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昨日(2024/11/28)週1精神科診察でこの所の主治医の発言にずっと疑問を持ちその疑問を率直に投げつけました👨今、私は、寛解状態ですか？🥼まだ軽い波はあるが寛解状態に近い確かに軽躁、躁状態にあってもバイクに乗るだけの勢いが無くなったカメラも持てなくなったかと言って低め不安定辛いです🤣🤣🤣これが寛解？取り敢えず20年…お勧めの書籍みんなの双極症Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちょっとのコツでうまくいく！躁うつの波と付
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。主人がパニック障害→双極性障害2型と診断された主婦のブログです。主に主人の症状を記録し、回復までの道のりを綴っていきます。2024/11/28(木)昨日はメンタルクリニック4回目の受診で、私も一緒に行ってきました。結果どうだったかと言うと、主治医の先生からは「悪化していることがわかりましたので」とさらっと言われました。主人は、双極性障害2型と診断されていましたがそれが躁状態の強い1型に移行しつつある。そのためお薬を変えましょうと言
いつも読んでくださりありがとうございます♡今日は作業所へ来ていますがお昼ご飯は車の中で食べました今も車の中にいます人のことで小さな事も許せなくて人に合わせることをもうしたくないです私はやっぱり優しくなんかなくて今まではいい人ぶって人から好かれてるいい人と周りに思ってもらいたくて演じてました偽善者でしたどう生きたいかハッキリと分かってしまって自分を偽るのはもうしたくないです作業所はみんな障害を抱えていて自分でもどうにもならないこと
うつ病になってから…借金問題＆旦那との葛藤NO3：自己破産？うつ病日記です。過去のお話です。このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症状がある人や、私のようなうつ病発症された人の、少しでも何かの役に立てればと思って書いてます。また健忘録としても。娘とともに、今現在でも日々、生きて頑張っているという記録として。。。ランキングに参加中。応援お願いします🙏過去の投稿はカテゴリー「うつ病日記」からご覧くださいうつ病日記｜あくあまり
こんにちは。このところ（例年より遅いとは言え）だんだんと気温が下がり、街ではクリスマスソングが流れだし、お店ではおせちや福袋の予約が始まってきました。あと1ヶ月もすれば年末ですね。私にとって年末年始は躁の季節です。これは何年も繰り返して学びとったことです。子どもの頃から、年末年始が好きな子でした。なんたって楽しいことがたくさんあります。クリスマスにはご馳走が食べれる（プレゼントよりチキンの方が楽しみでした）大晦日には母方の親戚の宴会（母の出身地の風習で正月でなく大晦日に集まってま
双極性障害になって基本的には鬱状態で、引きこもり🏠ฅ(˙꒳˙ฅ)ﾋｷｺﾓﾘいつやってくるか分からない(￣▽￣;)動悸いつも頓服を横に置いてるそれなりに時間はすぎて行くんだけど今日は何故か時間を長く感じるつまり暇(ひ・ω・ま)ってこと暇(ひ・ω・ま)って思うことなんて久しぶりでも動悸もあるから、やること無くても何も出来ない気分転換出来たらいいな(´・ω・｀)
薬が変わったからかよく寝れました😴でも、起きてから...(´・ω・)ｲｿｲｿ朝から、ずっと料理してます。(今は、塩もみ後の待機中)ちょっとだけ理由もあって…朝7時に弟の車に大根1本大量のみかんがあることが発覚(笑)しかも、大根は葉付きこれは大根葉のふりかけをつくるしかない‼️で、作りました。大根は火曜日に1本買ったばかりだったから冷蔵庫に大根が2本あることに…早く消費しよっ(•̀ᴗ•́)/♡という事で晩御飯用に大根とカニカマのサラダつくることに🥗この塩もみ待機中
軽い鬱です。行動したい気持ちは有るのですがヤル気に成りません。歩いて１０分位の自動販売機にジュースを買いに行ける時も偶に有ります。俺には少し躁状態の方が良い感じがします。躁状態に持って行く事は今の自分には不可能です。自分の気分に任せて行動します。
絢水です❤︎🐝𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎今日もblogを読んでもらえると思うと嬉しいです🤗ありがとうございます🤗今日もいいね！をありがとうございます🤗フォローしてしてくださった皆さん！ありがとうございます🤗ほんとに嬉しいです🤗こんにちは～～🎶ただ今、脂肪が燃焼中🔥感情が先、現実が後。はいItisAyamiwhoisdatinghimwithacarefreeTwinRay.Ehi,TwinRay,buongiorno!Comestai?Stai
2024/11/26(火)いつもブログをご覧いただきありがとうございます。主人がパニック障害→双極性障害2型と診断された主婦のブログです。主に主人の症状を書き留め、回復までの道のりを記録していきます。この日も朝から調子が良く、普通の主人でした。子供たちが朝からギャーギャーなっていたところ、多分私が大変だろうと、主人自ら下に降りてきてくれました。病気と診断されてから、多分初めて私が朝主人を起こしに行かないで起きれた日となりました！帰ってきてからも、本当に普通の主人でした。話を聞
2023年11月26日（）今日したこと朝：朝8時に一旦起きるも、眠過ぎて2度寝😴昼：今日やりたいことを少し考える（この時点で午後4時）夜：YouTubeの台本作りと撮影今日のよかったこと自分なりのベストが尽くせた。いままでは台本無しの本番で動画を撮影していたが、台本があることによって何を話したらいいかクリアになり、久々に撮影を楽しいと感じることが出来た。手を抜いていたというよりも自由に話したかったいままでとは違い、あえて台本という枠を作ることによって、自分の納得出来るコンテン
2020年12月30日のブログです。↓いやはや、暗い！そして重苦しい。鬱具合が凄まじい。怨念の様です。この頃は鬱病まっさかりですね。さすが鬱病。これは酷い。一般の人が読んだら、貰い鬱になりそうです。💦あの頃は辛くて辛くて、ブログだけが弱音を吐ける唯一の場所だったのです。急性期は、もっと酷かった、廃人。今は双極性障害の治療中です😃そのせいか昔みたいに鬱々した毎日は過ごしてないです。不思議ですね。それが、双極性障害のせいなのかはわかりません。私の場合は鬱期でも鬱々しないし、躁
躁的防衛とは？何か名古屋の児童精神科医が解説こんにちは、名古屋市千種区児童精神科専門クリニック、医療法人永朋会和光医院、加藤晃司です。今回は、躁的防衛とは？何か、について解説します。躁的防衛（manicdefense）とは、精神分析の概念であり、不安や悲しみ、絶望などの不快な感情を無意識に回避するために、誇大的で高揚した気分や行動を取る心理的メカニズムを指します。この防衛機制は特に躁うつ病（双極性障害）の躁状態に関連して議論されることが多いですが、精神的ストレスを抱えた
今日のまとめです『久しぶりに寝付けなかった夜』昨夜、20時半頃に眠剤を飲み布団でごろごろしながら早めに休もうとおもったらなかなか寝付けませんでした。気付いたら日付も変わっており一旦布団から出てホット牛乳を…ameblo.jp『Ａ型事業所500日目』500日目今日も働きました。分割の仕事をしたあと仕込みに入りました。何の生地が必要かだけ確認したらあとは一人で最後まで行います。また、足りなさそうな生地…ameblo.jp今日も、無事に1日が終わりそうです。昨夜は、睡眠不足でしたが
こんばんは…昨日は、一日中不貞寝していました。毎日毎日旦那さんのお姉さんの事で、辛い…死にたいって、言わないようにしてるけど、本当は…ナナが、入院したいです。なんで躁状態は、嵐みたいに迷惑かけられて入院してまで迷惑かけられて毎日毎日あれしろ！これして！振り回されて…旦那さんに愚痴ったら、キレられる鬱憤が溜まって爆発しそうで、怖いです。………統合失調症の症状がでるのか？境界性パーソナリティ障害の状態になるのか？睡眠障害が、酷くなるのか？怖いです。もう
今、起きられました。今は、このブログを書きながらコーヒーを飲んでいます。今一、積極的に行動が出来ません。チト、鬱です。どうにか活動的に成って行きたいです。躁状態に持って行きたいのですが中々難しいです。少しは元気が出て来て食欲が出てきましたので食パンを食べます。
おはようございます🤗やりましたよ‼️今朝は、朝から仕事ってやつ💻だが…パソコンの前に座ったのが6時作業を開始したのは8時…🕗それまで何をしていたのか…⁇ギターの練習洋書の音読スマホ内の写真の整理こと、3.に関しては1時間やっても終わらず…ってかやばいね〜写真は、見だすと…断捨離でも1番最後にやるエリアだってこんまりさんも言っていた😂そんな訳で仕事ができたのは30分だけ、でしたが…それでもやらないよりは良い⤴️もう、師走なので〜🏃➡️こまめに事務処理し
9月末に退職し、無職生活が始まりました。実際には溜まった有給を使って8月初めから出社はしておらず、仕事をしない生活が4か月弱になり振り返ってみると、8月、9月は、仕事はしていないものの、収入はあるという余裕で、結構買い物をしてしまいました。10月になって、いよいよ収入が無くなっても、気持ちが”前向き”というのか、仕事から解放されての”躁状態”というのか、加えて、もともと予定していた旅行などもあり、支出大幅超過が止まりません。11月も終わりに近づき、「このままではいかんな
こんばんは。めんどくさいけど、ちゃんと夕飯を用意して食べました。その後、夫とのお喋りに花が咲き、こんな時間になってしまいました。時々あまり話さない夫が饒舌になり、お喋りが止まらなくなる事があります。だいたい私が躁状態の時が多いですが、今日はフラットな精神状態です。大丈夫。夫が沢山話してくれる事は、嬉しいです。普段溜まってる鬱憤とかが、私とお喋りする事で発散されてるといいな。さてさて、今日は寝れるよう心を落ち着けて行こう。
こんばんは！豆腐ですご訪問超ありがとうっほんの数時間前まで私の頭のなかで数人の私がしゃべっていて、ある私が話してんのにその話が終わらないうちにべつの私がかぶせて話しはじめる！ほかの私が話してるあいだに何人かの私が私語をする！という頭がうるさい状態だった。けどそれおさまった！私がお利口にしてなるべく長い時間横になっていたからね。躁状態のときは横になっておとなしくしてる。これがいいんだ。さすがプロ患者の私。それとおかげさまで身
ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）躁状態で重度熱中症になりました。ダンナは、ICUから一般病棟にもどり一般病棟で１週間後…予定通り退院しました。熱中症の経過は良いのですが…熱中症とは怖いもので後遺症も残る事があるそうです。ダンナの今の状態は、ひどい、鬱状態です。ダンナの場合躁状態が悪いほど気分が落ち込んでしまうとその反動からか？鬱も激しくなります。熱中症になった時は、精神科の閉鎖病棟で入院していて外泊中でした。ダンナは救急病院は退院できましたが…
こんにちは！豆腐ですご訪問ありがとーーーうれしいっ呪いかと思った。私は今日友だちと会う約束があったんだね。そんで昨日の診察のときに主治医にその予定を伝えたんだね。そんでそのときにこういう話になったのよ。「躁鬱病の患者さんの体調ってのはその日の朝になってみないとわかんないからねー」そう主治医が言ってたんだね。そしたら今朝身体が震えやがってね。立ってらんないんだよねー。当然友だちとの予定はキャンセル。主治医の呪いかとも思ったし、しかしど
冷静さを取り戻す環境づくり情報の洪水をコントロールし、静かな時間を確保する。教育と情報リテラシーの向上特に、プロパガンダや洗脳に対する免疫力を高める教育が重要。エネルギーの正しい方向性を導く「躁」のエネルギーを生産的な活動に向け、長期的な目標を持たせる。信頼と多様性の促進異なる視点を受け入れ、対立ではなく協力を目指すコミュニティの形成。
おはようございます。今朝は3時起床。寝たのが24時前だったので、3時間ちょいの短時間睡眠でした。ちょっとハイかな？このまま躁状態に突入しないよう、気を付けます。冷え込みが強い朝でしたが、晴れ。朝食を食べ、24時間営業のトライアルで食料品の買い出しも済ませました。夫も早くに起きてきたんですが、今また寝ています。私は掃除でもしようかな〜と思ってますが、家の中もなかなか冷えてるので、パーカーを羽織りました。今日は特に予定は無く、午後私の実家へ顔を出すくらい。さて、掃除を頑張るぞー
こんばんは♪kyokaです。昨日は下半身が激痛だと投稿しましたが、痛みが治ったのは夜中の3時でした。むずむず脚症候群の症状も酷かったので完全に寝不足です💦今日は昨日より痛みは強くありませんが左肩から下が痛く動かすのがとにかく億劫で仕方がなかったです…痛いけど気持ちが躁状態だったので1日中動き回って家中掃除をしていました。結果夕方に電池が切れたように動けなくなってしまい布団の中で休んでいます笑明日も頑張って生きる！
まだ、躁状態に成って無いみたいです。食欲が有ります。今も何か食べたいです。どうしようかな？軽く納豆御飯をたべようかな？
今日(11/21)の精神科診察まず、慢性期の腰痛に悩まされてるでポケモンGO散歩が出来ない伝えた事・易怒性・苛々・嫌われても構わないから嫌味を言いたくなる・素直になれない・自慢したくなる←常に(母方家系)先週軽躁躁状態の質問でもうはち切れる事は無いと言われ、ならば今は寛解状態なのかを聞き忘れ🤭今日は半年振りくらいにチートデー130円だけどそしてこれをやってみます「書いたら燃やせ」書き込みはシャープ書き直せるからステッドラー(元ドイツ製、製図用シャープ)
必ず娘を真っ先に起こし、カーテンを開ける！これが私の日課です。もちろん、平日限定ですが。土日は娘も学校はない日もあるので、そういう日は私だけこっそり起きて、カーテンを開けて仕事に行きます。それが私の日常ですね。それ以外は、必ず朝の薬をしっかり飲む！ということを忘れないようにしています。躁状態を抑制する薬です。以前はよく飲み忘れました。が、そもそも躁状態にそもそもあまりならないので、必要性をあまり感じていないのですが、当然躁は、テンションが上がった状
