身体がだるい

長男が友だちと遊んでいて帰って来ると「お母さんいつもありがとう」カーネーションを買ってきてくれました旦那は私が好きなローストビーフを作ってくれました。美味しかったぁ〜🍖ファミリーケア(FC)ガーゼ30cm*10m(10セット)【ファミリーケア(FC)】[ガーゼ医療用ガーゼ医療ガーゼ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エコノミータイ5cm*9m(10巻入)【白十字】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】日本製ガーゼ

この所バタバタしていて身体的にも心的にもお疲れです。先週末からは全然身体休めてなくてだるだるそういえばクエン酸が残っていたので(以前青じそジュース作った時の残り)クエン酸水を作ってみました500の水に小さじ１のクエン酸。私は酸っぱいものが好きなのでゴクゴク飲めちゃいます。が、ちょっと物足りない感あるのでレモン果汁を数滴。(5～8滴が好み♪)クエン酸って疲れてる時にいいって聞くけど。どうなの？効くの？？『クエン酸』まだあるので、ちょっと続けてみようかな。まあ『クエン酸』

最近は、足の怪我や映画の後の不調気味な感じなどちょっぴり下降気味な体調でしたここのところ、ようやくだいぶ落ち着いたなと思います今日はそれを感じる日でした冷蔵庫の、普段手の届かない場所のお掃除や食材庫の整理整頓やお掃除ができたからきれいになったしきちんと並んでて気持ちいい〜最低限の家事以外のことができるとやっぱり少し気分も良くなります今日は相変わらずそんなに気力はないけれど怠さが少なめ今日だけかも…ですがあるあるですね昨日まで、小さな不安感がひょこっと顔を

今日は次男の入学式でした私は体調が微妙だったし入学式に行けるほどの体力が戻ってなかったので行けそうもなかったので旦那だけが参加しましたいざ行ってみたら…次男のクラスは女クラらしく男の子が少なくてビックリしたって話していました「モテるかもよ〜」なんて話していましたが今年度の1年間どうなるか楽しみだね〜と勝手に思っていましたトレーニングボード筋トレ腹筋ボード腹筋トレーナーピラティスボード腹筋マシン腹筋ローラ

朝の情報番組で、昨日から花粉が飛んでると、、、やっぱりしかしながら、今朝私の声は、オヤジの声になり、鼻水と頭痛と、身体がだるい、、、これは風邪だわ。仕方なく、フラレッスンはお休みし、散歩も欠席して、ベッドでオリンピックのフィギュアスケートをみたり、、、HDDの録画済みのものを観たり。今観てるのは、アンウンジンとチャンギヨンの回。Netflixでみた『ダイナマイトキス』にもマネージャー❓としてイソジンとキムグァンギュが、カメオ出演してましたねー。

12月30日に届いた健康診断結果で脂肪肝胆嚢炎胆泥胆石脂質異常症その他諸々を指摘され只今減量中です4月5日（日）朝から身体がだるく7時台に一度起きて野鳥のご飯の用意をし10時まで再び二度寝11時過ぎに両親のお墓参りに出かけました🚙DCMで買った明日の月命日の自宅用のお花お墓に到着両親に墓前で挨拶アセビ墓園内のあちこちで桜が満開に咲いていました両親のお墓は市が運営するこの立体型墓地の建物内にありますお墓参りの後はイトーヨーカ堂で今晩の夕