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朝は体が動かない・・・でもお休みの一日を有意義に過ごすためにはやっつけておきたいなととりあえず運動公園まで行くかーあとは周回コースを飽きない程度にコース変えながら走った今日は突き飛ばされないで終了。笑とりあえず身体が動かないなりにも10kmと決めたのでなんとかねあとはおじさんの楽しい休日の過ごし方昼間っからのアルコールは至福のひと時だ今日もうまい肉屋の特大チキンカツをファミチキバンズにサンドこの罪悪感がたまらないそして珍しくゆで太郎は今だけやってる「月見芋ミニ丼セット」とろ
↑昨日の夕方ついにわが新マシン、ワイルドミニ四駆Mダンプ改・ぴい○ぶワイルダーを愛用させてもらってる千代田運動公園へアウトドア走行させに行くことができたぜぇ💗走行ぷち動画3本だて🎵↑っで近くにデカくて綺麗な木めっけてショット😄↑帰路の途中、小腹へってセブンイレブン春木店さんに訪れオヤツに1分カップ焼きそば食べて帰ったった(笑)。じゃ、おやすみ~っ😘💗🎏🏁=saitou=🍜🏞️
こんばんは。今日は午後からお天気も良くなり、久しぶりに運動公園をウォーキング🚶♀️※5月の初めに誓いを立てたのに・・すご〜く久しぶりのウォーキング『#今月(来月5月)の目標は』やばいですだらけた生活を送ってるつもりもなく、ウォーキングやサイクリング・・意識して、体動かすようにしているのに全然、痩せてはいきません。おかしい・・一度、…ameblo.jpお天気良くても、すごく暑いわけでもなく過ごしやすい午後でした♪運動苦手な私でも、やっぱ体動かすのは気分いいですね〜そして、
昨日も今日も寒かったわ14度位朝は7度だったしそして今、運動公園は八重桜も散ってジャーマンアイリスが綺麗に咲いてるよ思わず止まって、パシャリ派手な作りだけど、品があるわそして、いつも沢山咲いている場所も見に行ったら〜スカスカこれから〜かな
4月最後は雨続きおまけにしつこい風邪の咳雨の隙間?歩きやすいところ?それは地区の方の素敵な笑顔とみなさんでの道整備浅口市寄島の竜王山へ最近三ツ山に行ったばかりですが今回も三ツ山スポーツ運動公園🅿️へ🚗寄島竜王山登山口よりずっとこんな景色でしたが、林の中は幻想的?曇りだし清々しい?かと思いきや💦思ったより蒸し暑かった😭残念😢でも出会った地区の方の笑顔爽やかでとても暖かく嬉しかったです。国頭地区の方々ほんとうにお世話になりました。そんな、、温かい?人情動画?
居合形や木剣を使用しての剣術・組太刀形を稽古、修行してしておりますが居合形では敵が見えない対敵動作で斬っています。熊谷運動公園の鯉のぼり運動公園に咲くツツジ深谷場所での稽古指導剣術・組太刀は対敵は目に前に居て立ち合い木剣で討ちあいますが、寸止めや木剣のもの打ち箇所で、頭部・肩・腰等を討ちます。どうもこれが斬った感がなく、物足りなさを感じますそれが「試し斬り」に出ているのではないかと常々感じていましたので、日頃の剣術・組太刀では「斬る!」感を出せる腰を入れる姿勢や
「新壱万円札発行記念深谷市ブログ」です💴7回目ですテレ東「家、ついて行ってイイですか?」で成人式の日に出演者探しをしていた「深谷ビッグタートル」さんに来てみました🐢結局出演者さん候補はてネバってネバって出演しませんでした平べったくいい感じの建物でした
ゴールデンウィークは、ほぼほぼ孫守りでした😓運動公園に遊びに行ったり、いしかわ動物園に遊びに行ったり、駅前に恐竜を見に行ったり、家でバーベキューをしたり…孫は楽しかったみたいで良かったのですが…旦那も私もグッタリ💦いっぱい遊んでやったから、長男くんが「俺金出すからご飯食べに行こう」って言われたけど、私ずっとカバンが欲しくて、ご飯はいいからカバン買ってくれ〜って言ったら速攻断られた😵ならば孫に言わせようって考えまして笑私「あーちゃんさーカバンが欲しいんだよねーパパにお願いしたけ
西原村の俵山・白糸の滝を巡って次は益城町へ益城町の運動公園⛲内には、サンジのオブジェがありました❗サンジは料理人で足技の達人世界中の海の食材があるという伝説の”オールブルー”を目指す一流コックなのだ。決して主人公じゃないけど、益城町運動公園の近くに給食センターがあった場所でもあり、熊本地震で被災してしまった為、今はその場所が無いので、学校給食の里と呼べばいいでしょう❗今はスポーツ施設に使用しているので、益城町にも食の世界で綴っていくだろうね。益城町運動公園の次は御船町へ御船町は恐
5月6日は午前中に富山市総合体育館でのセミナー後に昼食をとり、県総合運動公園へ。目的は第41回カーター記念黒部名水マラソンの3週間前なので、その前の30km走の予定。ただ、こちらの写真。走り終わった後の写真ですが、木の葉が横向いてます...県総に到着したところ、雨が降り(すぐ止みましたが)、強風が吹き、葉っぱや枝が飛んでいるコンディション。そして、5月3日の立山ゆるロング走によってお尻の中殿筋がまだ筋肉痛、そして右足親指の爪が死んでおり、ちょっとジンジンと体調も悪い状況。ただ
おはようございます。遊びに来て頂いてありがとうございます。今朝はあいにくの雨ですね。雨男のパール君は散歩最初から雨に降られ、晴れ女のはなちゃんは家に帰る間際に振られたのみでした。2023年4月1日のはなちゃん。ViewthispostonInstagramApostsharedbyパールPapa(@chanhana9794)この後は教室の記事になりますが、編集の関係もあり、明日に投稿予定です。
雨が上がってるうちに夕方のお散歩を(o^-')b!LILYとお母は自宅でお留守番今日は地元の運動公園まで(^^;)雨が降ってくるまで頑張ろうと思ってたらいつの間にか1時間オーバーに😱💦💩の状態も良く帰ることに(^^;)帰宅後はシャンプー&トリートメントからの自宅トリミングを(o^-')b!
みなさん、こんにちはグローバルキッズパーク下高間木店です5月4日のレクは、『大松山運動公園』に行きました今日は、下野市にある大松山運動公園で楽しく遊んできました大きな滑り台などで沢山遊ぶことが出来たねお散歩を楽しむお友達やお花を摘んだり自然に触れるお友達もいたよ今日はとっても暑かったので、水分補給もこまめに取りましたとっても楽しかったね午後は、映画鑑賞で「ちいかわ」や「スマーフ」をみんなで観ましたみんな静かに集中して観れたね今日も来てくれてあり
ケンパパです。ご訪問頂きありがとうございます。先日の合同トレでいろいろ課題を見つけましたので9時半にいつもの運動公園へ。今日は筋肉痛もありまして(笑)、ウォーキング・ダッシュ・体幹トレの軽いメニューで終えました。ダッシュでは腕を大きく・早く振ることに重点を置いて走ってみました。知らなかったんですが、腕を後ろに引き上げた時に身体が前に出るんですね。腕を振ると足も早く動くようです。ただ、肩の関節の可動域が狭まっており、思うように振れず、しかも腕を振るにも筋力が必要なんです
久々にパパさんと一緒の休みでめちゃくちゃ天気のいい日出かけたくなるよねぇ〜いい季節になりましたね〜いきなり決めたから近くの運動公園です遊具がある方の公園はワンコ連れではいけないので湖側の広場の方に行きましたこれまたいきなり決めたからお弁当作れてないからマックを買って行きました食べてる間ずっとウロウロしてましたごめんねー何か下さいって近づいてきましたおやつ持って行ってたのでお外でおやつ食べましたじゃがくんって呼んだら振り向いてくれました天気よくて気持ちよかったです
4月29日(月)昭和の日🌞朝ん歩は、運動公園に行った第一駐車場は、満車🅿️🈵裏の駐車場はスカスカだった混んでた理由はコレ⬇️高校野球⚾️が始まる前だった福井高校✕北陸高校どっちも強豪校なので応援団がいっぱいいたわあっぢぃ🥵テニス🎾も繁盛してる日陰でスリスリつつじが満開隅っこの水道で水遊び変な犬だわチケット売り場でガッツリ休憩😅帰りは裏の駐車場もいっぱいになってたよ初めましての4ヶ月のジョシーバ🍁姐さんに教育されてビビってたわ😆😆😆怖くっても
今日はウォーキングしてきました。福井市の運動公園までです。いろんなイベントが行われてました。高校野球も。福井工大福井がサヨナラ勝ちでした。ウォーキングは、5万歩ほど歩きました。足の裏が少し痛いです。明日は連休最終日なので、ゆっくりしようと思います。では。
北見市の玄関口留辺蘂町の運動公園内に八方台パークゴルフ場があります木材の町らしく木の名前のついた4コース利用料金300円センターハウス内の券売機で購入リボンをもらうシステムです駐車場から入っていくと池があり鯉が出迎えしますえぞまつからまつしらかばあかしあと段階的に難易度と傾斜が上がって行くので自分の体力など考慮してコースを選ぶことができます徐々に傾斜が強くなっていきます挫けそうになったらバンガローを見て頑張ろう桜に癒されますがあの橋
落札したプレッシャーニップルをマフラーにセットパイプの取り回しを確かめようと、キングフィッシャーに載せてみた。マフラープレッシャーは下のパイプに結合した。、燃料は上のパイプから注入。エンジンオフセットは5度くらいかな。マフラーの角度は、考えてこの位置に全体的な感じリンケージを内装して、エレベーターロッドだけは外付けタイヤを付けたら644g、翼面積は18,4dm翼面荷重は35g後は仕上げてから飛ばし込んで、プロペラと燃料の組み合わせを試してみよう。チューニングしたCox
ケンパパです。ご訪問頂きありがとうございます。今日は彦根でジョギングの合同トレを行いました。もう暑いくらいの陽気。この合同トレは月に1回の割合で行っておりまして、目的は「老後を心身ともに健康体で過ごす」ためのイベントみたいなものであります。HappySuikaさんと10時ちょっと前に合流し、写真撮影を交えながらトータル約5.7kmを緩くジョギング。ちょっと変わったコースでしてこの公園内をまっすぐ進み心臓破りの坂を登りますと平和堂ハトスタジアムの周回コース
こんばんは。昨晩は、眠れる対策をし眠りにつきました。とりあえず、夜中には目が覚めず朝までぐっすり眠る事ができましたで、この対策をして眠るとぐっすりは眠れるのですが、どれだけ寝ても起きた後のスッキリ感がないのですまだまだ眠いような🥱のが1日続きました。お昼をご飯を食べたあと、運動公園を散歩🚶帰ったら、昼寝・・爆睡してましたまた、夜眠れなくなるやつ〜明日から、久々に家族4人揃って一泊旅行なのになぁ・・出発するの早いし、少しでも眠れればましか運転は旦那だもんね〜さてさて
お嬢ちゃん、日勤につきお弁当朝ラン運動公園でフリーマーケットやっていたのでのぞいてから隣の公園で遊びましたのんびりランチ🎵気持ちよかったです*\(^o^)/*
5月3~4日群馬県太田市で開催されましたキャンプMTGに友人と参加して来ました出入口兼受付ですパーツ類運動公園内ですのでフラットなサイトですテントの脇に愛車が置ける環境ですオノジのテントサイトですサイトからの眺めです昼から早速にBBQ厚切り牛タンに冷えたスーパードライ旨い~ィ最高ですその後場内を一回り気になった参加車両(ショベルヘッド編)です
5月3日(金)昨日はいつもより早起きしてマンボウ練のため運動公園へ参加者5名集合してからアップジョグのあと本練はサブトラにて各自のメニューでってコトでアタシはemcさんと『ツル練』(emcさん命名)先月のハライッパイ祭んトキにturuさんから教わった練習400mをハーフペースで走りレストはキロ5分半ペースで40秒20本から始めてやり切れるよーになってきたらペースを上げるのではなく本数を20→25→30と増やしていくってゆー内容1度やってみたってゆーemcさんの
健康のため近所の運動公園の外周を一回り走ってみよう100メートルくらい走った所で限界が来た走るための筋肉ゼロ
ケンパパです。ご訪問頂きありがとうございます。5月3日(金)です。7時半にいつもの運動公園へ。明日、合同トレなので今日は内回りコースを3周だけの軽いメニューにしました。車にバットを積みっぱなしだったのでここで体幹トレやっちゃいます。下が土だから振りやすい。重いバット振ると下半身の尻周りに筋肉が付くみたいです。その後は朝食の野菜ジュースを飲みながら公園内のベンチで30分ほど読書。今日はトレーニングはこれだけにして明日に備えます。帰宅して少し仮眠取ってからダンボ
こんにちはこちらは日々の事など綴っています今日は自転車貸し出しのある運動公園へボートと自転車に乗りました『私は私の人生を楽しみます』連休とあって老若男女自転車利用者も多い一瞬だけ右側通行や左側通行の線をひいてくれたら安全!?と思ったけれどここは公園それぞれがその時その時右側によけたり停まったり譲りあったり自由さの中で頭を使って考えるあるいは新緑と潮風を感じながら五感を研ぎ澄ます子どもたちにとっても思いやりや判断力を鍛えられる楽しみながら育む
会社は土日のみの休みですが、今日と月曜の有給休暇を取って世間並み?に4連休。単身赴任先の仙台から自宅まで夜が明ける前に出発して早朝に到着。愛犬のほ・た・て君の散歩に運動公園へまだ6時前ですが、結構な人数がランニング、散歩にきてますね。マルプーのほ・た・て君も散歩は大好き!いい季節です。新緑が優しい。梅雨になる前の今の時期が1年の中で1番好きです。
壬生神社のところでも書きましたが毛利氏の前にこのあたりを治めていた山県氏の城が神社の後ろの山にあります北側の運動公園から山頂近くまでいく道があるとのことでぐるっとまわってみたら大きな看板の道案内があって傾斜のある大きめの道をあがっていくと駐車場スペースがありましたそこには山頂の壬生城まで220mと標識があり整備された道が続いていますこういう時の為にと用意している熊鈴をチリンチリンと鳴らしながら歩いていき大きく道がカーブした先にこん
なんだかんだと、怒涛のような四月が終わります。お疲れ様ぁ〜↑昨日は暑かったなぁ〜。こぶたNo.4のサッカー。柿崎運動公園でリーグ戦が始まったよ〜。これから、毎週末、試合だわ😅さぁ、県内、あちらこちらに出陣ですわ。