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こんばんは✨心に余裕、身体に潤い、笑顔溢れる毎日を✨🌷10代で世界一🌷元バレーボール日本代表🏐女性活躍メンターコーチ佐田樹理です😊12月に入り流れが一気に変わった感じがします😌✨私の中でも大きな節目をまた一つ通り過ぎリスタート🔥🔥🔥そんな時に咲いた一輪の花😌💓ジンクスはあまり作りたくないですがこの花が咲く時は素敵なご縁がある時❣️❣️❣️何年も咲かなかったり今年は2回目‼️そのくらい充実した毎日を過ごさせていただいてます😌💓
以前から気になっているもう遅れてるのかそんなのどうでも良いショルダーウォレットほしいこの頃どのバッグを持ってもやたら全身が強張る何だかしっくりこない年のせいにはしたくない嗜好の問題か身軽になりたい無意識の願望かとにかく荷物を持ちたくないだから欲しいおすすめあるのかこれから情報収集
ご覧頂きありがとうございますアラフォーで専業主婦のmiasaです子供は男子小学生2人と幼稚園年少の娘のです仲良くしてもらえたら嬉しいですこんにちわ先日、妹とLINEで🏠️の写真を送りあっていて気がついた、、、。見てみぬふりをしてきたゴチャゴチャを片付けよう!ってわけで勤労感謝の日は1人でガタガタと片付け写真撮っておけば良かった当たり前の光景になりすぎてここは仕方ないって思ってたけど片付けたら全然当たり前ではなくかなりスッキリした空間ができて嬉しいです♡1階の
竹嶋美和ですおはようございます!今朝もこちらに来て頂きありがとうございますこの記事は過去の私の想いなどを振り返ってみました。この振り返り(looking-back)が新しい気づきと心地よさになれればと願ってます。*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。..。.:*・゜゚・*LookingBack2021/11/24実はカメラにメモリーカードを入れ忘れてスマホ
よいお天気ですね。そろそろ年末。ミニマリスト宣言をしてからはや半年。モノが減ってすこしづつ、部屋が軽くなってきました。伸ばしていた髪を切った感覚に似ています。今日は思い切って頂き物の来年のカレンダーを手放しました。年末になるとちょこちょこ送られてくるカレンダー。ありがたいのですが、家に1個あれば十分。今までは、「カレンダーを集めている場所があるかもしれない。持っていけば喜ばれるかも。」なんて思って年明けまで保管して
風のように軽やかに生きているあなたへALOHA12月からフラのクラスをビギナーから卒業し、次のクラスへ移動を決めたわ。勢いです。まあ、もう2年ちょっと経ったのかな。前回は、え・・・ちょっとまだ・・・とお断りしたけど、どうせいつまで経ってもたいして変わらんだろうと思って。ちょっとワクワクしてます。そして春に大きい舞台でのイベントあるけど参加どうする?と聞かれ、人生の記念に出ますと、あまり考えずに出ること考えたら不安になったり、ちょ
こんにちは。私はアメリカに移住してから新しいことにチャレンジする機会が増えました実は、Zoomのセミナーを定期的に受けていてそれもチャレンジの1つですちゃんと継続して受講したのは娘と一緒に受けたアスリートマインドだけですが『幸先好調に一安心!!の話』こんにちは。娘はソフモア(大学2年生)で学生アスリートとして部活も頑張ってます2年制大学なので今年がすでにラストシーズン。昨シーズンは、日本との違いに慣れてよ…ameblo.jpその後もビジネスだったり意識改革だったりのお
久しぶりに東京。暖かいですね。実家の片付けを始めてから「後に残される人が大変!私は、早目に片づけよう。」と決意。すっきりとした暮らしをするミニマリストを目指しモノを手放してきました。でもモノを手放し始めて気がつきました。後に迷惑をかけないためには前もってお金をお支払いして業者さんを手配。万が一の時は全て捨ててもらえばよいのです。だから今、何故モノを減らしてミニマリストになりたいのかをと突き詰めて考えてみると「自由に生きたい!」
ゆるーく断捨離ブギウギマラソンシに参加させて頂いてます今日のお題は【壁】リビングと玄関のリースをチェンジ変えるだけでも気分転換になりました⬇️⬆️この壁にはシルバーはと思っていたけどいいかも藤井文トレーナーのお孫さんがお掃除されてるブログを見て私も巾木、壁全部拭きましたついつい「ちゃんと」とか「続けなきゃ」とか湧いてきますが…年末に向けて少しずつ皆さんのお力をお借りしてひとつでも断捨離お掃除or磨くできたらいいなあ〜と思っています今日はシェア会にも
ご訪問くださりありがとうございます人生は、登山に例えられます。ランキングに参加していますコチラをポチッとしてくださると嬉しいです応援ありがとうございますだから、達成感が味わえる人生が登山だとしたら、「関係が終わった余計なモノをたくさん詰めた重いリュックを背負って登りたいですか」と問いかけているのが断捨離。人生の登山。いかに身軽にいかに愉しく山頂を目指すか。身軽で愉しく面白がって生きるために、「何を選び残すか
アレコレお話してると時間があっという間に過ぎる今年もあと2ヶ月なんだって!?なんとも早いな~優先順位決めて動かないと年末カオスになりそうですご訪問ありがとうございます♡はじめましての方プロフィールはこちら自己肯定感低い人のココロの治安維持♡❀上級心理メンタルカウンセラー❀アダルトチルドレンカウンセラー❀恋愛心理カウンセラー✿SDGsライフコンサルタント"IKIGAI"マイスター✿Mrs.関西コレ2022関東エリア初代ファイナリス
フォローされる方はまずこちらをご確認くださいね【フォロー登録について】大変申し訳ありませんが、当ブログはフォロー(読者)登録を承認制にさせていただいております。ご自身のプロフィールを入力してからご申請ください。申し訳ありませんが、営業系、自己啓発系、占い系はフォロー辞退させていただいています。おはようございます🌞今年終わらせておくべきこと断捨離とよく出てきます。もちろん物理的なものの整理もなのですが、何よりも心理的断捨離私はいろいろ悩んだ時に、こんな風に考えます。今抱えて
人の数だけ正義や美的感覚などなど様々な価値基準があると思うんです。、、、職場や学校はたまた家族や近しい友人の中に1人はいるんじゃないかなぁ。。。正義感が強すぎちゃうひとそして、その価値観を他人に押し付ける人。。。押し付けられた人はたまったもんじゃない!って感じるかもしれないし。うんうん!わかるーって共感できるかもしれないし。それも人それぞれ。、、、少し前まで自分は正義感は大強‼︎笑“押し付ける側の人”でした。その時の自分っていつも誰かと、何かと
ご訪問ありがとうございます。1LDK(32m2)賃貸暮らし。中国人夫と息子(4歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、持ち物を半分以下に減らしました。手狭だけど快適に暮らしたい主婦のブログです♪前回の記事『おもちゃを買わない代わりにしていること』ご訪問ありがとうございます。1LDK(32m2)賃貸暮らし。中国人夫と息子(4歳)と共に小さい暮らしをしています。2017年から片付けを始め、持ち物を半…ameblo.jp2年前の記事。ブログ
思いきってテレビを手放してみてから、もうすぐ一年。チューナーがないスマートテレビにしてみました。地上波は見られないけどけっこう便利!TVerや、ABEMA、YouTubeなどすぐ見れて、画面も大きいのでサッカー大好きな夫は、ほぼサッカーばっかり見てる。幸せそうABEMAでニュース見たり、TVerの配信でドラマをみたりもできてます見れない番組もあるし、ニュースは自分で見ようとしないと情報が入ってこないのが注意ですが本読むのが好きで、でも何でかいつも時間が足りてない!読書
コンパクトに生きたい最近沸いてきた希望きっかけはお財布を変えてみたこと昔、お金持ちは長財布を使っているという情報をどこからともなく得てずっと長財布に多めにお札を入れて持ち歩いていた私でも、普段のお買い物ってほとんどカードで済ませていて現金ってあんまり使うことがないちっちゃなカバンだとお財布入れるだけでかなりのスペースをとってしまいスマホ、名刺ケース、タオルを入れたらパンパンでファスナーを閉めるのに一苦労カバンもパッツンパッツンでなんだかカッコ悪〜と思っていたので
諦めない気持ちが奇跡をうみます諦めずに道を探し続ける人は考えられる生き物です考え改め修正しまた前へ進む心が折れたり苦しい時は一度立ち止まり自分を見直しましょう周りのせいには決してしないように常に自分に目を向け考えましょう良いことは周りのおかげだと感謝をし悪いことは自分の改めるべき事だと省みて修正しながら前に歩み続けていきましょう自らが歩こうとしなければ足は前に出せませんよ進めませんよ周りのせいにせず自分を見直しましょう道は必ずあると信じて諦めずに
夏の間に無印良品の小分けボトルに、日焼け止めを入れて使っていました。使い切ったので中を洗おうと思いましたが、日焼け止めって取れない!歯ブラシ突っ込んでも、洗剤入れてフリフリしても容器の汚れが落ちない。で、捨てました。こんな面倒なことしなければならないのなら、もういらん!と小分けボトル卒業宣言します。そう我が家からなくなったモノとは、“トラベル用ほにゃらら”たちです。収納グッズは、まじでいらん家に収納ケースがあると、どんどんモノは増えます。収
ここ数年、洋服を欲しいと思いません。保育士になってからそもそも洋服が必要ありません。仕事着はTシャツにエプロン、動きやすいパンツ。そのスタイル固定です。通勤着もTシャツにジーンズでOK。プライベートで出かけるときと同じ。50代になり、身軽に生きたいと強く思い始めました。『物を買わないチャレンジ中』10年使っている財布。ボロボロになってきました。会社を退職した記念に買いました。あの頃、花柄が好きだったのですね…新調する予定はありません。あまりもの…a
趣味どきっ2年前のアンコール放送でしたがとってもステキでしたキッチンを題材に「人と暮らした台所」〜夏徳田民子さんファッションコーディネーターとして活躍されたあと安曇野へ移住しステキな生活を楽しまれている🏠台所とは?「生活の出発点」そこから生活が動き出す暮らしの中の出発点ブルーと茶色がキーカラーの🏠キッチンもステキなブルー🩵整えることガ楽しいとカラフルな朝食焼きおにぎり🍙もいいなあ好きなものを少しずつ穏やかなおふたりの秘訣は?お互いの行動を束縛しない1人
もともと小さいバッグを持つのが好きでした。財布とハンカチ入れば🆗。それが筋腫が大きくなってからは生理の量もすごくて。またいつ出血するかわからないため夜用の生理用品を常に持ち歩くように。しかも多めに。自然とバッグも大きくなっていました。(生理の時はなるべく出かけないようにと思いますが、仕事もあるのでそうは行かず·····)そうすると荷物も増えてバッグも重くなって。これからは荷物も少なくて済みそう。また小さいバッグに戻れるし出かけるのも楽しみになってきました。(い
思い込みを外すと、モノは自然と減っていきます。食器は5セットは誰基準?色んな説があるみたいですが、1人の主人がもてなすことができる最大人数が5人ということで、和食器は5セット。洋食器は、スープを一番おいしく作れるのが12人前だけどさすがに多すぎるのでその半分の6セットが基準だとか。全部、昔の慣習ですよね。家にご招待して、主人が全て手料理で賄うことも減ってきているし、スープに始まりフルコースをお客さんに出すこともなくなりました。なら、住んでいる人が使
昨日は聞く力、尋ねる力が大事だとお話をしましたが、きょうは聞いてもらう力も大事ってお話です。アウトプットすることで自分の思考がわかる何でも自分で解決しようと試みることはとても素敵なことですが、人によっては吐き出すことで楽になることがあります。特に女性は、おしゃべりすることが自らの想いをプレゼンすることになり、思考が明確化されることがあります。わたしも最近、苦手な女性がいたのですが、友人に苦手な女性のプレゼンをしているうちに、何故その女性が苦手なのか苦手な女
ホリエモンさんは、貯金や保険はばかばかしいと発言しています。一理あると思いますが、年収200万円台の人はやはり多少は貯金があった方が暮らしやすいです。お金が全てではないけど、お金は大事事実、お金持ちでも不幸を感じている人はいますし、お金が全てではありません。ただ、お金はヒモのような彼や旦那よりよっぽど頼りになるのも事実です。お金は投資信託や外貨預金を使えば、自ら働いてお金儲けしてくれるし大事な家族を守ってくれます。子どもがいじめにあって転校させた
捨てる準備場所を必ず持つ毎年、年賀状と暑中見舞い、届いた瞬間に捨てたいのにお年玉抽選やかもめ~る抽選があるからと、当選発表まで置いています。こういった、○○の時期が来たら捨てると決まっているモノは、所定の住所に戻すのではなく、何でも詰め込む引き出しに入れ込むのではなく、“家から出る準備場所”に置いておくことです。出しっぱなしはNGがミニマリストの鉄則ですが、捨てる予定のモノ、もしくは捨てようか迷っているモノは目のつくところに出しっぱなしにするのがコツです。捨て
お盆、お墓参りにあちこちと…。非日常のせいで、ブログお休みしていました。お盆に実感する、ルーティーンで生活した方がと~っても楽ってお話です。毎日のルーティーンを変えないことで、時間を有効に芸能人で毎日違う現場に行くみたいな仕事でない限り、同じパターンで生活した方がとても楽です。脳を老化させないためには、非日常的なことをするのがいいと言われているように、非日常的なことは非常に疲れるからです。同じパターンとはどういうことか。それは寝る時間と起き
○○さんのお土産だから○○の思い出の品だから縁起物だからとかく、人は理由をつけて捨てないけれど…果たして、本当に思い入れの分だけちゃんと手入れしているのでしょうか。お金に困ったときは、生活を見直すときお金の神様に愛されるよう生活をしていたら、生活に困ることはありません。お金の神様に愛されない生活とはどんな生活か脱ぎっぱなし出しっぱなしの怠惰な生活人の時間やお金を奪う生活借りたモノを返さない生活買いっ放しの生活未開封のままのガラクタを膨大に持つ生
本の虫からすると、理解不能なのですが、“本を読まない自分”を恥じている人って結構多いです。本を読んでいる姿を見られるだけで尊敬されるのですが、ただの活字中毒からすると、別に本を読んだからって大層人間が成長しているわけでもありません。本から見え隠れする、他人のコンプレックスを面白がっているだけです。重たいモノは持たないすっきり暮らす、身軽に生きる、軽やかに行動力を上げるそんな生き方をしたいなら、まずは重たいモノを捨て去ることです。実際に、二宮金次郎み
『コロナ後を生きる逆転戦略』の中で、著者、河合雅司さんは真っ先に捨てなければならないのは、過去の成功体験である。戦後の焼け野原から高度成長を成し遂げたような奇跡は、もう訪れない。と記載してあります。わたしが大学生の頃からあこがれ続けている“バブル時代を生きる”。絶対的に不可能だと最近わかってきました。若い頃感じた感覚を、今に活かす39歳のわたしが社会人なりたての頃に、よく同期と文句を言ったものです。「バブル全盛期の流れで仕事をしていた人にアドバイス