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見学に行った施設の介護福祉士さんから聞いたお話しです。私自身、自分の専門外の事はなかなか調べる機会がありませんから今回良い機会でした。ニュースなどで「介護施設で入居者を拘束した疑い。」という表現を耳にしたこともあるかもしれません。この拘束とは。例えば、介護ベッド。↓↓↓(こちらの写真は病院のベッドです。母の腕が写ってます。生々しくてすみません。)↑↑↑左右にベッドから落ちるなどを予防する柵があります。この写真では、右上1ヶ所左下1ヶ所の2ヶ所に柵があります。
こんにちは、tetteの渡辺です昨日の夕方、理学療法士として働いている施設の勉強会に参加してきました産休に入っても声を掛けてくれる同僚に感謝ですどうしても今回の勉強会の「装具」を実際に見てみたかったので、夫に仕事を早退できるか聞いてみましたが昨日は難しく、、鶴来に住む実家の母に夕方来てもらい孫守りをお願いしましたいつも本当に感謝ですっトランクソリューションという名の体幹装具。東京や愛知など、都市部で導入している施設や医療機関はあるそうですが、北陸では今から広めていきたいと仰っていました
ブログをご覧いただきありがとうございます。神戸市須磨区足と靴の相談室・フットケアサロンAndante~あんだんて~です。『自分の足で100歳まで』をテーマに楽しく歩いて健康になっていただくお手伝いをしています。日・月は名谷の自宅サロン水・木・金は板宿駅近くのフットケアサロンリフージュさんをお借りして営業しています。足と靴の悩み相談・角質ケア・爪のケア・リフレクソロジーを行います。高齢者に多いトラブル爪(分厚い・巻き爪・変形している)ケアを、ご自宅・介護施設に訪問し
こんにちは珠代です。ブログご訪問ありがとうございますいきなりですがハムストリング腿の裏側です。4つの筋肉それぞれ下記の名前が付いています。(大腿二頭筋は長筋と短筋からなります)これらハムストリングの筋肉は全て起始が坐骨から停止は違いますが膝と坐骨(骨盤)に繋がっています。膝の屈曲や股関節の伸展に関係する部分なんです。しかし、大切なのになかなか鍛えにくい部分。今日はミニボールを使ってまた雑ですがこんな感じの事をやりました。あまり使わない場所なので皆さんとてもキツ
6/6は福岡で地元建設企業の安全衛生大会に登壇150名の参加者に安全と健康についてお話させてもらいましたロコモテストで足腰のチェックすると、左右の脚力の差がわかりますつまずき転倒予防は弱い脚を理解することも重要まずは、足に靴を合わせるようにフィッティングすること次に、つま先を上げてウォーキングする習慣も必要ウォーキング指導では、健康運動実践指導に加えて転倒予防指導士やシューフィッターの知識も役立ちますまさに「日々是好学」ですせっかくの福岡だっ
地区は合併されたため、厳密には違うのですが、、、それでも今治市様からのご依頼私が大ファンのSuperfly越智志帆ちゃんの出身地です去年の12月に愛媛の講演の帰りに今治観光をした甲斐がありました願いは通じたんですしかも、今治へのルートは「愛に抱かれて」のPVと同じ!せっかくなので辿ってみましたこのためだけにグリーン車に乗りました恥ずかしくても頑張りました!指輪の位置も合わしてみましたこの先は見つからず…今治からまだ乗り換えした感じですねいつか朝倉に行けたらいいなぁさぁ仕事
偶然にも落語と同じ、長谷川さんでした長谷川体育施設株式会社さまの安全大会やっぱり最初は重いんです…でも大丈夫です必ず楽しい空気に変えてみせます今日は心強い味方がいますから初々しさに、皆さまメロメロでしたね〜今日の退場シーンは…いつもとは違う演出にしました。忘れて欲しくないので…まもなくマサ斎藤氏の一周忌です。
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています7月に入り猫の目のような天気ですよね毎年の事ではありますがどうぞ体調に気を付けて無理はなさらないでくださいねところであなたの周りでは知り合いの方が転倒から骨折そんなニュースを聞くことはあるでしょうか夜中トイレに行こうとして転倒骨折高いところの物を取ろうとして転倒骨折私の周りは実に多いのです1年に1回以上の転倒経験を持つ70歳以上
ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校健康コース夏!と言いたいところですが梅雨が明けるまでは夏が来ませんね…アクティブな毎日健康的な日々が送れるように健康コースで身体作りをしていきましょう7月もよろしくお願いします!《2019年度7月》〈1・3週コース〉7月4日・18日〈2・4週コース〉7月11日・25日〈毎週コース〉7月4日・11日・18日・25日【シニア運動教室】木曜日11:30〜12:30健康の三要素は栄養、休養、そして運動!しかも頭を使っ
岐阜市京町公民館【中高年向けクラス】カラダを心地好く動かしませんか😊軽体操&ストレッチ運動しやすい服装でいつからでも参加できますよ♪本日は親子参加者の方も仲良くニコニコ仲の良さが伝わってきました親子で同じ運動ができるっていいですよね!バランスボールエクササイズのいいところでもある✨皆さんいつもありがとうございます😊通い続けて通い始めの頃より膝の調子がよくなった身体が動かしやすくなったよ等と伝えて頂き効果もみえて皆さんの笑顔もとても嬉しい😆次回は
歩行者信号の切り替わるタイミングと歩行速度に関係性が!!どれくらいで歩ければ信号が渡れるのか、渡れないのはなぜなのか。https://drive.google.com/open?id=1d16IboiQuHDgQUUTsJUniLwOGkkTjmCw信号を渡れるようになる為には、どこをどうやって鍛えればいいか、お教えします。https://drive.google.com/open?id=1nT5s00Y9kbcX_kwW8zqgbiAJOPnovcci
障害者の施設で利用者の保護者に向けた運動教室を開催しています。参加者は、普段運動を行なっていない方ばかりです。今回はリズムに合わせて様々なバランス運動を行います。バランス能力が向上することで転倒予防に繋がります。この音楽はこちらで販売しています
4ヶ月と80代笑顔が絶えない転倒予防椅子ヨガレッスン(^^)素敵な環境に感謝m(__)m
今日も1日無事に終わりました毎月恒例の職場の勉強会今日のお題は転倒予防のワークショップ高齢者の転倒事故ってその後の生活をガラリと変えてしまう可能性のあるとっても大変なことだから施設の利用者さんたちが転倒しないようにするために自分たちに何が出来るのか事例検討をしながらみんなで意見を出し合って自分だったら…と色々考える事が出来ました明日から出来そうなことがたくさんあったので早速生かしていきます利用者さんたちが笑顔で過ごせる時間が長くなるように私自身も笑顔で利用
ロコモアドバイザードクターってご存知ですか?整形外科ヨガプログラム、もともとはロコモにならないために鍛えるターゲット筋はこれだけ!!!という所から、私の考えは始まりました。今は、日本整形外科学会でもロコモアドバイザードクターなんていうものもあります。何をするわけでもないような…?笑昔、教授が医局でロコモディブというのつくっていてね、どう思う?面白いね、とおっしゃっていたことを昨日のように思い出します。認知が高まるってすごいことです。
虎の門中村康宏クリニック院長、中村康宏先生の記事からの引用。太極拳の健康への効果について様々な研究結果が紹介されています。虎の門中村康宏クリニックのホームページはこちらhttps://tnyc.tokyo・副交感神経刺激による血圧低下作用・ウォーキングより優れた抗酸化作用・コレステロールや中性脂肪などの血中脂質低下作用・筋力維持や協調運動・柔軟性が改善されることによる転倒予防・認知機能の改善・ボケ予防・関節炎や関節拘縮の予防・改善・睡眠の改善・うつ病や気分障害(
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています食生活や運動に気を配るあなた毎日忙しい朝にしっかりごはんを作るのは大変な作業ですよね朝食を取らなければそれだけ寝てられるしバタバタせずにすむそう思ってしまうことあるかもしれませんねただ本当は食べた方が良いんだよなあそう思っている方に今日のブログは贈りますね旅行先ではどんな朝食?例えば旅行に行った時朝食のバイキングでは何が並
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度が気になるあなた運動も食事も気を配ってよく歩くことも忘れない私はまだまだ大丈夫そんな風に思っていませんか?恥ずかしながら私も「まだまだ大丈夫子供も道半ば親の介護だってそれなりに備えなくちゃ」こんな風に思っていましたところが今年の冬友人と歩いていた交差点のど真ん中で転倒はいきなりやってくる!いきなり後ろに足を滑らせてズべ
1年間、突っ走ってきた大学ヨガ。第1回の今日が最終日です。なかなか忙しくて大学に思うように来られず、いつもヨガの朝は早〜く大学に来て準備に追われます💦でも、ヨガの参加者の皆様からいただくパワーやお言葉、お手伝いしてくれる皆様に支えられて無事に今日を迎えられました。同時に整形外科ヨガ事務局も今、一山超えて大きくなろうとしています。頭が混乱している毎日ですが、大学に来ると、やっぱりわたしの周りの方々にはいつもハッピーでいていただけるように私ができることはやろう、と思うのです。さて、今日も
今月から始まった瀬戸市介護予防事業バランスボール運動教室大人の充活!ワンコイントレーニング8月まで月2回皆さんと一緒にバランスボールを使って◉有酸素運動◉ストレッチ◉筋トレ◉脳トレ◉バランス力アップ◉体幹トレーニングなどなどを行なっていきます!今回の担当はAKIKO先生現役のケアマネージャーで瀬戸市内の居宅支援事業所に勤務されているインストラクターです。今回からビフォーアフターの変化を計測します。バランスボールの効果を感覚だけでなく数値で証明していく
セミナーのご依頼を頂くと、依頼を頂いた時点で、内容はあらかた出来上がるのですが、『どうしたら、もっと分かりやすく表現できるかな〜』とか、『今日あった、あんなことをちょっと盛り込んだら面白いよな〜』とか、『気づいちゃったわ〜い』とか、当日までわくわくの繰り返しで、いろんな推敲が重なって本番。本番になっても、お集まりの方の様子でまた変わる【間際まで考える】だから、いろんなテーマでご依頼を頂くと、常に
火曜日の朝は訪問R-stationのミーティング。訪問R-stationのセラピストが日々、評価基準の標準化、統一を目指してスキルアップミーティングでも話し合い、理学療法士の田代君が看護師さん達にも説明してくれています。在宅でも実際にバランステスト週間として実施開始!実際の運用の中で、ブラッシュアップ、標準化をしていってほしい。この活動が利用者さんの転倒予防、日々の生活を支え、訪問R-stationとしても、利用者さんの身体
今日は、天童市の紅花ホームさんからご依頼いただき、転倒予防等の体操をさせていただきにお伺いしてきました!待ち時間にいただいたさくらんぼ紅花ホームさん近くの景色。とーーーっても良い天気でした!沢山の方にご参加いただき、こちらもとても元気をいただきました。体操をさせていただいたのは2回目でしたので、以前お見かけしたお顔を見ることができ、楽しく体操をすることができました^_^またお会いできますことを楽しみにしております!
広島市内なら十分日帰り可能です島根での安全大会のご縁でお声がけくださいました前回はとてもよくして頂け、そのお礼の意味も込めまして、今日は着物を新調して初披露ですでも…広島なのにジャイアンツカラー全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお届けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演です安全大会独特の空気…それがホールとなるとなおさらです正直かなり苦戦しました…でもコツコツとネタを仕込んで、モデルさんの登場で空気も変わり、本当に
季刊誌リハージュで自助具を掲載していた頃、偶然の出会いがありました。リハ―ジュVol.2で紹介してくださった自助具「片手で靴ひも結び自助具」https://daybook.jp/rehaju_jijogu/の製作者の方は現在は神奈川県にお住まいなのに広島県出身であることまた、義理のお母さまが弊社の施設を利用してくださっていることなど世の中つながってるな~と思うことが多いです。そして、kuraっちの父親と同い年くらいなのに(失礼な言い方だったら申し訳ないですが)困
ご自分ということもあるでしょうし御家族にもこんなこと起きてませんか?何もないところでつまずくこれが起きたとき足の筋肉の強化を思い付く人は多いですが盲点がここ!足裏のガサガサ!ガサガサがないか良~く見てみましょう!あくまで応急処置ですがガサガサを取ってあげるだけで足元の安定感が出てつまずきにくくなります筋力がまだあっても足裏硬くてガサついていると足裏のセンサーが反応しなくて筋力の持ち腐れになりますガサガサを応急処置した後は
社会福祉協議会主催、令和元年7月2日のふれあいカフェCafe桃花は、宮前地区会館(馬絹6-10-33)にて開催されますプチ講座は、老人保健施設レストア川崎の理学療法士さんによる、『すってんころりん転倒予防~足腰の上手な鍛え方~』についてのお話しがあります講話や交流を楽しむ場としてご参加ください
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています骨密度アップに励むあなたいつも家族のケアお仕事お疲れさまですもしかすると受動喫煙にも気を配っておられるかもしれませんねなくそう受動喫煙7月からたばこにかかわるマナーがルールに変わるのをご存知でしょうか?https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/(なくそう望まない受動喫煙)厚生労働省のHPより学校病院行政機関など
近くまで来てるはずなのに…会場が分かりません全国に一生モノの笑顔・健康・感動をお届けします高齢者に介護予防を笑いで伝える専門家日向亭葵のエアリハ講演です迷いながら、先方さまに途中までお迎えに来て頂きました〜ん〜昭和レトロ転倒予防のお話を一つだけですが、和気あいあいと楽しい会になりました。やっぱり実習生がいてくれると、とても和みますとっても一生懸命に体操してくれました最新刊第四弾大好評発売中!転倒しない人はすでにはじめている
こんにちはYURUKU®︎公認インストラクター転倒予防指導士健康管理士山本直子です藤森神社にてご訪問ありがとうございます✨先週末も色々ありました✨逆再生での振り返り(^^)『日曜日』YURUKU®︎リーダー講習会最新のYURUKU®︎の講座指導方法を学びました身体のねじれ、歪みを取り、バランス良く立って歩くそんな当たり前の事でからだの不調が改善心まで軽やかに!自分の身体を楽にするのはご自身で