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なさ( ̄▽ ̄)今回はすごく抽象度の高い内容で、ウチでしたら応用セミナー参加者さん以上の内容になるんすけど、似たような段階に成長している人向けとして( ̄▽ ̄)治療をする時に、またスポーツなどでも良いのですが( ̄▽ ̄)【手応え】を探して、(それ)を行なっているかと思います( ̄▽ ̄)ある程度の段階まで行くと( ̄▽ ̄)その【手応え】すら緊張なんだなぁと( ̄▽ ̄)【手応えがある】というのは、対象物と『ぶつかっている』から感じられるんすよね( ̄▽ ̄)『ぶつかって』るんす( ̄▽ ̄)ぶつかったら
●脱力の技法を具体的に使い、剣道の技を、強力にすることができるんですね。こんにちは。川村義之です。筋力に代わる、力学的な力を、筋力以上に強い、技の原動力として、使うことができます。筋肉疲労、体力の消耗、関節への負担の全てを、軽くすることができます。技に応じて、適切な筋肉から、ピンポイントで脱力して、技の威力を、強くすることができます。剣道をされているKさまの、上級第4回目の様子を、ご紹介します。上級第4回目は、脱力の技法を、さらに深めていきました。はじめに、足首まわりの脱力を、練
昨日の続きです。相手からの「蹴り」を捌き、「足払い(あしばらい)」で転倒させ、「下段突き(げだんづき)」で極めるという話を昨日書きましたが、今日の話も極め技は同じになります。ただし、「足払い」で転倒させるのではなく、タイトルにあるように互いに対峙した状態から間合いを切り、「崩し」から転倒させ、そのまま「下段突き」で極める、というものです。実質的に「投げ」を行なうわけですが、空手道の場合、柔道のように組んでから技を掛けるのではなく、一瞬の隙をついて崩すような感じで投げることになります
外科医・医師の生徒さんのレッスン!Unafurtivalagrimaをレッスンアドバイスから、後半通して全体的に良くなりました^^高音手前から高音域はマインド要素(半音単位で効果的なマインド要素は変わります)で、身体・声がいいポジションに行こうと反応します!泣き声系のマインドで、泣きながら怒る、泣き声、悔し泣き、喚きながら泣く等〜マインド要素を微妙に変えていくとだいぶ助けになります!特殊身体操作と同時に使って行くといいですよ^^!今日の感覚で、イタリア語やブレスすべき箇所、カ
お元気ですか?サバイバルシングルマザーちよ(サバちよ♪)(@pontsukutsu)です。イベントのお知らせです!「身体操作と脳波療法体験&伝授会✨肩こり腰痛瞬間霧消❤️」私も初めての体験です。どんな手技やお話しが出てくるのかな?スピ系のアヤシイ話しでどんどん脱線しないように、ツッコミ担当します(笑)10/4(木)12:00-17:00(自由退室OK)持ち物:動きやすい服装、筆記用具会場:南流山センター会議室&和室B(駅から徒歩4分)(h
●69歳にして、生まれて初めて富士山に登ることができました。こんにちは。川村義之です。急斜面でも、ムチミを使い、脚に負担をかけずに、登ることができます。初めての、富士登山でも、筋肉痛にならずに、やり遂げることができます。下り坂でも、浮き身を使って、脚にかかる荷重を、軽くすることができます。初級第6回を修了された、受講生のIさまから、このような嬉しいご報告を、いただきました。69歳にして、生まれて初めて富士山に登ることができました。感動です。川村先生ありかとうございます。登頂して
セッションや講座にお越し下さる方の中に、「私は感覚が鈍感なので、変化がわからないんです」「もっと(みんなみたいに)感じたいんですけどわからないんです」とおっしゃる方がおられますが、私は感覚は育てることができると確信しています。↓アカデミー受講生さんのブログより抜粋1日でこんなに変化があるのは私が変化に敏感だからっていうのはもちろんあるだけどいちばんはお客さんから施術できる人になるまでを通してもう何年も美構造®️にふれてきたし
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。最近、僕がよく書いている、さとう式リンパケアの“進化した”身体操作間の術(マノスベ)。その間の術の動画を撮ってみました。よろしければ、ご覧ください。動画【間の術(マノスベ)身体操作1】相手に向かって、合気上げをすることができました。さらに、間の術身体操作を用いると、真上方向にも「ヒョイ!」と、上
ウエイトトレーニングには単関節種目と複関節種目という大きな分類があります。単関節種目とは、その名の通り単独の関節を動かすのに動員する筋肉に働きかける種目です。種目例としては、アームカール系(肘を曲げる動作をするときに力がかかるように負荷をかける種目)が多くの方に分かりやすいかもしれませんね。比較的末端部位の部分調整に向いています。対して複関節種目とは、こちらもその名の通り複数の関節での共同動作によって起こる動作に対して負荷がかかるように動く事で行う種目です。種目例としては、スクワット、ベ
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。健康増進法さとう式リンパケアには、不思議なカラダの使い方「身体操作(しんたいそうさ)」があります。合気道や、古武術の達人の動きを、誰もが「修行」や、「センス」を必要とせずにできる、身体の操作法です。その特徴は、「力を入れずに、力を出す」こと。なので、ご年配の方や、女性、こどもでも、圧倒的な力を出すことができます。合気道を数年学んでもできなかった
●ムチミによって勁力を伝えると、拳を脇に引いたまま、相手を吹っ飛ばすことができました。こんにちは。川村義之です。体重が重くなったかのように、技の威力を、重くすることができます。体を、連鎖的に動かすので、関節を痛める確率を、下げることができます。正中線の力である、中心力を、真横にも、打ち出すことができます。剣道をされているKさまの、上級第3回目の様子を、ご紹介します。上級第3回目は、体に、勁力を通すルート、勁道を開く方法を、お教えしました。はじめに、十字勁のやり方から、お教えしまし
今朝投稿した僕のインスタのトレーニング動画。アスリートにとって結構重要なことを書いたのですが、もう少ししっかり説明する必要があると感じたのでここで解説します。それは重心移動の「目盛り」について。内田樹さんのツイートにもあるように、現代は「粗雑な運動」が中心。生活においても、主流となっているトレーニングについても。自分の重心移動の目盛りが、自分の動きに影響を与えているのを感じる機会が少ない。。いま子どもたちに要求されているのはもっぱら「粗雑な動作の反復」です
タイチ(太極拳)に没頭し過ぎて他の身体操作をあまり研究しなかった24年間まぁ、タイチのお陰でいろいろできるカラダを維持できたのだと思うが今ごろになってもっと動くカラダにしようとあれこれやり始めた私は◯◯歳(歳は明かさないことにした)YouTube観てたらとんでもない超人がわんさかいるひとと違うことがちょっとできる程度の私は所詮フツーに凡人だここで拗ねて諦めて何もかもやめてしまうか、自分を信じてさらなる高みへ向かおうとするかで老いるスピードが変わるんだ伊藤昇先生や蘇昱彰先生も、身体のピ
●相手とつながり、和するということを、実際の技の効果を上げる形で、身につけることができました。こんにちは。川村義之です。力と力を、ぶつけ合わず、自分の力だけ、一方的に、浸透させることができます。相手の抵抗を、受け流し、自分の体の力みを、少なくすることができます。どういう形であれ、触れてさえしまえば、相手を崩して、優位に立つことができます。剣道をされているKさまの、上級第2回目の様子を、ご紹介します。上級第2回目では、相手とつながり、和することで、相手をコントロールする技法を、お教え
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。僕が、健康増進法さとう式リンパケアの中でも、特に大好きでお伝えしている、「身体操作」。常識で考えたら、とっても難しい動きをしているのですが、それがカンタンな“ロジック”で紐解けて、できてしまいます。とっても『カンタン』。とっても『不思議』。そして、とっても『楽しい!』んですね。講座をしてると、多くの方が、楽しくて笑顔になります。
8月の神戸講座は、フットプリントふたたび。状態を確認して足を整えていきました。9月は、ヨガストラップ&掌圧法による筋ほぐし(手当て)を、教えてもらえます!大阪講座でも好評だったヨガストラップ。神戸講座では、トリガーポイント治療を参考図書に、筋ほぐしを教えていただきます。9月の講座は残席わずかです。(8/30時点)満席となりました(9/15)次回10/13(土)の講座の案内を、後日アップ致します。【講師】安部塾長安部吉孝先生姿勢と呼吸と動きを学べる身体の学校、
多くのスポーツ現場で出現する怪我の代表格が、捻挫です。「捻挫で済んだ、大したことなくて良かった」的な雰囲気で軽視されがちですが、実際は大きな怪我の要因となる場合も多いのが実情。捻挫は決して軽い怪我ではありません。そもそも怪我が重症か軽症かは、一般的に復帰までの期間等で測られることが多いですが、たとえ1週間で復帰しても、その後10年間悩まされる後遺症が残っているのであればそれは間違いなく”重症”です。そして選手の口からあっさりと出てくる、「以前やった捻挫が癖になって
人生を自分らしく・楽しく・健康に生き抜く!をモットーに活動中。こんばんは。美姿勢トレーナーよしざきあゆみです。暑さもすこーーーしずつマシになってきた今日この頃。一緒に新しい事に挑戦してみませんか?挑戦するのはこちら!その名も杖術(じょうじゅつ)!動画↓私も初めての体験です。当たり前ですがいきなり動画の先生のようにできるとは思っていません。孫悟空のように動けるとも思っていません。センスがあるかどうかもわかりません。杖を折ってしまうかもしれません!?だけどやってみな
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。健康増進法さとう式リンパケアのインストラクターになると、「がんばります!」というと、破門されてしまいます(笑)世の人は、「がんばりすぎちゃってる」から、不調や痛みが起きてきてるんですね。「体」が、がんばりすぎて、縮こまって姿勢が崩れる。痛みが起こる。「精神」的にも、がんばりすぎちゃって、いろんな不調が…。かといっ
10月8日、体育の日に、昨年登壇させていただいたパーソナルトレーニングフェスタが開催されます。今回JARTAからは、認定講師でもある高塚トレーナーと山岡トレーナーが登壇します。高塚トレーナーは僕と一緒にブラインドサッカー日本代表のフィジカルコーチを担っています。山岡トレーナーはJARTAとイタリアのカルチョファンタスティコが共同運営するフットボールアカデミーの代表です。どちらも経験豊かなトレーナーであり理学療法士でもあります。僕とはまた違った経験をたくさんし
小学生柔道の目標である全国大会!第15回全国小学生学年別柔道大会に参加させて頂く息子の応援に行って来ました。京都から久しぶりの山口県までロングドライブ〜〜🚗会場はこのへん!えっ?わかりにくい?ホンマ?ほなこれでどやろ?て、アバウトやな〜(^o^)ま、地球規模で見たら、京都からかなり近い場所で、ソウルからもわりと近いとこやん(^o^)わかる?(^o^)がははははははは(^o^)試合前のウォーミングアップでもう、じゅうぶん汗だくに💦なっとりました。それ以上やっ
こんにちは。甲子園さとう式リンパケアスタジオテンダー代表のラスティこと、大谷晃夫です。学んできました!究極の身体操作【間の術(マノスベ)】昨日、さとう式リンパケアの考案者佐藤青児先生が来阪され、完全新作の講座を開催されました。その中で、僕がもっとも楽しみにしていたのが、「究極の身体操作間の術」です。僕は、1,000何百名を超える、さとう式リンパケアのインストラクターの中で、最も身体操作を「愛している」と思っています(笑)
●回避、移動、崩しを、全て同時に行う、一調子の剣道ができるんですね。こんにちは。川村義之です。床を蹴らず、相手が反応しにくい、一調子で、間合いを詰めることができます。ただ前進し、相手に触れるだけで、相手の体勢を、大きく崩すことができます。裸足で、板の間でも、氷上のように、両足を、同時に滑らせて、移動することができます。剣道をされているKさまの、上級第1回目の様子を、ご紹介します。上級第1回目は、縮地法による、居着かない足捌きを、お教えしました。はじめに、正中線を垂直に落とすことで
やっとブログ更新今年の夏の日中は、ジリジリくる暑さですねビーチにいるみたいですね。皆さん、暑さには気をつけてくださいね。さて、この間の土日は、くまの会と内家拳倶楽部両日とも、楽しい時間になりました。くまの会では、今年の8月の時間についてのお話や振り子の真ん中の感覚の話とか、たくさんのエッセンスを伝え、内家拳倶楽部では、いつもの内功を五行を通して、詠春拳の小念頭をじっくり練り、身体の陰陽エネルギーを通して繋がる練習を行いました~濃厚な2日間でした。そうそう、そろそろ太極拳倶楽部を内
こんにちは。今日も市川は晴れています。昨日は、2階の仕事部屋の室温は40度に!夏なのに初めてメガネが曇りましたよ。。そして…、太和躰術協会の伊與久大吾先生の講習会と食事会に参加させて頂きました。http://kyoshimon.jiangshimen.com/テーマは『軸』。体軸を見直そうとしている僕にとって自分の軸を崩さずに相手の力をいなして相手の軸を崩す技術や微妙な重心移動はとってもタイムリー♪ただ、全身の筋肉を連動させる為に、敢えて伸張させたり捻じりが入る
●今回は、浮き身と、螺旋の身体操作を、一体化させる方法を、お教えしました。こんにちは。川村義之です。相手が攻めてきた瞬間にかわして、死角から、迎撃することができます。筋力より強い、浸透する質の力を、技に使うことができます。浮き身になるだけで、接触している相手を、股関節から、崩すことができます。軍隊格闘技をされているWさまの、研鑽クラスの様子を、ご紹介します。今回は、浮き身と、螺旋の身体操作を、一体化させる方法を、お教えしました。はじめに、正中線を出してもらい、その精度を、修正しま
ご訪問ありがとうございます。さとう式リンパケアインストラクターになりましたYuiです。先日、美容院でみてた週刊誌に、子供の護身術が載ってました。捕まれた手を振り払おうとするのではなく、むしろ一歩踏み込んで顔面や股間を攻撃する、相手がひるんだすきに逃げるとか…。後ろから覆いかぶされたら「全身の力を抜いてスルッと抜ける」と書いてあり、写真も載っていました。ほぉ~、さとう式の身体操作と同じだ~!普段からすぐに身体がそう動くように子供に訓練しましょう、という内容。そんな
女性ピアニストの生徒さん・レッスン!プッチーニとスタンダードの楽曲で3曲発声で、3オクターブ以上いい声質で維持出来ています^^高音域B♭、Hまでは主に身体の後ろ側(半音単位で、少しずつ変わります)を使いますが、特殊身体操作を用いないハイCの持続は、今日の骨盤周辺の2箇所を使うと保持しやすくなると思います!楽曲に於いても低音から高音まで、声のポジションキープ出来ています^^フレーズでのド♯ーファは楽譜通りに処理すると、少し浅くなるおそれがありますので、通常より、引っ張り気味で強めに意識
●床や地面との、摩擦抵抗を減らし、足の動きの自由度を、上げることができます。こんにちは。川村義之です。動いたとき、足裏や、膝、股関節などにかかる負荷を、軽くすることができます。腕力は今のままで、手や、腕から発する力の質を、重くすることができます。床や地面との、摩擦抵抗を減らし、足の動きの自由度を、上げることができます。ヨガインストラクターAさまの、初級第5回目の様子を、ご紹介します。初級第5回目は、浮き身の練習法の入門編を、お教えしました。はじめに、2つの段階を経て、浮き身になる