躁転

こんにちは、ミノルタです昨日、合計額見て驚きました思うほど使ってなかったです2024年の４月の生活費家賃水道光熱費、医療費などは除きます53,656円でしたーいつもより２万は余計に使ってます感覚的にもっといってる印象でした頑張って、使ってると気が付いてからお金を使わないように苦慮したかいがありました要らないものを買うそれを売る、捨てるまた要らないものを見付ける捨てるゴミ袋を買う捨てるこれの繰り返し疲れますそれでもワアッ！と出掛けてとにかくお金使って帰って

こんばんは、ミノルタです時間配分とかありますよね私は結構、時間で限定期間を作ります躁状態でもうつでもそれを守らなくてもイイ守れたら褒める今日は起きれたから◯時までにご飯食べてお茶しよう御飯食べれなくてもお茶の時間は持とうなどなどうつだと何も出来なくて１日中布団の中で過ごすか椅子に座れたらもうそれだけで良いとかそういう感じになりますねただ、夜ですよ寝る時間は決めてます大体この時間からこの時間の間に眠剤飲んで、布団に入るというのをザックリ決めてますうつだと１

やっぱりなんてったって買い物かな〜〜〜〜でも、できないけどどね３９９０円すら買えないでも、パーッと使いたい躁転気味かな？

イオンなう。ポイントで、タダメシ。わーい豪華さっぱりしてましたユニクロのスキニージーンズが高すぎて買えなかった３９９０円たかすぎー。2:45には下のこの迎えに…いかなきゃ…上の子はお留守番かな。3:45で歩いてかえってくるから。ぎり大丈夫かな？？これほしいやつ。ちょ〜どよくてはきごこちもよくてよかったのに…私には高い。切ない。ゆせ生でみたい…涙

今日も早く起きました。始めて腎臓内科を受診しました。内科でかかっているクリニックの腎臓内科です。受診すると腎臓の値は確かに低いけど総合的な検査値では少し低い値である、念の為、来週CTを総合病院で撮って、また再受診します。内科の薬も多く飲んでるのでCTの結果次第で調整する予定です。腰痛の為に飲んでた神経痛薬は立ち眩み、眩暈の原因になっているのですぐやめることになりました。重大な事態ではなく安心しました。先生は、多すぎる薬を整理したいようでした。「ＣＴをとって重大なことが判明したらどうしよ

新車を購入した後、新しく勤めた会社の近くに強引に引っ越しました。仕事自体は比較的優しい仕事で、上司にも恵まれて、順調に思えました。しかしここで思わぬきっかけができてしまったのです。会社の部屋にはみんなが集まるようなこじんまりとした部屋があり、仕事の合間や、お昼ご飯などを済ますところがありました。時間になると思い思いに過ごすのですが、その部屋にあったのがエロ本でした。学生のころ隠れて見たりしていましたが、この部屋ではみんな普通に見ていました。その禁断の雑誌にぼくも手を出してしまったのです。

去年の12月に絶不調で、ブログをお休みしました。最初は1ヵ月くらいのつもりでいたのですが、うつの状態が思いの外重く、2月から3月にかけて、1ヵ月半家から外に一歩も出られない日が続きました。洗髪も13日間できないと、これまた記録更新。心療内科の受診も自分ではとても行けず、あまりにもそれが続くので、抗うつ剤を増やしました。増やして2週間は久しぶりに外出ができたり、薬が効いてきたと喜んでいました。しかし3週間目から、突然、夜中に覚醒してしまうようになって。睡眠時間が3時間

こんにちは、いつもありがとうございますまっさんですゴールデンウイーク前半の最終日になって気づいたけど、私、躁転してるこの三日間はやけに買い物の行く回数が多くて、一日に4～5回はスーパーやドラッグストアなど、何度も行ってる今日は天気が悪いから午前中に3回行って、午後からもまだ行きたくてセリアに行ってきたそして、躁になってるから作り置きのおかずも作れた材料がなくて一品だけだけどゴールデンウイーク後半にはお義母さんと義兄夫婦がくるので何とか躁の

時間潰し（本当は私が一番嫌いな言葉）親愛なるマリヤへ昨晩ほとんど眠れなく早朝覚醒そう言う時の時間の過ごし方は難しい躁転の可能性もあるから集中して例えば詩作を２時間３時間するのNGでも椅子に座る自宅での過ごし方は取り入れるべき最近は作業所の時間潰し（休憩時間）はスマフォゲームです将棋ウォーズ（４級）なのにいつも負けてばかりそれとツムツムですキャラクターが可愛い何も考えなく時間が経つので助かっています今日は少し詰将棋します浦野真彦

躁転はしなかった若干鬱抜けの兆候があったんだけどなぁまあ、当たり前なんだけどパッとしない毎日したいことがなくて。行きたいことがなくて。会いたい人もいなくて。興味があることは食べることのみ、今テレビも音楽も気分じゃなくて真っ暗な部屋で無音で過ごしてる鬱抜けの兆候があるからまた不眠かもしれんな(⌒-⌒;)困った

躁転したなら、それでよしなんだけど

反省してるけどどーすれば、許してくれるの私悩んでます信頼を置くにはどーしたら良いのかなぁ

​@就寝前の薬今まで悪心に襲われると就寝前の安定剤飲んで就寝前に眠剤を。って感じだったのですが最近はまた以前のように就寝前に纏めて飲むように出来るようになり、取り敢えず寝起きから頓服飲むまでは昨日よりも体が鉛のように重たくて昨日よりもむしろ悪化したような感じがありましたが頓服飲んだら動悸は直ぐに落ち着かなくても次第に動けるようになったので出来る範囲で家事をこなして昨日よりは全然、家事出来たと思います。ただ就寝前の薬は飲んだものの、躁転したのか、元気になってきちゃって

おはようございます☀️ついに来たよ鬱いつもなら早起きしてメイクするけど今日ギリギリやった💦起き上がれなかったやだな、、、アルプラゾラムが切れそうだから明日は病院行って来ます🏥ないとやばい💦眠気がなかなか取れないし今まで頑張ってたのやっぱり躁転。堕ちる時は堕ちる💦この病気ほんとに嫌そんな感じで今日も一日頑張ります💦

タトゥーまた入れたいちょっとなぜだかイライラ（笑）好きに生きさせて。人生は一度きりなんだからさ。今の不満でした。

２５日から、家計簿をつけていくことになりました。果たしてこの私が家計簿をつけてやっていけるのでしょうか…？頑張ってやってみようかな…家計を知りたい。私が家計を知りたいだなんて。絶対に有り得ない変化です（笑）いつもお金もらってお金少なくて文句しか言わない私なのに。（笑）なんの心境の変化なのでしょう…一ヶ月に２１万は引き落とされる。強すぎる。もう。あかじやん。どーやっていこう…まぁのんびりやってみよう。

奇跡のコースのハッシュタグで人気記事として表示されているひとたちの投稿をこの数日読ませて貰っている苦しんでいるよね必死になって躍起になってその苦しみを閉ざそうとしているなかったようにしようとしてるそれがびしばし伝わってくる言葉も強く綴られているのがほとんどだなとなにかしら思い出しながら勢いにのって綴っているのが伝わってくる痛々しいなとそれだけ深いところで現在も傷ついたまだし赦しというワードを使いながらも赦しきれていない

こんにちは、ミノルタですちょっと疲れてブログをサボってましたサボっている間に色々ありましたまずは家族がきちんと対応してくれない事これには困っております時間はたくさんありましたですが、忙しかったんでしょうね前年度からずっと待ってますが未だに動かれないところを見るととーーーーっても忙しいのでしょうねまあ、あと１年は何とかやりくりして過ごしていけるかな？と見ていますがこのままなら早目の生活保護申請でしょうねそう思います出来れば、アルバイト出来たら良いのになそう思

四国地震で被災された方々、お見舞い申し上げます。私の故郷、北九州市でも震度３だったようです。それ以下だったのかもしれませんが、揺れたらしいです。高校卒業まで18年間居ましたが、地震は皆無でした。それ以降も何事も無かったので親戚が心配でした。特に、特別養護老人ホームにいる親戚は90歳超え。柵付きベッドかどうかわかりませんが、やはりいきなりの揺れで、驚いて飛び起きて落ちていないかと考えました。高齢者の骨折はやばいですから。このため心配で寝不足になり、翌日業務に支障が出た。申し訳ないと部長にチャッ

今日は精神科通院日。いつものルーティーンでDOUTORでご飯食べます。昨日は躁転して、パチンコ・パチスロ1日打って散々な目になってしまった！先生にはちょっと言えないなぁ。今月、まじお金ない。パチンカスの惨状でした。

昨日、Qoo10で、カラコン2箱買いました2箱で1500円安い、、、安すぎる、、、でっ、今日もう届いた-̗̀📦̖́-在庫処分品だったので、安かったてか、Qoo10も安いよねでもTEMUには勝てんてか、やっぱりあたし躁転してるんだな15日の年金が、支払いとかで消えたもう、絶望しかない💦まあ、自業自得ょね、、、でも、TVはかって良かったまさか壊れるなんて思わなかったから💦しかも安かったし(*॑꒳॑*)壊れたらGEOで新品買う中古だから怖いものがあるし💦さて、

今日もご覧いただきありがとうございます。もう一年、経つのですね。去年のいまごろは頑張っていた。というか、躁転していたかもしれない。あの頃はパワーあったなぁ。受験票はとってあるので、ひょっとしたら、ひょっとしたらだけど、喉元過ぎて熱さを忘れたら、また挑むかもしれないなぁ・・・。みんなの回答を見る

昨日から朝は早起き、体の動きも良くなり、気持ちが楽になりました。何よりブログを見られる、書けるようになりました。こうなると、あれこれ頭に浮かんで、忙しくなってきます。でも、まだゆっくりをこころがけていきます。

昨夜から不安定子ちゃんになり、朝になっても治らず様子をみましたが変わらなかったので、今日は作業所をお休みしました。その旨を夫に伝えたら、「了解！お天気が良いからお散歩するのも良いかもね。時間があったら草むしりもして欲しい。」とのことだったので、お散歩はせずに草むしりに専念しました。その後、あまりにも暖かくもう、こたつは要らないなと思ったので、こたつの上掛け布団を丸洗いし、こたつ布団にファブリーズをかけて両方干しました。よく晴れていたので、どちらもすぐに乾

最近、あったかくなってきて双極性障害も良くなってきている気がします自分の持っている花粉症も、ピークは過ぎたみたい喘息の発作も出てないし、良い感じって感じですねそんなことを言っておいて、２週間とちょっと前に深い自傷行為をしているから、しっかり自分のメンタルの管理はしないといけないですが…さて、今日は仕事が終わった後、精神科に行く日です。さて、通院したら、先生には何を話そう…ラミクタールの開始とジプレキサの増量で、体の調子がよくなりました…って答えたいと思うよ

レボトミン追加なしで寝ました。たぶんいつも通り、深夜に起きた。夜中結構長い時間寝れなかったような。レボトミン、記憶がなくなるから困る。副作用は同じだったと思う。起床時のコンビニはフラフラ。眠気は、相変わらず。鬱の症状はたぶんなかったかもしれない。昨日、久しぶりに買い物した。メルペイがあったから支払ったのは数百円上がってきた？普通？上がってきたなら速すぎだよね？躁転レベルどうしたらいいかな、レボトミン追加する？夜中に追加したら残るよね？寝る前に追加する？怖いけど

私の病気親愛なるマリヤへ私は双極性障害Ⅱ型の躁鬱混合型長年私を診ている医師も君の方が病歴長いからわしより君の方が詳しいやろと言われて毎回躁転してゾテビン（寝る前の薬）服薬悩みます今回もです山の天気のようですずっと雨模様なのに急に晴れるそんな感じです躁の時はのんびり過ごしますお気に入りのYouTubeの音楽動画それも最新（昭和人間な者で）１５年前の音楽心が癒されます受け身の趣味かな？まあ、そのうち、躁も行き過ぎていきますつまらぬひとりご

こんばんは、ミノルタです私は、言ってはなんですがとても人に感化されやすいですそれ、素敵！！と思ったことは迷わず取り入れたいしそれ面白そう🤔という事には手を出したいしそれ楽しいやーつそう思ったら参加したいです左右されやすいんですかね左右……？惑ったりはしませんねたいがい、決定事項ですそして、それが面白くなくても楽しくなくてもやったら満足ですこういう時間も良いねそう言える人間であれと考えてます簡単に、それやりたいと言う私やってみたい……楽しそうじゃない？結局はそこな

あたし、堕ちる前って暴走するんですよね💦多分躁転してたんだな、、、、なんかなんでも出来ちゃう感じになるし何よりも、、、買い物に走る明日年金日ですが、、、支払いがありすぎて萎える(´._.｀)とりあえず、父親と話し合い車の保険だけは払って貰うようにしました。そうしないと破産するとりあえず、車の維持費が大変💦ローンもデカイマジで年金あっても嬉しくない

引っ越しをする前に、車を買いました。それまで乗っていた、新車で買った軽自動車を買取業者に売ることを決め、新たに普通車を購入することにしました。振り返ってみると自分の中では、この度の買い替えはごく普通の経済行為だと感じています。まだ病気のことは分かりませんでしたし、何かに急かされるような感覚はなかったからです。ただ思うに、商談を進めるにつれ、装備品などでエスカレートしていたことは間違いないと思います。結局総額は300万近く行ったのではないかと記憶しています。よくローンが通ったよ。これら