身体がだるい

今日も、お疲れ様でしたm(__)m今日は朝のうちは青空が見えたのに草刈りの準備をしてたら雨雲が広がり今にも泣き出しそうな空模様に少し様子を観てたけど降りそうで降らない予報は曇だから降る降る詐欺ではないけど…いつ降っても良いように家の近くの草刈りをやる事に雨が多いので家の側なのにジャングルの様になってる所もある日差しは無いのに湿度が高いので直ぐに汗💦びっしょり曇っていたら草刈り日和の筈なんだが…いつもよりは頑張れたけど腰に違和感が出て来た

●運転・デスクワーク・立ち仕事・同じ姿勢が腰痛・肩こりの原因になります。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので今日が8月最終日、明日から9月が始まりますね。日の出時間も日に日に遅くなり、早朝はなんとなく秋の気配を感じるようになってきました。さて、昨日ご来院のお客さまでお仕事がトラックの運転手という方が、お仕事の都合上２・３日は家に帰れず寝る時もトラックの中というお話をされていました。車の運転は長時間同じ姿勢になるため腰や背中・肩等にかなりの負担

抗がん剤後の副作用だと思われる発熱🥵と下痢が今朝ようやく平熱に下がりました。下痢も治まりました。昨夜は少しだけ寝れてました。夜になり、また熱が37℃前半まで上がりました。アセトアミノフェンを服用したので、今夜どこまで熱が上がるのか気になります。熱が上がったり下がったりで身体が怠そうです。「食欲なくてもお菓子が食べれてるし副作用で食欲不振になってると思うから、高栄養の点滴もしてるから大丈夫。水分は摂取してね」と言われました。早速、明日は「アイス🍨が食べたい」と言われたので買ってきます。

こんにちは、BC横浜治療院です。今年はすでに多くの台風が発生し、この週末も接近しています。「今年は台風が多いな」と感じている方も多いのではないでしょうか。しかし、台風シーズンはまだ終わっていません。日本では8月・9月が台風のピーク。特に9月は、昔から台風が日本に接近しやすい時期です。そのため、8月が終わっても油断はできません。これから9月にかけても、台風には十分注意が必要です。台風が近づくと、「頭が重い」「首や肩がつらい」「体がだるい」「なんとなくスッキリしない」と

ペット検査やりました。一年に一度のイベントです。このドックは１日潰れます。１０時過ぎに始まって終わると１７時過ぎます。ヘトヘトです笑総合的な検査もついでにやってもらいました。画像ではガンはなさそうなのでまあ、とりあえず良かったかな！でもガンが見つからなかった代わりに左の肺に肺炎が見つかってしまった！熱はないけど確かにこの1週間くらい、身体がだるいし、咳と痰と鼻詰まりが気になってはいたんだけど、、、医者から画像見せられてこれでよく苦しいとか、感じないの？って言われて、、

鳥もも肉を低温でことことお野菜と煮込んで🐔簡単ご飯♩ニンニク大量!!!!!数日ニンニク🧄食べてなかったんだけどやっぱりなんか身体がだるい気がして🤔今日はとにかくにんにくと生姜パワー!!!!冷たい飲み物も飲んじゃうから身体も温めて労わろう☺️🤍たまにはお米🍚抜きでこちらの鳥煮込みとスープで🍲🥣腹6番目ごはん☺️💕💕本日も皆様お疲れ様でした🩷🩷🩷また明日です❤️❤️❤️【公式】茅乃舎だし2個セット／だしパック30袋｜あごだし、出汁、和風だし、国産、かやのや｜久原本家楽天市

浜松市浜名区・中瀬のビーグレイスです♪「肩や首が重く感じる」「スマホやパソコンで目が疲れている」「なんとなく身体がだるい…」そんなお疲れを感じたときは、リラクゼーションメニューでゆっくり身体を整える時間をつくってみませんか？ビーグレイスでは、首・肩・腕・ヘッドなど、気になる部分に合わせたリラクゼーションメニューをご用意しています。人気の「首・肩・腕・ヘッド」のコースは、上半身のお疲れが気になる方におすすめ。デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、知らないうちに首や肩、

《栄養ドリンク》って…全く飲まないんだけど…😒実母からもらって冷蔵庫にずーっと入れておいたのが…残っていた…😅賞味期限を見ると…《2026年8月》だった…😂ちょうど…仕事が忙しくて…暑さのせいか…🥵歳のせいか…分からないけど…ハードな勤務が続いていたので…冷蔵庫の栄養ドリンクを思い出して飲んでみたカフェインが入っていたら嫌なので…朝イチ飲んで仕事に行った！今日も…午後からは１人で…とても忙しかったんだけど…自宅に帰って、気が付いた！アレ？！

京都・四条烏丸の腸もみ＆ボディケアサロンオーナー（腸もみセラピスト養成講座講師）木下有里恵です。夏の終わり頃になると、「特に思い当たることはないんですけど、最近なんかしんどくて。」「身体がだるいんです。」「最近、お腹の調子もいまひとつで。」そんなお話をお客様から伺うことがあります。何か特別なことをしたわけでもない。いつも通り過ごしているのに、なんとなく調子がよくない。そんな時、「今年も暑い日が続きましたからね。」とお話しすることがあります。毎日の

●その体調不良の原因は天気や冷房だけではありません。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今週に入り気温は以前よりも下がりましたが湿度が高く不快指数が高めの磐田市です。明日から週末までは曇りや雨というようなはっきりしない天気になりそうですね。台風も大小いろいろ発生して、海も荒れ気味なので海での事故も多いですね。気温が落ち着くのは良いのですが、天候に体調が左右される方は注意が必要ですね。しかも、この時期のデスクワークの方は、冷房による冷えで肩こりが酷くなっ

●冷房で冷える職場で起こる症状こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、早いもので8月も残り1週間を切り暦のうえでももう秋ですが、日中はまだまだ残暑の厳しい日が続いております。まだまだ職場では冷房フル稼働という所も多いのではないでしょうか？当院に来院されるお客さまの中にも職場が寒いと言われる方も多く冷えが原因と思われる症状を訴える方も多いので今回は冷えが原因と思われる症状をいくつか挙げてみます。心当たりがないかどうかチェックしてみましょう。・疲れ

びっくりするほど身体が動かない。辛くて仕方ない。熱はない感じなのにもう身体がだるい。明日動けるようならもう一度病院に行こう。こんなに辛いのは久しぶりな気がする。

●8月も残り1週間となりました。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。早いもので8月も残り1週間となりました。さて、先週はお盆期間が忙しかったお客さまが「お盆期間はとても忙しくて今週に入ってやっと落ち着いてきた。」というサービス業お客さまが多数来院されました。休みも無く働いて疲れもとれない状態でしたが施術後には「あ～スッキリした～。」「今日は良く眠れそうです。」「これで明日の仕事も頑張れそうです。」等の嬉しいお言葉を頂きました。しっか

おはようございます☀️今日は朝から天気も良くて、すでに暑いですね〜(^_^;)朝から太陽さん、本気出しすぎです（笑）自分は外仕事なので、できるだけ早く終わらせて、涼しいところで事務作業に避難したいところです🤣この時期の外仕事は、もはや暑さとの戦いですね💦そして最近ちょっと気になるのが、朝のだるさ。夜はエアコンをつけて寝ているので、ちゃんと眠れてはいるんですが……朝起きると、なぜか身体がだるい(^_^;)「寝たはずなのに疲れてるって、どういうこと!?」と、身体にツッコミを入れたく

おはようございます。今朝は5時半に目が覚めました。身体がだるい。仕事かぁ……と思いながら。むくんでる私のからだ重たいな（笑）そんな575も考えながら、歩き出しました。ふと見上げると、空のグラデーションがとてもきれいでした。ただ、それだけ。ただ、それだけのことだけど、その一言だけで、十分な朝でした。L菜と私に。悲しみや疲れで、心も身体も重い日があります。それでも、目の前にある「きれいなもの」に気がつけたこと。その一言だけ

おはようございます8月24日月曜日今週も上機嫌で参りましょう🍀まだまだ暑い日が続いていますね。朝からエアコンが欠かせずなんとなく身体がだるい疲れが取れないと感じている方も多いのではないでしょうか。夏の疲れは暑さだけでなく冷房による冷えや睡眠不足水分・ミネラル不足などが重なって起こりますそんな時こそ、無理をせず「整えること」を意識してみませんか冷たい飲み物ばかりではなく温かいお茶を飲むシャワーだけでなく湯船に浸かる少し早めに休むそんな小さな積み重ねが疲れた

おはようございます。今日は5時半に目が覚めました。身体がだるい。けれど、目覚ましをかけずに起きるのが、すっかり定番になってきました。今日は、ノースリーブの部屋着のまま散歩に出かけることにしました。誰とも会わない前提での格好です。だけど、5時半となると、すでにお散歩に出ている方が多いようで、人と会う確率が高いことを学びました。ぽちゃぽちゃの腕をさらけ出して歩く私。「きっと、この世で私しかいないかもしれない」なんて、馬鹿げたことを考

８月２３日（日）曇り連日の熱帯夜で体調はイマイチどこかが痛いとかは無いんだけど身体がだるい気温はそんなに高くないから冷房を入れてると肌寒く感じ切ると湿度が高いので蒸し蒸しして不快感を感じる少し肌寒さを感じるくらいに室温を下げて冷房を切って就寝夜中の2時頃に不快感を感じ寝苦しくて目が覚めたらスマホがブーブー鳴って地震警報が…そしてグラグラ揺れて地震が…外では防災無線でもブーブー鳴って地震です、地震ですと流れてる防災無線で地震警報が流れ

こんにちは泰山堂の金成です残暑が戻ってきた感じですがそれでも昨年の夏よりは気温は低めですね。しかし、湿度は結構高くてジメジメ感が強い感じです。今日も、川崎は、午後の遅い時間から急に雨が降り出し、ジメ～っとした感じになりました。こういう湿気による邪気を漢方では湿邪（しつじゃ）といいます。湿邪には外湿と内湿があります。湿度の高い気候による影響は外湿です。内湿とは、食べ物や生活習慣によって生まれた体の中の湿気です。夏は、冷たい物をついつい飲み食いしてしま

こんにちは毎日暑いですね〜朝晩、ほんの少しだけ涼しくなったかなぁ〜と感じますが、日中は本当に暑い今頃夏バテがやってきた感ありますとてもとても身体がだるい。。。そして食欲がやや減少気味なんか夏の疲れがどっとやってきた感じ明日は猛暑のなか、一日サッカーの試合この暑さの中、親子共々大丈夫だろうか不安しかないですそんなこんなで身体がめちゃくちゃだるくてなんか夏らしい料理が食べたくなってスーパーでゴーヤが売ってて、見た瞬間『ゴーヤチャンプルが食べたい』ってなり、ゴーヤを購入今日

●連休明けでいつも以上に疲れませんか？こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、今週ははお盆の連休明けでのお仕事で身体の疲れを溜めたお客さまが多く来院されています。今年のお盆休みは９連休という会社が多く朝起きる時間が遅くなったり、夜寝る時間が遅くなったりと生活のリズムを崩してしまった方は「朝、起きるのが辛くて・・・・。」としみじみ言われた方もいらっしゃいました。人間の身体は楽をすれば、すぐに楽な方に慣れてしまいますが大変な事やキツイ事にはなかな

こんにちは、スタッフの森實です。8月も後半に入り随分と過ごしやすい日が増えてきましたがまだまだ暑さが残る日もありますね。暑さや湿度、室内外の温度差などが重なり、「身体がだるい」「食欲がない」「胃が重い」「寝ても疲れが抜けない」など、夏の疲れが出やすい時期です。この時期は、身体に熱や湿気がこもり、うまく発散できにくくなることがあります。頭を触ると、硬く張っていたり、むくんで重く感じたり。その日の体調によって、頭の状態も変わります。理想は、硬すぎず柔らかすぎない、ほどよい状態です。頭の硬さや

「まだ夏！」の今こそ大切✨秋に向けて身体を整えようまだまだ暑い日が続いていますね☀️でも、少しずつ季節は秋へ向かっています。この時期に気をつけたいのが、**「夏の疲れを秋に持ち越さないこと」**です。暑さによる疲労、冷房による冷え、睡眠不足、冷たいものの摂りすぎ……。そんな小さな負担が積み重なっていると、秋になってから「なんだか身体がだるい」「疲れが抜けない」「朝スッキリ起きられない」と感じることもあります。さらに、これからは朝晩と日中の気温差も大きくなっていきます。🌿

皆様こんにちは。浦和ドライヘッドスパ専門店アリエスです。8月も後半に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。この時期は、強い暑さに加えて、室内の冷房との温度差などによって身体に負担がかかりやすく、「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けない」「眠りが浅い」など、夏の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか。暑い時期を元気に過ごすためには、まず無理をしないことが大切です。こまめな水分補給を心がけ、外出の際は涼しい場所で適度に休憩しましょう。また、冷房で身体が冷えす

モヤモヤ、クヨクヨ、ウジウジ…なんとなくのだる重気分、身体をゆるませるのは『漢方』と『お茶』の得意分野です。何か特別な原因があるわけではないけど心の身体が重いと何もしたくなくなる…▶︎そんなモヤ重チェックリスト□何をしても楽しくない、何にも興味がわかない□疲れているのに眠れない、一日中眠い、寝不足□他人と会うのが面倒くさい（ドタキャンを繰り返す）□ネガティブに考えてしまい悩み続ける□好きだった趣味をやるのも億劫だ□イライラして、落ち着かない□不安感でいっぱいになる□

●連休モードからお仕事モードに切り替えましょう。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。日の出も日に日に遅くなり早朝の暑さも和らいできた感じがして秋が近づいてきたように思える日が増えてきました。さて昨日は、日曜日までしっかりと連休だった方たちの仕事始めで、「休みモードから抜けられない。」「休み疲れがとれない。」「休み明けで余計に忙しい。」というお客さまが多く来院されたました。疲れた身体ではなかなか仕事の能率もあがりません。当院でしっかり疲れをリセットして身体を仕

畑で動いているのが好きな高齢ばあちゃんです。畑に行って草引きしました。お盆が過ぎると少し涼しくなったと感じています。どうしたことか身体がだるいと思う今日の日です。疲れた。と思っています。まだまだ毎日草刈りです。トラクターで耕してもらうので草刈りです。自宅から見る朝の空です。工業団地の建物のクレーンが見えます。畑はお盆過ぎると少し暑さが和らいだように思います。カマで草刈りする高齢ばあちゃんです。草は何でこんなに元気によく育つのでしょう。草刈りを長ーくし過ぎたかしら。疲れました。畑のト

マジにやばい話しだけど、“午後から鼻水”が止まらない明日は通常に「デイサービス送迎」するはずなんだけどナァ…無理せず“火曜日はデイサービス休み・水曜日通常休み”で、“木曜日からデイサービス”を行きたいな

●今日からお仕事が始まりますか？こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、お盆の連休も終わり‘‘今日から仕事‘‘という方も多いと思います。本日、朝一番にご来院のお客さまは昨日の夜から仕事で夜勤明けの仕事疲れ＋連休疲れをリセットしに来院されました。連休で生活のリズムが崩れてしまった方や冷房の効いた部屋で過ごしすぎて身体がだるくなってしまったり、体調を崩してしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？このような方は当院でしっかり筋肉を揉みほぐし血流を良くし

●今日がお盆休みの最終日ですか？こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。今日でお盆休みがお終いと言う方が多いと思いますが今年の夏は特に暑いが多いおかげで外出せずに家でゆっくりした方も多いようですがお出掛けされた方もいらっしゃいました。みなさまのお盆の連休はいかがでしたか？さて、昨日もお盆の連休も今日で終わりというお客さまが多く来院されました。「あ～明後日から仕事だ～（Ｔ＿Ｔ）」「あっという間に休みが終ってしまった・・・。」「連休明けは、仕事が忙し