづらさ当事者(家族/恋人可)対象ステップあやです。一つ前の”迷い”の記事ではいろいろなご意見ありがとうございました。絶