辛い

辛い時代を乗り越えてきたことは…もうわかっている…楽しいこともあったってことも…もう記憶に刻まれてる…

不倫専門カウンセラーもんま宏子です全肯定®心理学をもとに夫の不倫や浮気で傷ついた自分の心を整えていくカウンセリングをしています不倫で心に重傷を負ったのだから少しずつ傷を治していきましょう焦らなくて大丈夫です昨年ブログをご訪問してくださった方に感謝いたします♡今年もあなたに寄り添えるよう発信していきますのでよろしくお願いいたし

北村様の優しい一声、素晴らしいですね。私も、記事を拝見しコメントさせてもらいました。すこしは、癒しになり役立てたならうれしいです、いつかは寿命がやってくるとしても、愛をいっぱい注いだ、自分の子が親の自分より先に旅立つなんて、辛い。逆のケースですが、私は親が亡くなって、親の愛に気がついた事がありました。やはり、後悔がないように、大切に過ごしたとしても、なかなか、後悔の念は消えないですよね。知り合いに、ずっと考えたら、亡くなったかたが、旅立たなくなると言われたこ

昨日は、いつもの山散歩に出かけた。人は少なかったけど、いつも顔を合わす人たちがハルをいっぱい撫でたり抱っこしたりしてくれて、日常が戻ってきた感じ。ハルもいっぱい歩いて、帰りはカーボックスの中でスヤスヤ。ちっちゃくまるまって寝ているハルを見ていると、しあわせな気分になる。トイレ問題も、落ち着きのなさも、もういいやって思えてくる。久しぶりで疲れたのか、帰ってからもリビングのベッドでウトウト。時折むくっと起きだして、外をじっと眺めてる。ハルにしか見えないものが見えるのか

お早う御座いますいつも見てくださる皆様、有難う御座いますm(__)mめちゃくちゃ嬉しいです昨日の本の話何ですが、昨日夜、発送の連絡が来ました楽天のスタッフ様、ご迷惑おかけしてすみませんでしたm(__)m（本当だよ笑）ってなわけで今日来るかな〜？来るかな〜？いつものボッサーな髪の毛を束ねて、パジャマにチャンチャンコでお待ちしてます（いや、着替えろって！笑）昨日の夜はすごい食べました過食して母がお友達とお茶する用のお菓子も全部食べちゃいました（おいコ

魔の3日。久しぶりに超えれたぞ！第一関門突破。次は1週間の壁を越えよう。そして眠すぎる。寝れないのも辛いが、眠すぎるのも結構辛いな。色んな離脱症状があるなー。兎に角今日も一日飲まないぞ！

Aloha〜‼️エマさん💖が旅立ち初七日も過ぎた年末のとある日に🐾🐾🐾エマさん💖が居なくなり一番元気がなくなって衰えが超絶進んだ感じのレアちん🌴🥲レイ君🎉も元気ない感じ🥲超スローペースで🐾🐾🐾いつものカフェで小休憩🥰綺麗に剥けたっす😘レアちん🌴レイ君🎉途中から合流したパピちゃんのイヴちゃんラヴちゃん😘12月の終わりで🍁が見れた🤭良い感じ😎🤙レアちん🌴を寄せてみる❓レアちん🌴目は見えてないけど…食う‼️😭怒られて・・・ちょい〝反省❗️〟して

第15回自宅でできる膝セルフケアの基本膝の痛みがあると、「何かしてあげたいけれど、何をしたらいいか分からない」と感じる方は少なくありません。今回は、特別な道具を使わずに、自宅で無理なく続けられる膝のセルフケアについてお話しします。大切なのは、「頑張るケア」ではなく、膝が楽になるケアです。■まずは膝を「観察」することからセルフケアを始める前に、今の膝の状態を感じ取ってみましょう。どの動きで痛むか左右差はあるか朝と夜で違いはあるかこれを知るだけでも、無理な動きを避

今日は空が冬空。いつもの電車に乗れず、今年は自分のペースで行こうと思う。けど、一本早いだけで電車の混み具合が変わるのだ。それは、朝の通勤ラッシュには大きい。まだ学生がいない今日は少し楽なのかな？？カバンが重い日は荷物が置けないと辛い。火曜日始まりました。眠い🥱

仕事に行くのが辛い、苦しい。行きたくない、逃げたい。そう思っていても朝は来て、行くことになるわけで。自分には向いてないのかも、それ以前にこの社会で働くことができない人種なのかも、そう思ってしまいます。どうも、暗い要素ばかり出てきます。明るい話題を一つでも見つけて元気にやれるといいな。

夜中に母からLINE‥そして私が起きるのを待って泣きながら電話がありました夜中に胃が痛く、母は、下肢静脈瘤で脚の浮腫みと頻尿があって夜中に６回トイレに行きます今は、足も弱ってしまって看護師さんに車椅子で連れて行って貰うしかありません夜間の看護師さんは、人数も少ないのもわかるし‥昨日から病院開始もあって入院患者も増えたのはわかります。でも看護師さんにお願いするしかトイレ行けないのに‥看護師さんは、怖い顔して一言も喋らないで荒らしく母をトイレに連れて行ったそうです母は泣きながら「怖い、辛

※私は辛い物が苦手です身近で辛い物がすごく得意という人がいたことがないというか一緒に辛い物を食べようって言われた経験がないので過去にみたテレビとか動画で観る限りなんだけど辛いものを食べて「全然辛くない」「どこが辛いの？」みたいなやつオーバーに言ってることはわかるんだけどなんでこう辛い物が苦手な人をあおるような言い方をするんだろう？まるで辛い物が得意だったらえらいとでも勘違いしているかのようもし万が一本気で辛くないと感じていたら痛覚

みなさんこんにちは！コロッケママです。「不幸中の幸い」なんて便利な言葉が日本にはありますが妊娠してから、ちょっと嫌いな言葉になりました。つわりがしんどい→赤ちゃんが無事なら良かった気持ち悪い→赤ちゃんが無事なら良かった太りたくないのに→赤ちゃんが成長して良かった夜眠れない→赤ちゃんが(略はあああーーーーーーーそんなの分かってるってば！！！でもこれは私のカラダなのよ！！！なんで無理矢理ポジティブ変換しがちな風潮があるんだろう。

パン系を食べないと何となくストレスが溜まるのでお腹が空いていなくても食べてしまう。なにか栄養が欠けているのかとググってみると「エモーショナル・イーティング」とな。英語で言えば印象が柔らかくなる気がするけど要はストレスによる「やけ食い」なのだそう。確かにパンを食べると不思議と落ち着く感じがするもんな...私の胃に丁度いいし。グルテン依存とかも出て来た。もう何でもいいやーー私は何故母が「いじめ」ばかりで孫の誕生さえ歓迎するどころか

いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の維持療法も終え、経過観察中です。病気のこと、家族や仕事のことなど思いのまま綴っています。ひとつ前のブログはこちらです💁‍♀️小澤由実『世界遺産巡りつづき』いつもブログをご覧いただきありがとうございます2022年、急性リンパ性白血病と診断されました。寛解導入療法、地固め療法5コースを経て完全寛解。その後の

今日はまた雪が降り積もり始めました。しかし、気温がそんなに低くないので湿った雪。今のところそんなに積もってはいないけれど今晩から明日の朝にかけてさらに降るようです。明日の朝が心配。今日も昼ご飯を食べた後にバーチャルライドを楽しみました。今日漕いだのは前半と後半にちょっとした山があるコース。獲得標高が２５１mなのでそんなにキツくないと思ったのでした。ではレッツゴー。少し漕ぐと上り坂になりました。はじめは勾配が４〜５％なので楽だと思いました。しかーし、やがて６〜１０％の勾配が続くようになり

天平キムチ、すごく美味しかったです！！！独独の酸味に辛さが癖になる味わいでご飯にめっちゃ合いました！！！少しお値段はお高めですけど、その値段以上の満足度がありました(´∀｀)わたしのおススメはオーソドックスではありますが白菜でした～(´∀｀)https://tenpeishop.com/?srsltid=AfmBOoqsV5Qc7_z6GjYXkJhA0QxpbR3VncVp425cpoJBlRdCD3gtSELq天平キムチ販売天平キムチの公式販売サイト。全国有名デパー

新年初出勤だった方も多いと思いますが、無事に一日のお仕事終えられましたか？休み明け、辛いなぁ〜(⁠●⁠´⁠⌓⁠`⁠●⁠)と思いつつ、ご出勤された方もいらっしゃるかな(^_^;)私は特に『辛いなぁ〜』は無かったのですが、帰宅したら何だかいきなり疲れが(^O^;)休みの間も、ダラダラしている暇もなく動いてはいたんですけどね、やはり休み明けの出勤の疲れはあったのかもしれません^_^;でも、今日お休みだった利用者さんで、明日初出勤の方もいらっしゃるので、明日お会いできるのが楽しみです😄今日は早

意識遠のく髪は抜け続けるソワソワで体をよじらせる本日は、正月明けで、何人かの方に電話マジで、、、そうなるのか私は現在、複雑奇妙な想いがあるもう一度、あの光景を見たり、あの体験をしたいそのとき、言葉にしても変わらないのか後悔にしたくない、きっかけきっかけが、良い結果にしたかった私が弱ってるせいで、判断力がないバスタブは、危険なのか？髪だけ洗いたい体が鉛のように重い過去の、自分のアメブロを読むと、今の自分は全く違う人間だ確かに、脳改善していただいて、症状がなくなっ

ハルです(^*^)ハル✨累計7万人以上の実績×書籍著者さん(傾聴のプロ｜書籍著者｜心理カウンセラー)のプロフィール|ココナラ2025.9ココナラ登録✨書籍著者｜累計7万人以上の相談経験を活かした傾聴や心理カウンセリング提供⭐これまで１８年以上対面で【累計７万人以上のお悩み相談対応...coconala.com仕事始め。「今年は頑張ろう」そう思ってた(´・ω・`)でも、初日から嫌なことがあった(´;ω;`)そんな日(´・ω・`)––––

＼九州からの贈り物／【特価】宮崎名物鶏の炭火焼き100gX6袋国産100％職人が手焼きとりの炭火焼食品おつまみご当地焼き鳥やきとりポイント利用ポイント消化楽天市場義母がいちいち、いちいち何でも聞いてくるのが心からウザイ。何買うにもいちいち聞いてくるし、夕飯も好きなの食べれば良いのにいちいち聞いてくる。おかずは一応作っていますが、食べなければ私達が食べるし、義母も煮物とか好きだから自分で作ったりするので好きなの食べて良いですよスタイルなんです。なのに、いち

年末年始の暴飲暴食で体重増加。ただし、昨日のビール🍺とツマミのやたらと辛いお土産物🥵を食ったせいで朝に腹を壊した。結果、体重は減ったか⁈一応、今日は有酸素運動を中心にした。さてその結果は、ジャジャン‼️やはり体重は減ってる。しかーし、内臓脂肪は依然過剰状態変わらず。カーロス・リベラさんは無事か⁈

今日から仕事始めの方も多いと思いますが私も今日から仕事です新年一発目の仕事で嫌なことが新年の挨拶そんなこと？って言われそうですが特に仲良くもない人に挨拶するのが面倒です。挨拶しても本当に適当に返してくる人もいるしあ、、、お、ねがいしますって感じにえっ？何様ですか？って言いたくなる。あとまた子供が風邪ひいてだいぶうんざりしてます。治らないまま違う風邪をひいて塾休んでって感じでまた？って感じです薬を大量に買ってきて飲ませましたがまだ治りませんさぁ今日も定時まで仕事頑張ります

辛い結婚生活の中で、「どこまで我慢すればいいんだろう」そう感じている方へ。心理学的に見ると、大切なのは「何年続いたか」ではありません。見るべきなのは、話し合いが、まだ生きているかどうか。話そうとすると否定される。黙られる。話すたびに心が苦しくなる。本音を言うのが怖くなっているなら、それはもう支え合う関係ではないのかもしれません。結婚は、我慢し続けるためのものじゃない。立ち止まって考えることは、逃げでも弱さでもありません。自分の人生

占い信じる事が自分でも怖いと思ってる、アメーバブログの占いなんだけど、度々観てしまう。どうしよう、占いに気を取られる生活になってしまうのが、辛い、でも当たるかもね。ニンテンドーSwitchジャンク品買ってしまった。安かったんだけれど、ジャンク品かもしれないけど💦今日は、主治医と、あって話できたけれど、専門的過ぎて追いつかなかったなぁ〜どうしよう💦ニンテンドーSwitch

新年初っ端からからやりました仕事中に過食セブンのドーナツ１２個入りワッフル６個入りフィナンシェ大袋１時間かけてゆっくり食べましたうまく吐けませんでした悔しい

今朝の最低気温はー２，８度、最高気温予想は６度、天気予報は曇り後雨後雪です。昨夜はメラトニン二錠を服用して、床に入った。特に変化なし。最近は睡眠導入剤を服用しているが、頻尿は少し改善している？今日は２０２５年２月２日にTV録画保存した『ペイ・フォワード可能の王国』を視聴しました。予告編動画https://youtu.be/mRLvmU96fKE解説、https://ja.wikipedia.org/wiki/ペイ・フォワード_可能の王国より『ペイ・フォワード

おはよ！家族は無事に帰って今日はお洗濯も干して頂きました眠っていますさくらはおこたに潜り込んで居ましたが沙羅のお尻に追い出されましたもう、外気温は7℃迄上がっていますね家族が寝てから昆布と舞茸の佃煮を作っています今の時期はストーブがあるのでじんわり系の調理は楽ちんですですが一寸、味覚が混乱しているかな？どうも、塩味を強く感じるのよね甘味はお酢で抑えられるけれど塩味を抑えるのはどの味なんだろう.ヤッパリ甘味？辛いからと言って佃煮にならない訳じゃ無いよね

ご訪問ありがとうございます久しぶりにエイトの事です私はこれで本当に良くなりました。万人に効くぞなんて言わないけれどじんわり効いて半年くらいから生活の質が上がり歩けない痛み痺れで寝たきりから克服しましたから！また、zoomなのでちょっと大変かな？慣れると簡単なんですが…今回は私は出てませんがどうかご覧下さいませ。痛みで辛い方々が少しでも緩和する事を願ってます。