躁鬱

朝なめたけ、梅干し2、ご飯、ヨーグルト昼なめたけ、梅干し2、ご飯、ヨーグルト2、カフェオレ間カステラドーナツ2夜なめたけ、梅干し2、ご飯甘い物欲強かった(耐えた)特別ポイントの日より割引と通常のポイント倍のほうが得ではあったのですが全部買ってきためんどくさかったのとその日行けるか分からなかったので少し散歩して買い物しました最近近所にODの形跡あって今日は1分もしないとこであった家でやれ外でやるならゴミくらい持ち帰れ人や車通りまあまああるとこに形跡残してるので大分かまってちゃ

少し前のはなしです。バイトが入っていたある朝のことリビングに起きてきた娘の両目がパンパンに腫れ上がっていました。どうやら昨夜泣いていた様子「何かあったの？」？と聞くと…「あ、バイト辞めるから」と。少ししたた後、その理由をたずねると「……」黙…。「今は話したくない…」まぁ今回も何かあったんだなと思いました。話を聞いてほしければ娘から話してくるだろう。娘の行動をチラチラ見ているといつものように氷水とホットタオルで両目交互に冷やしはじめました。「今日バイト休む…」と

最近立て続けに消費が進んでいるシャナルですみなさまこんばんは。べつに使える物を捨てて新しいもの買いあさってるわけではなく持ってるものが寿命を迎えて処分するターンが来てるのです。最近靴下やインナーは全部で8つぐらい処分した気がします。ゴムゆるゆるだったりメチャメチャ薄くなってきてたりで着ると変な不快感や不都合が起きるようになったのでもうバチは当たらんやろと捨てました。洗濯溜め込んで一気洗いしたほうが時短節約できる的発想でワードローブが多めだから1つあたりの傷みが遅いのだよ

朝パンプキンチーズベーグル半分、ヨーグルト昼なめたけ、梅干し3、ゆで卵2、ご飯間1カフェオレ間2ヨーグルト2夜クリームコロッケ3、ゆで卵、ブロッコリー昆布和え、ご飯、カスタードケーキ今日は引きこもって少し掃除してましたサーキュレーターの掃除そんなにしてないっけ？ってくらいほこり溜まってたなんとなく掃除しよう思って見たらびっくりでした明日は散歩して買い物行く予定おやすみなさい

みなさま、こんばんは。お腹が痛いそううつちゃんですいつもありがとうございます。初めての方、はじめまして。今日は前回の続きですが、前回を見なくても大丈夫です(笑)一応載せておきますね↓『家出中……？』みなさま、こんばんは。家出中のそううつちゃんですいつもありがとうございます。初めての方、はじめまして。もう本当に色々あったので、箇条書きで公開していきます…ameblo.jp実家も飛び出して、ネットで知り合った人の家も飛び出して。最寄りの駅まで歩いて。とりあえず電車に乗って、

飲酒の代わりにやりたい事は、カリンバとナイスデイ(ステッパー)。カリンバは習うのはやめてしまったので、独学で練習します。ディズニーの曲が弾きたいです。くまのプーさんとホール・ニュー・ワールドを練習し始めました。ステッパーは1日300回。これにラジオ体操ができたら上出来なんだけどな。あと、できたら教材があるので、童話を書いてみたいです。アル中女が主役の童話。アル中って怖いよー。って知ってもららう童話です。ただの自叙伝になりそうだけど…。(笑)

朝食パン半分、ヨーグルト間1パンプキンシェイクール昼クリームコロッケ2、なめたけ、ご飯間2ジュース500ml夜クリームコロッケ3、オクラ和え、ご飯今日火曜日って感じしないだめだなんかだめなやつタリーズのパンプキンのおいしかったのと散歩出来たのはよかったですおやすみなさい

先日は子供の誕生日だったのでケーキを買いました11歳になりましたここ最近は反抗期に入ったような感じです私のメンタルのせいかもしれないけど・・・それでも思いやりがあって素直で私の子とは思えないほど立派な子です早く病気をよくして働いて不安にさせないようにしたいケーキはシャトレーゼで買いましたが物価高で随分高くなった気がします・・・去年や一昨年はもっと安かったような・・・【日本通信SIM】音声対応プラン：合理的（シンプル290、

数日前から「しょっぱい」が判らなくなってるシャナルですみなさまこんばんは。前から生理現象が近くなってくるといろんな感覚の感度が狂う傾向があります。中でも味覚の鈍麻が顕著にあるんですよね。味見しても塩味ついてなくて、ガンガン足しちゃうの。御主人様のお夕飯を作っていた時も調理中のしょっぱさ判んなくなってあれー？ってなってどんどん足して御主人様にしょっぱすぎる！！って怒られてたりしてました。塩味が徹頭徹尾ずっと判らないんじゃなくて味見してよく判らなくて少しずつ足しなが

気温がそこそこになってきましたシャナルですみなさまこんばんは。今年は7～9月がノースリーブやタンクトップ主流で5月6月10月あたり半袖でしたね。いうて真夏でも今年はけっこう涼しかった。自転車で買い物行くのがそんなに難しくなかったぐらい。14日ぐらいからまた気温上がるらしいのでちょこちょこ冬前の洗濯を済ませていこうかな。とりあえずカーテンを洗って干しました。断熱のカーテンなので冷暖房の時期には欠かせない。寒くなってから洗うと干してる間寒いだろうし冷暖房関係ないこの時

潔癖行動酷くてしんどいやめたい明日はのんびりしたい今週は金曜日か土曜日にポチった服届いてたら取りに行く食記録2日休みましたが明日からまた再開予定おやすみなさい

子供とお菓子を作りました餃子の皮にバナナとチョコを入れて焼きましたチョコはホワイトチョコを使いました簡単で美味しく出来ました☺️どこにもお出かけ出来ていないので子供の誕生日祝いも含めて学校の振替休日を使って一泊二日の箱根旅行に行きます平日なので、安く行けそうです無職で病気で働けないのに。。。と思ってしまうけど今年の5月から不安にさせてしまっていることが多いので頑張っていきます朝食おにぎり昼食ナポリタンとサラダ夕食卵丼とサラダ、味噌汁餃子の皮100円バナナ16

私の子ども達へ雨は必ず降るどんなひとの上にも雨降りにはみんな傘を差すでも傘のない子はどうするの濡れないように家に帰れるだろうかそれとも濡れて帰るのだろうか親のない子には迎えはこないどうしたらいいのどうしたらそれでもずっとひとり待ち続ける子どもがいたとしたら僕は子ども達の大きな傘になりたいみんなが濡れないように僕は子ども達と作りたい願いの詰まったてるてる坊主を僕は子ども達に届けたい夕焼けの赤い空にかかる

なんとか外に出ることが出来ました鮭とトマトとネギを買いました。500円くらいでした。

ユリ（私）34歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子6歳発達グレーゾーン先日出たSSTでワーカーさんに「薬多い」って言われた件なんだけど、デイケア終わった後ちょっと話す時間があったの。そしたらタブレットで薬の処方見ながら、「薬同士が喧嘩してる状態」「薬のオールスターって感じ」「悪いけど薬減らさない限りユリさんの多動良くならないと思う」とワ

朝食パン2間1ショコララテ昼ビーフシチューコロッケ3、ご飯間2ミルクティー500ml夜マヨサラダ、豚丼19時半頃に寝てめちゃくちゃ寝た感じで起きたら20時でもう一度寝て起きたら22時で時間進むの遅くない？ってなってます寝付けないのでテレビ見る一応おやすみなさい

お味噌汁用の薄揚げを自分で切るのをやめちゃったシャナルですみなさまこんばんは。少し前までよく行くスーパーに大容量の刻み薄揚げあったんですがそれが店に置かれなくなって、いろいろさがしたけど他のところのは妙に高かったり出汁がしみて味ついてたりでちょっと使いづらかったのです。そんな折、業務スーパーの冷凍品のところで割の良い味付けなし刻み薄揚げ見つけたのでそれを買って使ってみているところなんですが…なんかこれ信じられないぐらい味とにおいがない。出汁をしみさせるとかそういう

フルタイムで働き初めて初の給料日でしたと言っても早帰りが多かったりしたので手取りは少ない💦１５３０００円程が総支給額で手取りは１２１０００程しかありません💦正直まだまだギリギリです😭もう少し仕事が忙しくなって早帰りが少なくなれば良いのですが、なかなかですね(>_<)

やっと診察行ってきましたシャナルですみなさまこんばんは。処方は変えてもらえました。出してもらったのは1回6mg。多い方ではある。前飲んでた時と比べたら（私の場合は）割と普通ではある…。良いことではないが。リメイク「魔法騎士レイアース」第一話見ました。CLAMP絵は好き嫌いはっきり割れると思う、令和版のアニメはかなり原作の絵に近い気がするな。当時リアタイでしたが音楽すぎやまこういちでほんまかっこよくてね。マンガも飛び飛びながら読んでたけど内容けっこう忘れてるな。で

朝食パン2昼カレーコロッケ3(冷食の小さいの)、ご飯、クリームシフォンケーキ夜カレーコロッケ2(冷食の小さいの)、ご飯、ヨーグルト断捨離悩み過ぎて疲れた薄手のアウターっている？2年前かもっと前に買って春秋たまに着てたくらいのやつ洗濯してみたけどなんか臭い気がする臭い気がするのって着用時間長ければ長いほど段々臭い強くなるから潔く捨てたほうが外出中不安ならないかどうしよう春秋アウターは買い直さない冬も使えるインナー買うそっちの方が安いし洗濯しやすいし秋春の肌寒い時と冬で薄手のア

今日は外に出れました引き落とし用口座の残金が少なくなってきたのでお金をうつしました働いていた時は引き落とし用の口座に給料が入っていたのでお金を移すことなんてなかった早く働けるようになりたい練り物が安くなっていて卵もたくさん買ったのでおでんを作りました朝食おにぎり昼食なし子供は給食夕食おでん、サラダ

Tシャツとスエット買い足した佐川はめんどくさいので店舗受け取りにしました確実に自分のペースで受け取れる営業所止め出来ても遠くてなんでヤマトから佐川にしたんだろ？コストか計6枚なので店舗より佐川の配達のほうがいいのは分かってるのですが営業所止めするために電話しないといけないという話になると無理ネットで出来るまでは多くても店舗受け取りにします迷惑かけないように多い時は受け取り可能になったらすぐ行こう思うポイント倍の日とかじゃなくてTシャツが4枚、薄いスエット2枚なのでまあいいかと

朝食パン2間1リンゴジュース昼あんかけ焼きそば、ミニヨーグルト2間2昆布ご飯夜昆布ご飯部屋寒かったので厚手で散歩行ったら暑かった少し散歩してだらだらしてました明日も散歩行けたら行こうかな部屋も片付けたいどっちもする気力最近ない服はシーズン毎に買ったほうがいいと思った、特に夏あと繰り返すつもりはないのですが年明け後入院の準備しとこうかな去年も今年も自殺しようと思ってしたわけでもなくそのまま入院して不便だったからそのための買い物しとこうかな入院しなくても使うやつ入院しな

躁になりそうな感じがします薬が合っていないのかな😔混合状態なのか自分のことがよくわからなくなります次の通院までひどくならないといいな外に出ました卵が半額だったので2パック買いました冷蔵庫に入れて加熱調理すれば賞味期限が切れても1週間くらい持つので卵料理が増えそうです早速オムライスを作りましたオムライスだいすきAmazon（アマゾン）800〜1,540円

みなさま、こんばんは。家出中のそううつちゃんですいつもありがとうございます。初めての方、はじめまして。もう本当に色々あったので、箇条書きで公開していきます生々しい話とか、暗ーい話があるので、引っ張られそうな方は回れ右お願いします。・急に旅行に行くことを家族にLINEで伝えた→『〇曜日までに帰ってきてね』『旅行先にちゃんといること、そううつちゃんも写ってる写真送って伝えてね』みたいなことを言われ、「どいつもこいつも鬱陶しいな」とだけ返してブロック。後

朝食パン2間1カフェオレ昼魚ご飯、餅入りどら焼き1口くらい間2オレンジジュース間3カスタードクイニーアマン半分以上夜魚ご飯、なめたけご飯久々に近めの店行ったら人間みんな臭かった近場の取り扱い店調べたらそこしかなくて行ってきた明日は久々に散歩行こうかな断捨離半分捨てるのやめた躊躇なく捨てれるくらいになってからでもいいそれまで使い続けることにした使ってやっぱ不便って感じてからでもいいかって思ったおやすみなさい(投稿されてなかった)

ユリ（私）34歳双極性障害Ⅱ型（精神2級）療育手帳B-（IQ曖昧）ADHD元精神保健福祉士夫35歳健常者仕事家事育児と馬車馬のように働いてる人息子6歳発達グレーゾーン先日、デイケアのSSTに出てきた。テーマはまた持ち寄らせてもらって、「主治医とコミュニケーションが上手く行かない」ことを議題として上げさせてもらった。今、ユリさんはこれでもかってくらい薬飲んでるよ。これ以上薬でどうこうしようは無理。他の医者を当たって。って言われた話をしたら、司会進行を

昨日肩の緊張が一瞬でほぐれる、とかいうストレッチがSNSのタイムラインに出てきたのでやってみたら、なんかよく判りませんが起きたら足がめちゃくちゃ痛くなってた。5段ぐらいの階段上っただけで割と長めな駅の階段をダッシュで駆け上ったぐらいのインパクトが足にキてる。どうして…どうして…｡°(°´ω`°)°｡今日の夕食はおでんなので唯一買ってなかったがんもどきを買いに行ったら鮮魚コーナーでイカがメチャ安く売ってたので買ってきちゃいました。イカはうまく捌いてゴロまで食べるならか

こんばんは今日は月一回の通院の日でした。先生に色々お話ししてスッキリしました！お昼から買い出しにスーパーへ。ついでにCanDoでお買い物♡ハロウィンのお菓子作りやお弁当作りに役立ちそうなものを買いました今日のくぅちゃんおやちー。あっ！強奪していきましたりんごもぐもぐ。お昼寝。ねむねむ。玄関に冒険。クンクン。クンクン。今日はホリホリ中にブラッシングしました。おかげでツヤツヤになりました！今日の昼ごはん。・ハンバーガーセット（アイスコーヒー）今日のお昼は旦那がマ

今日は外に出ることが出来ませんでしたこんな状態で前みたいに働けていた状態に戻れるのか不安しかありません障害年金を申請することをきちんと調べようと思います年金事務所では通院中の医師が診断書を書いてくれたら事後重症請求が今すぐに出来ると言っていました申請したら必ず通るわけではないけど何もしないよりマシな気がします次の通院で相談してみようと思います朝食食パン昼食なし子供は給食夕食昨日のシチュー、サラダ【日本通信SIM】音声対応：合理的（シンプル290プラン、みんなの