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富田林から野菜とお米を積んで帰って来ましてん。店に仕舞い込んで直ぐにバイクで出発。阿倍野東急オアシス。今日はね、時間がおまへんねん。そやから、身を清めるだけやねん。着替えも済ませて直ぐに帰って来ましたわ。春巻きと杏仁豆腐の仕込みがおますんでね。
パントリーはんからの帰り道。森ノ宮キューズモール東急オアシスはんへ。今日はね、トレーニング無しで風呂だけやねん。ずーと動きづめで少し汗ばんでます。営業前は必ず身を清めます。料理人として商人として当たり前の事だす。身を清めてから湯船に浸かりましたわ。10分だけやけどね。着替えを済ませて次に向かいましたわ。
桜珈琲はんから阿倍野へ。阿倍野の空は晴れているんか曇っているんか中途半端やな。ルシアスビルへ。東急オアシスへ。今日は、時間が無いんで風呂だけでおますわ。長居公園を歩いて汗もかいたしね。営業前にちゃんと身を清めとかんとあかん。商人として料理人としてね。基本中の基本だす。湯船に浸かってストレッチもね。着替えを済ませて近鉄はんに向かいます。土曜日の朝は忙しいねん。ランチタイムを控えているんでね。
買いもんから帰って来て店のう冷蔵庫にしまってから阿倍野へ。あべのの空は、少し曇り空だす。何時ものルシアスビルへ。東急オアシス。今日は、風呂タイムだけ。時間がおまへんからね。身を清めてから湯船に浸かって血行を良くします。そして、ストレッチもね。自分の身体は自分で守ります。健康あってこその人生。68歳のサイボーグ爺いの健康法だす。着替えを済ませて近鉄はんに向かいますわ。
大阪城公園から森ノ宮キューズモールへ。東急オアシスでおます。子供のスイミングでごった返してますわ。今日のプールトレーニングは無しでね。身を清める儀式の風呂タイムだけでね。大阪城を歩いたんでー少し汗ばんでます。ええ天気やったんでね。風呂場で身を清めて湯船に浸かってリラックスタイム。汗が出てくるとストレッチだす。3時間歩いたんで、足の筋肉を解します。これも怪我の防止でおますわ。少しだけ温めの冷水シャワーを浴びて身体を冷やします
森ノ宮駅から森ノ宮キューズモールへ。今日はなんか催しがあるみたい。わてはそれを見ながら通り過ぎましたわ。目的地の東急オアシスへ。深夜に阿倍野のでトレーニングしていたので、森ノ宮では風呂だけ。綺麗に身を清めましたわ。身を清めるのはシャワーブースでね。湯船に浸かる時間がおまへんねん。時間に追われていたんでね。
森ノ宮キューズモール東急オアシス。市場からの帰り道で立ち寄りましてん。今日は時間が無いんで風呂だけですねん。営業前には、必ず身を清めます。料理人として当たり前の事やけどね。着替えも済ませて店に戻りますわ。