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当院では、カウンセリングを行い、全身をみて身体のバランスや神経系などを調整。自分では気付きづらいクセ・生活習慣などをお伝えし、施術いたします。て、所に通っています。マッサージしません。ベッドに仰向けや、うつ伏せで膝の曲げ伸ばし。3分ほど施術うけてから、立ち上がり、自分んで前後ろ左右に腰を回し痛みチェック、10段階でいくつの痛みか?(この質問の答えを考えるのが辛い)そんな質問の繰り返しで、ダンダン痛みが弾いていく?魔法使い?30分程度のそんな感じの施術で。
こんにちは、冷たい雨が降っていますね。こんな雨の中、マシンピラティス初めての方がご来店くださいました。腰痛、肩こり、膝痛とトリプルパンチの61歳のお客様。スポーツジムにも通っているけど、エアロや筋強化系はついていけないとのこと。相談しつつ、進めました。1回では劇的な変化はないけれども、身体のバランスは整います。ビフォーアフターの写真を見ながら、ご自分の身体のバランスの違いにびっくりされていました。しかし、ここからが大事!このバランスを継続するための努力は必要なんです
おはようございます😊今朝の金沢は晴れ〜良いお天気になっております⤴金沢の兼六園も今日から無料開放🌸明日、明後日はお天気なのでお花見行き時ですね🚶私ことながら先日、誕生日を迎え…57歳になりました〜👏次の日息子たちから、誕生日プレゼント🍺予期せぬプレゼントに感激〜美味しくいただきます🙏最近は近況報告が多くなりましたが忘れないでね〜👋本日も皆様の未来の心と身体の健康をお祈りいたします✨
おはようございます2024年4月5日kin167青い手赤い地球銀河の音11今日もお天気が良いですね太陽の紋章青い手理解し把握する癒し手カバン(赤い地球)の13日間シンクロニシティ心の連帯共時性銀河の音11「エネルギーの解放」キーワードは初志貫徹閉塞感を解放するためにも信念を貫く今日のガイドキンも青い手無事にopeが終わりましたよ元気ですとのLINEが届きほっとしました身体にメスが入るということはリスクを伴うので何度もお腹を切っている
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?只今13名様よりお申し込み頂いております!4/15まで期間延長してます!今月限定のヨガの体験のご感想です✨体験下さったのはCさん✨です😃↓ご感想ありがとうございます😃メグさん、こんばんは遅くにすみません。今日はありがとうございましたお喋りで緊張をほぐして頂いてから、メグさんの心地良い声に誘動されて始まりました。最近体を動かすことが少なかたのですが、一つ一つのポーズが
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?只今13名様よりお申し込み頂いております!4/15まで期間延長してます!今月限定のヨガの体験のご感想です✨体験下さったのはAさん✨です😃↓ご感想ありがとうございます😃めぐさん✨一昨日はヨガ体験✨ありがとうございました。集中力ない私もリラックスして瞑想のように途中寝落ちしちゃいそおになり、最後体がポカポカ暖かくなり身体がほぐれて喜んでいるのを感じました。運動が嫌いで
【005】靴底の減り方(190222)靴底の減り方で、身体のバランスや不調の箇所が判るそうだ。その人の身体のクセが、「靴底の減り方」という具体的なカタチで顕れる、というのは面白い。身体上の問題点を正しく矯正する事で、武技の上達にも飛躍的進歩を期待出来る。元々、武技に優れた人達は自身の体牲感覚に敏感なので、変にバランスを崩す事もないし、バランスが崩れかけた時には直ぐに修正力が働く。ゆえに、その不調が「靴底の減り方」に顕れるまでには至らない。武術修行で体牲感覚を磨く事は、同時に自身の
今日はリラックスした状態が作れているとどう身体に影響するのか説明していきますね。そもそもリラックスしている状態とはどういうことかというと副交感神経がうまく機能していることをいいます。副交感神経とはリラックスしたりブレーキの役割があり交感神経というアクセルの役割を果たしているもう1つの神経の2つに分けられています。これをまとめて自律神経と言います。この自律神経が乱れると夜寝たいのに寝れない、昼間は眠いのに寝れないなどの症状が出て副交感神経と交感神経がうまく機能しなくなってしまいます。お互いが
3月29日、中学3年生の男子が〝首の痛み″を訴えて来院した。検査の結果、頚椎の変位から頭部が右に強く捻じれがみられた。3Dコンピューターでは、骨盤のゆがみから身体の正中線がずれ頚部に負担がかかっていることが図のように見ることができた。3日間の治療で身体のバランスがすっかり取れ頚椎の変位がなくなり首の症状が完全に消失した例である。
膝の痛みはいろんな原因が考えられますが腓骨という骨も関係してきます。腓骨は下腿と呼ばれる足首と膝の間の外側にある細長い骨です。聞いたこともないなじみがないような骨ですがこの骨はズレやすいため腰や膝の痛みを引き起こしやすいです。筋肉の多くは骨についていますが骨がズレてしまうと筋肉の位置もズレて筋肉が突っ張ったり緩だりして身体のバランスが崩れ悪影響を与えやすいのでこの腓骨を調整することで膝や腰の痛みが軽減するということが
いつもありがとうございます💕カラダとココロを癒すカーム治療室の勝田ですカラダを温めることで有名な生姜ですがどうしても美味しく使えなくて調べてみると生だとカラダを冷やすらしい…温める作用を出すには乾燥または過熱が必要ということで簡単に作れて保存ができてパンにつけて食べられるペーストをアレンジしたら大成功!過熱して作ったペーストはちょっとパンにつけるだけでカラダポカポカで美味しく食べれます✨材料はしょうがオリーブオイル(生食用のエキストラ
いつもありがとうございますカラダとココロを癒すカーム治療室の勝田です。美味しくしょうがとニンニクを食べたくてペーストレシピを探してました。目的はカラダを中から温めるため探しあてたレシピを応用して自分好みのペーストができました!手前がジンジャーペースト奥の少ないのがガーリックペーストこの量を混ぜてパンにつけて食べてます😃ちょっとでもカラダは温まり冷蔵庫に入れれば長期間使えるしお料理にも使えて良いことづくめ🥰しかもガーリックペーストは手軽にガ
みなさん、こんにちは!今日は、整体が運動のモチベーションを保つ方法についてお話ししたいと思います。運動を続ける上で、関節痛や筋肉痛が気になる方も多いと思いますが、整体を取り入れることでその不安を軽減することができます。運動を始めると、関節や筋肉に負荷がかかります。その結果、関節痛や筋肉痛が起こることがありますが、整体を受けることでこれらの不快感を軽減することができます。整体は、身体のバランスを整え、筋肉や関節の緊張を緩和する効果があります。そのため、運動後の疲れや不調を解消し、次の運動に向けて
3月10日の事です。葛西臨海公園で探鳥しました。春に渡ってくるシギチを探します。西なぎさまで歩きました。ズグロカモメやカンムリカイツブリがいます。近くにはコサギの姿もありました。歩き難そうな岩礁に佇んでいます。遠くにいる海鳥を眺めていた時でした。近くのCMさんが慌しく移動します。その向かう先に、白い大きな鳥が居ました。コサギでもダイサギでもありません。海中を、大きな嘴で左右に探っていました。クロツラヘラサギです。特徴的は黒くて
3月最後のジョギング先週の日曜日に2回目のコロナになったけど、今回は症状が割と軽く2日間くらいで随分と楽になった。水曜日までは身体がフワフワした感じがあったけど昨日も普通に生活出来たので、今日もいつものサイクリングコースをいつものキロ発奮ペースで粘りの走り。無理せずにゆっくりゆっくりを心掛けた。もう少し走れると思ったけど、息苦しさを感じることなく約4キロを走ることが出来た。意外に早くコロナから解放されたので走ることが嬉しくて、今日も身体はフワフワしないけど、気持ちがフワフワと軽く快適な動
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。セルフケアガイドのみえこです。身体のバランスが良いと脳に良いですよね。動きやすいのでメンタル的にも身体的にも安心で快適です!だから身体のバランスを大切にしたいと自然に思ってますね身体のバランスを崩したいと望んでいる人まずいないと思いますそこで、望んでもないのになぜ身体のバランスが崩れて困っている人や解決したいと思う人がこんなに多いのでしょう不思議に思いませんか?それは身体のバランスがいつの間にか崩れてしまう
あっという間に今日で3月も終わり~急に暖かくなって、鼻がムズムズの今日この頃です^_^;先日、ピラティスのセッションを受けて下さった方が(因みに、その方は、妊娠9ヶ月目に突入です~♪)妊娠中の良く言われる不調は、あまりなく過ごせてます。もう、一日の中で、身体を動かすことが日課になって、動かしてない日は、凄く気持ち悪いです~と言って下さって、毎日じっーとして身体を動かしてない人って、どういう感じなんだろ~と、身体を動かすことが自然と、生活の一部になっていることが、本当に嬉しかった
膝の痛みが軽減し、身体も軽く‼◆無料体験者の声◆「<体験前>膝の痛み<体験後>膝の痛みがなく軽く階段を上り下りできて嬉しかったです。」◆「鍛錬」コンディショニングマシン膝上げ訓◆膝痛改善には「鍛錬」膝上げ訓でのトレーニングが効果的です。痛みと動きを改善するトレーニング機能改善のためのトレーニングマシン「鍛錬」は、身体の痛みを瞬時に軽減ゆがみ、身体のバランスを戻してくれます。
先日クラスで首が痛い!と言う方が来られる首をストレッチしてるんですが良くならないんです‼️‼️‼️‼️いやーそりゃあかん①炎症を起こしてる所は触らない②ストレッチは身体に優しい⁇③ストレッチする場所は正しい?①炎症起こしてる所は触らない炎症起こしてるところは、痛みもあるむやみやたらと触ると悪化する可能性が②ストレッチは身体に優しい⁇ストレッチも引っ張り過ぎて炎症を起こす事もある特に硬くなっている部分を無理に引っ張ると身体の負担も大きくなる右を伸ばして伸ばし過ぎて
体幹を鍛えるメリットは?姿勢の維持:体幹は身体の中心に位置し、正しい姿勢を維持するのに重要です。良好な姿勢は、身体のバランスと安定性を提供し、怪我のリスクを減らします。姿勢がよくなると身体のバランスが改善される、筋肉のバランスが整う、関節への負担が軽減される、呼吸が改善されるなど様々なメリットがあります。パーソナルトレーニング(体幹トレーニング)koba⭐︎トレ40分4400円〜コスモ整骨治療院大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階BT
みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己紹介はこちら☆お茶カフェもちりんのHPはこちらお茶カフェもちりん3月の営業日はこちら『【お知らせ】3月の営業日と営業時間について』みなさん、こんにちは。イライラからニコニコな毎日へ変えるティーセラピスト®お茶カフェもちりん店主もっちーこと持田佳代です。初めましての方へ☆もっちーの自己…ameblo.jp
ため息つくとネズミ百匹死ぬ。。と、教えられましたそれ私だけが聞いてること??と、まあお久しぶりの投稿になってしまいました。忙しかったのもありますが、ニュースでは馬鹿な話ばかり‥馬や鹿に申し訳ない。何か書こうと思っても、言葉が先に進まない‥。ため息って身体のバランスを取るためにはいいらしいですね。でも、そばでため息つかれるのは苦手です癒される存在に感謝
東京葛飾区亀有のこた整体院です。肩こりが良くならない方へ向けての内容です。そのような方は、まず肩への刺激以外を試してみてください。手の指、手首、腕、肩甲骨、腕の後ろなどこういったところを指先でおしたり引っ張ると痛くないでしょうか。これは身体バランスをこれ以上崩さないように代償して起きています。肩に問題がないのではなく、身体が耐えられない結果の肩こりです。全て身体のバランスを崩した要因になっていて、普通に生活してればコラないから自分は治ったと
こんにちわ。樋口ひさやです。体幹の重要性、というのはあなたもご存じかと思います。姿勢や骨盤、なんてのもその一部でしょうか。体幹というと、腹筋や背筋もそうですが、そとからは見えない、インナーマッスルもとても重要です。なんといっても、インナーマッスルが身体のバランスをとっているのですから。ためしに片足で立ってみて、早々にふらつくようならあなたのインナーマッスルはかなり弱ってます。バランスボールで、鍛えましょう。年4回の楽天スーパーSALE開催!9月4日~11日まで!■送
退院して、バイタル的に血圧が190くらいから130前後に、体重は5kgくらい痩せてなんかバイタル的には安定しているようだけどなんか頭の中や身体のバランスが、フワフワしてるというかなんか変な感じがするかといって特に倦怠感や疲労感はないんですよね昨日は、ぽかぽか温泉に行って来たんですが、入浴後の体重が69.8kgと何年ぶりの60kg代個人的には、あんまり痩せすぎも嫌なんですが今は、内臓脂肪は落とした方が正解のような気もするのでなんか難しいですね!センターピ
今日は、健康的な生活を手に入れるために整体を始めた理由についてお話ししたいと思います。最近、私は健康に関する意識が高まり、身体の不調を改善するために整体を試してみることにしました。なぜ整体を始めることにしたかというと、最近身体の疲れやストレスがたまっているなと感じることが多くなってきたからです。長時間のデスクワークや運動不足、そして悪い姿勢などが原因で、肩こりや腰痛などの不調が増えてきたんですよね。そこで、整体を受けることで身体のバランスを整え、緊張した筋肉をほぐし、ストレスや疲れを解消した
皆様穏やかにお過ごしでしょうか?只今11名様よりお申し込み頂いております!あと6日で終了です😆↓『あと7日✨3月期間限定企画✨』皆様穏やかにお過ごしでしょうか?3月特別企画をさせて頂きます✨😊いよいよ春が近づいてきましたね!冬の間、体を動かさなかった方も多…ameblo.jp今月限定のヨガの体験のご感想です✨体験下さったのはkちゃん✨です😃↓めぐちゃん❤️昨日は久しぶりにお顔拝見できて
小顔サロン・悠楽(ゆらく)の石原です。こんにちは。皆さま、いつもありがとうございます。桜もチラホラほころび始めましたが、油断大敵。雨が続いて肌寒い日が多く、冷え対策は必要です。体調管理が難しい今日この頃ですが、自分の体身に聞いて、一番ご機嫌な状態ですごしましょうね。先日、何年かぶりにいらしたお客さまに、嬉しいお言葉いただきましたなんか、数年前より若返っているね。肌のハリがあるし、色白になってる。だって、この変化ですものね。そりゃ、言われると思
皆様、こんにちは。今回は、整体が体の痛みを解消する力についてお話ししたいと思います。1.体の痛みとは:体の痛みは、筋肉の緊張、関節の不調、神経の圧迫など、様々な原因によって引き起こされます。長時間の同じ姿勢や重い物の持ち運び、運動不足などの日常的な行動が、これらの問題を招きます。2.整体が体の痛みに効く理由:整体は、身体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。体の痛みは多くの場合、身体のバランスの崩れや筋肉の緊張により引き起こされます。そのため、整体で身体のバラン