躁状態

あけおめやんもっと書いてないかと思った。最近めっきりthreads民です😂毎日つぶやいてます裏表のある人間なんでブログでは自分の本音を1割書けてたとしたらthreadsは5割くらい書けるだってすぐ流れて埋もれちゃうし寂しいけど楽で良き。それでここは消しちゃおうかな、でもななんて宙ぶらりんな場所になってる。どうしようかなぁーとりあえずもうこんな時間なので早く寝なきゃで近況をいくつかピックアップすると年度末からゆるラン始めました週一もできてないけど音楽聴きながら40分

こんばんは、躁鬱女です。私は今躁状態で、勉強が捗っています。実は看護学生の四年生なので、国試勉強をせっせとしています。しかし、私は勉強が嫌いで、人の５倍以上やらないと普通になれないくらいです。でも私の強みは、５倍以上できるところだと思ってます。できるだけ頑張ろうと思っています。最近の悩みはオランザピンを処方されらようになってから食欲が凄まじいことです。今日は夜ご飯を2回食べました。不安障害が悪化した時は、ご飯食べるのが怖くて泣いていたくらいなのに。。。精神っていうものは面白いで

最近、サウナはうつ病に効果がある？という内容のネットニュースを読みました。双極性障害の夫も、最近サウナに通うようになってから、驚くほど気分の落ち込みが軽くなり、前向きに過ごせる時間が増えたようです。実は医学的にも、サウナが脳や自律神経に良い影響を与えることが分かってきています。夫は主治医にサウナ通いを賞賛されていました。ただ、「毎回サウナに通うのは大変」「自宅で気軽にできたらいいのに」と感じている方も多いはず。そこで今回ご紹介したいのが、自宅で本格的にサウナを楽しめる【サウナナチ

私たち姉妹がまだ子供だった頃…。母を精神病院へ入院させる。それは、私たちにとって、あまりにも残酷で重い役割でした。躁状態にある母は、驚くほど凶暴になります。自傷や他害を防ぐため、入院先は必ず「保護室」でした。コンクリートの壁に、トイレ以外は何もない、檻の部屋。母はその中で、私たちを非難し、聞いたこともない暴言を叫び続けます。一度、入院を拒んで暴れる母の姿を見たことがあります。何人もの屈強な男性に取り押さえられ、鎮静剤の注射を打たれた母は、口から泡を吹き、まるで魂が抜かれたよう

ネット通販や食などで、預貯金(作業所の工賃も含む)を触らずにしても1万切ってしまった／(-_-)＼でも躁状態でもないと思うが、残金が減ってしまっている楽天も、スーパーセール以外に買い物してしまったりしてさらには、ラーメン食べすぎと言われた(友人に)から気をつけないとなぁあと約2週間で工賃、でも先月は病院とかで作業所休んだりしたから自信が無い明日も内科、帰りになんか食べて行きたいからなぁどうしよう

愚痴です。引っ張られそうなかたはスルーしてください。今朝も早朝覚醒でした。眠剤を増やしても、まだまだ早朝覚醒の日が多いです。躁状態だからか、散財もしたしイライラもするし予期不安もあります。今の状態、結構しんどい…。。。今日は暑いくらいの陽気で晴れているので、また夜遅くに隣家からゴルフの打音が聞こえると思うとすごく憂鬱だしイライラします。窓を開けて空気の入れ替えをしたいけど、窓を開けると打音がダイレクトに響いてくるので開けられません。

昨年8月にパーキンソン病だろうとのことから内服薬治療が始まって這い上がれない程落ち込んで頭の中はよからぬことばかり考えて友人や近くしている方々に今までお世話になったと涙ながらに語ったこともありました。「死ぬわけじゃないんだから」とか、慰めてくれたり、正直呆れてる人もいたと思う障害の受容過程5段階モデルってあったよなぁ間違えてたらごめんなさいパーキンソン病て言われてもひょっとしたら間違いかも。とか思ったことあった。もう一度甲状腺調べてもらいたいって思ってた。すご

今朝コケた右足首が痛いけど、なんとか病院にたどり着き11:15の予約だったのに、着いたの11:30頃…受付したら、ほぼ待たずに呼ばれた入ったら、時間に来てなかったので心配しましたと、神主治医。遅れたのを詫びて、診察スタート昨日のChatGPTと作ったメモはほぼ見なかったいつも通りに、どうですか？と、神主治医調子は悪くないけど、落ち着かなくてと頭の中がまとまらない考えが次々と…ぐちゃぐちゃで、色々やるけど中途半端。イライラもしやすい💢浪費もしてる。気持ちがザワザワで、落ち

5月生まれのせいか、毎年5月がいちばん気分良く過ごせます。命の息吹を感じ、爽やかな風が気持ちがいいと思います。ところが、今年はそんな感じではありませんでした。雨や嵐で天気が荒れていたり、ルーカスの尿石が出てしまったりして、鬱々としていました。それなのに、今朝目が覚めると、久々に爽快な感じでしたじっとしていられない。そうだ！コメダに行こうちょっと躁状態です。ちなみに、私はこのような手帳を使っているのですが、双極性障害の人にオススメです。予定を書い

昨日、携帯会社変更して、iPhoneも変えました！データ移行のやり方の紙渡すので自分でやってくださいと店員さんに言われたのにやり方の紙が入ってなくてデータ移行すごく大変でした😰今まで使っていたiPhoneは元の携帯会社に返さないといけないんだけどその申請するのもすっごく大変で…😥さっくんが調べて、全部やってくれたけど携帯会社って不親切だなぁって思っちゃった。私1人だと絶対できなかったと思う。さっくんがいてくれて良かった😢さっくんと色々お話してて…私は毎年ＧＷになると、躁

『忘れられない医師からの呪い〜心の影と、私を救ったもの〜』『「母の面倒は見られません」〜私が1番ビックリしている、心の変化〜』今でこそ、母の病院へ付き添い、車椅子を押し、トイレの介助もこなしていますが…。実は、介護が…ameblo.jp私の子供の頃の母は、躁状態がマックスになると、家の中はまさに嵐。そんな状態の母を病院に連れて行くのは、並大抵の苦労ではありませんでした。なぜなら、そこに立ちはだかる「３つの高い壁」があったからです。【第一の壁】自分は病気じゃないと言い張る

躁状態の夫の1日↓『双極性障害(疑い)のモラハラ夫、突っ込みどころ満載の躁状態の1日の流れ』先日、ほぼ料理をしない夫が大量の食材を購入してきた。『自分勝手な双極性障害(疑い)のモラハラ夫』昨夜、私が自室でアイロンをかけていたら、夫の車がカースペースに…ameblo.jpうちの夫は、お風呂で浴槽に浸かりながら寝ることが度々ある。以前は、「お風呂で寝ることは危険なので避けるべき」と説明していたけれど現在は放置している。もう還暦間近の大人なのだし、夫の好きなようにしたらいい。ただ、夫がお風呂

昨日は色々ありすぎて疲れた。彼氏の家にいたんだけど、夜中に旦那に迎えに来てもらって一度頭冷やすために家に帰った。なんかみんなに私の状態は躁状態って言われてるけど全然自分では躁状態にいるって感じはなく、フラットな状態なのにみんな分かってくれなくて。。。ただ元々行動力はあるから行動に移してるだけであっていつも通りの私なのに・・・。昨日は落ち込んで夜中に彼氏の家抜け出したけど、朝彼氏の家に戻ってきた。彼氏はこれから夜勤だからいないけど・・・。明日の朝帰ってくるからご飯だけ作って置

今回は私の兄の話になります。私の兄は双極性障害(躁鬱病)と診断されています。兄は躁の症状が出ると周りに迷惑をかける為、兄の事を書くと同じ病気の方の印象が悪くなってしまうのではないか、誤解を生むのではないかとの心配があり、とても書くのが難しいと思い今まで触れずにきました。なので、始めにお伝えしておきますがこれはあくまで私の兄の話しになります。症状は人それぞれ違います。同じ病気で苦しんでおられる方やご家族様にどうか誤解や偏見を持たないようお願いいたします。現在

GW入る寸前に過食嘔吐をやらかしてGW入ってる予定（躁状態の時パンパンに入れた）全部キャンセルしてカショオ三昧のGWにしてやろうかって自暴自棄になりかけたけれどなんとか気持ち立て直してGWは奇跡的に非嘔吐で過ごす事ができ予定も9割予定どおり過ごせました元旦那である同居人も充実してたって言ってたし良かったなーと思います。ただひとつ、同居人の故郷である三重県に帰省する予定だけキャンセルになっちゃったけど運転するの、私だし無理しないでおこうって話になりまあ、仕方ないなと思います。

specification(spec）軽躁になると私はspecが発動する。通常は使われない脳の90%を使い、超人的な特殊能力(SPEC）私のSPECは大した能力ではない1度も聞いたことがない曲を1度耳コピしたらカラオケで歌えることです。男の曲女の曲ともに１度耳コピしたら歌えます。かなり上手く歌えます。拍手が沸きます。スナックとかでは活躍しますがその程度です天才と言われますそんな人見たことない天才と言われます。双極性障害特有の躁状態極端なエネルギーや感情

先日、ほぼ料理をしない夫が大量の食材を購入してきた。『自分勝手な双極性障害(疑い)のモラハラ夫』昨夜、私が自室でアイロンをかけていたら、夫の車がカースペースに入ってくる音が聞こえた。「帰宅したんだな」とは思ったけど、いつも通りのフル無視で自室に籠っていた…ameblo.jpここ最近の躁状態の夫の1日の流れは、だいたいこんな感じ↓午前4時トイレに起きる。恐らく、その後は自室で午前6時までスマホ。午前6時身支度、朝食午前7時30分出勤※うつ状態のときは8時30分に出勤。躁状態のとき

《家族構成》夫：30代後半私：30代後半持病（双極性障害Ⅱ型）があり、専業主婦息子：小3自閉症スペクトラム障害あり娘：小14人家族です。日々のできごとをつぶやいていきますよろしくお願いしますいいね、フォロー、コメントが次のブログを書く励みになっておりますいつもありがとうございます⚠書いた日とブログををUPした日が違う時があります。読んでいてあれ？と思うこともあるかと思いますが、ご了承ください体調が落ち着き、出てきた心の余裕躁状態が落ち着いてきたのか、最近は子

『「母の面倒は見られません」〜私が1番ビックリしている、心の変化〜』今でこそ、母の病院へ付き添い、車椅子を押し、トイレの介助もこなしていますが…。実は、介護が始まったばかりの頃、私はケアマネさんに「ある宣言」をしていました。初…ameblo.jp私の母は双極性障害１型。例えるなら、感情の起伏が激しいジェットコースター。時にそのスピードは、世間の常識を軽々と飛び越えてしまいます。今回は、まだ私が子供だったころ、母が通っていた精神病院での忘れられないお話です。今の明るいイメージとは違い、当時

夫、私、年子姉妹(１歳８カ月差)義母と平和に同居中。『長女出産⑧ついに母になる』※個人の経験をありのまま書きます。出産関連、ストレートな表現が苦手な方はお戻り願います。『お母さん！赤ちゃんの頭、途中で止まってます！ここが一…ameblo.jp『次女出産記録⑤もう出ちゃいます』こちらの続きです『次女出産記録④振り出しか〜ら〜の』こちらの続きです『次女出産記録③方向転換』こちらの続きです『次女出産記録②別れと諦めと決意』↓こちら…ameblo.jp『婚約期間は葛藤

昨夜、私が自室でアイロンをかけていたら、夫の車がカースペースに入ってくる音が聞こえた。「帰宅したんだな」とは思ったけど、いつも通りのフル無視で自室に籠っていた。すると、玄関から物音。最初は小さく【コンコン】と玄関を叩く音。その音が次第に大きくなって、玄関を【ドンドン】と叩いている。そのうちに音はさらに大きくなって、足で玄関を蹴っているような音。かなり激しめの音だったので、私は仕方なく玄関に行って鍵を開けた。すると、食材の買い出しをしてきたらしい夫が両手に荷物を抱えていて。「なんで

ブログでは、躁状態に近い私。お友達とランチに行くと話を聞きながらハイスピードで食べる為、「まめちゃん、早い💦」と言われます（笑）20代から、ランチをしているので色々なお店に行った事を再確認。またお友達とご飯したいです❤️今日は、太陽礼拝がしたいと以前から言っていて、中古のヨガの本で良いのがあったので買いました。商業施設にも、行きました。予算内におさまりました！ヨガ楽しみです😊それではまた〜😄🙏🌈🍀🫶🩷💕

ここではブログ（自分の気持ち）を書いてます。なので、作詞風とか昔の頃書いてたけどあまりしないようにします。ちょっと私が書くと寒くなってしまうので💦そういうのは自分が書いてるノートとか小説書けるアプリに書いていこうかなと思います。分かってるんですよね～。自分には才能はないこと。でも自分の中でたくさんの言葉が出てくることがあるんです。躁状態の時にね。今は何も浮かばんから創作活動自体もしてないです。何か趣味らしい趣味も今はないし

『新築マイホームが「滝」になった日〜双極性障害・躁状態の母と、嵐の夜〜』今だから笑って話せますが…。私の実家には伝説の「家内、滝、事件」があります。時はさかのぼり、私が子どもの頃。双極性障害１型の母は、躁状態になると、例えでいえば…ameblo.jp母が躁状態になると、決まって執着するものがあります。それは「水」です。以前ブログに載せた、家の中を「滝」にしたこともありましたが、母にとって水は、荒れ狂う心を象徴するかのような、止めることのできないエネルギーの塊でした。早朝、まだ周囲が静まり

昨日は、息子の学校のPTA総会でした。息子は昨年度卒業したので、この総会で、私のPTA役員活動は終わり。総会準備、めちゃくちゃ、大変でした。もう一人の副会長が、本当に何にもしなくて。総会準備、副会長二人の仕事なのに。腹立ちっぱなし。私は、昨日の総会のために、お正月くらいから、資料作って、準備していたんだけれど、私が資料作っても、もう一人の副会長、お礼の一つもない。当たり前のような顔をしていた。ちなみに男性。しかも、千葉にあるのに、東京とうたっている夢の国の社員。夢の国のイ

今日の私美容院行った以外はまじで何もしてない1日だった…。久々にけっこう短くしちゃったけど、なんか髪長いと暗いと言われがちなので、もうショート以外の選択肢がないウルフにいっとき憧れて、インナーカラー入れようとしてたけど、ウルフ似合わなさすぎてなくなくやめた。悲しいね…。マリオギャラクシー進めたいのに気力がない……2までクリアしてから映画見たいけど、その前に映画公開終わりそうだ。どうしよう…でも2のネタバレ食らったらつらい。やってるゲームのネタバレ絶対避けるので。大画面でロゼッタ見たいな

躁うつ病と付き合い始めてはや１５年が経とうとしております。。。既婚子どもなし３６歳女のミッチェルです。飲んでいる薬はアリピプラゾール６㎎と１２㎎の計１８㎎です。もともと、大学生のころにハイテンションが高じて寝るのと食べるのを３日ほど忘れてしまった結果、立てなくなり、まともに話せなくなってしまい病院へ運ばれた結果、即入院が決定し精神科に入院することとなって

ここ数日、頭痛がひどくてどうにもならない。季節の変わり目だからなのか、夫に睡眠を妨害されて(深夜の料理などの物音で)夜中に何度も目が覚めてしまうせいなのか、はたまた更年期か、肩こりからくるものなのか。スマホを見ていたら頭がぐるぐるも回ってきたんだけど。これってめまい？😵‍💫🌀🌀夕方、頭痛薬を飲んで横になっていたら少し良くなった。さて昨日、夫がメモをリビングのテーブルに残していた。【4/30〜5/3まで夕ごはんはいらない】と書いてある。この、【夕ごはん】というのは夕食のご飯のこと🍚。

仕事の話5月に入りました。長い方はゴールデンウィーク中でしょうか、カレンダー通りなので、私は明日から5連休です4月は仕事が忙しすぎて、目が回りました…ちょっと前に部署異動があったので。でも、新しいことなんかを覚える機会があったりして、充実はしています。日々の余白がなかったり、休みの日も何かしないと時間がもったいない、みたいな追われる感覚がしんどい時もありますが今のところ、あれやってみたい、今日は○○が出来た、ポジティブに考えられていて、調子がよいです。疲れは…きっと溜まってますね。

こんにちは😃ほめるです！昨日は訪問看護さんとお話ししました。その中で、「私は人に恵まれているけど、なぜこんなに愛されるのか」という話になりました。訪問看護さんからは、人たらしで裏表がなく、人を傷つけるような悪口を言わないこと。躁状態の時は全力でぶつかってくるから、こちらもストレートに話せること。鬱状態の時は「無理」とはっきり伝えてくれるから対応しやすいこと。素直で、助けを求められると周りが放っておけなくなること。そういった理由があるのではないかと言われました。また、支援員さん