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ブログにご訪問ありがとうございます。癒しの手夢のまさよです。「ここに来なかったら、今頃どうなっていたんやろ!!」といつも言ってくれるお客様は「お金じゃないで・・自分の身体が・・健康が大事なんや。」「健康じゃなかったら何も出来ない。」「健康になったら、なんでも出来るし、いくらでも稼げる。」と言われます。けれど、自分にお金をかける。これが出来る方はどれくらいいらっしゃるでしょうか。経済的な問題より、気持ちの問題です。
職業柄、腰痛とか肩こりが慢性的にあって、このところ、肩こりがひどくなって頭痛までしてきてるので、ちょっとした時間でできるストレッチやマッサージをしています。YouTubeを見ながらやってるのですが、たった10分だけど、終わったら、その部分が軽くなって調子がいいです。すぐに全部が解決ではなくて、継続してやっていく事が必要だと思うので続けていこうと思います。身体と心はつながってますね。身体がリラックスすることで、心もリラックス。あなたはリラックスできる場がありますか?今日も笑顔な一日を!
1070日目こんにちは、千尋です\(ˆoˆ)/ツボ押しを、より身近にするために、まずは毎日、自分の頭と顔に触れて皮膚の温度や、筋肉の張り方、左右の違いなどを感じ取ってみること↑毎日触れれば触れるほど分かるようになってきます人間は身体と心が悲鳴を上げれば「ツボ」に反応が現れるので、毎日触れ続けることが大切!以上ですありがとうございました♡
週明け月曜日スッキリスタートできましたか?朝起きて「今日の自分はどんな感じ?」かを確認してその日の自分に合わせた過ごし方を選んでいくと自然に一日気分良く居られるんじゃないかと思いますさぁ、6月もすぐそこ梅雨の時期に入りますね。平年だと梅雨入りは6月上旬だそう。「ジメジメの梅雨は嫌だなぁ…」と思いがちですがちょっと視点を変えてシトシト降る雨音に耳を傾けたり恵みの雨で潤った草花を愛でたり雨の日さえも楽しむ心のスペースを作っていきたいですねとは言うものの、気
今日も那須塩原市から発信中☆サンプラスチックの妖精ぷららさんブログサンプラスチックは高機能フィルム、シュリンクフィルムの製造、製袋加工を行っている会社です従業員の健康=会社の健康ぷららさんは定期的に全従業員向けて、健康に関するコラムやご案内を発信しています5月は◆五月病に要注意◆お茶を飲みましょうについて発信しました▽夏日の気温まで上がる日もあれば、曇りであれば肌寒い日もあり・・気温差が激しく体調を崩しやすい季節です。それだけではなく、GW
こんばんは😃極性で開運⭐️山王ポラリティ滝本万利子です。本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます😊💖✨💛✨❤️✨🧡先日、半年ぶりにお越し頂いた、クライアントさんにから施術後に💆♀️前回とは、違う施術ですね。自分でストレッチしてますが、ストレッチした以上に足首が軽くなり楽になりました。感想をいただきました。そうなのです。ポラリティセラピーは💆♀️毎回、違う施術になります。その日の体調や心の状態をお伺いして、その方に必要な施術をすので前回とは、違う施術になります。
5/23(月)に軽井沢にある小学校、風越学園の3,4年生の子どもたちと『森と出会う表現遊びワークショップ』をしてきました😊今回、お誘いをしてくれたのは、むーちゃんこと、村上先生。公立の小学校で、演劇の授業に取り組み始め、今年度は1年かけて風越学園で子どもたちと表現遊びの授業に取り組みます。表現をすることが子どもたちにとって当たり前になればいいな、という想いから、いろいろなことを試しているステキな先生です。むーちゃん先生とファシリテーターのまんぼさんと何を目的に行いたいか、
身体と心を癒すセラピストhirokoご覧くださいましてありがとうございます♡フリーセラピストとして松戸市内のプライベートサロンと柏市のシェアサロンをメインに活動しています。このブログはどこかの誰かの心の支えになってもらえればいいなぁ〜という思いで綴っています•*¨*•.¸¸☆*・゚☪︎⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩人の振り見て我が振り直そう✧*。自分が望む世界になる自分が選んでいる世界が来るその意味が分かって来た気が
関西在住アラフォー現在、山本あきこさんのもとライフ&ファッションスタイリストを目指し日々奮闘中です♪こんにちは✨青です✨今日も暑いですね~気温が高くなってくると、身体がつらくなる方いませんか?私がそうで、気温が高いとめまいやだるさなどの身体の不調がでてきますそこで私が気をつけていること!胃腸のケアと呼吸です胃腸はなるべく温かいものをとることと、よく噛むことえぇ基本です、基本が大事です✨呼吸はマスクをされている方も多く、呼吸が浅くなっ
こんにちはみっちです🍀今日は日曜日ですね。この一週間頑張ったあなたまた次なる新しい一週間を頑張るあなたのために心ハートをおもいっきり満たしてあげましょう。疲れた身体と心にしっかり栄養分を与えよう。エネルギーチャージですね。さあ何をする?あなたのピンときた事だったら何だってOKですよ♪あなたファーストでいきましょう!今日も読んでもらってありがとう💕あなたに光を届けます✨みっち🍀
OSAKA土曜日は大阪レッスン今日は…時が止まるとはこの事?息を呑むとはこの事?そんな感覚になったのは初めてかも…。レッスン前に受付へ予約表を取りに行ってる時に…何となく後ろを振り返った目の前にヨガマットを肩からかけた1人の女性が。。。じぃーっと目を見つめあって…ヒィーーーーーッと声にならない音が喉から漏れる女性の目が涙でウルウル先生〜お久しぶりです。泣きそう…って。やっと先生に会えたーと思わずエアハグしましたおかえりーおかえりだよねレッスン後
先日、水島広子著『自己肯定感、持っていますか?』を再読しました。水島先生の本は他にも何冊か読んでいますが、具体的にどうすればいいのか、がわかりやすく書かれているのでとても参考になります前回読んだのは3年前。自分では「自己肯定感」がある方だと思っていたのに、実際にはかなり低くてその低さゆえに生きづらいのだとやっと気づいた。で、じゃあどうやってその自己肯定感を高めていけばいいの?と思って手にとった、そんな本のなかの一冊です。そもそも「自己肯定感」
ゆっくり続ける自分ヨガを体験して『ゆっくり続ける自分ヨガをご紹介します。』今日は自身の身体と心と向き合うことをとても大切にされている素敵なヨガの先生を、ご紹介します自分のなかの弱さや嘆きや劣等感も全てを、大切に受け止めてくださる方。…ameblo.jp以前ご紹介させて頂いたまな先生のゆっくり続ける自分ヨガわたしも体験させて頂きました!自分の心と呼吸に向き合ったとても素敵な時間をいただいたので今日は体験レポートを共有させて下さいまな先生とのレッスンは今の心の状態や身体の状態
痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞ですプロフィールはコチラ『幸せになりたいと毎日頑張っているあなたへ【幸せを積み上げる順番があります】間違えてるかも〜』痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ストップ‼️そのサプリメント…ameblo.jpこの世界はS.O.SでできているS.O.Sってなんだと思います
韓国式よもぎ蒸しへ行って来ました。夫と。デトックスです。癒されますね。これからは、身体と心を労らなくちゃいけない歳ですから、、、通いたいなと思いました。次はさぁ、何をしよう!!
開運ドラゴンパワーランチ🐉愛と豊かさ大切に眠った可能性自分自神取り戻す魂の案内人心身調律ドラゴンヒーラー🐉ひろぽんです昨日から北海道なまらら暑〜い急激な気温差😅体調気をつけて水分補給して下さいませ5月30日龍珠姐かずみん御殿でドラゴンパワーランチ会開催しますこちらから『龍珠姐かずみんに心から感謝して^^ひろぽん群馬へ行くでござる(//∇//)』開運ドラゴンパワーランチ🐉愛と豊かさ大切に眠った可能性自分自神取り戻す魂の案内人心身調律ドラゴンヒーラー🐉ひろぽんで
昨日はギリギリで整体に行けました。暑くてベッタベタだったのでシャワーしてから行きました。最近頭が痛くて💦しばらく歯科治療のため水曜日は休診しますと書いてあったので、『先生、歯が痛いのですか?』と聞いたらしばらく返事がなかったので『随分耳が遠くなられたなぁ』って思いました。すると『胃が痛くて歯科医には行きません』と💦…ごもっともですね。馬鹿な質問するなってことはすぐ判断できました。私は雑談が苦手。そのくせ沈黙も苦手。だから、何か話そう💦と思うとこのように失敗する。頭が悪いのだ。
痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ストップ‼️そのサプリメント飲むことをやめましょう。それよりもシステムを整えることが先だからです』痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ステップ3.【血管が消える?…ameblo.jpあなたは、幸せになりたいですか?そりゃあなりたいですよね🎶誰しもが不幸になり
コリも厚みもない魅せたい大人の美背中をつくる『魅せなか美人』セラピスト森厘香です。【なんで私だけ…】なんで、私だけ…いつも今からといういい時に具合悪くなり上手くいかないんだろう。なんで、私だけ…いつも楽しみにしていた用事に限って体調崩して楽しめないんだろう。なんで、私だけ…友達と約束した日に限って熱出るの😢なんで、私だけ…いつも皆と楽しんでる時に幼稚園から呼び出されるんだろう。なんで、私だけ…みんな何もなく楽しんでるのに…なんで、私
ブログにご訪問ありがとうございます。癒しの手夢のまさよです。身体の痺れ、足が重い・痛い。のお客様が随分良くなって、爽快に動けるようなって来ました。この方の口癖は「ここに来なかったら、今頃どうなっていたんやろ!!」なんです。手が痺れて、ボールペン握れなかったですものね。足が腫れて、靴が履きにくかったですものね。背中コチコチ、お腹もコチコチ。トイレも、大変だったんです。数え上げれば、限りなく沢山の症状があり、内臓に負担が掛らないよう
【青春シリーズ♬】昨日はT先生・月1メンテナンス日でした。先生とのお付き合いももう長い。【センセ、今日はクタクタですおっきな出来事が来て昨日寝れなくて。感情も怒りと哀しみで、今】【そうなのね。大丈夫よ、エイコさん】【ちょうど良かった!その状態で今から身体を整えていくからね〜】信頼出来る関係プロに任せる〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜施術が終わり、先生セッド。【エイコさんは、ホント一生懸命、人生を生きてるよね~チャレンジし続けるお話聞くたび思
前回は下記『女性用風俗の話④』前回は下記『女性用風俗の話③』前回は下記『女性用風俗の話②』前回は下記『女性用風俗の話①』ある女性が巷で噂の【女性用風俗】を人生何事も経験、と勇気を出し…ameblo.jp空はいつの間にか外していたその事を頭で理解するのに時間がかかったそうです身体と心は快楽でフリーズしていて言葉が出てこない女性の性格によっては激怒し店にクレームでもするところでしょうが彼女は間違った事とはいえ空からの誘いを了承し、結果行為に至ったのです自分も悪いこと
痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ステップ3.【血管が消える?】ゴースト血管が危ない!シミも白髪もすべて血流のせいでした』痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ステップ2.やっとここまで来…ameblo.jpネットショッピングお好きですか?楽天派?Amazon派?メルカリ派?私は仕事で使うも
身体と心の軸作り!愛知県豊田市骨盤底筋トレーニング西郷麻美です❤︎『自己紹介』アメブロを正式に使い始め記念‼︎私についてちょっとここで自己紹介♡はじめまして愛知県豊田市で骨盤底筋トレーニングを通して呼吸の大切さをお伝えしています…ameblo.jp本日も見にきてくださりありがとうございます♪【man-to-man8期開催レポ】1月から4ヶ月かけて積み重ねてきた8期トレーニング!『女としての幸せ』を凄く追求していた生徒様✨✨自分が産まれてきた意味や存在価値…今までず
ハワイのロミロミの師匠がタロットをしているので本格的にセッションをお願いしてみました♡師匠に…Ayaちゃん何隠してんの?出来ること(持ってるツール)全部言ってみようとズバリ言われて伝えたら…【スピリチュアルを現実化する人】だよね?と言われた瞬間目の前が明るくなりましたそうだそうだ!わたしの最もやりたいことはコレ!だから食(食は最もスピリチュアル)そして心(マインドはスピリットに直結)どちらも扱いたいのはそれがスピリットを磨くことに繋がるということをお伝えした
美ボディクラブ紬ご訪問ありごとうございます。滋賀県大津市・高島市安曇川(あどがわ)何歳からでも身体を健康に❣️運動とリラクゼーションゆる〜くオトナの部活動を推進中の美ボディクラブ紬です【まるでマッサージを受けているみたい】身体が固いから普通のヨガは、やっててしんどかった胸を開くってこんなに気持ちがいい事だったんだコレなら続けられそう私に向いている・私が探していたヨガ↑↑グラヴィティヨガを体験した方々の共通の声何かをスタートする時に、まず身
痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ステップ2.やっとここまで来ました吸収ゾーンに入ります』痩せる➕身体と心の不調も手放すことができる‼️すべての不調は自分で元気にセルフメディケーション✨毒出し習慣の専門家もとやま舞です『ステップ1.栄養取れています…ameblo.jpSTEP.3吸収した栄養を血を通して全身に送るやっとここまで辿り着きましたね💦栄養は血液によって全身に送られていき
昨日、旦那さんは次男を寝かしつけてくれてて私が長男と一緒に過ごしていた時のことでした長男が野球のバットで素振り練習をしていてバッドが私の足に当たりわざとじゃないのはわかっていて対して痛くもなかったので大きなリアクションはしませんでしたでも長男は、当たってしまったのが申し訳なくて、すぐに謝ってくれて泣き出してしまいましたあ。この泣き方、辛い時の泣き方だと、すぐに察知して泣いていいよ頑張ってるもんね疲れたよねどこか痛いところある?と声かけをしながら身体をさすりま
前回、私のクライエントさんであるRちゃんがカウンセリングの体験談を書いてくれて、その内容を掲載させていただきました。『体験談をいただきました』カウンセリングをずっと受けてくれているRちゃんが、私のブログ更新の遅さを見かねて、自分のことを書いていいよ、、と言ってくれて、以前3回シリーズで記事にさせても…ameblo.jp読んでいろいろ考えた、、という反応をいくつかいただいたりしていて、とてもありがたいことです。カウンセリングで起きていることって、なかなか説明しにくいことが多いので