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ずっと気になっていたヨガmeguさんのプレゼント交換企画に便乗しプライベートレッスンを受けさていただきました張り切って〜タンスの肥やしヨガマットを出してくるヨガのために買ったのではなく20年ほど前に流行ったビリーズブートキャンプのDVDを買った時にセットで買ったものシワシワになっちゃったけど笑w使える日が来て嬉しいなぁで、肝心のヨガは…とっても良かったとても心地よい疲労感を感じ朝起きたら真っ直ぐ立った時の感じが微妙〜に違う最初は、動きについていくのに必死で
いつも、ありがとうございます。10人中、8.6人がリピートしている、不思議な石けん。至福の石けんのみなりっちですフードケアセラピストの森千穂さんが、当店の石けんをご夫婦でお使い頂いた感想をブログに掲載してくださいました。『至福の石けん』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケ…ameblo.jp森さんとは、長いお付き合いになります。セミナーを受けに遠くから宿泊
おはようございます☀心地良い朝を迎えています✨本日、5月19日(木)夜22時30分〜オンラインにてナイトヒプノを行ないます🌟ナイトヒプノは、身体と心の疲れを癒して、良質の睡眠にいざないます✨お布団の中でゆったりとそのまま心地良く眠っていただく、究極のリラクゼーション✨ぐんぐん睡眠の質が向上し、心身ともに癒されてゆきます✨・宇宙の中でふわふわ気持ち良すぎます。・身体と心の疲れがスーッと取れました。・とにかく癒されます。など、感想が届いています。時間は、22時30分〜23時参
ブログにご訪問ありがとうございます。癒しの手夢のまさよです。熊野の須賀さんより受け継いだホーリーバジルを何年も絶やす事なく自家栽培(庭がないので、植木鉢)で育てています。無農薬、無肥料。私の家は大阪市内のペンシルハウス。でも角ですので日当たりと風通しだけは抜群に良くて、ホーリーバジルは毎年スクスクと育ってくれています。この育ったホーリーバジルを摘んで、夏の間中氣功整体の夢に施術に来られたお客様に、ホーリーバジル水、ホーリーバジルティー
頑張る、という言葉がありますが…気づいていらっしゃる方いますでしょうか?メンタルダウンしてる時に「頑張る」を使う方は赤信号なんです。何故か?身体と心の機能が上手く作動していない…というよりボロボロで本当は休まなくてはいけないのにも関わらず頑張る。と使うのは自分を追い詰めていて苦しいけど、まだまだだこれじゃだめだと思ってしまい悪化してしまうケースがあります。ソースは私。心理学を少しずつ勉強し始めてから客観的に自分を見るようになりました。暗いブログを書く時もありますが実は客観的に後
最近、自分の「最高のパートナー」の存在について、改めて考えた。と言っても、残念ながら(?)ロマンス系の話ではなくて(苦笑)。この地球を生きていく上での最高のパートナー。それは、「身体」だ。当たり前すぎてつい忘れてしまいがちだけれけど、この身体がなかったら、私たちは、この地球を楽しむことはできない。五感を使ってこの地球の美しさを体験することも、自分という存在の創造性を発揮することも、何もできないのだ。あらゆる喜び、そして悲しみや苦しみさえも、この身体があるからこそ、体験できる。
最近感じるのは、以前よりソフトで優しい整体を好む方が増えている気がします。コロナからより身体と心が繊細になってきている。自律神経系で悩んでいる方が多くなっている。筋力が昔の人よりも少ない方が多い。骨格筋肉も大正昭和の方と平成令和の方は違う。身体も心も繊細になってきている。まあその中でも強い刺激を求める方もいますが、ここ数年うちにお越しになる方はソフトより。まあ自分がイケイケガンガンやる施術に疲れてしまっているのもあるので、自分のマインドの変化もあると思います。ハードからソフトに移行してます
雫のバッキャロー無事に終幕しました!本当に最後まで、公演が出来た事嬉しく、また奇跡でもある作、演出の菅野臣太朗さんと今回も、色々学び新たな世界を、少しだけ開けた様な!もっともっと、頑張ろ💪これからも、よろしくお願いしますキャスト、スタッフの皆様ありがとうございますございましたご来場頂きました皆様ありがとうございました今は、千穐楽の余韻に浸る間もなくお台場へ!番組収録なのですリハ終わり、本番まで待ち中あの番組に・笑初めて出演させて頂きます頑張ります!情報解
【スクールヨガ】今年度のスクールヨガが今日から始まりました。第1回目は1年生女子。感想は「すべてが楽しかったです」、「ヨガのイメージは身体を柔らかくすると思っていたけど、自分と向き合う時間で呼吸を整えることもあると知りました」、「楽しかったので次回もしたいと思います」などがありました。ヨガが初めての生徒ばかりでしたが楽しみながら自分自身の身体と心に向き合っていたように思います。この経験をきっかけに自分自身と向き合う時間を作るようになってくれると嬉しいです。次回は6
前回の続き…抗がん剤の治療をしながらも、副作用の落ち着いた時に深層リンパマッサージのリリナージュ®を発信していたけど、治療の回を重ねるごとに副作用がきつくなり、動けない日が続き、どんどん体力がなくなった。少し動くと息切れとめまいがするから、さらに動かなくなりまた体力がなくなる…と負のループに。ベッドで過ごす時間が増え、寝室の壁や天井をボーーーと眺めるだけのことも。身体と心は繋がっている。こんな状態では自分が発信したい!!や
今朝は目覚めよく外は曇り空でも身体と心はスッキリ。身体は表参道白々華のたまちゃんのおかげ💕心はやっと重い荷物を降ろした感じ。大好きなPodcast番組OVERTHESUN前回のEp.84すっごく笑った🤣🤣美香さんがスーさんを助けてあげられなかったってずっと言ってたけど仕方がない、人間だもの。まずは自分が健康で幸せでなければ。Ep.84ListentothisepisodefromTBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVERTHESUN」』on
ブログにご訪問ありがとうございます。癒しの手夢のまさよです。人生は突然の変更をもたらします。膝を怪我したことから、巡り巡って、整体師になりました。しかも、氣功整体。なんだかわからないけどすべてうまくいくそんな感じです。なんだかわからないけど←ここがみそです。博之さんによると三ヶ月この文言を言い続けると、潜在意識が変わり、世界が変わると言う。博之さんと夢のまさよです。氣功整体←なんだかわからない
最高の仲間達✨リアル参加者と共に、エア参加してくださったみなさまからのたくさんのスペシャルなお菓子たちはご来場のみなさまにプレゼント。ぜーんぶおいしそうで皆さん迷われてました。お菓子を送ってくださったみなさま本当にありがとうございます恵奈ちゃん、ありがとー『大成功\(^o^)/』ありがと楽しかったよ現地参加はできなくても心から楽しめたよ気持ちって届くんだよね行動すると想像以上のエネルギーが動くのね想像なんて軽く超えちゃう素晴らしい体験…ame
先週末の勉強会の後のティータイムのテーブルは…ご参加の皆さまが偶然にも風の星座でしたので(私も含めて)風を感じるセッティングにしました💙𓅯𓅯𓅯𓅯𓅯𓅯𓅯𓅯白鳥を介抱する女性は愛の象徴です。天に星💫人に愛💕地に花💐*皆さまのおかげで無事、勉強会が終わり、週が明けた今日は…✨✨素敵なマダムがお越しになりました。色々お話をさせていただき楽しかったです✨毎日を丁寧に過ごしていらっしゃる方はお肌も美しいですね✨✨…身体と心とお肌は繋がっている✨羨まし
どうもかずきです。昨日はコーヒー飲んでゆっくりして帰宅しました。さて、今年になってより強く思うのが月の満月前にとても身体と心が左右されること。今日は満月です。満月前にはいつもと違う感情がドバーっと出てきます。そして今回もそうでした。昨日書いた記事で旦那への思いがどんどん出てきました。ネガティヴな感情が…ふぅ〜…何かの節目なんだろうなぁ…仕事しながら考えよう。今日も仕事〜!!
こんにちはライフコーチ有紀ですこれから暫くは、腸活について、お話しさせていただきますプロフィールはこちら腸は、心身全ての土台であり、身体・心・脳に深く関わっています腸活を学んで、本当に良かったと思っています私がまさに感じている、「身体と心・脳は、繋がっている」ということを、腸が物理的に示してくれている、と感じていますそもそも、腸活とは?①何か新しいパワーを得ることではなく、腸が持つ本来の力を取り戻すこと⇒回復力、免疫力、ストレス耐性の強化②
【6/6月曜日10:00〜12:00築地開催決定】✨✨残席3名✨✨詳しくは1分動画&本文みてね🌸新企画🌸あなたの食事の本音を聴かせてお茶会🌸6/6(月)10:00〜12:00築地〜参加費500円(会場使用料)〜🥢毎日の献立を考えるのがめんどくさい人🥢本当は添加物なしでご飯作りたいけど、ついつい加工食品が多くなるよなぁって人🥢私だって身体にいい食事を作りたいけど、いろいろあるのよ〜って人で、集まってあれこれお話ししませんか??あなたの悩みが解決するかもしれません✨【
痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『カラダを救え!【睡眠のススメ】もっと長く、だけじゃないぎゅっと質のいい眠りが大切です』痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『セルライトはあなたの敵ではあ…ameblo.jp今の日本人、2人に1人は癌になる時代だと言われていますあなたか私、どちらかは癌になると
こんにちは心と身体の癒し方調え方ヒーリングセラピストYokoです。いかがお過ごしでしたか☆本日は、月1担当のモーニングクラスの日。前日の夜には、明日、起きれるかな⁉︎というドキドキを感じながらも当日の朝にスマホのタイマーで時間通りに目覚めて起きれたぞと毎回、一安心しております(笑)なんでドキドキするのかと言えば一度、モーニング担当の日を間違ったことがあってですね(来週の担当やと思ってたら今日だった)クラスに穴をあけてしまったことがあったんですスタジオのスタッフさ
5月に入ってから、体調が優れず…三大欲求のうちの1つである、『睡眠欲』が上位になりました。ストレスを受けすぎて…それを何とかしようと、長距離散歩を試したり、三代目JSoulBrothersの曲を毎日聴いたり、本をリサイクルショップに売り整理をしたり、アニメを観て。一生懸命、動いてきたから…睡眠を欲するようになりました。元々は、『排泄欲』と『食欲』と『物欲』が上位でしたが…今は、『睡眠欲』がダントツ。いつまで、『睡眠欲』がダントツ
なんで肩が持ちあがっちゃうの?力入れてないのに、、気づいたら肩が持ちあがってる、、そんな身体になってない?コリにより筋肉が縮んでつられている状態なのでコリがひどい人ほど自然に肩が持ちあがってしまいますそのせいで首は短く太く見えたくましく見えてしまいますきっとそんな状態なら肩も巻き肩で肩甲骨が広がり背中も大きくなっているのでは??😱夏までにスッキリ首肩周り目指しませんか?確実に巻き肩を整えて首を周りを改善します😊私に任せてください!お申し込みはこちらから
本日もご訪問ありがとうございます♪\\6月のご予約受付中//❤️5月のご予約満了となりました❤️いつもありがとうございます‼︎最近は新規の方のご予約も増え新しい出逢いにワクワクしています♪GranKへお越しいただける事本当に感謝です♡皆様(≧∀≦)💫本当にありがとうございます💫5月ご予約の方もお会いできるのを楽しみにしておりますね♡♾ご予約はこちらから♾↓↓↓↓↓↓↓↓艶肌フェイシャル&軽やかボディーサロンGranK年齢だからと諦めないでください‼︎艶肌・美
やっとお日様が顔を出したお昼過ぎ気持ちも上がるものですね元気なシロツメクサあシロツメクサのティアラむかしは作っていたなーヒーリング今日は首に問題を抱えていた方への施術です私の施術は手にお任せだから首と伝えられても首とは違う場所にMikeの手が動きます敏感な方でしたので速攻で感覚が伝わったようで詳細に話してくれましたMike自身今年の頭に秋葉神社より光を頂いてからエネルギーの質がアップされたように感じていたところでしたので実際のヒーリングの感想はとても嬉し
身体と心の軸作り!愛知県豊田市骨盤底筋トレーニング西郷麻美です❤︎『自己紹介』アメブロを正式に使い始め記念‼︎私についてちょっとここで自己紹介♡はじめまして愛知県豊田市で骨盤底筋トレーニングを通して呼吸の大切さをお伝えしています…ameblo.jp本日も見にきてくださりありがとうございます♪【man-to-manトレーニング開催レポ】姿勢が良くなったね❤︎と言われるようになりました✨✨man-to-man8期トレーニングもそろそろ終盤✨✨着実にゴールに向けて進んで
今年のGWはどうでしたか?長くお休みできた人も多かったのではGWが終わり今週はフルに始まって連休と平日のギャップを感じたりも....身体と心に違和感を感じたら大切なのは休むこと私はGW好きなことしてマイペースに楽しく過ごしていたのが、今週は一気に現実が戻りいろいろ振り回されてちょっとダウンそんな時こそ身体と心の声を聞く余白を作る身体をメンテナンスしたりスマホから離れたりあえて何もしなかったりGW明けにしたいこと自分のペースを取り戻すために意識
お昼過ぎまでの仕事をこなし、今日はぐったり。。。不審なメールが気になり携帯ショップへ。とりあえず、大丈夫だったのでひと安心気持ちが落ちると色んなことが一気に不安になります。昨夜はあまり眠れずにいたので今日は寝られるといいな。私の好きな番組『人生の楽園』今日は苦難を乗り越えた素敵なご夫婦の音楽を楽しめるカフェを紹介していました。温かくて優しい感じが伝わってきました。私も癒されたい。。。。カチコチの私の身体と心をほぐして欲しい。。。生き生き出来る場が欲しいよ
昨日は久しぶりに農道を車で走っているともう田植えをしていたりその準備で田んぼに活気があったこんな日は農道を車で走る時のに気がひける。遠慮しながら、ゆっくり走る。夕方にはダンスのレッスンも終わり温泉で身体と心を癒やしながら今日一日の無事に感謝しつつ部屋に入ろうとしたら今まで気がつかなかったカエルの鳴き声が聞こえる最近の不安定な気候で寒くなったり暑くなったりでまだ残雪が見えるのにカエルの合唱で改めて確実に春が通り過ぎようと
こんにちは!身体と心のリフレーミングセラピストをしています。タッチフォーヘルスのなかにメタファーという講座があります。身体と心を繋ぐ言葉かけを学ぶのですが、つくづく人は、言葉をたべて生きてるんだなと思うのです。勇気が出る言葉もあれば、ムカっとする言葉もある。その時々の自分の状態で、栄養にも害にもなる。メタファーの講座では、さまざまなレベルで自分を知ることができて、言葉だけで身体が調う不思議な体験をします。昨日は、フードコーディネーター
明日は秘密のお話会♪まだお席が空いてます。今回はzoom開催ですが録画はしてないのでその場限りのお話ですから安心してご参加してもらえます。日頃あまり口にしない世界のお話しもありますからね。5月14日(土)20時~21時zoom開催テーマ:更年期のお悩み救います詳細はこちら秘密のお話会♪ギリギリになっちゃったけどって諦めないでお申込みお待ちしていますもうすぐ薔薇の季節あなたの花も咲かせませんか
皆さま、こんにちは。オーガニッククレンジングセレネです。今日5月11日12星座の最後の魚座から始まりの牡羊座に木星が移動しました。牡羊座には10月まで滞在。10月から12月まで魚座に移動という流れです。水の浄化感情の浄化も行われてきましたが→火の星座へと、移り、直感とともに行動していく始まりです。蠍座満月へと🌕夜の月もゴールドに赤味がかってフラワームーンといわれるように花々があちこちで咲き誇っていますね昨夜は、炭火を起こしてバーベキューをしたくなり、両お隣さんの