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リラクゼーションアンコーラの戸田です暑いですね皆様、水分補給されてますか?塩あめなんかも時々なめて下さいねところで先日のお客様仕事柄水分をなかなか摂れないとおっしゃってて大丈夫かな?と心配になりました熱中症も心配ですが身体に老廃物が溜まってるだろうな~水分を摂れない=排泄が少ない悪循環で身体のあちこちに不調が出ますまずは足の浮腫み足が浮腫むと上半身もだるくなります血液が身体にまんべんなく行き届いていないということです取り敢えず足のリンパマッサージを念入りに
ブログをご覧いただきありがとうございます。ラクな家事の方法と考え方をメルマガでお伝えしています。https://www.agentmail.jp/form/ht/18225/2/15分で簡単に作れて家族にも喜ばれるしあわせ土鍋ごはん心がほっとできるお料理を碓井見季子です。ご覧いただきありがとうございます。インスタグラムではお料理ものせています。https://www.instagram.com/mikiko_usui/?hl=ja毎日6
8月10日(月)空き情報·10:00~·13:30~18:30※フェイシャルのみ·18:20~✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼アロマオイルボディのオイルがリニューアルしました①心-sin-心と体の安定/不安や緊張感の緩和など②浄-jyo-体内の毒素排出/ホルモンバランスの安定など③巡-meguri-スッキリ引締め/リフレッシュ/鎮静効果/温めるなどこの3種類になりましたどれも香りが良く、それだけでも癒されそうですこの時期は冷房の当たり
いつもブログをお読みいただきありがとうございます今日もあちこちで猛暑日となりましたが、熱中症には十分お気を付けください私の方といえば今日も軽い『だるさ』が続いているのと、食欲が減退している状況です😰前回ひどかった『胃のむかつき』は今回それほど感じていないので、食欲に表れているのかもしれません。その割には前回同様体重が5㎏増えてしまいました。1日で生理食塩液の点滴3ℓと水分2ℓ以上摂取していますが、尿量が足りないようです。先ほど利尿剤を投与したので、
今朝ものどの痛みと、身体のだるさがひどかったので、仕事を休みました。症状がこの2つなので、熱もないし、糖尿病があっても、PCR検査対応にはならないだろうなぁとか、でもどこに電話するか検索したりしました。結局貰った薬を飲んで夜6時まで眠りました。のどの痛みは半分くらいになりました。コロナだったら5日位で再悪化するようなので、このまま様子を見たいと思います。だるさはまだありますね。何回も熱を測りましたが36.5位でしたはは。
おはようございます。悠悠閑閑へようこそ。整体セラピストふじわらです。暑い😵💦しかもまだ蒸し蒸しした暑さ😓食欲もなく早くも夏バテ?家族のご飯を作らなきゃ。でも自分は違うの食べたいなあ、なんて思うことも多いのではないでしょうか。そんな時は1人分、お粥を炊きます。ほんの少し、自分の分だけ。難しく考えず、コトコト。暑いから、炊飯器のお粥モードでも😊刻んだセロリを入れて炊くのが好きです😆最後に卵とじにするのも👍味付けはお好みで。迷ったら味付けなしで、食べる時にお塩をぱ
通常、私は、宇宙とか、太陽とか、月とか、それらがどうとかは、気にもしない。“そんな事で人生は変わらないよ”という様なシラケた感覚の人間なんです。ただ、今は、ちょっと、・・・。6日あたりから、降りてくるエネルギーがすごい気がする!頭痛がするくらい。話によると、8日にライオンズゲートってのが開くんだそうな。ライオンズゲートが開くというのは、“動物園でライオンの檻の扉を開いて、彼等を園内に解き放ち、見物人たちを追いかけさせる”・・・というのでは勿論ない。宇
こんにちは身体の全体をみて根本施術メディカルマッサージ施術者の吉野です前回に引き続き、夏とむくみについての、今日は解消ポイントですカギとはるのは、「水分代謝を高める=水はけのよい身体になる」ということです。日常生活では、身体・胃腸を冷やさないように心がけながら水分を適度にとって汗や尿などでしっかり出すことも大事ですむくみや冷えをきにして水分補給を控えるのはNG熱中症の危険があるのでこまめに水分補給してください■水はけのよい身体になるには■◎水分は、できるだけ常温で
昨日…依頼されていた遠隔も無事に終了しました。頭の痛み、身体のだるさ、手の痺れ‥はありましたが、痛みが表れた所を霊気で取るようにしていきました。治療の回を重ねる毎に身体への負担が強く感じられるそうですが、昨日も酷くなる前に霊気を送ってますので、ご本人はあまり痛みや吐き気を感じる事なく夜もぐっすりと眠れたそうで、今日の朝からお礼の連絡を頂きました。良かったです。そして店の方は、この間来られた年配のご夫婦が来られました。この間来て頂いた所なのに有り難うございます。と言ったら、いや、いや、この間
こんにちはメディカルマッサージ施術者吉野です。滋賀では唯一のコスモ療法というものをとりいれていますさてさて、夏本番ですが、「夕方になると靴がきつい」「体がおもだるい」という「むくみ」ありませんか実は、夏は冷房のあたりすぎ、冷たい飲食物のとりすぎといった生活から水分を「出す」ことが滞りやすい、むくみやすいきせつなのです。むくみを放っておくと、体が疲れやすい夏バテなどの不調につながる事もあります。むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまって、はれぼったくなった状態です。
朝から、身体のだるさと心の重さにやられて、なーんにもやる気が起きませんでしたが、そういえば、色々モヤモヤしてんな…と思い、クソノートしようかな…と思い…だるい…と諦め、なめこを収穫するアプリで、ひたすらなめこを収穫していましたでも、ちょうどこの記事を読み、具体的なクソノートを読んで、とても殺る気が湧いてきて、ムカつくやつをクソノートでボコボコにしたくなってついでに他にもモヤモヤありそうだから普通にノート書きたくなってクソノート&ノートしまくったら、めっちゃモヤ
あっという間に8月になりました。関東地方もようやく梅雨明けで、という頃合いですね。さてさて。どうも最近、調子が変なのです。数日間調子が良いと思ったら、数日ぶっ倒れるという感じで、体調の周期がつかめないです。これはこれで、難儀です。もしやこれがベーチェット第二波か?ちなみに、つい先ほどまで、ひたすら眠ってました。スマホで確認すると41時間ほど眠ってたようです。途中でトイレとか軽食とかとったのですが、あんまり記憶が無い^_^これだけ眠ると、たくさん夢を見るのですが、高校の時にふられ
こんにちはメディカルマッサージ施術者の吉野です近畿は梅雨明けしましたーーー本格的な夏の始まりです外に出ると一気に噴き出してくる汗💦涼しいところに居ると心に余裕すら持てますよね家でも冷房車のなかも冷房仕事場も冷房練る時も冷房快適なはずなのに、肩こり、腰痛、だるさなぜか出てませんか冷房で身体が冷えると、血行が悪くなりますこの血行不良が肩こりや腰痛を引き起こす原因にもなりうるのです。特に、もともと肩こりや腰痛を抱えてる要る方は要注意悪化しやすい場合もあります夏になって
ブログをご覧いただきありがとうございます。ラクな家事の方法と考え方をメルマガでお伝えしています。https://www.agentmail.jp/form/ht/18225/2/15分で簡単に作れて家族にも喜ばれるしあわせ土鍋ごはん心がほっとできるお料理を碓井見季子です。ご覧いただきありがとうございます。インスタグラムではお料理ものせています。https://www.instagram.com/mikiko_usui/?hl=ja甘いも
毎日雨続きで嫌な気分になってしまう身体のだるさもなかなか取れないストレッチ方法などスマホで検索する日々1つのことを長く続けた方がいいとは思うんだけどすぐに効果が出ないとまた検索。。。何でも中途半端今までずーっとそうだった私は何でも中途半端で終わらせてしまうと言うか諦めてしまう言い訳して逃げる人生だったこれからは逃げたくない明るく前向きに生きていきたい明るく前向きに生きていく!すぐには変われないけど少しずつね
『感謝してます☆ミ』☆尾形幸弘さん☆ブログより【自分はスゴいと思わないと人生は苦労の連続】一人さんの教えで「自分はスゴいんだ」を毎日言うといいよ。というのがあって、小さい頃から子供たちと寝る前に、毎日10回くらい今でも「自分はスゴいんだ」を一緒に言ってます。世間をみると、若い人も、大人も「自分はスゴくない」と自分を低く見積もっる人って多いですよね。そういう人を見ると、ホントにもったいないなぁーと思います。だってこの世の中で、スゴくない人なん
こんにちわ4連休2日目…皆様いかがお過ごしですか湿度高め、身体のだるさはマックスですねセルライトゼロでは脂肪を温めて溶かしてもみほぐし弾けさせる脂肪は冷えてるところにどんどんついて集まりますいらないものは身体からなくしましょー
💓【免疫アップ痩身ボディインディバ】💓今年は、目に見えて気温差が激しく、身体が急激な変化に対応出来ず自立神経が乱れ体調不良や生理不順・疲れやすい・身体のだるさ等による様々な症状を訴える方が増えております。血流の低下、免疫細胞の減少によりさまざまな症状がおきます。また、体温が1度下がると代謝が12パーセント・低下免疫力が30パーセント下がります。また、コロナによるストレスや職場のストレス等も影響します。そこでこの時期にお勧めのメニューは✨インディバボディトリートメント✨💓【免疫
おはよ〜°(´-ㅁก`)☼みなさま、お元気ですか?お洗濯やお仕事はしてるけど。何故だろう?!全くやる気が起きない!!毎日の事ですけど、何か?/(・᷄ὢ・᷅)\セミは元気にミンミン鳴いてるのにね。これは抜け殻だけど…更年期だからなのか?年齢を重ねたら皆こうなるのか?前にも書いたかも知れないけど、本気でヤバイ。◝(๑⁺д⁺๑)◞՞京都ホテルステイで、充電🔋したのに。京都散歩の話したいのに。現実に戻ったら逃避したくなった。もちろん生きてかなきゃいけないからやるよ。で
フォロー申請、「いいね」やコメントありがとうございます!とても励みになります。「ダイエットをしようと思ったきっかけ」をご覧になりたい方はコチラ→★★「ダイエット方法」についてはコチラ→★★「オンラインダイエットサポート」についてはこちら→★★★アメンバー申請してくださる方もいらっしゃいますが、どうぞコチラを必ずお読みください。★アメンバーについて★(2020/5/9更新)*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*7月も半
梅雨の時期に体調がすぐれないという方は多いようです天気が変わるときは、気圧や湿度、温度などが変化します。これらの変化を身体が感じ、それがストレスとなって身体を緊張させる「交感神経」を刺激する作用が働きます。交換神経が活発になると血管の収縮や筋肉の緊張を引き起こし血行が悪くなるので、痛みを引き起こす物質が出やすくなり、頭痛や古傷の痛み、関節痛や腰痛、身体のだるさを感じるのですそしてこれから迎える夏は、暑さによる消耗や食欲不振、屋内の冷房による外気との気温差や高い湿度
昨日はようやく少しの間晴れ間が見えたと、思ったら、また雨中々梅雨明けとはならないんですねぇ、、暑いのもイヤですが、雨が続くのはキツイブログでも、ちょこっと話題にしたように今年、去年辺りから、女性特有の症状が顕著にみられる事が多々あり私もそんな年に~と思っていましたが、何かその症状を緩和してくれるもの~と同年代の友達や先輩の話を聞いたり、ネット等々参考にして、たどり着いたのがエクエルというものです(結構有名)大塚製薬エクオール含有食品「エクエル」112粒Amazon(
こんばんは♬コロナの影響で冷房の効いたオフィスや自宅で仕事をする機会が増えて身体の不調が気になっていませんか😳?気づいたら、・身体が疲れやすくなっている!・肩が凝りやすくなった!・むくみやすくなった!など当てはまる人は是非この記事を読んでほしいです♪ほんの少しの知識を知っているだけで、夏をもっと楽しく過ごせると思います☺️===================目次●夏にお風呂に入ると嬉しい効果がたくさん♪●入浴剤を使ってバスタイムをプライムに♪●まとめ==
【1.講座に入る前にはどんなことが気になりましたか?】右肩の痛みが半年以上続き、整形外科や整骨院で治療を受けましたがなかなか改善しませんでした。また扁桃腺炎、気管支炎、胃腸炎を繰り返したり、身体のだるさや重さ、生理不順、便秘、冷え、目の疲れ、等の様々な身体の不調を感じていました。また精神的にも、感情の浮き沈みが激しく、気持ちが落ち込み憂鬱さを感じて何もする気が起きなくなったり、怒りの感情を抑えられなくなったり、と精神的に不安定でネガティブな状態になっていました。【2.多くの講座があるなかで
こんにちは19歳で危篤状態の病気をして三途の川を見た経験した宝塚市自力整体教室自力整体ナビゲーターの金子しなこです。いつもありがとうございます。梅雨時から秋口にかけて朝起きると疲れがとれていないような感じないでしょうか?このだるさ実は冷えからきています。えっ。冷え?よく冷房に長くあたったあと全身がだるくなってしまうことがあります。冷えてるねん。。関西弁笑笑冷えのせいで出すべき汗が出しきれなかったり一度出た汗が冷風にあたって身体の中に引っ込んでし