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3歳息子が、去年の夏の2歳検診で言葉と身体的な遅れを指摘され、様子を見ながら、今年の5月から毎週木曜日に、療育に通い出しました病院で検査したわけではなく、グレーな状態で、ちょっとずつ言葉の練習や身体を動かす訓練をしています絵カードを見ながら、単語の発音練習果物の絵を見ながら、りんご、みかん、すいか、などなど。以前は、バナナ🍌ぐらいしか言えなかったのですが、ここ数ヶ月でだいぶ言える単語が増えてきました🥰まだまだ舌足らずで可愛い❤️ただ、
自分の好きが更なる喜びへ。自分の好きを素直に選んでゆくとより喜びがやってくる。今、とても実感している。必要なのは素直さ。ハートの自分に素直に。自分の好きと喜びに素直に。好きか嫌いか。心地良いか心地良くないか。嬉しいか嬉しくないか。自分自身を喜ばせるのは単純。好きを心地良いを嬉しいをただ素直に選ぶだけ。概念も状況も常識も必要ない。必要なのは自分への素直さ。ハートに喜びに素直に。考えない感じる。どんな事も考えずただ感じるままに。感じるまま好きと喜びと心地良さへ。必要
こんにちは。本山愛です「自力」だけじゃなくて「他力」を使おう!みたいな感じのこと聞いたことありますか?確かに、自分一人でできることなんて限られているしわたし自身、誰かと創ることは大好きです。でも…自分のビジネスにそれをどう取り入れていいのか分かりませんでした。まだまだスタートアップだし自分で考えること作っていくことたくさんあるし…って思ってました。でも最近思うんですけど
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へバレエの発表会を観に行って気づいたこと!前回のブログはこちらアレクサンダーテクニークを学ぶ前はその人の柔軟性に(開脚や前屈)ばかりに目がいっていまいました。(あんなに柔らかいとか)今はその人が自分の持つ柔軟性を発揮するためにどんな身体の使い方をしているか?頭と脊椎の関係性はどうなっているのか?というところを見ています
本日も雨☔️しかし昨日の昼間からずーーっと気分アゲアゲ✨幸せ溢れる❣️どうもハピハピヒロコです♡テンションおかしいw今、お家の中で転がってますが気分は俄然こんなかんじ♡大好き石原さとみちゃん😍💕昨日は、初めてのお仕事撮影をしてきました♡感謝でしかない状態って、まさにこの事だ‼️と思うほどに感謝感謝のオンパレード✨語彙力とかの問題ではなく、ありがとうと幸せしかでてこんじゃんかーーっ‼︎‼︎"日常での身体の在り方"をこれから発信していく中でどうしても自分の写真が欲し
昨日のぶこ女将とかよちゃんが腸もみのフォローアップに来てくれて左がのぶこ女将右がかよちゃん「この後、顔コリほぐしのかこさんなの」と言うとのぶちゃんは「うわ~、お会いしたいです!」とソワソワかよちゃんは、腸もみの予約があって←いいね!先に帰ったのだけどのぶこ女将はちょこっと居残りかこさんが登場し、のぶこ女将に紹介して少しお茶をしたら「かこさんとちあきさんが繋がっていてびっくりしました!」と言うもんだから私とかこさんの関係を知っていて「
大阪高槻を拠点に活動しておりますバレエ大好き♡身体に関する学びが大好き♡ピラティストレーナー兼バレエ指導者の真鍋麻衣ですピラティスやバレエの魅力普段の活動内容思うこと‥などなど綴っていますお読みくださりありがとうございます□自己紹介(2021年2月更新)西村由美さんの高校生の娘さんをオンラインのマンツーマンで見させていただいています子どものころからバレエをされていて以前にお引っ越しや受験のタイミングでバレエの環境やリズムが変わられたそうこの、10代。バレエ
声や発声に関するお悩みな方、レッスンに興味がある方....ご相談にお答えいたします✨※お友達登録後、メッセージをお送りくださいね🤓↓↓お友達登録はこちら↓↓話したり、歌ったりする時に声が出しにくかったり、歌うフレーズが短くなったりすることってよくあると思います。こんな時、レッスンでは一度息をフーッと長く息を吐いてもらいます。正しく発声できてる人は平均20秒から30秒ぐらいの長さで息を吐くことができます。歌うフレーズが短くなったり、声が出しになくなっいる人は5秒〜
足裏フットケア始めましたフェイシャル・デコルテ・ヘッド・ボディケア等々、すべて大切だと思っていますでもね""土台""である足・足首・脚がねじれていたらご自身の足・脚を見直してみませんかぁ3,300円※膝上まで上がるパンツで来ていただくか、短パンをお持ち込みくださいませ※流れ写真撮影歩き方チェック足湯メソッドバイブレーション施術:足裏・脚・首・肩写真撮影水分補給ホームケアご提案ご予約は、"エステご予約承ります!"内、オーナー:セラピスト:きょうこの予定
未経験者がクラブを振ったら皆、振り遅れる。野球経験者なども一緒。振り遅れる!グリップが前に出て、身体が開いてヘッドが振り遅れるのだが…実はそれがゴルフスイングでは正解なのである❗️しかし、初心者は振り遅れるとフェースが開いたままなのでスライスする。そこで、振り遅れない練習をするのだがその練習こそが、上達を遅くする周り道となり、迷路とへ進ませてしまうのだ!振り遅れないで、身体の正面でスクエアなインパクトを迎えたい!身体が開くから振り遅れる。身体を止める事によりヘッ
静岡県袋井市骨格調整C*STYLEbodymake&maintenanceのカネコチカです☆昨日ワクチンを接種した娘。普通に学校に行きましたが、何だか調子が悪いと早退してきましたまぁ、仕方ないですねこんな時は早く寝るに限ります明日は土曜日だし、ゆっくりしなされ〜さて、今日は私が好きな物シリーズ勝手にやっていきます笑じゃーん生姜でーす。渋いとこから攻めてみましたよっお寿司を食べる時はガリ→寿司🍣→ガリ→寿司🍣のルーティンかなり食べます。丸亀製麺行ったら生姜大盛り
1か月後の自分がスキになる元気づくりサポーター極上の手あて整体下村佳奈です。*整体コース*サロンのご案内*お客さまの声*スケジュール*オンラインメニュー*お問合わせ&ご予約大阪の女性起業家さんたちをサポートしているわくらくさんにお世話になっています。わくらく・女性起業家勉強会・交流会【大阪】さんのプロフィールページ女性起業家ネットワークわくらく代表有限会社パワーエンハンスメント代表取締役関西ベンチャー学会理事近畿経済産業局女性
和歌山【串本ボディケアサロン】フィールプラス岡野美樹です先日の鏡を見るのが楽しくなった!というK様の4回の変化を追ってみましたビフォーだけの比較1回目から4回目とアフターだけの1回目から4回目上下でみていただくと、その回のビフォーアフターが分かりますビフォーだけの変化でも、違ってます3回目の施術中にK様が、ベッドの上の自分の足をみて「自分の足じゃないみたい!!!」とつぶやかれたのが印象的でした細くなっていくと、脚がぐんと長くなってK様本来の持って生まれた足の長
・筋肉ではなく、身体の使い方で力を出すのが本来の武道こんにちは。川村です。武道の力は、身体の使い方で出すものなんです。筋肉で力を出すのは、武道を全然知らない人でも、できることですからね。身体の使い方で力を出すから、筋肉で出す力を、超えることができるんです。武道を知らない人には、全くできないことができる人を、達人と呼ぶんです。・肉体は衰えても、身体の使い方で、さらに強くなっていける身体の使い方より、筋肉で力を出すほうが、早く限界を迎えてしまいます。身体の使い方は、技術ですから、その
●シルバーウィークに研勢塾を受講してみませんか?こんにちは。川村義之です。研勢塾は、シルバーウィークもやっていますよ。普段お忙しくて、なかなか来られないかたも、この機会に受講してみませんか?浮き身、正中線、合気、発勁といった、古の武人の秘術が、現実のものとなりますよ。研勢塾には、武道初心者から、現役選手、指導員、ベテランのかたまで、幅広く通われています。フルコンタクト空手、伝統派空手、剣道、合気道、中国武術、キックボクシング、各種格闘技、ダンスなど、ジャンルもさまざまです。年齢も
こんにちは😃護身術教室講師フレディです。今日は危険察知力についてお話しさせていただきます。人間には危険を察知する能力が少なからず備わっているようで私の場合幼少期からの体験が人よりも敏感に危険を察知するようです…小2の時学校の裏で缶けりをしていて路上に飛び出し左折してきた◯◯県警の覆面パトカーに跳ねられ宙を舞いアスファルトに‼️そこから何度も死に直面するようなヤバい目に何度も遭遇してきたせいか危険を察知する能力が高くなってしまいました。そんな私が路上を歩いていて特にビビッとするのが
動画サイトなどで受動歩行ロボットの動きを見るのが好きです。ロボットには筋肉や腱がないので膝が伸び切るのは仕方ないとしても、モーターもなしに重力だけで足を運ぶというのは非常に参考になります。骨格の効率の良い動きを学びやすいですね。人間の場合は、骨盤や足首の角度の調整もできるので、一旦動き出せば坂道を上る際も受動歩行のように歩けます。階段もできうる限り受動歩行のように上るように練っています。でも最近、試行錯誤をしつつもなるべく意識を薄くして無意識にやってもらうよう
今日は子どもはお休みです。台風の急な進路変更で、昨日のうちに学校の休校が決まりました。今朝から雨が降っています。昨日のお昼からは道場を片付ける傍ら、切り株を引っこ抜く作業やら、木や竹を伐る作業をしていました。おそらく人生で切り株を引き抜く作業をやったことがある人は、ほとんどいないのではないかと思います。私も田舎に引っ越すまではやったことがありませんでした。昨日は4株引き抜きました。鍬だけで引き抜きます。これがなかなか大変な作業なんです。ひと株だけでも大変です。20cm以上とも
やばいぞ!膝が❗️6年前、膝痛で10分しか歩けなかった私階段も一段一段登っていて、杖まで考えた程の痛みでしたそれがセルフケアで痛みがなくなり2年前にエアーズロックにも登って正座もできるようになりヤンキー座りもできるようになり!(これ重要!昔の日本人だったらトイレ出来なかった)それなのに重い荷物を持って階段の登り下りを10往復ぐらいずつ毎日していて、あれ?ちょっと痛み来そう???すぐさま、ストレッチ!私の場合、身体の使い方の癖も硬くなる筋肉もわかっていてだけどきっと
管楽器奏者は呼吸が要!身体の仕組みを理解して不調や痛み、怪我なく、ずっと音楽活動を楽しもう!アレクサンダーテクニーク教師の手塚由美です。はじめての方へ日本人は安定が好きなんだと思います(汗)安定した職業安定した収入安定した人生なんか日本ぽいでしょ…反対に不安定と言う言葉はとてもネガティブな感じがします。でもいつでも動ける・自由と言い換えると全然感じが違いますね。安心と安定をセットに考えているからなのかもしれません。安定は変化しないことなのでしょうか?本当は
こんにちは!-reunite-主催の尚子-hisako-です。自分の本質を思い出し・つながる自分らしさのヒントは日常生活に。楽しく・穏やかに・華麗にわたしとつながる。〜自分のカラダも、そのカラダがかなでる人生もなんて美しく素晴らしいんだ、と心の底から実感するお手伝い〜提供中のセッション:ピラティス・セプタグラムソウルジャーニーコーチング®・タロット・チャクラアセスメント・8weeksパーソナルピラティス満月ピラティス
こんばんは!今日もブログを読んでいただきありがとうございます☆喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆2021年9月の施術&講座日程☆☆施術メニュー&料金&サロン情報について☆当サロンでは、施術の前後で写真を撮ります。なぜかというと、自分の姿が客観的に見れるから。さとう式に出会う前の私は、自分の顔や身体に対してコンプレックスの塊でした。鏡で自分の顔を見るのが嫌だったので
静岡県袋井市骨格調整C*STYLEbodymake&maintemanceのカネコチカです☆随分と秋らしい気候になってきましたね何だか最近食欲が旺盛になってる気がする私です食べたらしっかり動かなきゃねという事で本日は娘が1回目のワクチン接種でしてエコパアリーナまで送迎🚗³₃待ってる時間を有効活用しようとウォーキングシューズ👟を履いて歩く気満々で行って参りました娘から連絡があるまでスタジアムの周りをぐるぐる3週半大体1周700mくらいだから2kmちょっとかもう少し歩きたか
こんにちは。本山愛です「先が見えたい」って思いませんか?こーしてこーしてあーして、そんでこーしてあーするとこーなるよ。みたいな。Aという場所に行くにはBをしてCを通ってDしてEするとAにつくよ。みたいな。それが分かったら動きやすいのに!けど…なんかつまんない感じもしますよね~~。#フクザツなココロ一歩先も見えない暗闇の状態は不安でいっぱい過ぎて動けなくなります。けど
常時、五感からは何らかの情報が送られて来ている。平たく言えば、いつも何かを感じてるということ。眩しい暗い五月蠅い(これでうるさいと読むのが面白い)良い匂い臭い辛い甘い酸っぱい苦い美味い暑い寒い痛い痒い押される引っ張られるなどなど。その中から選び取った情報だけを顕在意識では感じている。例えば救急車のサイレンの音には気付くけど、エアコンの音は気にならないとか。そういうことは知識として知ってた。でも、実際に自分がどういう情報を選んで感じているかなんて気にしたことが無
「肋骨締めてがわからない」「内腿使って脚を上げる感覚ないけど」「どこを気にしたら引き上がりますか・・」これ、私が長年抱えていた悩みです^^;練習を重ねていけばそのうち・・と思って早数年。これはいかんと、ピラティスに行くことにしました。何かきっかけがつかめるかもしれないし、間違った身体の使い方を練習して、できない方法を上達させたくはないなと。今まで体感を得られなかったことが、1回の体験レッスンで「これか!!!」ってなりましたよ~自分の身体の癖を
いつもブログを見て頂き本当にありがとうございます今日私は2回目のワクチン接種でした2回目はかなり熱が出ると聞いているから今から心配ですしかしながらワクチン接種があったので自分の研修もレッスンもかなり詰め込んでしまったからか昨日えらく熱がでて声も出なくなって焦りましたただ今日には熱も下がりワクチン接種出来て良かったです昨日の状態ではかなり無理そうだったのでそんなわけで昨日のオンラインレッスンはヨガ棒に急遽変更させて頂きましたまりインストラクターが居てくれて
今回は、前半に200のブロークンっぽい練習をスイムで入れてみましたが、思いのほか、普段やっているキック練習の効果か、脚が最後まで強く打てて、泳ぎの大きさやペースが維持できている人が多かったせいかもしれませんが、その後の練習で足が攣った方が多く発生(笑)。「蹴りの切り替えを強く」することで推進力を伸ばそうとしているので、「よく考えたらそうなりますよね」…という感じです(笑)。解決方法は…ふくらはぎを鍛えましょう!(下部にあります)ふくらはぎは、主に腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋の