身を清める

畑から帰って来てあべのルシアスビル。東急オアシスへ。営業前の身を清める儀式でおますわ。ちゃんと綺麗な身体にしとかんとあきまへん。お客様をおもてなしさせて頂きます準備でおますわ。先ずは、身を清めてから湯船に浸かります。冷えた心身を温めます。ホンマに富田林寒かってん。往復のバイクも80分。身体が凍えてますわ。そやけどね、湯船に浸かったのは、僅か5分ですねん。10分位浸かると一番ええみたいやけど、時間がおまへんねん。営業時

阿倍野の空は小雨だす。高く聳えるあべのハルカスを眺めながらね。あべのルシアスビルへ。何時もお馴染みの光景でんな。東急オアシスへ。今日は身を清めるだけやねん。時間がおまへんねん。11時になるとウーバーイーツ開始ですねん。今は、11:00〜13：30。17:00~21:00迄受け付けてますねん。土日祝もね。それでないとやっていけまへんねん。店が潰れさたらお仕舞いですねん。そやからね、午前中は慌ただしいねん。

カレーを食べてからお隣のルシアスビルへ。今日2回目のスポーツクラブですねん。午後は、風呂タイムだけですねん。湯船に身を沈めてリラックスタイムを過ごしてましたわ。今日2回目の着替えも済ませて次に向かいましたわ。

今日は、トレーニング無し。腰痛でね。風呂だけを楽しみましたわ。身を清めたら税金の勉強に行きますわ。

富田林から帰って来て東急オアシスへ。早朝から出発して富田林で野菜を収穫して、体が冷え切ってますねん。取り敢えずは身を清めてから湯船に浸かりますねん。ゆっくりと体を温めます。体が温まって汗が出ます。ほどほどの冷水シャワーを浴びて再び湯船に浸かります。これを5回繰り返しましてん。サウナには絶対に入りまへん。数年前からね。命を縮めるからね。湯温は40度前かな？体温より少しだけ高め。湯船の中では、ストレッチを怠らずにして

アポロビルから次に向かってます。お隣のルシアスビルへ。東急オアシスでおますわ。午前中も風呂だけ。午後も風呂だけですねん。トレーニングも無し。身を清めてから着替えを済ませて終了。今日はホンマにトレーニングする暇がおまへんでしたわ。

八尾から阿倍野に帰って来ましてん。阿倍野の空は晴れ渡ってますな。あべのハルカスが高く聳えてまんな。手前の高層マンション。住んでみたいな。見晴らしがええやろうな？それを見ながら阿倍野ルシアスビルへ。東急オアシスへ。営業前の身を清める儀式でおますわ。営業前には、必ず綺麗な体にしとかんとあかんよね。これが飲食店、料理人として当たり前の事でおますわな。最低限のマナーでありルールでおますわ。着替えも済ませて店に帰りますわ。

松原2りんかんから阿倍野を目指しましてん。今日の阿倍野の空は快晴だす。あべのルシアスビル。東急オアシス。今日も時間に追われていて身を清めるだけですねん。湯船に浸かる事も無く、シャワーブースで身を清めただけですねん。入店してから退店迄の時間は10分ですねん。これが許されるぎりぎりの時間ですねん。この後店に帰って営業がスタートします。店を出る前に開店準備を全て終わらせてます。店に到着すると開店5分前。ホンマにぎりぎりで

八尾からの帰り道で東急オアシスへ。時間がおまへんねん。それでね、風呂と着替えだけでおますわ。時間に追われているんでね。

阿倍野の空は晴れ渡ってます。そやけど、今晩からは雨の天気予報。あべのルシアスビル。東急オアシス。今日は時間が無いんで風呂だけですねん。きちっと身を清めて着替えを済ませて帰って来ましたわ。

八尾から帰って来て阿倍野ルシアスへ。東急オアシス。今日は余り時間がなくて、風呂タイムだけですねん。ランチタイムを控えているんでね。着替えも済ませて営業体制完了。ええ感じで朝を終えましたわ。

「塵祓い誇りを持って生きましょう」この時期になると、プレ大掃除🧹を開始します。年末ギリギリに慌しく行うのは気が進まないので、少しづつ余裕をもって片付けたいです。そして、ついでに毎年、部屋の模様替えも行います。模様替えはかなり大掛かりな作業なので、気合いを入れないと出来ませんが、まるで引越ししたかのように新鮮な気持ちになれるので、おすすめです❣️そして、日頃動かさない家具を🛋️移動させると、まぁ！というぐらい埃が出てきます。これぞ大掃除🧹とばかりに塵を払い、清めます。

森ノ宮駅からキューズモール内の東急オアシスへ。オープンの9時に入店。今日はね、子供のスイミングスクールがおますねん。コースも半減されるので、泳ぐのを止めましてん。風呂場でゆっくりと過ごしましたわ。

長居公園から移動しましてん。今日も阿倍野の空は快晴だす。午後から雨との天気予報。信じられへんわ。そして、阿倍野ルシアスビルへ。今日もスポーツクラブだす。長居公園を軽いて汗をかいてます。先ずは身を清めます。プールに行く前にね。身を綺麗にしとかんとプールに行ったらあかん。常識マナーでおますわな。綺麗な身体になるとプールに移動。軽く泳いで水から上がりましたわ。混んでいたんでね。風呂場に移動してゆっくりと湯船

今日も2度目のスポーツクラブでおます。午後は、身を清めるだけの儀式だす。ランチタイムに汗をかいたんで、綺麗な身体にしとかんとあかんねん。料理店、料理人として当たり前の事でおますわな。お客様をおもてなしするんでね。綺麗な身体になったら着替えを済ませて店に帰りましたわ。お客様をおもてなしさせて頂きます準備完了！

夜の営業前に、今日2度目の身を清める儀式でおます。汗をかいたんで夜の営業前に綺麗な身体にしときます。飲食店とて料理人として当たり前の事やけどね。おもてなしの準備だす。着替えも済ませて店に帰還しましたわ。3連休最後の日。頑張らんとね。

阿倍野ルシアスビルへ。東急オアシスはんでおます。営業前の身を清める儀式でおます。深夜のトレーニング、早朝散歩で汗をかいてます。綺麗な身体にせんとあかん。料理人、飲食店としての当たり前の事だす。綺麗な身体でおもてなしの準備だす。着替えも済ませてね。

お昼ご飯を済ませ。阿倍野ルシアスビルへ。今日2度目の訪問だす。夜の営業に備えて身を清めにね。さっぱりとして着替えも済ませましたわ。綺麗にしとかんとお客様をおもてなし出来まへん。着々と夜の営業に備えて準備してますわ。

阿倍野ルシアスビル。東急オアシスはんへ。今日はね、風呂だけですねん。身を清めてからゆっくりと湯船に浸かってリラックスタイムでおますわ。身体を温めると身体の循環にええねん。汗をかいたら適度の冷たいシャワーを浴びて再びお湯に浸かりますねん。これを3回繰り返してね。すっきりしましたわ。着替えを済ませたら店に帰ります。土曜日なんでランチタイムを控えてます。頑張らんとスポーツクラブクラブに行けまへんねん。

午後の身を清める儀式。午後は風呂タイムだけでね。着替えも済ませて気持ち良くなりましたわ。

やおからの帰り道に立ち寄りましてん。阿倍野ルシアスビル。何時もの様に通り抜けてね。東急オアシスでおます。今日はね、トレーニングする時間がおまへんでしてん。ホンマにじ時間に追われていてシャワーブースで身を清めただけやねん。着替えも済ませてちゃっちゃっと出て来ましたわ。ランチタイムがおますから急ぎ歩きでバイクの元へ。バイクに乗って帰って来ましたわ。忙しないわてだすな。

こんにちは。パエリア女の脅威から自分を守るべく、「おいせさん」の「お浄め塩スプレー」をゲットしたトラミです。おいせさんお浄め塩スプレーフレグランススプレー15mlフランキンセンスローズマリー楽天市場パエリア女についてはこちら↓『【ホラー】パエリア女はもはやストーカー〜前編〜』こんにちは。今日も暑いですね〜！北国なのに34度なんて、夏が涼しいってところしか北国に住むメリットないのに、これは詐欺！夏暑いなら冬も雪降るな！というわけで、…ameblo.jp『【ホラー】パエリ

ランチして今日2度目のスポーツクラブでおます。午後は、身を清める儀式だけでね。シャワーで綺麗に汗を洗い流してさっぱりしましたわ。夜の営業に備えて清潔にしましたわ。着替えも済ませて買いもんに出掛けましたわ。

カレー食べてロト6とロト7買ってお隣のルシアスビル東急オアシスへ。今日2度目だす。ランチタイムで汗をかいたんでね、身を清めるのと着替えだす。夜の営業に備えて綺麗にしときます。お客様をおもてなしさせて頂きます準備でおます。まだ時間があるわ。次にますわ。

今日も阿倍野東急オアシスに顔を出しましてん。ホンマに忙しなくてトレーニングの時間がおまへんでしてん。風呂場で身を清めただけやねん。湯船に浸かる時間もおまへんでしたんや。シャワーブースで綺麗に綺麗に身体を洗い流しましたわ。着替えも済ましましたわ。次に向かいましたわ。

カフェジュニアはんでパスタランチを終わらせて。目の前のエレベーターで東急オアシスへ。今日2度目の訪問だす。暇なランチタイムでおましたけど、汗をかいてます。よるの営業に備えて身を清めにね。ちゃんと綺麗な身体になりましたわ。料理人として当たり前の事だす。お客様をおもてなし避けて頂くのに清潔でなければあかんよね。着替えも済ませた。心の準備完了。滞在時間15分。忙しないなと思うけど、これが精一杯のわての許される時間ですねん。

営業前に東急オアシスへ。朝からずーと動き放しですねん。汗もかいてます。営業前に綺麗さっぱりとしとかないあきまへん。飲食店料理人として当たり前だすわな。それが仕事やからね。綺麗な身体になりましたわ。身を清めました。着替えも済ませましたわ。これでおもてなしの準備完了だす。帰って仕事頑張りますわ。

近鉄はんから地下道を抜けて行きます。ルシアスビル。東急オアシスはんへ。今日2回目ですねん。午後は、身を清めるだけですねん。汗を流して着替えを済ませます。ランチタイムを終えたままでの身体では仕事出来まへん。お客様に失礼でおますわ。ちゃんと身を清めて着替えを済ませてね。それでないとお客様をおもてなし出来まへんわ。料理人とは、清潔であって当たり前だす。これがわての考え方でおますわ。夜の営業に備えてのウォーミングアッ

おはようございます✨夏🍉！発汗ダイエット今日も頑張ります～今朝も耀香先生に感謝、感謝💕⬇️⬇️⬇️⬇️幸運のビッグウェーブに乗りたいそのためには斎戒沐浴、とまではいかなくても心身のお清めが必須です耀香先生はいつも言っていますよ①白湯にひとつまみの塩で体内を清めるべし②朝、パンツをはきかえるべし③窓ガラスを水ぶきすべしこれをするだけで幸運を受け取る準備OKまもなく７月も終わりますしね締めくくりは清めていきますよー

今日の午前中の仕上げに向かいましてん。東急オアシスはん。時間がなくて風呂場で身を清めただけですねん。ランチタイムの時間帯が迫ってます。綺麗な体になって着替えを済ませて出て来ましたわ。ホンマに忙しないな。身を清めれただけでも幸せでんな。店に帰って頑張ろう！