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(前回からのつづき☟)C字状に全体が後弯した背骨の形状から、「脊椎を伸展して胸郭を前方に変位する」という動作を純粋に行った時、現れる骨格上の変化はザッと以下のような感じだろう。・脊椎全体の前弯化・頭蓋骨の後傾・骨盤の強度前傾・上肢の外旋・下肢の外旋これに加えて本来なら「上位肋骨の拳上+下位肋骨の下制」が連鎖して起こるはずなのだけど、ここであえて〝上位肋骨の拳上を意識的に止めてむしろ下制させる〟という操作を加えたなら、骨格にはどんな変化が起こるだろう?・
●このタイミングは、相手はわからないですね!これは普通、受けを取れないですね!こんにちは。川村義之です。軸足を作らず、いきなり、180°ターンして、真後ろに、向き直ることができます。床上を、片足ずつではなく、両足同時に、移動させることができます。真横にも、両足同時に滑って移動し、相手の攻撃を、かわすことができます。合気道をされているBさまの、上級第5回目の様子を、ご紹介します。上級第5回目は、動きの全方位性を、磨き上げました。全方位的に対応できると、どういう状態で接触されても、相
どうも僕は身体の不思議について学ぶのが好きなようですいや、こうして学んだことを伝えて行くのが好きなんですね伝えること、つなげること楽しいご縁が広がっていくと楽しくて嬉しいのですあんまり入り込むと仕事が進まないのでほどほどにしてますが今日の2つ目の記事は脱力と筋力についてです脱力は重力という巨大な地球の力を活かすことそれはとても自然なエコパワーですしかし自我は余計な力を入れてしまいその力を活かすどころか心や筋肉を固めてしまい地球パワーの通り道をふさいでしまうんですね脱力は
昨日はフットサル日本代表の皆本晃選手のトレーニング。トレーニングしている場所で、お世話になっているサッカージャーナリスト小澤一郎さんにお会いしました。色々相談していたら、最新の著書をいただいてしまいました。サッカー新しい攻撃の教科書1,728円Amazon僕がサッカーの本を読む理由は、コーチが伝えたい現象、そして言葉の理解度を増やして、できる限り同じ映像を観れるようにすることです。なぜならコーチ側が要求するスキル、動きを選手に獲得するのをサポートするのは僕が
大人女子が4レッスンで踊れるフラメンコダンス教室ダンサフラメンカの俊です🎵※中級メンバーこのクラスは80分レッスン🎵それだけに中身濃く教えています。フラメンコタップや身体操作、カスタネットは当然だけど、ここでの目標は片足ターン(バレエのピルエット)2回転が目標です🎵え...フラメンコはバレエみたいに回転しない?あー、スペイン人がたまに言ってますね。そんなの「ウソ」です。スペイン人ダンサーの2〜3回転は当たり前です。それにそれくらい回るだけで「上手な人」に見えます🎵はっきり言え
◆脱力vs筋力、どちらが強い?◆おはようございます!タローです(^^)脱力テニスって聞くと、ダラダラした、力の無いプレーを想像する方がいます。でも、実は、脱力はパワーなんです。こんな感じ?まぁ、これは気功で人を飛ばしているので、若干違うかもしれませんが(笑)肩の力を抜いて、腕の力を抜いて、グリップを緩く握って、そのままポールを打ってみてください。それも、やや大きめのスイングで。きっとすごい勢いでボールはどこかへ飛んで行くと思います(笑)これは、パワーがボールへ伝わった
梅雨明けした沖縄はすっかり夏の日差しですfacebookに海の写真をアップしたところ「夏休みに行きたいけど高い」というコメントもありました↑コチラは本島北部の港から船で15分の水納島(みんなじま)じつは夏休みは格安の深夜便も出るのでみなさんが思ってるよりも安いです元々成田空港や関西空港は格安便がありますが羽田空港発、中部国際空港発は深夜に出発して早朝に到着する便も出るので初日から遊びに行けるので便利ですよあと関西からは関空、伊丹よりも神戸空港からがおススメです航空券の料
安定と不安定。この日本語、どちらが好きですか?ほぼ全ての人が、安定、と答えるのではないでしょうか。安定している。どっしり感。不安定、つまり安定していない。フラフラ、グラグラ。動きはもちろん、行動、精神面にまでこの構図は当てはめられ、日本文化ではほぼ全てで安定が好まれます。もちろんスポーツにおいても、安定が常に求められています。具体的には転ばないこと、ふらつかないことなどです。だから当然トレーニングでも
土曜日午前中はUmi中陸上部の基本練習まで見て、小学校の地域子ども教室での運動指導詳細は後日報告しますが、改めて運動って良いなーと体感できる時間でした午後からのUGTCジュニア陸上は体育館練習低学年(23人)、高学年・中学生(29人)が館内で混雑するのを心配したのですが、、クラブOGの2人が来てくれたのでメチャ助かりましたやっぱり1人と違って心の余裕が生まれますスカーフを中心に身体操作やダッシュ系の練習を行い、最後はリレーで終了低学年・高学年以上が重なる30分間が、1人だとかなり
快整体術が武道の身体意識や身体操作を活用している、という話はこれまで綴ってきましたが、今日は関係する空手の流派の大会があります。関係道場からも選手が出ますが、場合によっては現場でケアが必要になることもありますので、念のため、今日はそちらにスタッフが赴き、スタンバイすることになりました。中山先生のブログの中で、稽古中にケアする様子が綴られていることがありますが、それに似たようなことを行なうわけです。もちろん、要望があればということです。今回はボランティアという
おはこんばんちわ!家電などの取扱説明書を読むのは当たり前の前者Aikoです私、ほんとは毎日のようにブログに書きたいことはいっぱいあるんですが夢中になってPCやタブレットなどに向かってるとあっという間に長時間経ってしまいメッチャ疲れるんですだから仕事して身体が疲れてる日はあまりPCを触りたくないというか・・・まあ電磁波の被ばくもあるだろうし画面凝視による眼精疲労もあるし姿勢が悪くなって
最近の稽古のことを書く際、「形(かた)」をやりました、ということはお話ししてますが、具体的な内容については綴っていません。そこで今日は、これまで稽古してきた中でアドバイスした点について、いくつか抜粋してお話ししたいと思います。その際、複数の「形」がありますし、どういう話にするかということですが、タイトルにもありますように、「丹田(たんでん)」にスポットを当て、それを「壮鎮(そうちん)」の場合で見ていくことにします。もちろん、「丹田」の意識は全ての武技に関係することですから、基本・「形」
【Kohほぼ日刊】天才陰陽師。エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。本日のエナジーチャートは「安倍晴明さん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E5%80%8D%E6%99%B4%E6%98%8Eその前にセミナーのお知らせです。【セミナーお知らせ1】6月27日(水)「エネルギーの作り方と活用セミナー」(初級講座)を開催いたします。通常の入門セミナーよりちょっぴり本格的ですよ。詳細はこちらからhttp://ww
女性医師の生徒さん(メゾソプラノ)・レッスン!歌曲とフランスものアリアで2曲。発声、中音シ〜高音いい感覚で処理でき、深みのあるいい声質になってきていますよ^^高音Asで、支えの感覚が更に少し変わりますが、あの特殊身体操作でやった時の身体感覚(特に首の後方以降の支えの感覚、プラス各母音での高音調整)です!楽曲全体的に良いポジションで、レッスンする度良い変化があります^^今日のパッサッジョ後半処理からの高音域での身体の使い方ですね♪いい感じで安定して来ていますので、レガート力を更に
(前回からのつづき☟)この私論もいよいよひとつの山場を迎えた。立位において〝ラジオ体操の深呼吸〟と逆のベクトルで操作されるべき〝ある部位〟とはどこなのか、ずばりお答えしよう。それは「胸郭」である。思い起こしていただきたいのが、もともと先天的には人間の背骨はゆるやかなC字状に丸まっており、胸郭は頭蓋骨や骨盤より後方に位置していたものを、立位を取るにあたって背骨が伸展するにともない、胸郭は頭蓋骨や骨盤と並ぶ位置まで前方変位する、とした少し前の私の指摘である。
昨日の話に関連することですが、人は痛いところに触れられると、無意識に防御反応から身を固くする傾向があります。そのことでより痛みが増すことにつながる場合がありますが、それを理解している快整体術では、いかにしてそのようなところを経験するか、ということを工夫します。それが「快」を標榜する体系として必要なところだと考えているからですが、実はそこにマニュアル的な方法が存在しているわけではありません。これは施術する側の身体操作による結果であり、このブログでよく出てくる「見えない技」
今日の調整操作感覚で行ってください!テノール生徒さんイタリア語フランス語のアリアで2曲。発声ハイC常に出ています^^持続保持はあの身体操作の支えの感覚です!イタリアもの、ラ♭は入れ気味にし、A母音のシ♭は身体操作感覚維持と角度調整ですね!レガートをより意識し、低音は止まりすぎず、流れすぎずにあのイメージを意識するとOKです!フランスもの非常に難しいフレーズ3カ所、今日のイメージ感覚、身体感覚で、処理して行ってください!今日のアドバイスで、調子が上がりましたので、本番まで、
なんて難しいんだ…!改めて難しいことをやっているんだな、と気付かされる日々です。武術の動き、その身体操作の難しさ。身体が作られていかなければ出来ない。でも、それだけでもダメ。道は果てしなく遠い…。しかし終わりが見えないからこそ追求し続けていける。そんな気がします。やはり道と名のつくものに終わりはないんだな、と思ってみたり。まだまだスタート地点にも立っていない私が言うのもなんですが。精進します。武道、護身術に興味のある方、一緒にやってみませんか?初心者大歓迎です!体験無料で受け付け
今月も東京武館へ出稽古に行ってきました!まず最初は身体操作から。師父はいつも私たちに、最終的に技をかける際に用いることになる身体の微妙な使い方を稽古始めに練習させてから、少しずつ技が完成していくよう細分化して稽古を組んでくださるので、門下生としては、とてもありがたいです。今回は前半にスティックや傘を用いた対人練習を行い、後半は足技を用いて相手を崩す練習を行いました。武器を使ったり、足技で相手を崩す練習はとても楽しいですが、武器や足を上手く扱うことはなかなか難しいです。師父は武器の先端
レッスンの中では、動きは同じでもゲーム性を持たせたり、やり方を少し変えるなど変化をもたせて行うことがあります。そんな時に、子どもの変化がおもしろいんです。ここには、気質の要素が表れやすいです。普段は、のんびりマイペースでやっている子が、チーム制にすると今までの3倍くらいのスピードで動作をするような子がいます。また、声の出し方にも、気持ちのこもった「がんばれぇ~!!!!」なんて声を出せるようにもなります。トンネルに入ったりもします笑今がこの子たちのこれからの成長において
今回は判断基準の話。仕事をしていると、AかBかを選ぶ場面って結構あります。その時の判断基準、どんなものがありますか?一般的には、利益、名誉、人間関係、その他もろもろの損得などが多いでしょうか。あと、生き方、人生の方針、正義感、世直し精神なども判断基準に含まれます。どんな基準を用いようと、その人の価値観次第ですから、それについてとやかく言うことはありませんが、自分自身がどんな判断基準を用いているかを知っておくことは重要です。そういった判断基準の一つで、
※この連載記事は、執筆者が新宿店と西新宿店の両店に配属となっているため、テーマを跨いで掲載いたします。(前回からのつづき☟)とはいうものの、〝横隔膜を使わないラジオ体操の深呼吸〟だけをもってして立位成立と言うには、もちろんいささか問題がある。顎が上がって目線が上を向いているようでは何をするにも不自由だろうし、腰は反り過ぎるし、何よりこの姿勢を強めていくといずれ胸椎から後弯が消失してしまう、これがよろしくない。なぜならこの胸椎の後弯が消えた状態のまま、強引に顎を
W杯、グループリーグから非常に面白い戦いが続いていますね。やっぱりトップクラスの選手たちの身体操作には目を見張るものがありますし、新たな発見も起こります。そしてW杯は、日本と世界の差を考察する絶好の機会。普段あまり意識しない人も、世界のサッカー見てますし。僕がこのW杯で感じるのは、日本のサッカーと欧州のサッカーの差は、確実に開いているということ。日本のサッカーも進化していると思いますが、その進化のスピードそのものに欧州とは差がある。https://mainic
おはようございます、鷲見です。今日は「セルフケアでもできるバストアップ」をご紹介します。https://yurufuwa.org/archives/5547フレクサーグッズがとても好評で、バストアップするフレクサーグッズとして、フレクサーバストが販売されています。さとう式では、このように価値あるグッズを販売していますが、グッズでできるものは、施術やセルフケア、身体操作などでもできます。どちらでもいいですし、どちらもしてもらっていいです。お好きな
なぜ日本から病氣や悪質な事件がなくならないのか?世界の人口の2%にもかかわらず医療費を世界の30〜40%を消費。あまりにも異常な実態?!あの違和感から10年。世界と日本を比較し他民族と日本民族を比較し歴史と実践を重ね違和感を少しずつ埋めてきた。広島佐川急便ソフトボール部指導本番で力を発揮できる身体のつくり方日本発身体操作方法、健康法武道の
僕も何度かお世話になっている月刊秘伝という雑誌の特集で、ブラインドサッカーが取り上げられました。テーマは、パラアスリートの知覚に迫るというもの。その第一回がブラインドサッカーです。タイトルは、ブラインドサッカー驚異的「空間認知力」。お読みいただき、ありがとうございました。コラムを担当している藤本靖さんが実際に強化合宿に取材に来られ、僕のトレーニングや選手の動き、インタビューなどで分析されていました。詳しくはこちら。月刊秘伝2018年07月号
【Kohほぼ日刊】ジーザスクライストスーパーハイテンション!エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。早速ですが、本日のエナジーチャートは「イエスキリストさん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%AD%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88その前にセミナーのお知らせです。【セミナーお知らせ0】6月23日(土)コラボセミナーを開催します。
先日、5年生の長男の通う学童保育で、事件がありました。その学童保育では野球が流行っていて、運動場が使える時はみんな庭球ボールを使って野球を楽しんでいます。長男も、野球がしたいから「学童保育は休みたくない」というほどハマっています。その長男が、その日は激怒して帰ってきました。「4年生がボールを屋根に乗せたって理由で、俺たちも1週間野球禁止になったし!!意味わからん!」つまり、自分たちとは違う学年の子ども達が、一緒には遊んでいない時に、ボ
●動き出しが、全然わからないですね!凄いなあ…こんにちは。川村義之です。末端から動かず、デコピンの原理で、パンチを、急加速することができます。筋トレなしに、パンチのスピードも、威力も、同時に増すことができます。体が自動的に動く仕組みを用いて、パンチの威力を、強くすることができます。キックボクシングをされているMさまの、中級第3回目の様子を、ご紹介します。中級第3回目は、研勢塾式スワイショウを、お教えしました。まず、ダランとリラックスしたところから、急速に、正中線を出してもらいまし
【Kohほぼ日刊】武術家の最終形態。エナジーカウンセラーエナジーコーチ煌です。最近の東京は寒いです。風邪をひかないように注意が必要ですね。あなたも体調にお気をつけくださいませ。さて本日のエナジーチャートは合気道の開祖「植芝盛平さん」です。https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A4%8D%E8%8A%9D%E7%9B%9B%E5%B9%B3その前にセミナーのお知らせです。【セミナーお知らせ0】6月23日(土)コラボセミナーを開催します。