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今朝の空。今日、久しぶりにマッサージに行ってきたのですが身体が楽になったことはもちろん前回の自分の身体の変化がたまたまではなく『自分の身体だけど知らなかったこと』今朝の空。7時前でもまだ暗いこの位の色味の空が好き😊👍8時半過ぎの空。今日は午前中から久しぶりにマッサージに行ってきました年末に予約が取れなかったのでこの日を…ameblo.jp今回も同じ状態だったことから確実に自分の身体が変わっているということがしみじみと嬉しかった~それから、自分がある出来事から感じていたことの言語
【冥利に尽きる】骨格ベクトレ&ボディメイクの施術によって身体の変化はもちろんもちろん起こりしだいに心の変化も起こり身体と共に心も「良い感じがする」という時間が増えていくこの感覚をお客様と共有できたとき今の立場を幸せだと感じやって良かったなと思うしそして本当にありがたい【冥利に尽きる】#骨格ベクトレ#骨格ボディメイク#私がこの仕事をする理由
3月17日からお彼岸入りあまり天気が良くなかったので、お墓の掃除は19日にしようと決めていた19日有給取りました長男、5年通った石川高専の卒業式🎓天気予報は曇り〜雨まあ、昔から雨男、雪男で、天気に恵まれないが19日朝から晴れてる☀️❣️奇跡が起きた卒業式は13時長男から別々で行こうと言われてたのに駐車場が混雑するから保護者優先と言われ一緒に行くことにする遠いので10時15分に出発の前に私はおばあちゃんのお墓の掃除🧽丁寧に心を込めて❤️気分スッキリ卒業式は私た
人はすぐ環境に慣れたり飽きたりするでもこればっかりは飽きないって断言できる自分にこの先のワクワクが止まらないお客様が少しづつ身体の変化に気がついて喜べるようになったの今回は『鼻筋』スーーんって最初は照れて中々認めなかったけど回数を重ねるごとにきっと気がついてきたのかな喜び方が変わってくるムズムズするらし〜😆👃どう進化するかわからない私たちの身体一緒に喜んで謎を追うってなんだかミステリヤス3ヶ月前の私に言ってあげたい人それぞれ生きてきた環境も違えばマインドも違う
昨日から今日にかけて頭痛で苦しんでますそんな日に限って痛み止め持ってくるの忘れたというねこれは気象病っていうものなのかな?この季節の変わり目(特に春ごろ)は喘息に似た息苦しさを感じる日もあるし…元々子供のころ喘息してるから気管支めちゃつよ!ってわけではないんだけど若いころは気象病とかなかったけど、30代になってから身体の変化を感じていますこうなったら無茶せずそのときどきのペースでそれなりに頑張ればいいやーの精神で頑張ります
こんにちは!お腹痩せ・脚痩せ専門エステサロンユーフルールの尾藤ゆりです。エステの仕事に就いて20年以上。今までに1万人以上の方の施術に携わってきました。お客様の多くは、10キロ近くもしくはそれ以上太った、疲れがとれない、眠れない、めまいなどこのような身体の変化に戸惑い、自分ではどうにもできず、このまま太り続けてしまうのか?これは更年期症状なのか?と心配されてご来店されます。また、いろんなダイエットを繰り返して余計に痩せられなくなる方がいらっしゃったり、肩こりなど慢性的疲労を抱えている
こんにちは大阪の北区でボディ&フェイシャルトリートメントをしてます上住ちかです。先月ご来店いただいたお客様がお悩みが下半身が気になる・・・とお話しいただいたので下半身の歪みやズレを気にしながらトリートメントを進めていると腰が固くて、突っ張った感じがあったのでトリートメントが終わってから毎日の座ってる位置を確認していただくようお伝えさせていただきました。1ヶ月ほどしてご来店いただくと前回より腰の筋肉が柔らかくなってて筋肉が正しい位置
「老化」母です。先日の誕生日🎂で60歳になりました。ここ数年、いろいろ身体の変化を感じることが多く、ちょっと恐怖に思えることも…アメブロの卒業のキャンペーンを見て、そうだ!老化を卒業しよう。と思いつきました…散らかった部屋や、何でも先延ばしにする事、などなど卒業すべき事はたくさんあるのだが、全て老化と繋がってる気もするので、老化を卒業する事にしました。愛犬そらと一緒に、今日より若々しい明日を目指して頑張るぞ!母、そらは遠慮します…💧ところで、老化を卒業って、あってるのかなぁ
平凡な主婦hapiのブログにお越しくださり、ありがとうございます40代になって、心身の調子が変わってきています30代半ばまでの私は、夜中まで起きていられたし、疲れた日でも寝て起きたら疲労は消えていました風邪をひくこともあまりなく、ありがたいことにPMSの症状もほぼ無かったし、鎮痛薬なども滅多に服用せず。それが今では、疲れやすくなった疲れが残る眼精疲労PMSの不調頭痛やめまい肌や髪の老化などなど・・・。仕方ないことですが、加齢による免疫機能や身体の衰えからだと思いますそし
エピデンスとは、科学的な実証という事代替え医療への攻撃するためによく使われる言葉です。実際の所あやふやなお店も多いため、やむ負えないかなと思うところもあります。前回書いた事に関係しますが、このエピデンス。今は正しく思えても、時間が立って間違っていたという事も多いのです。私たちの行う「ボキボキ」と骨を動かす行為。エピデンスが無いと言われていますが、実際はたくさんの論文や証明がなされています。ただ手術ほどの大きな変化が見た目に変わらない為、医者たちには理解できずに今に至ります。逆に高
こんにちは。はーこです。今日は気持ち悪くて寝て過ごしていました。天気の良い一日だったのに、もったいない妊娠中の身体の変化についてメモです。私の場合、情緒が不安定になることは、今のところほとんどなし。(昔の私はかなりのメンヘラでした苦笑)しかし体調や体の変化は大いにありますね~当たり前だけどお腹が大きくなってきて、妊娠5か月のお腹の大きさじゃない気がする・・・でかない?私のお腹の成長スピードはやない?と少々不安んで、乳が張って痛い。腰が痛い。息切れ
このメニューはわたし自身の体験と体感から生まれたものです心と身体は繋がっているこれに気付いたのは、ボディケア駆け出しの頃で、当時はまだ周りにこの事を発信しているのをあまり見なかったように感じます私がこの事に気づいたのはとても奢っていたなと思うのですがこの施術で緩まないのは何でだろう?、とあるお客様に対して思った事がきっかけでした今となっては本当に恥ずかしいのですが…色々勉強していく中で【心と身体は繋がっている】という言葉に出会い妙に腑に落ちたのでしたこれはわたし自身にも言え
みなさんは、特に理由は思い当たらないけれど、「なんだか調子が悪いな」と感じるときはありますか。私たちは日々様々なストレスを受けていて、それは気温などの物理的なものだけではなく、いやなことや負担に感じるような心理的ストレスもありますし、頑張ろうと思ってエネルギーを燃やすようないい意味でのストレスのあります。そういうものを日々受け取りながらも、普段は、上手に気持ちを切り替えたり、食事などのケアをすることで大きな影響なく過ごしているのですが、時々予想外に大きなストレスの影響を受けたり
ホワイトデーとは誰が言い出したのかなマシュマロが流行らなかったのは不味かったからでキャンプであぶって美味しいのとかちょっとアメリカンなのでっかいけど色は?着色料?など考えると躊躇の気持ちがあるけどでかいの美味い笑(食べてるんやん)ほんのちょっとならって思ってしまうけど積もり積もりの健康だよねちゃんと体外にでていればいいのだろうけど考えると怖いし、人によるにから私は大丈夫とかエエ加減な感じになってる。いい加減だね。人それぞれの体質や体調置かれた環境で健康と向き合う。アレ
夜ってモヤモヤ考えるクセが昔からあって前は仕事の事が大半悩んだって何も解決しないのに若い時は時間も体力もあったし怖いものがなかったという恐ろしい思考で乗り越えてきたけどこの年齢になるとそうもいかなくなる40歳を超えたあたりで老いを受け入れられなくなり加速する身体の変化についていけなくなってパワフルになれなくなったゆうくんみたいに若い彼と過ごすとますます自分の年齢を自覚してしまう人生の時計は巻き戻せないからこの気持ちにどう向き合うか?私みたいな年上彼女はどうされ
【静岡・長泉】よもぎ蒸しとさとう式リンパケアで身体を温めて整えるサロンゆるぽかの朝比奈宏恵(あさひなひろえ)です,年齢による身体の変化を受け入れつつそれでも将来に向けて、今できるケアをお伝えしています。ようこそゆるぽかへ🌿よもぎ蒸し&ケアメニュー📙講座メニュー👩自己紹介🚗アクセス📲ネットから予約する📲公式LINEから予約する◯◯は太るから食べるのをやめておこうとか◯◯は太るからこちらを食べようそう思って食事したことない
インディバサロン/&Roomいつもありがとうございます😊山口ひろみです。3回で効果が感じられないようでしたら料金をいただかない覚悟でやっています‼︎こんにちはインディバサロン/アンドルーム山口ひろみです。今年のインディバ2023年の新機種エドナワンを購入致しました。「1番目です」って契約の時に言われたのを覚えています😁笑こちら100W機種スカルプチャーにも対応機種軽量であり持ち運びもスムーズなコンパクトタイプです。機械が来てから毎日、毎日自分の身体で温感や、
その気付きが素晴らしい!エレガントエクササイズの皆さまからこんにちはそうですね、最近膝の具合が良くなってきた様で、宿題の膝曲げも深く出来るようになってきました最後のおしり1cm上げ10数えるがキツイです!でも頑張ります1、膝を伸ばして大股で歩く(お尻を使うように)2、何もしないで立ってる時は姿勢に気をつける(特に骨盤底筋を引き上げる、首を後ろにする、肩を下げる、足を外旋させる、胸(デコルテ)を上に)3、体に不調のある時(背中が痛い、肩が凝る、腰が痛)はベーシック7をしてセルフメン
※東洋医学講座、次回の日にちが決まりました。5月16日(木)10時30分〜16時30分※※講座のお申し込み募集中です。【東洋医学講座Ⅰ】《内容》・陰陽とは・陰陽病理〜陰陽の過不足により起こる不調・気血水とは〜どんな働きをするのか・気血水病理〜過不足により起こる不調、原因、症状、舌診(舌からのサイン)〜気虚、気滞、血虚、血瘀、水滞など〜・養生法〜ツボ・食・漢方〜・気候による身体の変化☆日にち5月16日(木)☆時間10時30分〜16時30分(お昼休憩約1時間)☆
こんばんは〜いつも有難うございます。自分の身体に興味というか、注意を払ってますか?健康だと…それが当たり前になってしまっているなんて事ありませんか?身体の変化に気づいてビックリする‼️みたいな。気づけたら良いけど…気づいた時は既に,症状に出ていて…(身体からしたら、気づくの、遅い‼️ここまで我慢してたんよ‼️)って感じかも知れません。心もね…頑張り屋さんは特に…私が我慢すれば良いと思っている人は、自分の好き嫌いすらわからない。気がついたら、ごめんね〜と身体に謝って…どうしたら治
ここ1週間ほどで身辺に変化がありました。4月からの仕事が増えるかもしれません。フルマラソンが終わってソフトボールの生活に移行していますが、身体はまだ馴染まずあちらこちらが痛い状態です。マラソン同様、身体の変化を待つしかありませんが、筋肉痛はつらいものがあります。慣れて来れば楽しくなるのですが、体が出来るのにはあと1か月以上はかかると思います。今の仕事の延長依頼があり、4月からも続けることになりました。週3日、月に12日という好条件でしたが、これに加えて別のところから声がか
お陰様で、ブログ記事を7年=2557日間一日も欠かさず掲載(自分がこれまで歩んだ人生の1/8強の日数)という目標を達成いたしました。振り返ると、後半の特にこの1年は辛いことも多々ありましたし、還暦を目の前に身体や心境の変化も嫌というほど実感させられましたが、どうにか発信し続けられました。執念で迎えた七周年?(んな大袈裟なものでもないか)どーしよーもないオヤジギャグで締めますなお、この記念すべき日を境に今後は‥‥時計に対する向き合い方同様、ブログに対する自身の向き合い
もりもり!!!喫茶店ランチ♡お腹減りすぎてて、定食プラス、、、彼のピラフも半分以上食べた🤍笑食欲旺盛。女の子前では無いはず?!だけど、朝とお昼はどれだけ食べても問題無し🤍なんかねー股関節やられた。笑変な座り方したのか、、、明日整体予約した😂完全に痛めた。体のあちこちの痛みとかブログに書きたく無いけど、、、今年36歳。なんか身体の変化をとても感じる。無理はできない🧚🏻違和感があるとすぐ治療しないとなんとなく違和感を放置すると違和感が当たり前になりそうで怖い😂健
***30代後半から甲状腺の病気になり45歳を過ぎた頃からアロマ・ハーブ・クレイそして食養生などの学びからとっても体調が良くなっていました。ですが、たまーに今、調子が悪いな…と、身体の変化に気付くとハーブカプセルを飲みます。また今、飲みはじめました。気づけば3月のデトックスシーズンは症状が出やすい気がします…#エクレクティック#eclectic#ロディオラ#RHODIOLA#販売中#アロマテラピーのskog==========◎コース説明会随時開
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮らしのことなどを綴っています。水を沸かし、塩を入れて、混ぜるだけ〜。冷ましたら塩白湯の出来上がり♪こんにちは人の冷ややかな目にも慣れてきた坊のゆきです。『糖尿病からの生還』という本を読んで、摂り始めた塩。最初は、信じられなかったので自分の身体で実験してみました。
ぴとッ最近、ヤマトが体をあずけてくっついてくる今まで私にはしない行動だどうしたのだろう?とーさんには、いつもべったりだけど10歳になってから年取ったなぁと思うことが増えてきた10歳なんてまだまだよ若い若いなんて思ってたのだけれど年齢の数だけでは計れない老いというものがあるのかも確かにニンゲンだって様々だもの90歳過ぎてもぴんぴんしてる人もいれば60歳くらいでしょぼしょぼの年寄りに見える人もいるものね何か分からない身体の変化や異常に不安を感じて私たちの側に居たいのかもし
かわいい壁紙だからキュンとしましたわたしはYouTubeを見ながら『いい!』と思ったらスクショを取りますそしてそれをcanvaでつくった望み手帳に貼っていますこうやってるとね勝手に自然と叶っていくんだよね簡単だし無料だからぜひやってみてね😍❤️🌹愛し合う前に膣をほぐそう!膣専用マッサージ器具ヨニワンド🌹買って終わりになんて絶対にさせない!あなたの膣には無限の可能性がある!心がゆるむヨニワンド|BIGBANGpoweredbyBASEbigban
Y-STYLEPILATES身体の変化が凄かった!ピラティスってほんとにやればやるだけ、たった1時間でも身体の変化はあるから、指導する私も本当に楽しい♡続けていくことは大事だね!背面抑制→ストレッチ→トレーニングで重心が変わり、殿筋、ハムストリングの柔軟性がUP!本人もビックリしてましたでも、自分の身体で感じるからこそピラティスもその先も楽しくなるんだよねピラティスって最高に楽しいエクササイズだと思う※写真は掲載許可をいただいております
こんにちは!いつもアクセス・いいねをありがとうございますとーっても励みになっています2022年にアメリカに来てから、なぜかアレルギーの症状が出やすくなっています日本でそれほど酷くなかった花粉症は、こちらに来てから鼻と目に症状が強く出ました。ナッツにアレルギーはないのに、ピーカンパイを食べたら蕁麻疹と日本に居たときには出なかった症状がもりもりと。。。今年に入ってからはなぜか唇がヒリヒリして腫れます収まってはヒリヒリを何回か繰り返して
昨日の昼またラーメン無性に食べたい衝動に駆られ、1人でも入りやすい食堂に食べに行きましためちゃくちゃ美味しくいただいたけど、食後また吐きそうになってヤバかった調子乗りました今日お風呂入ってて、ふと乳首を見たら乳輪にブツブツが…元々片方一つずつくらいはあったけど、明らかに増えてる、、お風呂あがってネットでググったら、このブツブツの正体はモントゴメリー腺というらしく、妊娠中や授乳中に増えたりするみたい以下ネットから引用モントゴメリー腺からの分泌物には赤ちゃんがおっぱいを吸う