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星の伝道師の一華五葉さん、毎朝YouTube7時から朝活されてます。毎朝どころか夜もされてて、パワーがあって、元気をもらってます。一華さんも朝活することで、視聴者から元気もらってるとのことで、クリスマスに全員プレゼントされてました「野尻ケイクsweetsstore」さんのお菓子を一つ感謝の意を込めて希望者全員プレゼントだそうです。2500人見てた人に、、、🤩めちゃ太っ腹❣️(何百万かかる?)もちろん応募しました!野尻ケイクさんのスイーツは、身体に良いものしか使
皆さん、ごきげんよう✨年末で小ぜわしいですが、自分のご機嫌あげてます❓ワタクシ、ネイル💅でご機嫌爆上げになるのですが…ついに爪が壊れました😭コレが先日のイベント出店の時のセルフネイル💅🏻セルフオフしたら⬇️表層持ってかれる🧟♀️今年の8月に1ヶ月ほど体調不良で寝込んでました💦いつもの事で6kg体重減🥺その時の身体へのダメージが爪に現れて、ネイルで壊れたと言うことです( ̄▽ ̄;)爪は正直。自分の身体を作っているのは自分で選んだ食べ物🍞🍳🍙コレを自覚して食事
⭐️ホームページ蜂蜜販売cocol'cheココルシェ蜂蜜療法家のメディカルハニーショップpoweredbyBASE蜂蜜療法家で、予防医療診断士、オーガニックアドバイザーのcocoが身体に良いものだけを厳選してお届けいたします。cocolche.official.ec
”米粉と小麦ぱんDE作れるフライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家””デトックス効果もある低糖質ダイエットパンつくり”もお伝えしています。パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。プロフィールはこちらをタップ美容と健康にもうれしい、フライパンDE米粉パン2024年1月からスタートいたします。小麦パンも大好きなのですがおなかになぜかズーーーンとくる感じが続き、不調がある。夫も私もそのタイプ。これは少しずつ、改善し
”米粉と小麦ぱんDE作れるフライパン×クッキングシート型枠で作れる季節パン作り専門家””デトックス効果もある低糖質ダイエットパンつくり”もお伝えしています。”デトックス効果もある低糖質パンつくり”についてお話しさせていただきます。こちらはオーブンで作ります!パン教室エミ・サロン・キッチン尾下友佳子です。プロフィールはこちらをタップ糖質をひかえるためにパンを我慢しなくてもいいんです!あなた自身やご家族で、糖質をひかえるためにパンを
お久しぶりでするるです皆さまお元気でしたか最近まで12月と思えないほど暖かい日が続きましたが、本日は本格的に冷え込んでますね今年もあとわずかなので、元気に年を迎えていきたいですねこの時期、元気に過ごすために重要となる手洗いとハンドソープ雑貨ハンドソープは皮膚に直接触れ、手は口の接触頻度が1番高い部位なので、ハンドソープはオーガニックで安心したものを選びたいですよね以前、五反田のオーガニック・エシカルの雑貨/セレクトショップYELLの店長さんにおすすめされて良かったのが、Wishin
今日理研ビタミンより優待の自社製品が届きました〜「素材力だし」確かにいいですよね〜化学調味料、食塩無添加毎日使うものだし、身体に良いものを使いたいですありがとうございますリケン素材力だし本かつおだしお徳用5g28本Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}リケン素材力だしかつおだし500gAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}
ちょっと前に、まとめ買いしたんです。いつも飲んでるお茶。健康ブレンド茶「さらさらきれい茶」です。つなぐ健康という企業様サイトで、いつもダイレクトメール頂いててキャンペーン価格の時にまとめて購入させて頂くんですけれども、ハートフルな企業様で社長さんもとっても素敵な方。直筆のお手紙を同封してくださっていて感激致しました。嬉しかったなあ~❤ありがたいことです。お忙しいでしょうに。炭水化物や脂質糖質が多めのお食事が気になるっていう方にも適しているお茶です。私も炭水化物
伊良コーラ。このコーラなんか知らんけどめっちゃ美味しいです。私コーラは好きじゃなくてジンジャエール派!!!(マリブコークは好き😊)そんな私が好きなコーラ⭕️こだわり食品/ジュース伊良コーラ(いよしコーラ)250ml(3本セット)楽天市場お値段は少しお高めですが、是非飲んだことが無い方、飲んでみて欲しい😍彼が飲んでていつも一口もらっていたけどついに自分でも頼みだす。サウナ後めちゃいい🤍🤍↓身体にも良さそうなスパイスたくさん♡こだわり食品/ジュース伊良コーラ(いよ
この病気になってから変わった事の一つに美容院を変えたこと車の運転ができなかったので自転車で通えるところで探してました白髪が増えにくいというフレーズに一目惚れそこでカラーしてもらうと2ヶ月はもつのですその2ヶ月後も、めっちゃ出てるわけではなくて頭のてっぺんの白髪がチラホラ…ちょっと気になる程度ほんとに白髪になる量が減ってるかんじ髪にいいだけじゃなく身体にも影響のない薬剤のおかげらしい少しでも身体に良いものチョイスしていきたいですねそういえば、コエンザイムQ10のサプリ
高校生になったうちの孫たちにお小遣いちょうだいと、言われたら献血行ったらねと、言おうと思っています。献血に行ったらお小遣いをいっぱいあげようと思います。そしたら、自分の身体のことを考えるきっかけになるかもしれないし身体に良いものを食べる良いになると思うし献血行ったらねお小遣いいっぱいあげる♡ばあちゃんは、今日の献血でこんなにいろいろ貰いました♪
最近周りでは自炊ブームで、あちこちで美味しそうな食卓の写真が上がっています。私もちょっと前から自炊率を上げて、玄米、野菜、魚中心に食べていますが、自炊を始めてから、運気が上がってきた気がします😆仕事でお客様と話していても「これは(ご契約まで)いけるかも…」の判断の当たる率が上がっている気がしています❣️実際に自炊を始めてから、お客様の決定率が格段に上がっているのです💦何というか、集中力も上がっている気が…以前から整体の先生から、「鉄分とミネラルを取るようにこころがけてね❗
いつも、ホンネでぶつかって頂き、感謝です。m(__)m身体(精神も含む)は、常にcompensation(補う行為)をしているのです。だから、下痢もあるし熱もあるのです。要するに、均衡を保とうとしていてホメオスタシス(恒常性の原理)が働くわけです。自然界もそうで、何かを取り去ると、何かが異常に増殖するという現象が起きますね。あれといっしょです。人間の身体でも、それが起きるのです。下痢は、身体から害になるものを排出する大事な過程です。それを下痢止めとかで抑制すると、別の
こんにちは。池袋のヘアー&エステサロンsatisfealです。10月9日に開催した当サロンの10周年記念パーティーのレポートの第二弾をお届けしたいと思います!今回はご来場いただいた皆さまから大好評だった1つが『お食事』についてです第一弾はこちら▼『【satisfeal10周年パーティーレポvol.1】ヘアドネーションデモンストレーション』こんにちは。池袋のヘアー&エステサロンsatisfealです。だいぶ時間が経ってしまいましたが、10月9日に開催した当サロン
ご訪問ありがとうございますtomomiです初めての味噌作りおからで作る味噌作りに参加してきました味噌を自分で仕込むという方が周りにポツポツいて、私もやってみたいなぁと思っていたところ、味噌作りの料理講座が開催されると知って申し込みしてました💓味噌作りと言っても用意されている材料を混ぜて袋に詰めるだけ😁これから、約1年熟成させますおからと豆乳を使った味噌って珍しいですよね正確には「味噌の加工品」になるらしいのですが熟成して完成された味噌を味見したけど普通の味噌と変わ
もし、自分が、癌になったら、徹底的に食事から全て変えて~と思っていた。でも、身体にいいというものを買ってみたりしたが、なかなかそれを生活のなかに取り入れて当たり前にまで出来ないだろうな~きっと性格だよね余命宣言されても変わらないだろうな~なるようにしかならないだから、ダメなのかな😅
ご覧いただきましてありがとうございます浜松市パーソナルカラー診断/骨格診断メイクレッスン/プリオリコスメ代理店氣学session色むすびの花嶋由理ですお味噌汁は好きですか〜?我が家は年中朝はお味噌汁寒くなってくるとあったか〜いお味噌汁飲みたくなります子供達はとくに豚汁が大好きで野菜をたっぷりいれて作ります先日里夏先生に教えていただいて購入したお味噌がとても美味しかったので今日はご紹介
izuminです身体に良いものを摂取していくと身体の内側の反応が速く体感も違うと感じてきていて疲れた時や風邪気味かなと思っても排出がとにかく凄くて早く回復するので自然治癒力が高まってきているようなのですこれ程までに違うとは身体が本来持っている機能がちゃんと発揮されている質の良いものを取ると少しの量でも満足感も満腹感も違って食べ過ぎることがほぼなくなってきているとも感じます前まではジャンクな食べ物ほど食べだすと止まらなくて本当に身体の事も考えずますます食べたくな
izuminですいろんなものの見直しの1つ食生活も変えるべく調味料や食材選びもコンビニ食はほぼ食べなくなって職場にはお弁当を作って持って行ってましたが...身体に良いものという視点では選んでいなかったなってパッケージの裏に書いてある何が使われていて何が入っているのかなども気にしたことがありませんでした調味料はだいぶ揃えましたが日々安心して食べられるものを選んでいきたいと思い有機野菜や果物、お肉なども定期的に宅配で届けてくれるサービスのお試しを申し込み今日やっ
こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。「身体に良いもの食べてそうですね」ってよく言われます。セラピストって、そうゆうイメージなんですかね??結論、無添加とかそうゆうのは、あんまりこだわってないです。わたしにとっては「美味しいかどうか」がめちゃくちゃ大切です。それが、わたしにとっての、身体の声が言う「身体に良い食べもの」です。美味しくて、それがさらに無添加だったら、ラッキー💛くらいの、意識です。無添加のものを、「楽しんで取ってる」って感じであれば、応援したいです。「無添加のものを
連日のお稽古で知らず知らずのうちに身体が歪んでいたようで。久々にメンテナンスができました。が、やることも山積みなのですぐにまた歪みそう😅気をつけつつ頑張りますっ!急に寒くなったからね、肩がギュッとなって肩こりしやすくなってるだろうし、皆さんもどうぞお気をつけて。さて、先日、お世話になってる和歌山のお友達から柿が届きました🧡柿はβカロテンやビタミンC、リコピンが豊富で、抗酸化作用でシミ予防などお肌にもよしっ✨整腸作用もあるので、ここ最近の不規則な食事にはありがたいかも☺️普通に皮む
コレ若い子が履いていて、すごく良いと言ってた一品。GIRLS起毛タックワイドパンツJRGU高濃度ビタミンC点滴にその他身体に良いもの打ってもらい、ちょっとしんどいなって思ったけどどォしてもサンドイッチが食べたくて何せお昼コレだけやったから。頼んだのは良いけど半分食べるのがやっとで後はテイクアウトにしてもらった。ひとりお茶もお外では久しぶり。ちょっとくたびれたので少し休憩したら帰ります。明日、朝起きて元気なら行かないとな明日ですよ!果たして無事着くのか来週からですよ!
こんにちは😊今日もいい天気で気持ちいいです☀️明日雨が降ると少しずつ冬の寒さに近付いて来るのでしょうか⛄️❓これからの寒さに負けない為に!!いや!年中元気に過ごす為にお野菜モリモリモリモリ食べてます(💪・▷・)そして今回盛り付けるお皿を新調してみました〜⬆️✨器が変わるだけでちゃんとした料理に見えてくるから不思議です身体に良いもの美味しいもの食べて元気いっぱい毎日を過ごして行きましょーー疲れが溜まってきたらTOPのマッサージで全身の血行を良くして後はゆっくり家で暖かくして休んでく
休日の晩ご飯なるべく身体に良いもの自然に近い食材を意識して取るようになってから運氣がUPしているように感じてますいい気分で過ごせていつもご機嫌でいられて周りに振り回されず自分のうちなる声を信じてそして子ども達やお仕事を一緒にしてくださっている方にも優しくそして相手のためになるように考えながら言葉を発したり手伝ったりできるようになってきたと感じております。まずは周りの人を幸せにする喜んでもらえるように考えて知恵を出して行動できるようにこれからも頑張っていきます
身体に良いものを選んで摂取している人と気にしない人とでは自ずと身体の調子に差がでてくる。実はこれは食べ物や飲み物のことに限らず仕事や生き方にも共通している。良い仕事とはそれをこなすことにより実力がつく仕事だ。今の自分の力以上の力が無くてはできない仕事だ。負荷のある仕事を選んでいこう。
少し前から1日に一杯はお味噌汁を飲むようにしています🥣基本的には具沢山の食べるお味噌汁です❗酒粕を入れることも増えました😊身体に良いもの、美容に良いもの、ダイエットに良いもの、腸活できるもの積極的に食べるようになりました❗買い出しに行っても手に取るものが変わったり、外食しても選ぶものが変わったり✨意識して選んだり考えたりしていたことが、習慣化されてきて自然と身体に良いもの、美容に良いもの、ダイエットに良いものを選んでいることに気付いたんです😃もちろん、ジャンクフードやスナック菓子や
一週間の締めくくりは、ズンコ先生のオンラインでのヨガです。今日は足裏、膝、腰を守ることに特化した1時間。いつもより時間をかけて一つ一つ丁寧に伸ばしたり和らげたり………最近ステップしながらランニングもすると、膝が痛くなる時があるので、私は膝を特に注目して学びました内腿に力を入れて曲げたり伸ばしたり。たぶんこれは先生の指導でなかったら、意味が良くわからなかったかもあの手この手の表現で、すごく分かりやすく再現できた気がする~途中で先生が話された最近の食生活について………。身体に良いもの
「素材を自然のままにシンプルに」「余計なものをわざわざ加えない」わたしにとってはそれが心地よく、結局は好きなんだなと、そんなことをシンプルに思います。お茶も、大袈裟に言えば生き方も。「人にどう思われるか気にならない?」「もっとしっかり考えてからやらないと」そんな心の声に迷い、不安になったり焦ったりすることに時間を費やすよりも雑味を混ぜずに、シンプルに。ひとつずつ形にしていきたくて、何からやって良いか分からないながらもやってきました。
生米スイーツ講座、上級2回を受けて来ました❗️1回目はどやらきと白玉。あんこはデーツと小豆で作られお砂糖不使用焼き加減が難しく、色々なフライパンで試してみる昔、白玉粉で普通に作った事があるけど、白玉ってそんなに難しい?となめていたら…白玉も生米から作るとコツが入り、悪戦苦闘10月なのでハロウィンっぽくデコレーション🎃先生お手製の白玉目玉周りは黒胡麻汁。美味しくいただきました上級2回目はくるみゆべし。ゆべしもお米から作れるなんてもう一品は八橋。ニッキの代わりにシナモンを使用
☕️珈琲と聞いてどんなイメージですか?カフェインが多い身体に悪い....などネガティブなイメージが真っ先に出てくるかな?確かに🤔🧐胃が悪くなるとか眠れなくなるとか中毒性があるとか...色々あるけど摂りすぎるとってことだよ〜何でもそうだと思う超えてしまうとNGになるんだよね💦実は良いことも沢山あるよ🧡みっちゃんは珈琲が大好き😍だから珈琲の肩を持つ訳では無いけど本当に良い事沢山あるんだよ☕例えば...☕珈琲に含まれるカフェイン神経や筋肉を刺激する作用があるこ