躁状態

GW入る寸前に過食嘔吐をやらかしてGW入ってる予定（躁状態の時パンパンに入れた）全部キャンセルしてカショオ三昧のGWにしてやろうかって自暴自棄になりかけたけれどなんとか気持ち立て直してGWは奇跡的に非嘔吐で過ごす事ができ予定も9割予定どおり過ごせました元旦那である同居人も充実してたって言ってたし良かったなーと思います。ただひとつ、同居人の故郷である三重県に帰省する予定だけキャンセルになっちゃったけど運転するの、私だし無理しないでおこうって話になりまあ、仕方ないなと思います。

specification(spec）軽躁になると私はspecが発動する。通常は使われない脳の90%を使い、超人的な特殊能力(SPEC）私のSPECは大した能力ではない1度も聞いたことがない曲を1度耳コピしたらカラオケで歌えることです。男の曲女の曲ともに１度耳コピしたら歌えます。かなり上手く歌えます。拍手が沸きます。スナックとかでは活躍しますがその程度です天才と言われますそんな人見たことない天才と言われます。双極性障害特有の躁状態極端なエネルギーや感情

先日、ほぼ料理をしない夫が大量の食材を購入してきた。『自分勝手な双極性障害(疑い)のモラハラ夫』昨夜、私が自室でアイロンをかけていたら、夫の車がカースペースに入ってくる音が聞こえた。「帰宅したんだな」とは思ったけど、いつも通りのフル無視で自室に籠っていた…ameblo.jpここ最近の躁状態の夫の1日の流れは、だいたいこんな感じ↓午前4時トイレに起きる。恐らく、その後は自室で午前6時までスマホ。午前6時身支度、朝食午前7時30分出勤※うつ状態のときは8時30分に出勤。躁状態のとき

《家族構成》夫：30代後半私：30代後半持病（双極性障害Ⅱ型）があり、専業主婦息子：小3自閉症スペクトラム障害あり娘：小14人家族です。日々のできごとをつぶやいていきますよろしくお願いしますいいね、フォロー、コメントが次のブログを書く励みになっておりますいつもありがとうございます⚠書いた日とブログををUPした日が違う時があります。読んでいてあれ？と思うこともあるかと思いますが、ご了承ください体調が落ち着き、出てきた心の余裕躁状態が落ち着いてきたのか、最近は子

『「母の面倒は見られません」〜私が1番ビックリしている、心の変化〜』今でこそ、母の病院へ付き添い、車椅子を押し、トイレの介助もこなしていますが…。実は、介護が始まったばかりの頃、私はケアマネさんに「ある宣言」をしていました。初…ameblo.jp私の母は双極性障害１型。例えるなら、感情の起伏が激しいジェットコースター。時にそのスピードは、世間の常識を軽々と飛び越えてしまいます。今回は、まだ私が子供だったころ、母が通っていた精神病院での忘れられないお話です。今の明るいイメージとは違い、当時

夫、私、年子姉妹(１歳８カ月差)義母と平和に同居中。『長女出産⑧ついに母になる』※個人の経験をありのまま書きます。出産関連、ストレートな表現が苦手な方はお戻り願います。『お母さん！赤ちゃんの頭、途中で止まってます！ここが一…ameblo.jp『次女出産記録⑤もう出ちゃいます』こちらの続きです『次女出産記録④振り出しか〜ら〜の』こちらの続きです『次女出産記録③方向転換』こちらの続きです『次女出産記録②別れと諦めと決意』↓こちら…ameblo.jp『婚約期間は葛藤

昨夜、私が自室でアイロンをかけていたら、夫の車がカースペースに入ってくる音が聞こえた。「帰宅したんだな」とは思ったけど、いつも通りのフル無視で自室に籠っていた。すると、玄関から物音。最初は小さく【コンコン】と玄関を叩く音。その音が次第に大きくなって、玄関を【ドンドン】と叩いている。そのうちに音はさらに大きくなって、足で玄関を蹴っているような音。かなり激しめの音だったので、私は仕方なく玄関に行って鍵を開けた。すると、食材の買い出しをしてきたらしい夫が両手に荷物を抱えていて。「なんで

ブログでは、躁状態に近い私。お友達とランチに行くと話を聞きながらハイスピードで食べる為、「まめちゃん、早い💦」と言われます（笑）20代から、ランチをしているので色々なお店に行った事を再確認。またお友達とご飯したいです❤️今日は、太陽礼拝がしたいと以前から言っていて、中古のヨガの本で良いのがあったので買いました。商業施設にも、行きました。予算内におさまりました！ヨガ楽しみです😊それではまた〜😄🙏🌈🍀🫶🩷💕

ここではブログ（自分の気持ち）を書いてます。なので、作詞風とか昔の頃書いてたけどあまりしないようにします。ちょっと私が書くと寒くなってしまうので💦そういうのは自分が書いてるノートとか小説書けるアプリに書いていこうかなと思います。分かってるんですよね～。自分には才能はないこと。でも自分の中でたくさんの言葉が出てくることがあるんです。躁状態の時にね。今は何も浮かばんから創作活動自体もしてないです。何か趣味らしい趣味も今はないし

『新築マイホームが「滝」になった日〜双極性障害・躁状態の母と、嵐の夜〜』今だから笑って話せますが…。私の実家には伝説の「家内、滝、事件」があります。時はさかのぼり、私が子どもの頃。双極性障害１型の母は、躁状態になると、例えでいえば…ameblo.jp母が躁状態になると、決まって執着するものがあります。それは「水」です。以前ブログに載せた、家の中を「滝」にしたこともありましたが、母にとって水は、荒れ狂う心を象徴するかのような、止めることのできないエネルギーの塊でした。早朝、まだ周囲が静まり

昨日は、息子の学校のPTA総会でした。息子は昨年度卒業したので、この総会で、私のPTA役員活動は終わり。総会準備、めちゃくちゃ、大変でした。もう一人の副会長が、本当に何にもしなくて。総会準備、副会長二人の仕事なのに。腹立ちっぱなし。私は、昨日の総会のために、お正月くらいから、資料作って、準備していたんだけれど、私が資料作っても、もう一人の副会長、お礼の一つもない。当たり前のような顔をしていた。ちなみに男性。しかも、千葉にあるのに、東京とうたっている夢の国の社員。夢の国のイ

今日の私美容院行った以外はまじで何もしてない1日だった…。久々にけっこう短くしちゃったけど、なんか髪長いと暗いと言われがちなので、もうショート以外の選択肢がないウルフにいっとき憧れて、インナーカラー入れようとしてたけど、ウルフ似合わなさすぎてなくなくやめた。悲しいね…。マリオギャラクシー進めたいのに気力がない……2までクリアしてから映画見たいけど、その前に映画公開終わりそうだ。どうしよう…でも2のネタバレ食らったらつらい。やってるゲームのネタバレ絶対避けるので。大画面でロゼッタ見たいな

躁うつ病と付き合い始めてはや１５年が経とうとしております。。。既婚子どもなし３６歳女のミッチェルです。飲んでいる薬はアリピプラゾール６㎎と１２㎎の計１８㎎です。もともと、大学生のころにハイテンションが高じて寝るのと食べるのを３日ほど忘れてしまった結果、立てなくなり、まともに話せなくなってしまい病院へ運ばれた結果、即入院が決定し精神科に入院することとなって

ここ数日、頭痛がひどくてどうにもならない。季節の変わり目だからなのか、夫に睡眠を妨害されて(深夜の料理などの物音で)夜中に何度も目が覚めてしまうせいなのか、はたまた更年期か、肩こりからくるものなのか。スマホを見ていたら頭がぐるぐるも回ってきたんだけど。これってめまい？😵‍💫🌀🌀夕方、頭痛薬を飲んで横になっていたら少し良くなった。さて昨日、夫がメモをリビングのテーブルに残していた。【4/30〜5/3まで夕ごはんはいらない】と書いてある。この、【夕ごはん】というのは夕食のご飯のこと🍚。

仕事の話5月に入りました。長い方はゴールデンウィーク中でしょうか、カレンダー通りなので、私は明日から5連休です4月は仕事が忙しすぎて、目が回りました…ちょっと前に部署異動があったので。でも、新しいことなんかを覚える機会があったりして、充実はしています。日々の余白がなかったり、休みの日も何かしないと時間がもったいない、みたいな追われる感覚がしんどい時もありますが今のところ、あれやってみたい、今日は○○が出来た、ポジティブに考えられていて、調子がよいです。疲れは…きっと溜まってますね。

こんにちは😃ほめるです！昨日は訪問看護さんとお話ししました。その中で、「私は人に恵まれているけど、なぜこんなに愛されるのか」という話になりました。訪問看護さんからは、人たらしで裏表がなく、人を傷つけるような悪口を言わないこと。躁状態の時は全力でぶつかってくるから、こちらもストレートに話せること。鬱状態の時は「無理」とはっきり伝えてくれるから対応しやすいこと。素直で、助けを求められると周りが放っておけなくなること。そういった理由があるのではないかと言われました。また、支援員さん

もう少し躁状態に持って行きたいです！！外出の用事が有るのですがソコまでの元気は有りません！！コレは受け入れて家の中で出来る事をヤリますV

おはようございます。昨夜は、眠剤を飲んでもダメでした。というのも、受診の際、躁状態でなくなったのでセレニカRをやめたいこと。そして私:レキサルティを飲む事で不眠になり、その為に眠剤を飲むのは…先生:レキサルティは過眠になると、不眠になるのは不思議に思っていた私:ネットで調べたら副作用に不眠とある。飲み始めた日から不眠になった先生:ネットを信じるか僕を信じるかだねやってしまいました。言う前から言い方に気をつけないとと思っていたのに。やらかし。先生を怒らせてしま

今更ではありますが、私の母が長年向き合っている「双極性障害1型」という病気について、少しお話ししようと思います。かつては「躁鬱(そううつ)病」と呼ばれていたこの病気は、気分が異常に高揚する「躁(そう)状態」と、深く落ち込む「鬱(うつ)状態」を繰り返す精神疾患です。1型、2型があります。2型の躁は軽躁ともいい、もっと穏やかです。母の「1型」は、その波が非常に激しいのが特徴です。特に躁状態の時は、日常生活に支障をきたすほど活動的になり、時には家族や周囲を巻き込む大きな嵐のようになります。私

紅葉シーズンの時ぬい活するようになって、「あの花キレイだなー」とか道端の自然を意識するようになった。ぬいと撮りたいなと思ったり、純粋に写真撮りたいと思ったりするからなんだけども。日常の中でそういうささやかな温かい一瞬があるのはちょっとメンタルにいいんじゃないかな…と勝手に感じてる明日頑張ればGWなんだけど、美容院以外にマジで予定がなくて笑う。これが友達ゼロ、恋人ゼロの日常…！マジで友達いなくても何も思わなくなってる（麻痺してる）のがそろそろやべえなと思いつつ……。ほんとに躁鬱で友達全

このブログについて夫、40代。妻、30代。年の差婚した、子なし夫婦の日常。子どもについては、↓下に↓リンクあるので、気になる方はどうぞ。妻は、精神疾患あり。障害者雇用、在宅勤務で、奮闘中。ポイ活を生きがいとしてます。日常のこと、色々書き連ねますこんばんは主治医からは、意識的に休息を取るように言われていますブレーキ利かなくなって、動けてる状態なので、疲れが蓄積して、それが、溜まりまくって、どーん！て、落ちてしまう可能性があるから、そ

癒される自宅でしまかにお絵描き教室再開に向けて動いています今のところ生徒さん2名決定！！こちこち来たいなぁという方が増えてくれたらいいな太郎最近はやりたいことが爆発的に出てきています店舗がほしい5月末からスタート予定なので上手く続けられたらアートギャラリー兼お絵描き教室兼癒しのカフェというのをやりたいひとりでは無理なので安定している主人と共に協力してできたらいいな今月来月とどん底ぎみ落ちた分だけ上がるだけ太郎的には悪くない諦めたらそこで

私には空白の6年間がある。2020年2月15日を最後にブログを止め2026年4月8日にブログを再開約6年の空白期間がある何故ブログを再開できたか突如として躁転したからである長い鬱の年月を得てバイトはしていたがアルコール依存症なのに7年間、何処にも飲みに行かず過ごしてきたこの空白の6年間は私にとって無駄な時間だった2555日間無駄に過ごしたもったいない深い闇の中にいた躁転したからって闇は消えない闇は一生抱えていくであろうブログを再開できたのも躁の力

こんにちは昨日も1日出かけていました美容室に行ってのんちゃんのいたペットショップでおもちゃをいくつか買って帰りにサイゼリアで夕食を食べて帰ってきました控えめに動いたつもりでしたがやっぱり結構歩いていて腰痛がかなりひどくなり左足首と足の甲が痛くなりましたお尻や太ももは筋肉痛になりましたが腰や足の甲は以前の古傷から来ている神経痛のような痛みの気がしますそれから昨今の極端な節約状態と比べて動けている日はかなり散財しているので間違いなく軽躁に入っていると思います散財

ダイエットを一旦やめて、たがが外れてさらに爆食いするのかと思いきや、むしろ食欲なくなって痩せてきてるってどういうこと？やっぱ気合い入れちゃダメだね。頑張って燃え尽きるのと一緒でさ、むしろ通常運行を貫いて淡々と暮らしていると、いつの間にか目的地にたどり着いていたりして。双極症も同じで、躁状態が激しいとうつも深くなる。でも私は躁状態の活発さやコミュ力、頭の回転の良さが気に入っていて、勝手に通院しなかったり薬やめちゃったりしていたけど、最近になって、躁状態は実害が多す

先日、帰宅早々に倒れ込んだモラハラ夫。『双極性障害(疑い)のモラハラ夫、帰宅早々に倒れこむ』昨夜は夫が早く帰宅した。ここ最近の夫は私が完全に寝てしまってからの遅い時間の帰宅だったので、すっかり油断していた。「ヤバっ、もう帰ってきたよ（−＿−；）」と慌…ameblo.jp夫は「躁状態こそが本来の自分」と思っているようだけど、私には「無理をして躁状態を作り上げている」ようにしか見えない。だから、躁状態真っ最中でも急に動けなくなったりするし、時期が来るとうつになる。ところで、少し前にバナナにつ

みなさんこんばんは↑なんだこの車!?今日は母と兄と会ってきました車内で星座占いがやっていて私の星座は「張り切りすぎて空回り･･･発言する前に一度考えて」と書かれていましたうわっ!?タイムリーじゃん!!気をつけよう･･･コミュニケーションを割ととれるようになってから、たくさんおしゃべりしてやろうと張り切っていましたがだいぶ自分を抑えましたというか、兄が面白すぎてそれを越えられず自分の発言がすごくつまらなく思えて、場を笑かせようとは出来ませんでした（笑）しかしいつもよりは会話

昨夜は夫が早く帰宅した。ここ最近の夫は私が完全に寝てしまってからの遅い時間の帰宅だったので、すっかり油断していた。「ヤバっ、もう帰ってきたよ（−＿−；）」と慌てたが、私が自室に籠る前に夫がリビングに入ってきた。そして上着を脱ぐと、そのままリビングの床にゴロンと寝転んだ。⚫️んだ⁇と思うくらいに、いきなり。しばらくすると聞こえてきたイビキ💤。寝てしまったらしい。躁状態の夫は、たまに、こういう電池切れみたいな状態になることがある。そもそも躁状態では2〜3時間の睡眠。足りているはずがない

こんにちは😃ほめるです！ここ1週間ほどはメンタルが落ち着いていて、低空飛行での活動が続いていました。ですが昨日は、何かしていないと落ち着かない感じがあり、少し軽躁状態かなと感じました。そこで1人でカラオケに行ってきました。カラオケは短時間で安価に利用でき、大きな声を出すことでストレス発散にもなります。軽躁気味の私には、とても合っている方法だと思いました。私がよく歌うアーティストは、SunSetSwishやALIPROJECTです。アニメコードギアス反逆のルルーシュの主題歌な

いやー。友達に双極性障害一型の方がいて少し前に躁状態に入って、それは本人も自覚してて。クリニックには通っているけど、服用はしなくても大丈夫な状態で生活しているそう（それなりに自分のコントロールがしやすい環境下で生活しているので）だから自分で興奮しないように鎮めるように、抑えることができるのだとか。でも最近SNSでまるでネトウヨかのようにあちこちで暴言や中傷をコメントしておりこれは今は関わっちゃいけないなーと思っていた。だが昨夜に電話が鳴って嫌な予感がするなぁと思ったらやはりその