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ままのお氣楽ヒーリングをブログでまとめていきます。※ままのお氣楽ヒーリングは「ままのおうちでホームケア」になりました。名称変更の経緯はこちらきっかけはこちら『ままのお氣楽ヒーリング』入学式が終わり今日からうちの末っ子次男も高校生。はしゃぐ人ハートね、ハート次男も無事に高校生になったのでここで発表させてください【まり屋さんはママの魅力開花を…ameblo.jpではイントロダクションからスタート!!Q.ヒーリングとは?A.癒や
30代・40代の働く女性の健康的でキレイになりたい!を応援しジムや滝に打たれなくても、あなたのあり方を変えるだけで姿勢美人になれる方法をお伝えしています。さくらぎ整体院のさくらぎやすこです。昨日の投稿にもありましたが言葉には力言い換えると威力があります。これは師匠の西村先生から何度も教えてもらっている大事な教えですが言葉って人を殺せるくらいの力を持っています。
こんにちは!博多のパーソナルトレーニングジムBCS-ビークス-代表ダイエットのスペシャリスト桝谷豪一です!■代表紹介はこちら■自己紹介■会員様の85%は運動初心者の女性ジムのホームページはこちら■パーソナルトレーニングジムBCS■無料体験はこちら■入会金(¥25,000)無料は先着3名様限定⇒残り2名!前回に続き感想のご紹介となりますが…まずはこちらをご覧ください。今回は40代の方。なんたって◯運動経験ゼロ◯貧血あり◯縄跳びなど跳ぶ動きはNG◯ウォーミング
今年こそは、、、、と言いながらすぐ挫折してしまうブログの更新最近、イントラ仲間兼大切なクライアントでもある方が真面目にブログ更新してるのでいつもながら、すぐ感化され、ぼちぼちやろうかと、、、、とは言え、普段平凡な生活しかしてないのでネタが、、、、ない。強いて言えば最近だと、、、先日店の前に犬の置き土産置いて行かれて、腹立ったけど運が付いたと言われて、皐月賞掛けたけど、、、結局ダメだった話とか桜が開花し、満開になり、あっという間に散ったりお世話になってる?
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。音楽演奏での身体の使い方私の生涯の勉強テーマです。アプローチの方法はどんどん変わっています。発声後の筋肉バラン
夢や願いを叶える魔女サントロワです🧙♀️やっちまったよーっ腰痛で動けなくなってもうた…………高校生の時ハンドボール部のキーパーをしていて負傷した腰。腰椎すべり症そこから幾度となく繰り返されるぎっくり腰歩けない痺れる急な痛み(これが一番怖い😱)ビーーンと太もも裏ふくらはぎ足にかけてギューンってなる痛みがいつ出るのか分かんないのがいちばん厄介看護師時代も何度もなって仕事に行けない日もあったな。コルセットが手放せない時期もあった。整形や整体カイロプ
ご訪問そして日々の生活で感じた【備忘録】にお付き合いくださりありがとうございます🌈あれもしや竹かも〜氣になっていたお宅の庭先にあった植物について家主に聞いてみると竹だった竹やぶをイメージしてたから自宅で育てられる品種もあることを知る読み解きの課題を提出後ママ友ヘ趣味の範囲なので付き合ってほしいと氏名(使命)の読み解きを送り感想をもらう図象符とかはなくてただコトバの一音一音を伝えただけだったけれども後になって数霊等みたら
こんにちは!東大阪市JRおおさか東線・近鉄奈良線河内永和駅より\姿勢からカラダを元気にする/ピラティス&運動サークルsunnybody主宰講師Junkoです。https://www.sunnybody.net/5月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。2024年5月レッスンスケジュール主催サークル定期クラス(河内永和)少人数制・定員8名まで▶️毎週(火)|午前10:00-11:0
2023年3月6日18:00テーマ:ブログこんばんは児童発達支援こどもサークル上小出です本日の集団課題は「ピクニックに行こう!パート1」でした午前のお友達と午後のお友達を一緒に紹介していくよ今日はみんなでピクニックに行くために美味しいお弁当を作るよお弁当箱を持って出発散らばっているおにぎりやおかずたちを集めていくよまずはクネクネ道を上手に渡るよ音のなるマットをジャンプジャンプあおにぎり見つけた取ったらお弁当箱に詰めるよトランポリンもジャンプジャンプバ
こんにちは!福岡県北九州市のボクササイズKICKOUT(キックアウト)インストラクターのアベちゃんです✨ご覧くださり、ありがとうございますKICKOUTはボクシング・キックボクシング・ムエタイの動作を音楽に合わせて行うフィットネスエクササイズプログラムです私は子供の頃いわゆる「普通の家族」とはちょっと違う家庭環境で育ってきました「ダメ」と言われる事が多くて友だちの家に泊まりに行った事もないめずらしいよね?そのせいもあってか高校生くらいから自分の気持ちを伝える前
4/13の講演会は静岡県島田市で大好きな中村先生:身体の使い方専門家西口先生;意識の使い方専門家と💙僕は静岡で学んだ薬学と今までの医療その経験から西洋と東洋を統合したい多くの人が静岡へ聞きにきてくれました❤️💙この週末いきなり右前のタイヤがパンクうちの整形外科18名の中で揉め事発生僕の両手の皮疹も悪化し最悪のコンディション💙どでかい穴をボンドで埋めていただきなんとか静岡まで走れました♡💙
福岡レッスンご参加頂きました皆さまありがとうございました♪子どもの身体の使い方について前回お話しする機会があり奥住先生が取り組んでいらっしゃる身体ケアをされている歯科医師さん言語聴覚士さんが、興味を持って下さり一緒にレッスンをさせて頂きました。言語聴覚士の奥住先生〜口腔機能ケアのプロフェッショナル〜レッスンさせて頂く中で新たな目線での気付きをたくさん頂き共通することがたくさんあると感じました。身体を整えていく。。。言葉にするのは簡単ですが奥深い。。。ほんとに
まつおか歯科医院『姿勢体操教室』が4月末から、リニューアルします🙌✨✨手探りだった3年間。。なんで、そんな反り腰でハイハイするの?なんで、蹲踞やのにつま先立ちになってるん?なんで、たか這いが、産まれたての子鹿みたいに、膝をくっつけてグラグラしてるん????????なんでなん??大人の身体を、体操と施術で見てきた私には、子どもの動きはハテナばかりでした。でも実は、私的になのですが、50代より上と下で、身体の使い方が変わってる実感?危機感?!はあるのです。40代から下の世代と、
ある日の淡路島北畑行博さんと高野睦子さんとドライブ中のことでした睦子:二人ともなんでそんなに面白い話してるの?!ユキさん&まどか:???いつものように素晴らしい神社参拝を終えて振り返りしながらいろんなことをユキさんと話してたんですよね今回の淡路島の神様方とお社の話本来、魂を生きていれば年齢関係なく肌はツヤツヤおでこは光り若いのではなく若々しい状態であること魂の活性化と細胞の活性度は関連していること神様の御魂を振るわせる御神輿などのご神事と人間が魂を振
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。演奏したい曲があると、私は様々な演奏家の音源を聴いています。以前は入手できるCDで比較していましたが、今はYouTubeなどのイン
Xで、ダイレクトメッセージでのやり取りを広く始めてこれまで、公開されるブログのコメントではコメントされない様な方々が非公開のメッセージならと会話しに来て頂けて、非常に嬉しくまた、多くの学びを得ています。ちなみに、その中には否定的な方は居ません。なんなら、僕より、息子より凄い所でやられて居る方からも「利き足大事ですね」「一の型とリフティングやって来て良かった」とメッセージ頂いて「あーブログやって来て良かった、伝わる人にはちゃんと伝わってたんだな。」と感じ、嬉しく感じ
おはようございます😃テニスコーチの花木です。ダメだ…全くできない…のような表現でプレー中に考えたり発してしまうことってあると思います。私は、この言葉の表現は気をつけなければいけないと思います。何故?気をつけなければいけないのかそれは、「ダメだ」や「できない」の言葉に主語が入っていない為です。主語のない自己否定は自身の全体を否定し兼ねそして、気分的に落ち込んでいきます。落ち込んた先には感情的になり冷静な分析が出来ず行動力までも落ち最悪プレーをやめてしまいます。判断の仕方につい
関節可動域や筋力は、関節を決まった平面上で動かしたり、一つの筋肉だけを働かして測られる。西洋医学に基づいた評価は客観性が重要視されていて、患者さんの実感と必ずしも一致しない。日常の動作では、そうした特殊な条件下で動くことって無い。また、同じ目的の動きでも、どこをどう使っているかは人によって違う。数値は術者の目標にはなるけど、患者さんにとっては、不調の原因となる身体の使い方が変わった方が有益なんだろうな
<4月15日(月)晴れ>金丸座「こんぴら歌舞伎」自分勝手な観劇記!!!長いです!!4月14日(日)夜の部1、松竹梅湯島掛額●吉祥院お土砂の場通称「お土砂」と言われてまあまあ楽しい芝居アドリブもやり放題の場で幸四郎家元の3枚目に付き合って2枚目の吉三役の染五郎もお笑いに♪錦吾さんも82のお誕生日迎えてお元気です〜♪幸一郎君が大きくなりました♪●四ツ木戸火の見櫓の場「伊達娘恋緋鹿子」壱太郎君がとても可愛らしく綺麗になりました♪本当♪でも…踊れちゃう方なので
「アレクサンダーテクニーク」は、何年も前から存じ上げていたものの、なかなか学ぶチャンスがありませんでした。そんな中、昨年、定期的に通っているピラティススタジオで偶然にもアレクサンダーテクニークを取り入れたピラティスクラスに参加する機会があり、そこからのご縁でセミナーやワークショップにも何度か参加させていただくようになりました。※アレクサンダーテクニークとはアレクサンダーテクニークは、オーストラリア出身の俳優フレデリック・マサイアス・アレクサンダー氏(1869~1955)が創始した身体の
あなたのバレエ人生で最も美しい柔軟性を!!バレエ塾のMILAです【大人バレエとアチチュード✨】数十年生きてきた中で脚を後に上げる事なんてしたことないその様な大人バレエの方が、いきなり憧れのアラベスクやアチチュード(後)をチャレンジしたら・・・うわっ背中・腰キツッ!!なんじゃこの形!!理想とほど遠い~攣りそう・・・なんてなって当然です憧れだからこそ、思う様なイメージと程遠くて凹んでしまいますよねしかし、大人バレエの方でも一つずつ丁寧に身体の使い方を読
こんばんは。今日は暑くなったけどさわやかでした✨ジムのピラティスに行き接骨院でトレーニングしてもらっている腹筋に全集中。だいぶ、前ももの筋肉に頼らず足が上りキープできるようになってきました!同じ動きでもどこの筋肉を使って行うかで全然変わってきます。上に立つ時も頭を上に〜!と思ってやるのと足裏で踏むことで上に立つのと大違い。今接骨院で反り腰矯正と並行して身体の使い方のトレーニングをしています。ちょうどネドじゅんさんの姿勢の動画が上がっていて見ていました。だいたい
昨日に続いて、今日もとても良いお天気でしたね。色々と慌ただしくしていて、気がついたら・・桜は葉桜になっていました今年度も、いくつかお話をさせていただける機会をいただきました少し、落ち着いたので、購入していたこの本を読み始めました。今年度のテーマは「年金と働き方」で行きます今年は5年に一度の、年金の財政検証の年です。財政検証とは、年金財政の健康診断のようなものです今後の流れが、とても気になります社会保険労務士とファイナンシャルプランナーとキャリアコンサルタントとして
総合空手道武禅館多治見道場、月曜日クラス担当の小島輝彦です。4月15日のクラスでは稽古の前に時間もあったので興味付けも絡め、youtubeから、ある先生の武術観を紹介させていただきました。昔の人は、やはり身体の使い方が卓越していたということ、何かを学ぼうとする以前の時期にそうした身体教育が自然な環境の中にあったこと。空手にも、やはり日常の身体遣いとは異なる身体遣いが伝えられていたりもします。
先日、ピアノの先生とアレクサンダーテクニークレッスンでした。肩こりがひどく、腕が重いのが悩みということでした。まずは立っているところを見せてもらいました。まず気になったのは膝がピーンと伸びていて上半身が後ろに反っているところ。お話しを聞いてみると「以前、猫背と言われて胸を張るようにいい姿勢を意識していた」ということでした。(私もピアノの先生に言われた気がします)では、いい姿勢とはどんな姿勢でしょう?(ちなみに正しい姿勢はありません)・モデルさんのように服を美しいく
頭痛・肩こり・腰痛解消なら呉市広の整体師:宮岡です。今回の話題は、私が「身体の使い方」を学ぶ理由です。今回は、私の「独り言」のようなものをお話しするのでおおよその人には、読むに値しないのかもしれません。それでも、自分の中で整理整頓をするために続けます。私の和身塾の山崎真吾さんが主宰する芯伝整体の講座に参加しています。今年で4年目…だと思います。月に1~回程度、大阪や東京に出向いて、身体の使い方を学んでいます。なぜ、身体の使い方を学ぶのか…?理由は明確です。本来の身体の使い方を
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。レッスンを開催していて、思うこと。全般的に、受講生の男性のほうが、身体が硬いことが多いです。(個別では、柔らかいかたもいらっしゃいます)レッスンでは、はじめに身体をほぐす体操を行います。男性の9割のかたが、ひざにも手が届きません。そして、ほとんどのかたが、恥ずかしそうにされます。でも、身体が硬いことでは、普段困らないですよね??やってみたら、硬いことは恥ずかしいけどそれでは困ら
こんにちは。いつもありがとうございます。広島市ミュージック・インストラクターの相原尚美(あいばらなおみ)です。「演奏できる身体づくり」を目的とし、身体のバランスを整え、正しい身体の使い方を習得するために、「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています。「腕の使い方を意識してみると、出来るようになりました!」先日のピアノレッスンでの受講生さんのコメントです。速いパッセージの部分
生徒達が長年苦労している「手」の動き。手の動きは「手」だけでなく、カラダ本体との関係性が大切なため、動きを見て真似しても、なかなか美しい動きが出来ないのです。日本語に、物事が上手な人に対して「筋がいいね」と言いいますよね。これが大ヒントです。自分のカラダのアウトフレームを把握し、使い切る事は大切です。というか、すでに日常中では、誰でも出来ているカラダの使い方なのですよね😁美しい動きは、日常動作の延長にある。ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasm
朝からゴルフ自主練。Hコーチからの課題、ドライバーでミート率1.5、ヘッドスピード30、飛距離150がなかなかクリアできない😖ひとつできたら他ができなくて、ガッカリして終了。今日は暑かった。川にカラーが咲いていました。1本600円くらいで売れそう😂木と空がきれい桜の下でタンポポが元気。帰宅して汗を流して、少しだけごはんを食べてから実家へ。母の日会と、父の三回忌の話をしに。母のお庭のお花も綺麗❤️おやつは父の好きなどら焼き。あんこ好きな父には粒あんをお供えしました。母と今