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簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です日々予定があるとあっという間に時間は流れ…ブログを更新出来ずにおりました(^^;;父の病院の送迎やら、遊びやら、学びやら毎日忙しくとも、元気に動ける事に感謝ですところが…火曜日の晩に、あれ腕がかゆいブツブツ…なんだろう翌朝、痒みが広がりえ蕁麻疹かな近所の皮膚科は休診日で、昨日は予定もあったのでとりあえず様子を見ようと出かけてしまいました。でも、やっぱり痒いドクダミ茶に菊
とある店で、見かけた風景。和定食を、食べて、やっぱり、和食は、身体に良いなと、少なからず、満足な、選択を、したであろう、自分を、讃えながら、(胆石痛む、、、)ふと、中年のサラリーマンが、お弁当を、買った後、ビニールの袋に、何かを、大量に、入れていた。あれ、何をしているんだろう、、、紅しょうが😱お弁当の、持ち帰りに、店の、容器に入っている、紅しょうがを、大胆に、入れ込んでいた。お弁当は、紅しょうがの、小さな袋があるんだけど。き
ほとんど拷問ですよね。拷問ヨガ〰️👍しかし、身体に良いんです❗
こんばんは✨リンパセラピストのetsukoです💕初めましての方自己紹介はこちらです今日はお客様のお話をさせて頂きます皆さん大好きな方ばかりなんですがその中のお一人1ヶ月に1度のペースで来られてるんですが今回それより開いてしまったちょっと怖いなぁ〜と思いながら施術に入るとやっぱりめちゃくちゃ浮腫んでた私最初排尿ちゃんと出来てますか?と聞いたくらいこのお客様は外食が多いんですねいや!外食が悪い訳ではありません‼️ただ外食はやっぱり塩分や糖分や
日曜コロコロ〜〜🥚🍳クッキング〜Mちゃんとマンツーマンレッスンまだ8ヶ月の赤ちゃん連れて来てくれるの可愛い💕😍お仕事もしていて頑張ってるけど、家族に美味しいお料理をつくりたーいって来てくれるMちゃんとっても応援したいお話をきいてるとているとやっぱりお仕事から帰って来てご飯作るのは大変ー!おばあちゃんとか近くで作ってくれてたらどんなにいいかなぁときっとMちゃんのようなママさんたちたくさんいるんだろうな今日はそんなママにとって簡単にできるお料理です😊🥢今回
にほんブログ村間違いだらけの食事健康法ダイジェストこの4つを食べなければ病気にならない崎谷式バレオ食事法【電子書籍】[崎谷博征]価格:972円レビュー評価:0.0レビュー数:0<p>原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだったーー。「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。今の食べ方では腸に穴があき、慢性炎症になってガン、糖尿病、心臓や脳の血管障害、メタボ、アルツハイマー症など「現代病」と呼ばれる慢性病
お盆休みあけの一週間、とても長くてとても疲れてしまい、ストレスも溜まってしまって、身体が重くてしんどかったそのため週末の土曜日はおうちでゆっくりしながら、ストレス解消してました。わたしが一番ストレス解消出来るのは、ズバリ『寝る』ことなんですが、お盆が過ぎたらめっきり涼しくなったのでゆ〜くりダラダラして、お昼寝したくなったら寝て、を出来ました窓から日差しと涼しい風が入るなかでのお昼寝はこの上なく幸せ笑ダラダラする合間に、お菓子を作ったり、作り置きの料理をしたり、そんなのもストレス解消なんだ
David:あなたが「これらの人々」と言うとき、あなたはアライアンスを意味しますか?Corey:そう。同盟。イエス。David:うん。あなたが説明したことは、非常に悲観的な多くの情報の突然の露出であると思われます。私たちのコミュニティでは、カバールの規則に従っている人々が真実について学ぶために、多くの時間を費やしています。あなたはどう思いますか?…すべての情報が一度に出ると、何が起こるのか。アライアンスの想定はどのような物ですか?Corey:ご存知のように、私は公開後の世界がどう
簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日はエゴスキュー体操と漢方薬膳コラボレッスン今日も、新しい方のご参加で嬉しい限りです体操の様子は貴美子先生のブログから⇒https://ameblo.jp/happyday-8888/entry-12511156470.html本日の漢方薬膳は、漢方でみる女性の身体や更年期のお話し本日の薬膳のポイントや効能を説明後薬膳ランチを作りましたトマトのパスタには、ウコンを入れました。ウコンは、カレーに
バタフライピーお湯を沸かしてお茶を入れる様に濾します😉綺麗な青色レモン果汁を搾ると✨青色から紫に色が変化しましたアントシアニンがブルーベリーの4倍眼精疲労回復、アンチエイジング脳血管障害予防、心疾患予防美肌効果、美髪、白髪予防デトックス効果、血液サラサラ等色々身体に良い成分が含まれてます
黒にんにくを送ってくれた私がお盆一緒に帰らなかったから身体心配してのこと。本当に優しい義理のお母さんです。その他もいろいろと詰めてあります。ちょっと食べてみたら甘い臭く無いでも身体に良いみたいなので1日ひとつ食べます仕事にも差し支え無い本当に臭いが臭く無い。不思議だけど食べた後はお歯黒みたいになりますが歯を磨いてしまえば大丈夫万田酵素をななこさんにもらったし旦那さんのお土産にあま酒も買ってくれてたし、良いものばかりで身体が元気になりそうです。明後日膠原病
教育部門から外れてしまったようです笑笑←バグだった様で、夕方には戻りました笑笑よかったです☺️⤴︎❣️今日は、こどもたちの教材になればと、本をご紹介したいと思います。水からの伝言という本なのですが、[完全ベスト版]水からの伝言地球を一つにつないだ『超』ビジュアル•メッセージ6,000円Amazon水からの伝言―世界初!!水の氷結結晶写真集(Vol.2)11,107円Amazon水からの伝言―自分を愛するということ(Vol.3)Amazon水からの伝言(世界初水
おはようございます。和装ブランディング着物のお仕立て処うちむら内村圭です。久しぶりに浴衣、夏着物と続けて着て着物の身体に良いところにあらためて気付いたことがあります(^^)特に今は膝痛も残る上に腰痛に悩まされています💧ので、今までは当たり前だったことがとても大きく感じるんでしょうね✨着物を着ると背筋がシャンと伸びて、とても気持ち良い❤️これは頻繁に聞く言葉だし、自分でももちろん実感ありました。そして背筋が伸びた私と、1センチ位?視界が
こんにちは、Makoです。2日ほど、体調を崩し寝ていました。2日間、水分やジュースは飲みましたが、食事は取れず、図らずも、"2日間強制ファスティング"となりました。病み上がりの今朝、スカートをはいたら、ウエストがガバガバに。げんこつが入る…笑2日食べないと、こんなにお腹がへこむんですね…こういう、体調不良で身体が弱っているときって、食べたいと思うもの、食べられるものは、とても限られる。弱っているときに、身体が欲するものは、消化もよくて、何より、身体にやさしいもの
今日はまだ寝てなくてオールです!!これか少し仮眠が取れたらと思います(*^^*)その前にと、お客様から頂きました素敵な空の旅のお写真を頂きましたm(*__)mありがとうございます!!とてもとても綺麗で幻想的なのでビックリしました(●︎´▽︎`●︎)海も空も雲も美しく幻想的✨また旅時でしょうか(*^^*)滝はとてもマイナスイオンを発生させるとされ身体に良いと言われていますよね(*^^*)そして可愛い猫ちゃんのまったり時間ฅ(^^ฅ)可愛い😆✨こういった猫ちゃんの集
ファスティングは、身体に良い!これは、わかってるが、、なかなか仕事しながらだと、、くじけてしまう。そこで、、知人の紹介ではじめた楽々ファスティング❣️1日だけ、アクアシードで作ったケイ素と水素の水をたっぷりのみフェカリス菌の乳酸菌にチュルブルをなめる、、海のお塩を少し!^_^これで、我慢残り4日間は、朝だけ水と乳酸菌昼は、豆腐サラダ、果物夜はおかずだけ何でも食べるお酒も良い!!^_^これは、有り難い❣️白米が恋しくなったら、梅干しいれてお粥!!このペースを月一で
簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です9月の新メニューは「漢方でお肌と腸を整えよう!」お肌と腸の関係はとても深いというのは皆さん知っていると思います。私の肌はどんな感じ?自分のお肌を漢方の考え方からチェックしてみようと思います。その後、お肌と腸に良い薬膳料理を作ります。お肌に良いと言われるアボカド、パプリカ、鶏肉、納豆、オクラ、白キクラゲ、蓮の実、ココナッツクリームなどを使い薬膳ランチを作ろうと思ってます。お肌がプルプルになるという白キクラゲは、スープにもデザ
ここ1年で献血した?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございますオイラです初めて、このネタを使います目には入ってましたが、全く気にしていませんでしたスルーですよ今日は献血の日だって自分はね献血をしたことないの10年くらい前に「やってみよう」と思ったことはあったけど、当時は投薬治療をしていて献血をすることができなかったのです今はしてないやってみようかしら献血をすることによって相手も助かるし、血に入れ換えも身体に良いみたいだからでもね勇気が
お盆が過ぎてあの恐ろしい暑さも何だかひと段落したような感じですね。我が家はまだ家族旅行が残っているのでもう少し夏っぽさが続いてほしいとこですが通勤などは楽になってきて嬉しいですあの連続猛暑日の中でも夏バテしたり夏風邪引いたりもなく元気にここまで過ごせて良かったです!特に対策をしていたわけではありませんが私と夫はやっぱり毎朝欠かさずに青汁を飲んでいるのが効果があったかな?今はこちらが私たちのお気に入りです
『片づけおばば』こと、家事セラピスト石井美和です。今日は家事セラピストのユニット『いえはな』さんの【大人の家庭科】大豆編に参加してきました🎵大豆は身体に良い、女性は大豆イソフラボンを取ると良い、等々聞いた事はありますが何がどう良いのか分からない。分からないから積極的に食べない。(^_^;)家で食べる豆は、ビール🍺のお供の枝豆くらいのおばば。甘い煮豆は、ごはん🍚のお供にもビール🍺のお供にも好まないので、食べる機会が少ないのです。今日は大豆が何故、良質タンパク質と言われるのか、という栄養
簡単☆塩麹料理漢方薬膳アロマ教室の西澤由実子です本日の漢方個別相談は「冷え」「更年期」「胃腸」にお悩みの方でした。問診票をご記入頂き拝見したところ不調がたくさんあり、辛かったろうな・・・という状態でしたこれは、心にも不調を抱えていらっしゃるかなと感じお伺いしたところ、かなり悩んでいらっしゃる事がありました。彼女、とても頑張っているんですよ。今は、ちょっといろんな歯車がうまくまわってないので心が疲れている・・・という様子でした。その
ひつまぶし◆材料(4人分)◆●ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・茶碗4杯分●うなぎのかば焼き・・・・・・・・・・・・4尾分●万能ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40g●わさび・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々●焼きのり・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2枚★砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4★しょうゆ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4★酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
末吉の(道の駅)から買ってきたハンバーグ焼酎は身体に良いそうですが最近、ビールを飲み過ぎる傾向があるので気を付けなければと思ってはいるんだけど・・・
ずっと果樹酢にはまってます(^^)ハマるととことん続きます笑笑飲むと…暑さでだるくなった身体の回復に、とても、良いです♡こんにちは(^^)SmileCakeのきよえです♡グリンカレ〜♡食べた事が無いけど、ずっと気になっていました〜♡と言うお声も…(^^)確かに、家庭では、なかなか、食卓には、登場する事が少ないと思います。もし、食べるとしても、外食先でとか…便利なペーストも売っているので、お好きな方は、作られる事もありますよね(^^)一から手作りのグリンカレーは、沢山、身体に
簡単☆塩麹料理漢方薬膳+アロマ教室の西澤由実子です昨日は漢方個別相談仲良しのお二人でお申込み頂きました仲良しさんでも、体質はちがいますのでしっかり診せて頂きましたお一人はなんとなく疲れがとれないという事でした。問診票をご記入頂くと、一番気になったのは運動を全くしていらっしゃらなかった事やはり、いくら食事を気をつけても全く運動をしないと身体の中の気血水の巡りが悪くなります巡りが悪ければ、どうしても不調は出やすいです。気を上げるナツメやハト麦胃腸の働きを助
昔から私はお料理漫画、お料理本が大好きでした♡デリシャス!、夢色クッキング、クッキングパパ、美味しんぼetc...お料理本は写真とともに1日眺めていられます、、そんなたくさんあるお料理本の中の私のバイブル的一冊!『オーガニック料理の母』アリスウォータースの本です。オーガニック料理をとてもシンプルにとらえ教えてくれる本なんです。なぜオーガニック食品は身体に良いのか??とてもわかりやすい説明をご紹介します。Youarewhatyoueatと言う諺がある。あなたはあなた
こんにちは松澤きみえですただ今私、体質改善のため山本八栄子さんから、ご指導を受け食事を見直していますこの前、蓮の実が身体に良いとお聞きしたので早速買ってみようとネットをポチポチしていたら私の大の苦手な蓮の花がらの画素が出てくるの💦アレは私にとって虫と同じくらいに苦手なやつむしろ天敵なのであるなんであの画像が出てくるのー?見るだけで首の後ろから背中にかけてぞわぞわ〜〜〜ってなるだから買えていません(笑)蓮の花は綺麗で大好きなんだけどなぁ花がらだけは無理だ画素