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昨日書いた記事『お味噌汁に感じた違和感の正体』朝ごはんを食べていてふと思った。今まで納豆に黒ごまを混ぜると黒ごまの風味で十分に美味しいと思ってた。なのに今日は味が物足りない。そういえば焼き海苔もあまのり、…ameblo.jpもちろん、健康な人なら砂糖よりてん菜糖の方が身体にいいんだろう。私は現状身体が弱っているようで糖分を摂るとお腹の調子が悪くなる。だから避けているだけ。昨日のお昼ごはんからてん菜糖の入ったお味噌をやめて夜にはお腹の調子が戻ったようだからやっぱりこれが原因だ
玄米は、体質改善には必須ただ、注意すべきことが種にはアブシジン酸、フィチン酸など害のある成分が含まれています♪玄米のおすすめの炊き方はこちら『玄米の毒抜き（17時間浸水後その間に3回の水交換をして炊く）をしましょう』健康一番！お仕事二番！！疲れた時は快筋堂いつも大変お世話になります快筋堂包囲網の菊地先生から教えて頂きました。私自身、白米より玄米が身体に良いと思って…ameblo.jp
クリスマスですね。すっかりご無沙汰してました。皆さんのブログ楽しむ側に馴染んでました。最近の私ですが、色々病院通が増え真剣に健康に向き合いつつあります。何よりもきっかけになったのは、中山美穂さんの急死のニュース。歳が変わらないのは、色々考えます。今年は、沢山病院通院して、人生いち沢山の領収書がたまりました。今年の漢字は通院一文字にはなってない😓皮膚科に内科に耳鼻科来年は睡眠時無呼吸症でまた通院。とりあえず色々疾患があるので、身体に良いお水を飲んでみようかと来年こ
こんにちはまるです高3弁当56日目十穀米ごはん＋ごま塩塩こうじからあげ(冷食)玉子焼きトマキュー久しぶりの十穀米ごはん母からのおすそ分け母のところを訪ねると、たいてい身体に良さそうな食べ物のおすそ分けに預かります
毎年のクリスマス限定バージョンはこんな感じに作ります。各種時間と手間をかけながら作りました☆
ペンネは私は食感が硬すぎて苦手なんですが、いただいたのでグラタンにしました。
詳しいお友達に誘ってもらいJamuを飲みにきましたお持ち帰りできるJamuもたくさん種類があり疲労感たっぷりの旦那さんと飲む用にも購入。ファミリーサイズ(57.000rp)ちなみに飲みやすいkunitAsamを購入。症状に合わせて調合してくれます。今日は女性の日も近かったので血流が良くなるJamuを注文。2杯ずつ出てきてびっくり‼️一つは黒糖ジンジャーの様な甘めのお口直し用だそうです。左側の濃厚そうなのが今回注文したLempuyang(27.000)好きな人には最高ね！
じゃがいもとれんこんとごぼうの煮ものを作りました。けっこう美味しくできました。
豆乳は身体に良いと信じてるpinoa無調整の方が更に身体に良いと思ってるのでいつも無調整豆乳を購入してますでもそのまま飲むのは苦手なのでグラノーラにヨーグルトと豆乳とはちみつをかけて食べるのが好きですグラノーラとはちみつ、ヨーグルトって糖分・糖質取り過ぎじゃんてな気もするのですが、ナッツ系がゴロゴロ入ってるグラノーラをチョイス、しかも硬いからしっかり噛めて早食い防止にもなるので私個人としては気にしません笑ヨーグルトだけでも美味しいのですが私はヨーグルトの酸味が苦手なので
昨日は自転車の前輪を交換した。３５００円。結構高い。それが支払いをPAYPAYでしようと思ったら、「３．５％増しです」と言われました。何も文句はありません。厳禁以外は割り増しは当たり前なのです。PAYPAYやカード会社は手数料を取るのですから。だから、商品の定価にはカード会社やPAYPAYの手数料が乗せられているのです。何か腹立ちません？政府が進めているキャッシュレスで３．５％も商品の定価に乗せられているのですよ。給料が３．５％上がった人はいますか？年金が３．５％上がった
お題の通りでして・・はじめて不味過ぎるカップ麺を食べて衝撃を受けた奥さんですそのカップ麺がこちら↓ベースパスタ旨辛味混ぜそばどう表現していいのか言葉が見つからないくらい辛くて、まずい！不味過ぎるっ！！なぜこれが商品化されたのか疑問なくらいマヨ入れて、カレー粉入れてもまだ不味い！ただ・・400円以上したし・・この一杯でタンパク質27ｇ取れるし・・根性で食べました(;´д｀)トホホ-------
スポーツサラダクリスマス会12月14日はセンター南にありますスポーツサラダさまでのクリスマス会でした。素敵な楽しいクリスマス会でしたスタッフの方の準備や盛り上がる企画やプレゼントや身体に良いお食事など様々なことを会員さまのために準備してくださり、ありがとうございました。私もとても楽しくて皆さまとゆっくりお一人おひとりと話せたことが嬉しかったです赤い物ということで、アルゼンチンタンゴシューズとワンピース何年振りだろ普段から着たら良いのよね気分が上がり
これはクリームチーズのクッキーです。広がらないように焼くのが大変です。
先日、休日にゆうパックを出しに、小石川郵便局に行った帰り最近は通っていなかった道を通ると、小さなパン屋さんを発見この道は、「マルエツプチ」があるので、以前は時々通っていたのですが、その先の表通りに、「マルエツ」が出来たので、通らなくなっていましたと言っても、１回も通らなかったり、マルエプチに行かなかったわけではなくその時に、このお店があるのを発見していたのですがお休みだったのか、パンを買ったばかりだったのか、あるいは、コロナの頃にOPENし
ホテルからの夕焼けならぬ朝陽☀️です今回の旅はおかげさまでお天気に恵まれました👏ホテルチェックアウト後『伊都菜彩』に行きましたが😱😱😱すんごい人様平日にも関わらず😱😱😱（レジ並びをざっと数えても千人！？・・・）のちググって気になるパン屋さんに行ってみたのですがお休みでした😭のち子ども一番🌱を迎えに行きランチへ子ども一番🌱が予約しておいてくれたのですが身体に良い野菜（シェフのご実家でつくられているとか）を使われているとかちょっとクセのあるお味でし
来週から始まるクリスマスバージョンは今年も値上がりで申し訳ないです。でもその分もっと手をかけて作りますので宜しくお願いします。
東京に住んでる息子が身体に良いからとプレゼントしてくれました。血行が良くなる磁気ネックレスとのことです。寒くなってから血圧が高くなってるので血行改善のため早速着けてみようと思います。
リブログです…(・・;米油🌾が身体に良いと聞いて、使っていたのですが…💦🤯🫢ダイエットで必要な油の種類を調べると、これが出てきました見直すかなまだまだダイエットは続く…すぬうぴい
船中八策しぼりたて！高知県土佐から届きました‼️スッとした辛口、搾りたてのフレッシュさ！大皿にはおから〜身体に良いですね！黒板も良く見てくださいませ♪♪♪#船中八策しぼりたて生酒#日本酒専門店#蔵元直送の店#空を呑める店#静岡おでん#sake_to_sakana#food#izakaya#お燗酒#太田和彦
クリスマスバージョンに向けて黒豆を炊きました。これはお正月にも使えて重宝です。
みなさん。生理用品ってどうしていますか？わたしは、数年前から布ナプキンを愛用していました。可愛い🩷し、思ったよりもしっかり吸水⤴️してくれるし、身体に良いのが1番良いなぁと思って使っていました。ただ、生理のしんどい時に、布ナプキンなので洗わないといけません。そのお手入れが結構大変でした。娘が今6年生ですが、４年生ごろからどうしようかな？と考えていました。今の子は発育が良いからなぁと、娘にも布ナプキンを用意していました。が、だんだんとわたしの方が布ナプキンにギブアップカップを試して
岩盤浴のある日景温泉へ。一時間４０分の岩盤浴のあと温泉でゆるりと。前回初めて泊まったがともステキだった。今日は岩盤浴が出来れば良いと日帰り。充分に満たされる。来春まで玉川温泉には行けないので此処へ何度か来ようかなと計画中。ラドン効果で身体に良いらしい。続けることが大事だよね！
お友達が開発した無添加グルテンフリーのクラッカー、「RiceCrackers」。原材料はオールナチュラルで小麦粉は使用せず、農薬・化学肥料不使用の玄米粉や米粉などで作られたこだわりにこだわって作られたクラッカーです✨パリッとした食感に玄米粉の香ばしさもほんのり感じて美味しい‼️まずはクリームチーズと生ハムで。↓うん。間違いなく美味しい。フルーツクリームチーズにはちみつバージョンも。↓これも美味しいーー💕ク
きのこ類はわんちゃんにとって身体に良い食材の１つです。きくらげ・しいたけ黒木耳は血液の巡りを良くします。ただ、消化が悪いので必ず火を通して細かく刻んであげて下さいね。
身体に良いと言われる蜂蜜皆さんも口にした事があると思います。https://twitter.com/kkkfff1234k/status/1866206796853186586?t=jvTjCDVUq41Zuh00xhk_DA&s=09蜂蜜🍯効果はﾃﾗ級ですね食べるなら非加熱で混ざりもんなしが良き寒くなってきたの抗菌抗炎症作用抗酸化作用の強いﾏﾇｶﾊﾆｰもお勧めです😊pic.twitter.com/kJvImriwRl—裕子(@kkkfff1234k)2024
こんにちは😃人生初タレ、カラシなしの納豆を買ってみました納豆大好きってわけでもないけど、身体に良いし、紫蘇やたまご納豆は食べやすくて、美味しい私は白だしが好きなのですが、納豆に白だし、ネギ、かつお節を入れると美味しいと聞き、試してみることにアレンジした納豆って、どんな味になるかドキドキ・白だし小さじ1・ネギ、かつお節好きなだけ食べてみると・・・納豆の粒がいつもより大きいしネギが少し辛かったけど白だしを入れると美味しい途中からキムチも追加納豆とキムチはや
また、白菜のお味噌汁を飲みました。白菜、身体に良いですからね。水分も、多いし。ご飯が少し残ったので、鮭フレークおにぎり🍙にしました。次のお薬が、2時半くらいなので、その時に、食べます。大きなナプキンも、終わり、小さなナプキンを2枚重ねて使っています。安静に過ごしています。
根菜と牛肉のオイスターソース炒めです。副菜には良い感じ。
お客様に沖縄の伊江島のナベブチ頂きましたナベブチって何！？と思ったら、黒糖を鍋で作る時に鍋の縁に溜まってる部分を集めたものをそう呼ぶらしくそのまんまでした黒糖はミネラルたっぷりでお料理で使ってもコクが出て美味しいし、毎日少量とると良いと言われています私も沖縄へ行くと必ず家用で買って帰るので嬉しい！早速少し頂いてみましたがめっちゃ美味しいコーヒーはもちろん、これからの季節チャイに入れたら絶対おいしいありがとうございます#伊江島黒糖#ナベブチ#差し入れありがとうござい
先日のミホさんとまなみさんの自然療法の体験会で体験手作りした豆腐湿布を！息子の熱が38.2出たので！さっそく試してみました❣️体験しといたから作成に2分！キッチンペーパーと余った豆腐と皮ごとすりおろした生姜安いし家にある材料だし(しかし今回生姜を切らしてて買いに行った😂)息子が「えっ❗️豆腐？もったいない！」と言うので、冷えピタの方が高いし、体に良くない成分も入ってるしこっちは身体に良い➕解毒できるしと説明しました。さらに環境にも良い気がするぞ。「わっ！冷たい❗️」
