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チャネリング×リーディングのチャネリーディングで長年の生きづらさにアクセスし50代からの女性性を覚醒させる魂の通訳士真宙輝自分のメンテナンスを自分でしていると、思い込みが沢山ある事に気が付きます。分りやすいところで言うと、食に関すること。。私は自分で大食いだと思い込んでいました。食べる時はガッツリいっぱい食べたいし、そうしてきたけれど、体への負担が掛かっていることは自覚があったし、それ止めたら太らずにいら
こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから意外と知らない“ブログ”の歴史ブログはその歴史を通じて、単なる日記から多様な形式へと進化してきました。AIの進歩によっ
会社の荷物をレンタルルームに預けたのち、工事延期のため、必要最低限のモノだけ返してもらった結果…。デスク2つと段ボール3つ、書類棚2つで、若干の不便はあるものの仕事が成り立っている。え?今、レンタルルームに預けているモノって、なくても平気ってこと?そういうことです。一か所にモノをまとめて、そこから必要なモノだけ取り出してみる大型連休にでも是非ご覧いただきたいのですが、『365日のシンプルライフ』という映画、知っていますか?監督のペトリ・ルーッ
こんばんは月あかりですブログにおいでいただきありがとうございます早朝の鳥のさえずりも一段と賑やかで「山笑う」爽やかな季節です🌱秋の紅葉時期の山も好きですが春のブロッコリーやカリフラワーを植え込んだような盛り盛りとした山も大好きです命のエネルギーに満ちていて私もその力を頂いて頑張れる氣がしてきます最近自分の中の「常識」というか「常識だと思い込んでいたもの」をひっくり返したくなる事象に直面する事が多くてこれはいい加減そんなものは手
やらなくても大丈夫な事、「やらない事リスト」100個、今日は、㉑〜㉕をブログにあげていきたいと思います㉑着心地の悪い服を着る事をやめる。㉒服を買う時、年齢を気にする事をやめる。㉓ショッピングの時に、必用のない物を持つ事をやめる。㉔服を買うお店を増やす事をやめる。㉕できる限りネットで服を買う事をやめる。今回は洋服編でしたもったいないからと、着心地の悪い服を着たり🤣色々なお店に行ったり🤣ネットで色々な服に目移りして目が疲れたり🤣服を買う時の、私の基準は、ヘビロテになっ
亡き人の置き土産わたしの友人のお母さんが亡くなったとき、トランクルームを借りていました。友人とお母さんは2人暮らしだったので、突然お母さんを亡くして淋しさでずいぶん落ち込んでいた彼女は、妹を呼び寄せて、結婚するまで一緒に住んでいました。愛するお母さんのモノは全て取っておきたい。でも、まだまだ若い姉妹ですから2人ともモノが多く、2人暮らし用のマンションに3人分の荷物を取っておくことは不可能で、トランクルームを借りていました。そこにお母さんのモノを全部入れていました
毎日使うトイレが3つあり、トイレごとに掃除道具を置きっぱなしにしていないため、全トイレを確実に毎回拭くのは無理。数回使ったあとに、「あ~そろそろ拭かないとな~。」と重い腰を上げて掃除すること、掃除好きにもあります。家事を楽にする方法はただ1つ。気づいたときにちょこっとさっと会社のトイレ。基本的にわたしは会社にいますが、出かけているときの使用状況は把握していないので大丈夫だろうと思っていても、いざ便座を上げると「おっとー!」ってことがあり…。先日も、便座裏
こんにちは!片付けでお部屋も思考もスッキリ✨️身軽に暮らすヒントを発信しているつっぴーです✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼平成9年3月から母子家庭になりましたがあれから27年いつの間にか市内で一番母子歴が長い人物になり数年が経ちましたがとうとう児童が対象外年令に達したのでていうか、もはや成人と言われてる18歳が児童?っていうツッコミは置いといて(笑)やっと終わったんだなぁという再確認。が。身軽な暮らしでモノを持たない私のところに
新年度が始まるにあたって、引っ越しをされた方も多いのではないでしょうか。毎年この時期は、どの引っ越し業者も大忙しで値段も普段より高めですね。今年は、通年に比べて物流の2024年問題があるため、引っ越し困難者(引っ越し業者を見つけられない人)が非常に多いんだとか。仕事柄、人の引っ越しを見ることが多いのですが、みなさんびっくりするくらい高額な費用を当たり前のように支払っています。引っ越し業者を儲けさせることが生きがいならいいのですが、少しでも無駄な出費を抑えて未来のお金の不安
ぎらコさんから、コメント欄でネットフリマのご質問をいただきました。同じ時期にメッセージでも同じような質問をいただきましたので、きょうの記事にします。ミニマリストがこの1週間で捨てた物/やること減らしてみた←この記事に対してのコメントです。いつも辛口の有用記事愉しみにしております40歳まだまだ体力気力あると思いますが個人差ありですかねありとあらゆる物が重く感じて1日でやれることがより少なくなりましたこの間の紙の記事もよおおく身に沁みてわかります→たかが紙されど紙杏さ
2月の中旬から非常に体調が悪いので、捨てやすい日々を過ごしています。自分を知る大切さ脳が疲れているときに判断をするのは避けた方がいい。これはビジネスの世界でも日常でも言われていることです。判断は、脳が決断疲れを起こしていない午前中にする方がベターだと言われていますね。わたしは、“人によって得意な時間帯が違う”信者なので、夕方起きて夜の9時に1番頭が冴えている人は夜に決断をすればいいと思います。大事なのは、周りの意見に惑わされないくらい、自分をよ
昨日、家に帰るたびにレシートを出して処分するお話をしたら、『自分はそんな面倒なことができない。』とメッセージをいただきました。以前にも、杏のバッグの中身は紹介してきているのですが、2024年版バッグの中身のお話をします。今すぐできる『カバンの中を見直す』財布を持ち歩かない暮らしバッグも財布も車の中も、部屋のクローゼットと一緒これは、お墓参りに出かけ帰り道に必要なモノを買って帰ってきた後のわたしのバッグです。収納と同じでバッグも、1か所しか使いません
神戸・暮らしを変えるお片づけ整理収納アカデミアマスターLIFECTの片山香南です福崎町にて消費者教育講演会に登壇させていただきましたご依頼くださった消費者の会様は年に数回、勉強会などをされているそうで、今年度最後の回にご依頼をいただきました前日は結構な雨で冷えていたのでお天気持ち直してくれたらいいな~と願っていたら…晴れました!!寒さはありましたが、事前に聞いていた参加人数以上の方にご参加いただきました寒い中、ご参加くださり本当にありがとうございました
人生2度目のお片付け中今日は快晴のお片付け日和さあ、昨日に引き続き💿の整理をし、プラス18枚処分する事にし、合計で38枚減りました。『【断捨離記録】往年のCDたち』人生2度目のお片付け中今日はCD💿の一部を整理してみました。今日処分するのは20枚程ですが、ズッシリと結構な重みがありました。まだまだたくさんある💿今後も選定…ameblo.jp今日は仕事で買わされた参考図書を全捨てしました。他にも少し本類を捨てましたが、たったのダンボール1箱でも📦相当な重さでした…10Kg以上はありまし
今日は午後からよい天気。運動不足解消のため、ご近所散歩。こんな時、私は現金を持ち歩かなくなりました。だって、お金を使う予定がないから。部屋の鍵とスマホだけ持っていきます。お金を持って歩かなければ買い物はしない。なにか事故にあったらどうするの?と思われるかもしれませんがその場合は携帯で警察を呼びます。身軽に生きるとお金を使わなくなるものです。お散歩するとお買い物をしてしまうかたはお試しくださいね。
『どこへでも』ただ、息をしているだけの自分になる。ただ、時間の流れるままに委ねてみる。なにも考えない。思考はおしゃべりが好きで止めないから仕事のことや子供のこと、面倒なことや悲しいことを頭の中でぐるぐる回りだしたら車が通りすぎさるように「あー、また考えてるんだなぁ」ぐらいで受けとめて流してみる。目線だけを右斜め上に向けてみる。案外、頭の中が空っぽに感じる。大人になっても、いくつになってもストレスは減らない。どこへでも流される水のようになるべく身軽になろう。
身軽に生きるAmazon(アマゾン)2017年4月11日発行・・・2021年8月21日読みました私の心に残ったこと今、あなたが思っていること口にしていることそれが、将来のあなた自身を確実に作ります第1部ゆたかなこころ・治療の主役は病院や医師ではなく、患者自身です・すべてのトラブルはこだわりから生まれる・「まあでも、たいしたことないか」そんな感じで自然に受け流すのです・他人を信頼しても
記事タイトルは大層ですが、目的まで到着を早めるために日々簡単にできることはしておこうって話です。今日の快楽より、少し先の超快適お金の悩みや人間関係、仕事の悩み、つまりくよくよしてしまうことって、ほとんどがきょうの快楽を優先しすぎることが原因です。常にお金の苦労が付きまとっている人は、やはりきょうの快楽にお金を使っているからで、そうすると、自ずと目的は遠ざかります。何かを衝動的に買ってしまいそうになったりレジ待ちのときにふと目についたモノをかごに入れそうになっ
大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵摂津富田での自力整体でした⤴️こちらは安定の自力整体レッスン私よりも長く自力整体を続けていらっしゃる会員さまが多くいらっしゃいます今日お誕生日を迎えられた会員さま85歳になられました🪅17年前のスタジオオープン当初から通われ80歳から自転車に乗られたとか🚲素晴らしいですよね💕この会員さまですが現在ご自宅の建て替えのため賃貸にお住まいになられています生活圏が変わらないのも良かったのでしょうがこういう場合環境に馴染めなく
身軽に生きたい加齢かはたまた地震の影響か持ち物を減らしいつでも引っ越せるようにしたいと居ても立っても居られず年始から家の中のもの処分しまくりメルカリちまちま出品しましたがしゃらくせえていうか顔も知らない他人とのやり取りすら苦痛で仕方ない皆様はそんな風に感じませんか自分だけですかね年取って他人との関わりが以前にもまして煩わしく感じるそんなわけでメルカリも捨てるのも面倒になってきて二束三文で売りました他のリサイクルショップにも
とにかく荷物は少なく身軽に暮らしたい。でも、この季節は手の潤いを保つためのハンドクリームは必需品なんですよね。家では、ちょっと潤いがないなと感じたらハンドクリームを塗りますが困るのは外出している時。持ち歩くには、ハンドクリームって結構重いと思いませんか?かといって、小さいサイズを買うのも割高。というわけで、無印良品の小さなクリームケースをずっと買いたいと思っていましたがなぜかいつも欠品。。。そして、先日、ようやく購入できました!また一つ、身軽
毎日の捨て活を始めて2週間目くらい。今は過去の創作イラストや漫画を処分しています。アナログ絵だからトーンも剥がさないとならないトーンも高いし、制作時間も長かったろうに、勿体ないと感じる人もいるだろうけど、私はそうは思わない(ॣ•͈૦•͈ॣ)作品が全てではなく、これまでの経験値が大事だから今の自分が見て納得いかない作品は手放していい。物は捨てても、経験と思い出は消えない。全部に目を通して、大事なものだけを遺して、今後の創作の糧にします1度振り切ってしまうと思い切りが早くて、一日
昨日、部屋も仕事も決まりました!アラフィフのおばちゃんだしと諦めかけてましたがまさか!の時給130円アップ!そしてマーケティング部アシスタント。これを機に「売り方」SNSでの商品拡散とかの裏事情も見られそうなので徹底的に学びます。いやぁ。前職大変だったけど腐らず頑張ってよかったし飛び出てよかった!ということで引っ越し業社の手配とか色々準備進めます!施術ベッドも買う予定です😊フリーダムも残りわずかなので会える人に会えるうちに会うのと本当に無難で過ごせたの
つい先日知り合いに何か身体がシュッとしないってシュッとしたどうゆう意味なんかさー以前より体格が良くなったと言うか太ったとは違って身体の芯が通ってドッシリしたってゆうのシュッとした気がすると言われたピラティスは週4で通って最近インストラクターも変えたからねそれっあとは最近次の趣味&仕事の準備で筋トレ出来てないんだよねーだからそして今年覚悟を決めて身の回りの気になっていた問題点ひとつずつ解決しようって決めたんですやらなきゃい
昨夜お友達とディナー会話を楽しみましたその時思ったんだけどあの鬱々としていた時があったから今の自分になれたんだなーって鬱々がなかったら気づかなかった事がいっぱいある自分の優先順位が1番になった時間を大切にするようになった自分はただじゃないやりたい事が見つかった今日も1日これから始める事の準備でパソコンに悪戦苦闘人生無駄な事は無いんだな~お友達との会話大切な時間だね自由な生活にカンパ~イ愛と感謝を込めて素敵な1日を写真は
今日は図書館の仕事はお休み今回はちょっと私の趣味の話を...こちらのブログでも書いた、モーニングルーティンのうちの一つとして『年明けから始めた朝の習慣』どうも、2024年ハリキリアラフォー女子、Naoです今のところいい感じにブログ更新できていて、もうちょっとで去年1年間のブログ記事数を超えそうです…ameblo.jp瞑想→運動→軽く読書→日記(ブログ)の流れで1日15〜30分ほど本を読むようにしています本当は紙でペラ
おはようございます早速ですが、今年ついに年賀状じまいをすることにしました‼️わたしの年賀状遍歴ですが、独身の頃からずっと年賀状は送っていて、結婚してからは夫の分も含めてネットプリントで作っていました。子供ができてからは、最初のうちは家族写真入りのものを作るのが楽しかったのですが、家事育児に追われるうちに徐々に負担に感じるようになりました特に今年は仕事復帰したので、ますます先延ばしにしてしまい…。さらに言うと、郵便料金がまた値上がりするというニュースもみて、ますます年賀状じまいを考えるよう
ご訪問ありがとうございます。地方都市に住むアラサー主婦です。現在第1子の育休中。とにかく疲れて疲れてしょうがないのでなんとか日々を乗り越えようと記録を綴ったブログです。最近は知育にハマってしまったのでその話題も多め。気が付くともう12月も後半になってしまいました…!我が家は夫のボーナスが支給されたので、ホクホクです。今年は去年よりも支給額が増えている…!とはいえ、ボーナスが入ったからといって何を買うというわけでもないので、粛々と来年の新NISAと、
九星気学を勉強しましてほんとにほんとに基礎の基礎だけど私は一白水星という星になります一白は2023年は「準備」の年だから気学を教えてくれる友人から最初の講義の時に言われましてね?今年は「準備」をする年ですよと言われたら準備ってなんの、何を準備するんだろ?とか思いません?私の思考↓そーか!準備の年♪そーか!私は来年から違うビジネスを始めるのかしら?だからその「準備」をするのね?とかね
物事がうまくいかない時やうまく回ってないなーって感じる時何かが足りないと思ってプラスしがちだけど意外とシンプルに考えるだけでうまくいくこともある。その時に初めてあ、余計なものがありすぎたんだなって気がつくことができる。余白があると新しいものも入ってきやすくなる足してもうまくいかない時引いてみるのも一つの手段ですね✨今日も新たな気づきの多い一日になりますように❤️