身体に感謝

4日前の日記です10月12日(月)楽しみにしていた日お友達を迎えに行ってモーニングにスーパー晴れ女二人お天気の心配とかしたことないけどやっぱり晴天行きたかった壺阪寺に紫陽花の時期桜の時期紅葉の時期はもっと素敵みたいやけどいろいろ圧倒されながらゆっくり見てまわりました気候が良くて最高でした空も綺麗でホンマに綺麗でゆっくりゆっくりお寺満喫♡♡ここをくぐると眼の病気も良くなるとかで中をくぐらせてもらいましたいつもは解放してないこちらはluckyなことに

4日前の日記です10月11日（日）朝から元気にアルバイトキャラメルリンゴデニッシュはなかなかの人気ですいつも連勤終わると気が抜けてしまってたんですがいよいよ明日は楽しみにしてた日でめちゃめちゃ気合いが入ります大切なお友達乗せるので洗車ラネージュの限定版可愛すぎてお友達とお揃いで買いました明日渡そ(˶ˆ艸ˆ˵)香りは甘いんやけど見た目だけで買いました可愛い((o(｡･ω･｡)o))ラネージュは本当に良くって翌日プルプル＼14日19:59まで★最大1000

4日前の日記です10月10日（土）彼もお仕事の土曜日私もアルバイトアイスラテこの日も絶好調の焼き上がり(*•̀ㅂ•́)و✧世間は三連休私は最終日の祝日だけおやすみとりました大切な予定をいれたのでなんかめちゃめちゃ気合いが入ります(*ˊᵕˋ*)〜ᐝとりあえずおひとり様ランチサッポロいちばん最高食器ディズニーラーメンどんぶり中華料理食洗機対応レンジ対応Disneyおうち中華ラーメン丼ミッキーマウス楽天市場${EVENT_LABEL_01_T

4日前の日記です10月9日(金)ミートボールナポリタンスパゲティミニトマト小松菜お浸し【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場この日は14時半から研修がありいつもの倍速で仕事片付ける日気合いこの日期末賞与が出ました数ヶ月前売上、利益率100%達成した

はじめまして、Lilyです🌸何をやっても変われなかった私が、身体から少しずつ変わっていく過程を綴っています。心理学や潜在意識など、たくさん学んでも変われなかった私に起きた変化を、実体験から書いています。私は、迎合という言葉を知らなかった。「嫌われたくないから迎合するんだよ」「ほら！すぐそうやって迎合する」そんなことを言われても……。迎合って何？その意味を調べ始めたのだって、いい年になってからだった。迎合とは、自分の意見や信念を曲げてまで、他人の気に入るように調子を合わせること。

4日前の日記です10月8日(木)かぼちゃ煮物ナゲット小松菜お浸しもやしニラ豚炒め焼売ミニトマト【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場

三連休は朝からずーっと動いています。昨日の演奏会の余韻も冷めやらぬまま、今朝は野村自然農塾の稲刈りで、高泊の田んぼへ。一反弱の田んぼをみんなで手刈りしました🌾刈った稲を干すのに必要な竹の運び出しを仰せつかり、ひたすらに重い竹を運ぶかっちゃん。暑い中、1人で同じ作業を続けるのは大変❗️稲刈りの手を休めて、竹運びを手伝いました。みんなでやれば、楽しくて軽くて作業も早く終わります♪手刈りした稲を束ねて、紐で括ります。蝶々結びならぬトンボ結びで。これが結構時間がかかるんです😅括った稲

今朝４時頃物音で目が覚めた。。。リリィが起きていておしっことうんちゃんがポツンポツンとあり・・・あろうことか速足で走り回っていたﾅﾝﾃﾞﾃﾝｼｮﾝｱｶﾞｯﾃﾙﾉ待って待って～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):いつかの様にうんちゃんを踏みまくったら困るので慌ててうんちゃんの処理をした出来たよかった～私起きてすぐ動けるようになっていて本当によかった昨日（１０日）のこと

3カ月チャレンジ１９日目です😊今日は三連休の中日ですね✨お天気も快晴で少し暑いくらいですが、気持ちよく過ごせる陽気でした☀️今日は家の掃除を軽くして、ゆっくりと身体を休めました😊いつも動いてくれてる身体に感謝して、今日はゴロゴロしていました🥰✨たまにはこんな時間も必要ですね😀

【後悔のない選択を】明日身体が動かなくなっても納得できるか？今すぐ自分の身体に向き合う覚悟。「しもにし整体院」です！3日間にわたり、戦力外通告のお話から「健康を後回しにする危険性」についてお伝えしてきました。「痛くなったらすぐ治せばいい」「まだ若いから大丈夫」若い時期ほどそう思いがちですが、年齢を重ねるほどその歪みを戻すのが難しくなるのが現実です。だからこそ、本来はより若い世代から予防のために整体を受けて身体を整えてほしいのです。しかし、人間は実際に手遅れな痛みや限界を経験しないと、

私の場合ですが。。。膵がんによる胆道閉鎖で黄疸が出てから食欲が低下し、胆汁も消化に回らないためにどんどん痩せました。56キロあった体重が46キロまで痩せました。約4ヶ月くらいでそこまで行き、術後もさらに37キロまで落ちています。現在、38、8ｋｇ。合計19キロ減。急激ですよね😰術後にここまで落ちるとは思いもしなかったので、とても不安でした。体力、筋力もどんどん落ちてます。術後退院した頃の方がまだふっくらしていたし、体力もあった気がします。体重が減るのは、消化吸収力が落ちてい

4日前の日記です10月6日（火）ゆで卵ちくわのチーズ巻きゅうりとカニカマ酢の物ぼんじりポン酢ミニトマト【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場豚肉焼いて麻婆豆腐高野豆腐その他いろいろまだ彼のお父さんの事故のことで警察とのやりとりも続いてたり四十九日法

こんばんは～ゆきのです(*'ω'*)”慣れて安定感増し増しなのもあると思うけど、仕事がすごい落ち着いているこの頃。実に平和です（笑）昼休みに帰ってきてひと通り着替えて落ち着いて畳に寝転がると無意識に次の言葉が出ちゃいました。『あ～…。幸せ～』ｗｗｗこれね、本当にため息のごとくうっとりと、すぐ口に出ちゃったもんだから自分でびっくりしました（笑）あ、もう幸せだと頭で考える必要のないぐらい無意識に出ちゃう状態なんだ

昨日はオイルデラックスでご登録された方の箱開け会LRPのお得さ会社のことシステムのことお仕事にできることそして最後はアロマタッチテクニックを体験してもらいました。さすがアプリでサクサク注文完了欲しいものが沢山ありすぎてカートはすごい金額になってしまったのでLRPを上手に活用して、お買い物プレゼントオイルをもらいながら♡そしてジャパンコンベンションがあるので、そこに行けば会社の姿勢がわかります！そしてオイル沢山もらえるのでお得！一緒に行きましょう！なんと横浜アリー

4日前の日記です10月5日(月)ひじきの煮物ナゲットうずらベーコンチーズインポークビッツミニトマトきゅうりとカニカマ酢の物【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}通勤途中電車の中から虹が見えましたなんか月曜日

毎回この坂にくると…鳥肌が立ちますやらなきゃ走れないしな頑張って走ってきましたジジイになっても走りたい赤坂が待ってくれてます走れる身体に感謝祭

昨日はジャザからスタート人数も多くて、エネルギーも高く、いい汗かきました。1週間にこんなに汗をかくなんて、運動できる身体に感謝運動は運を動かす。一人ではなく、仲間がいるって継続できるコツ。骨を強くする。今は骨活に取り組んでいて、身体に課題があるって、健康になる大切なこと。100点を目指さない。zoom講座で参加された方が言っていて、本当にそうだなーと思うのです。赤点ばかりこれは努力していないし、やっていない証拠でも、頭の良さと同様、身体の強さって親からの遺伝もあ

4日前の日記です10月4日（日）日曜日は元気にアルバイト～なんとも空が綺麗な朝でした(*ˊᵕˋ*)〜ᐝ通りがかりに見たかかしが可愛かった(❁´ω`❁)バイト先のプリン入れ物がリニューアル試作品いただきました♡♡この日も絶好調でした(*^^*)栗クリームパンも人気あまったパンもらってお家でランチ♡♡クノールのスープ買いにコンビニ寄ったけど売ってなくてスーパー行く気力もなくカップヌードル美味しかったから良しとしよ～みーちゃんとたわむれおもちゃで遊んで

皆さんこんにちは。Drum&Percussionの伊藤達郎です。ありがとうは外側に向けて発する人が多いのですが自分の内側ハートを意識してハートに向かって言う感じでいうのがコツです。ハートの内側に向けていうとゆっくりになります。早口の私でさえもゆっくりとありがとうを唱えたくなります。（唱えるのは１回でははありません。数回～数百回）回数は人によります。心が揺さぶられるまでが基本になります。自然に慣れ親しんでいる人は数回かもしれないし、仕事で機械ばかりを相手にしていた

4日前の日記です10月3日（土）彼は久しぶりの土曜出勤でおにぎりですさてさて私も元気にアルバイトこちらのパン1本ご予約頂いてましたオニオンベーコンチーズパンなかなか人気です(*ˊᵕˋ*)〜ᐝパワフルに仕事を終え帰ってきてごみ捨てに行こうと思ったらなんかゴミ箱の汚さが気になって洗いました(*^^*)スッキリいつも何かにつけて連休とれた時にやろーと思ってついつい後回し結局連休になったらすんごいやることたまってたりしてなるべくできる時にできることしよう

いつもありがとうございます。須釜美智です。（はじめまして！の方へ）先日、隣組の草むしりがあって。１時間ほど作業しました。腰は痛くなったけれど、身体が動いてくれることが本当にありがたいです。少し経てばちゃんと回復してくれることにも感動してしまいます。-----------------------------さて。ちょっと腰を痛めた、、という受講生さんから、こんなメッセージをいただきました。気づき

4日前の日記です10月2日(金)ナゲットさつまいも甘露煮ブロッコリーミニトマトじゃがいも豚肉巻【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夜はチャーハン(*^^*)箸食洗機対応もちやすい木彫り箸にっぽんの伝統色

4日前の日記です10月1日(木)ナポリタンスパゲティウインナーミニトマトブロッコリーカツかぼちゃ煮物【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}さてさてこの日は積立の日https://ameblo.jp/shiaw

4日前の日記です9月30日(水)ミートボールミニトマトナゲットかぼちゃ煮物ブロッコリーひじきの煮物【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘が中学生になった時これから先高校、大学、短大、専門学校と義務教育では

相変わらず肝臓食三分粥メニュー寝る前に少しリハビリしてます他はほぼ寝たきり171㌢50㌔前後迄体重減痩せて骨が出てきて尾骶骨などベッド上で痛いです医院長主治医の処置も、ノラリクラリと7月下旬から、1回のみ8月に転院前の病院へ外来受診行き直電（酷い認識不足）と郵送（詳細な病状内容）、実質的な全否定的なダメ出しで今後の処置も中止…完全に芋引いてる…とにかく、苦しくて直ぐ眠たくなります…ネガティブな考えが浮かびます朝夕に自身の身体に感謝と謝罪の言葉を掛けてます

皆様こんにちは！今回の高知で、最後の日は、仁淀川、安居渓谷と、にこ淵です。仁淀ブルーとは、高知県を流れる奇跡の清流「仁淀川」が生み出す、息を呑むほど、神秘的な青い水面や滝壺の総称です。国土交通省の調査で、何度も「水質が最も良好な河川」に選ばれているとか、、、高知県のほぼ中心を流れる仁淀川は、西日本最高峰の石鎚山に源を発し、124kmに渡って土佐湾に流れ着く、四国三大河川の1つです。透き通って、とても美しいです😍✨️🥰✨✨️うわぁ～💕🌈虹が見えました✨️✨️✨️帰り際に振り返ると

１０月２日、金曜日。休み。晴れ。秋らしい日。ブログをサボってるあいだに秋が深まった。タオルケットではもう寒い。毛布で寝てるこの頃。昨日は飲み会。起きたら少し二日酔い。何もしないまま午前が過ぎる。昼になりお腹が空いてくる。“久しぶりに山岡家が食べたい”思いたったらすぐ行動、食べに行ってきた。久々なのでやはりお気に入り。特製味噌󠄀ラーメン。ネギマヨチャーシュー丼。ガッツリ腹にたまる。満足すぎる満足で店を出た。高校生の次男はちょくちょく通ってる。目標はサービス券を集めて

4日前の日記です9月29日（火）ウズラベーコンかぼちゃ煮物小松菜ナムルぼんじりポン酢ウインナーミニトマト【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}お誕生日当日相棒とGALから誕生日のお祝いスイーツとても幸せな幸

4日前の日記です9月28日（月）久しぶりの彼のお弁当鶏肉マスタードソテーブロッコリーじゃがバターミニトマト【14時30分まで当日発送土日発送も可能】象印保温弁当箱おべんとSL-NC09-STランチジャーランチボックスおべんとうばこステンレスランチジャー仕切りお・べ・ん・と冬温かい保温茶碗約1.5杯分ZOJIRUSHI最強配送楽天市場会社の方から誕生日プレゼントもらいましたハンドクリームとヘアミストどちらもいい香りで使わせてもらってます

4日前の日記です9月27日（日）新しく始まったマロンパイ朝いちばんに焼くのでとてもいい香りに包まれます気力も体力も回復し絶好調な仕上がりに満足バイト先でmofusandのファンがいてガチャかぶってしまったので安く買い取ってもらえないか相談されましたちいかわファンは多いのですがバイト先でmofusandファンはその子と私だけ(笑)可愛すぎて即買いみーちゃんのほうが可愛いですよ。。。(￣▽￣;)mofusand見て可愛い可愛い連呼してたら不機嫌な顔されました