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年末に新しい枕を買ったことをお伝えしましたが、どうもよさがいまいち実感できないままでいます。最近脚がこわばることが多く、下半身が痺れた感じが抜けません。血流が悪くなっているかな?ユーチューブで調べたところ血流の悪さの原因の一つとして寝返りを打たないことが挙げられていました。そう言えれば枕を変えてから寝返りを打つのが少なくなっている気が…。その原因は、枕と枕カバーの形状があると勝手に思っています。通常の枕って、両端がなだらかに下降する感じになってますよね。
晴れ☀️、待っていました。風は吹いているけど、とにかく洗濯物を干せる。昨晩は、幾度となく腓返りを起こし今日も睡眠不足。珈琲を飲まなくなって1日の水分摂取量がグッと減り過ぎたのかな?嫌ですね、アラ還にもなるとどこかしら身体の不調があって・・・・まっ、気にしないで今日はひたすら洗濯しまくります。もういくらなんでも寒くならないよね。ちゃっちゃか冬物も洗って片付けよう。(クリーニングには、ほぼ出しません。)
癌と足の痺れは関係があるのでしょうか?右の鼠蹊部の痛み・違和感を感じ始めたのが1ヶ月前ころ最近、それよりも気になるのが右足の痺れです💦日常生活に支障はありませんが足の付け根から指先までずっと痺れているので癌による影響では??と心配になります特に鼠蹊部はリンパもあるので転移という文字もチラつきます今のところ精神的にも前向きで元気ですが身体の不調が続くとね、、、どうしても悪い方に考えてしまいがち近々、診察日なので先生に聞いてみようかと思いますが、何とも言えないで
こんにちはっ!元・重度恋愛依存症七瀬です。ここ数日喉が痛いなぁ…ついに花粉症デビューかな?(;´∀`)と思っていたら…あまりにも痛すぎるわ熱が出るわこりゃオカシイ!と、病院に駆け込んだら急性扁桃炎でしたひっさしぶりに会社も病欠して他のお仕事も、ブログもストップあ
以前女性ホルモンが減った人に胎盤の注射?がいいとかかりつけ医で聞いて打つ前にホルモン検査してもらったら見事に無かったそれがもう5年前くらいかなあしばらく腕に打ってたけど注射するたびに青あざが出来るし毎週通うのも面倒になって辞めていましたそういえばあの時調べてもらった女性ホルモンはエクオールを飲めば代わりになるとネットで見た。〇〇製薬の安いエクオールは飲んだことあるんだけどやはり1日10ミリgは必要らしいそれも飲み続けないといけないのね今の不調はやはりそこから来ると思い
また月のものが来ました。というか、今月2回目。。そういう年代ですが、流石に苦しいですね。頭痛が急に半端ないんです。耐え難い割れそうな頭痛が今さっき薬がやっと効いてきて治まって書いてます。元々片頭痛気味でしてトリプタン系(片頭痛の頭痛薬)もらっています。でも、生理のときはあまり飲まないのですが、今回は効いてます。それでもしかし、この上なくひどくて😣身体の不調がでると、心にくるのでここ数日は少し薬にたよりつつ…ゆっくりすごしますね★
こんばんは堀みずほです♪桜満開、暖かい日も増えて春を感じる日々になりました🌸ウキウキする反面、春に起こりやすい身体の不調。。。こんな症状ありませんか?🔷なんとなく身体が重い🔷布団から出たくない🔷花粉症がひどい🔷頭痛がするなどなど。その原因について、東洋医学、マクロビオティックの視点からお伝えしますその理由、、ズバリ、冬に溜め込んだ毒素が原因です!春は、気候的にも温かくなり、草木🌱も上へ、上へと向かうエネルギーに変わる季節です。春を、もっとわかりやすく
こんにちは。フットケアスクールacademyoftotaltherapy大阪校講師&「爪切り屋足楽」大阪天神橋店店長のkeiです。スクール併設サロン・「足楽」にはさまざまな足爪の悩み、ストレスを抱えた方がご来店されます。厚くて切れない手が届かないはっきり見えないお腹が邪魔するお悩みの中で最も多いのは「巻いた爪」のカット。家庭用爪切りでは難しいでしょうしどのようにどこまで切っていいのか不安もありますね。一度痛い思いをしたら深爪が癖になったり、逆に
現在、デイケアとB型事業所に在籍中のあや。去年から、デイケアとB型事業所の活動をするようになってから…肉体面と精神面の疲れが取れなくなったり、身体の不調が起きたりしていたので…地元に行く(図書館)事や、遠出の用事を入れないようになりました。しばらく、動けず。もどかしい想いをしていましたが、近々、B型事業所を退所するタイミングで、遠出をする事にしました。雪が溶けたので。たくさん散歩をしよう。
私は、外出をする際、必ず、万歩計を持参するようにしています。最近、外出先で、お腹の不調が起きたり、落ち込む事が続いていました。ここ何日間を振り返ると…運動が疎かになっている事に気づきました。『これは、睡眠問題が起きる予兆だ』と感じた私は、昨日から、早朝ウォーキングを再開させました。過去のストレスや、身体の不調だけでなく…今後の憂鬱な予定で、先回りをしてる可能性もある為。不調のサインは、いっぱいある。見逃さないようにしないと。
いつもありがとうございますパーソナルトレーナーの前山です最近ちょいちょい問題あるのが↓↓↓足首の動きと足指の動きできない人多いし、そういう人は何かしら身体に問題を抱えている…足指は赤い線から曲げる冷え、浮腫、膝痛等々おもちのかたはこの辺から介入してみるのもいつもありがとうございます感謝
こんにちは今晩は〜すっかり春めいてきましたね🍀わたしの冷えた身体にも暖かい日差しが心地いいですw太陽は素晴らしいいい人間にも腹黒人間(悪徳政治家etc)にも同じようにお日様の光を降り注いでくれる分け隔てなく‥有り難いよね!感謝だよねぇ前回整体の事に触れましたが、今回もちょこっと‥縁あって整体の先生と知り合い週一で身体を診て頂いてるわたしは仕事上身体をメンテナンスしてもらわないと差し障りがあるようになってしまった勿論、加齢と共に長年使役したせいもある若い頃はあちこ
※身体に変調が出ている方は、牛乳・乳製品を一旦止めて様子を観ましょう!げっぷも出ないし、豆乳の方がエコだよね?
予定変更をしないといけない位のお腹の不調は無かった為。午前中は、家事と気分転換をしました。しかし、数分から1時間事にお腹の小さな痛みはあって。大きな痛みにならないか?ヒヤヒヤしながら、動き回った月曜日。気分転換と家事は、短時間で終わらせ、帰宅。家に到着をしたら、すぐに、お昼ご飯を食べたり、家の中の片付けを済ませ、寝ました。目が覚め、スマホの時計を見たら…夕方の6時過ぎだった。身体の不調と労り、回復まで…長めの休息を必要とする
みなさまこんにちは~【4月】体験会のご案内です!※Zoom、オフラインどちらもありますので、ぜひ最後までご案内をご覧くださいスピリチュアルでも占いでもなく宗教やヒーリング等でもなく”対自分”で本当の幸せの”結果”をつかむ浄化体験私自身も、浄化後すぐに社長に呼ばれ、給与UP恋愛・結婚・妊娠とトントン拍子身体の不調がなくなった内面も外見も、女子力UPした欲しいものが手に入ったり、行きたいところに行けたりなどな
みなさん、こんにちは!今日は、整体が運動のモチベーションを保つ方法についてお話ししたいと思います。運動を続ける上で、関節痛や筋肉痛が気になる方も多いと思いますが、整体を取り入れることでその不安を軽減することができます。運動を始めると、関節や筋肉に負荷がかかります。その結果、関節痛や筋肉痛が起こることがありますが、整体を受けることでこれらの不快感を軽減することができます。整体は、身体のバランスを整え、筋肉や関節の緊張を緩和する効果があります。そのため、運動後の疲れや不調を解消し、次の運動に向けて
おはようございます今日から4月です。花粉症や黄砂などの飛散があり、アレルギー体質の方には辛い毎日になります。急な気温の変化で身体もびっくりしていることと思います。そして、4月になり新しい環境でのスタートとなる方も多いと思います。緊張したり、落ち着かないなどの精神的不安もあると思います。1人で考えすぎず、周りを頼って下さいね。身体の不調などありましたら、ご相談ください。早めの治療が早く回復させることにつながります。ご予約お待ちしております。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎相談者A.K神奈川県在住✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎私のようにどこにもぶつけようのない悲しみを消化できない方もいるのではと思い鑑定相談させて頂きました。腎臓病を患っていた82歳の母が状態が悪化して入院しました。新型コロナウイルスの感染拡大の影響を受けて、その病院では4月から入院患者への面会は一切禁止しているとのことでした。そのような説明を受けて仕方がないとは思ったものの、まさか入院期間がこんなにも長く続くと思っていなかったので長期にわたって母と会えないことで不安が募っておりました
いつもありがとうございます岡山県津山市バザルト®️BeautySalon~beau~Aloaloのnahokaですやっと導入に向けてスタート現在導入前に一足先にお試し中業界初の【指定医薬部外品】飲むフェムケア【TantRUXONE】1日1本寝る前に飲んでます現在飲み始めて10本目。約1週間たちましたが、寝つき手足の冷え目覚め疲れに変化が現れてますとにかく女性男性、不調がある人ない人関係なくみんなに飲んでほしい【Tant
久しぶりに息子、娘と一緒にテニス。ここ数日で暖かくなり、日の出も早くなったと実感。幼少期からやっている子ども達はブランクなし。私のテニスは相変わらず、今年に入って右肩の調子が悪く痛い。無理な姿勢なのか、”痛い”とガマンしちゃってます。もう一度スクールに通った方が良いのかなぁ。
娘達に、人とのすれ違いが起これば、ガラスのコップの話をした。上から見れば、円で、横から見れば四角やら台形やら。透き通っているから、向こうの景色が見えるから、あーあれねって感じで知った気になる。でも、見る角度によって、同じ物でも形は違って見える…だから、同じにモノかは分からないって、娘達に話をしていた。それなのに、私は、物事を決めつけてしまう事が多い…それは、私の好みの考え方やったり、それまでの経験からなのだけど、始末に悪いのは、その時、私は自分が決め付けているとは考えていないのだ。正し
最近、ちょっとした不調から身体を整える事意識するようになりました。もともと健康的生活が好きなタイプですがまたすっかりと忘れていました時間や、やるべき事何かに追われていると健康が疎かになりやすい。。。身体が整うと不思議と心も整ってくる身体の不調があるとどうしても前向きになれなかったり何かを始める時に不安が大きくなったりするそして栄養を意識するだけでもスッキリしたり軽く運動をすると頭痛が良くなったりよく、眠れたりするもの不調が無くなると心は穏やかにな
もう、天気が破茶滅茶すぎて笑える今日は南風が強くて、台風🌀みたいでした雨が止んで青空の午後桜🌸が咲いていなかったことに、ホッとする気候のせいか、3月は何となく不調でしたそして最近、握力増強のため筋トレしています息子が昔使っていたもの瓶が開け辛いのはもともとだけれど最近、それに拍車がかかっている気がして…座って何かをする時間が結構あるので割と気軽に出来て良いですそれからラジオ体操久しぶりに始めたら、途中が抜けた!忘れるはずはないと思っていたから地味にショックでしたまあ、
こころの神のこころの神のこころこのこころ身体の不調も少しは良くなっておろうその暴飲暴食がしっかりとダメにしておろうお前自身のことではこちらのこころ許されることでは無かろう許すものはお前の心その許さないならばその代用するこころこれが教えお前にやらされる心があろうそれは会社役員からの指示お前の上長からの指示それがお前の仕事ではこころはしっかりと正すとするそのこころおかしなものにしっかりというこころこのこころ代用を勧めていきますというこのこころ安全
旦那、今朝は4時50分に家を出た🚗今週は神戸でのお仕事で、疲れピークのはずなので体調が心配😟【朝ごはん】昨日の残りの炊き込みをおにぎりにした🍙あとちりめんじゃことハム✴️お菓子用梅干しもね❤️私の中で小袋に入っている梅はもうお菓子の部類なのだ(笑)よくこれだけおやつとしても食べる☺️まかない今日もバタバタ忙しく、他の注文作ってる間に…ドッグパン焦げた1人で次々と通ったオーダーをこなしていくから同時進行でやるから、たまに焦げる(笑)捨てるのはもったいないし、これくらいなら食べれるか
こんにちは🌈今日の午前中は、協和なかよし園にて…『ヘッドスパ体験会』を開催致しましたぁ☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆ママたち、交代で施術者になって、、、お互いを癒しましたぁ✨✨ご参加ありがとうございましたぁ😊『万屋ティーチャー市塚亜希でしたぁ(≧∇≦)b』英会話ブログhttp://ameblo.jp/aki19129/#大人の癒し#カラーセラピー#tcカラーセラピー#資格取得#習い事#癒しのひととき#耳つぼジュエリー#身体の不調#ヘッドスパ#なかよし
今日は火曜日。ほぼ行った事がない所にバドミントンへ。でも行ってみるとほとんどが知ってる人中には一年ぶりな人。お互いの近況を話してたら似通っているあちらは順番とはいえ肉親を次々に亡くし、頼りにできる存在を失い、身体の不調もあり一気に無気力になって3ヶ月に1度くらいしか活動してなかったが最近になってこれではいけない!と奮起してバドミントンを再開。私も身体の不調で長く休んでいて大腸ポリープ切除、からのぎっくり腰、からの目の病気発覚や膝の不具合が続き、精神的にかなり参っていたしお互いに共感し
こんにちは大阪市北区でボディ&フェイシャルトリートメントをしてます上住ちかです。身体の歪みやズレって気になりますよねー太かったり、形が悪かったりなどの見た目にも影響あるし冷え性、便秘などの体調にも関わってきたりして私は50代半ばなのですが、更年期にも関係することもあるって聞いたりもしますからそうなってくると心にも影響あったりするかもなー、なんて思ったりします。更年期近くの方は感じたことありませんか何もないけど落ち込んだり、気分にム
一つなくなったけど整形外科でもらった神経系の薬が合わないと以前書いたんだけど、昨日辺りから眠気が消えた今はフワフワ酔っぱらいみたいな感覚が残ってる身体の不調のオンパレードに加えて、漠然とした将来の不安がのしかかる更に言えば、お金がない!こんな身体で何が出来る?!という感じだけど、スキマ時間でバイトしなきゃ無理だよなーって悶々と考えてるどう考えたって毎月赤字、どう生きていけばいいのかと、少しだけメンタルヤミ〜
先日結婚式でブライダルエステをお受けになられたお客様が、ストレスリリーブで背中の肩甲骨がとっても綺麗になり身体も楽になられて、再来店でもっと効果の高いパワーストレスリリーブの予約を頂きましたアミノエルインスタ渡邊明美(AkemiWatanabe)onInstagram:"お客様にリピートされる技術『得られる結果』3万人に愛されたここだけのオールハンド技術!未病ケア筋膜リリース『ストレスリリーブ®︎』先日結婚式でブライダルエステをお受けになられたお客様が、ストレスリリーブで背中の肩甲