ブログ記事1,019件
脚気は、ビタミンB1が不足して起こる疾患で、全身の倦怠感、食欲不振、足のむくみやしびれなどの症状があらわれます。古くは江戸から昭和初期まで多くの死者を出しましたが、ビタミンという栄養素について研究が進んだ現在では脚気にかかる人はほとんどみられなくなっています。しかし、インスタント食品中心の生活をしている現代人に再び脚気予備軍が増えているといわれています。日常生活から考えられる原因偏った食生活清涼飲料水やインスタント食品、アルコールなどに多く含まれる糖質を分解するには、ビタミンB1が必要
ついにゴールデンウィークに入りましたね！天気もいい日が続きそうな予報ですので皆さんゆっくりお休みを満喫してください🌸今回は足首捻挫の後遺症で来院された小学生の症例報告させて頂きます！【症例】小学5年生の足首捻挫後遺症サッカークラブに所属しており数か月前に試合で相手と衝突した際に足首捻挫してしまったとのことその後整形外科などあちこちに通うも痛みが残っているとのことで来院されました特に足の外側のくるぶしとその後ろが痛く走る際に違和感があり、足を伸ばす、正座、ボ
転倒や衝突などの強い衝撃を受け、皮下組織、筋肉などが損傷されるのを打撲といいます。打撲は切り傷や刺し傷とは異なり、外への出血がないために軽く考えがちですが、皮下組織が大きなダメージを受けていたり、骨折していることもありますから、注意が必要です。日常生活から考えられる原因事故や災害などによる転倒や落下、衝突打撲は、棚で頭を打ったり、机に太ももをぶつけたりするような日常のささいな出来事で起きます。スポーツが原因となる打撲も多く、なかでもサッカーやバスケットでの接触事故が高い割合をしめます。
骨が折れたり、砕ける骨折は、主に骨に強い力や衝撃が加わったときに起こります。しかし、中には骨がもろくなっていて軽い衝撃で起こる圧迫骨折や粉砕骨折、弱い力が継続的に加わることによる疲労骨折などもあります。日常生活から考えられる原因外側からの強い圧力骨折の多くは外傷によるものです。平地での転倒、低い場所からの転落、軽い衝突など、比較的弱い力による外傷では骨折も軽度で済む場合がありますが、高いところからの落下や自動車事故など、強い力による外傷では複数の箇所に重度の骨折が生じることもあります。
悪寒とは、発熱の初期に起きる、体がゾクゾクしたり、ガタガタ震えるような病的な寒け(さむけ)のことです。症状が強い場合は悪寒戦慄(おかんせんりつ)ともいいます。悪寒の後には38℃以上の高熱が続くことが多くあります。日常生活から考えられる原因ウイルスや細菌などの重い感染強い毒素を持ったウイルスや細菌などの感染による刺激や、体内の免疫機能の活性化による刺激などで悪寒をともなう高熱が出ることがあります。感染症以外の疾患による悪寒まれですが、広範囲のやけどや放射線などの物理的な刺激、薬物など
一般的な平熱の体温(35℃～37℃未満)が、発熱によって37.0～38.0℃になった状態を微熱、38℃以上を高熱といっています。37℃台の微熱は風邪のときによくみられる症状ですが、何日も熱が下がらず微熱が続くようなときには風邪以外の疾患が隠れている場合があります。なお、考えられる原因はさまざまで、ここで紹介しているものはごく一部です。心配な場合には必ず医療機関を受診してください。日常生活から考えられる原因生理周期（高温期）の影響や体質による高体温女性の場合、排卵から生理がくるまでの約1
一般的に、平熱(35℃～37℃未満)より高くなった状態を発熱といい、微熱(37.0～38.0℃)、高熱(38℃以上)といっています。高熱が出たときはウイルスや細菌による急性の感染が疑われます。なお、考えられる原因はさまざまで、ここで紹介しているものはごく一部です。心配な場合には必ず医療機関を受診してください。日常生活から考えられる代表的な原因ウイルスや細菌などの病原体への感染ウイルスや細菌などの病原体が体内に侵入すると、病原体の持つ毒素が体温の上昇を引き起こします。さらに、これに対応し
酸素を供給する働きをもつ血液中の赤血球や、その中に含まれるヘモグロビンが減少し、体が酸素不足になるのが貧血です。血中のヘモグロビンの数値が男性は13.0g/dl以下、女性は12.0g/dl以下になると、貧血と診断されます。体が酸素不足になると、動悸、息切れ、倦怠感、頭痛、爪の異常などさまざまな症状が起こります。とくに女性に多く、10人に1人が貧血ともいわれています。日常生活から考えられる原因偏食やダイエットによる良質なたんぱく質、鉄、ビタミンC不足体中に酸素を運ぶヘモグロビンは、鉄を含
暑いときや運動をしたとき、または緊張したり驚いたり、不安になったときには、体全体、あるいは手のひらや足の裏、わきの下に汗をかきます。これは体温を調節するための生理的な汗です。通常ではとくに汗をかく必要がない環境や条件の下で、発汗作用が促進され大量に汗をかくのが多汗です。日常生活から考えられる原因暑さや辛い食べ物を食べたときの体温調節暑いときや運動をしたときには、体温を調節するために、体全体から汗をかきます。これは、体温を37℃前後に保つためにでる生理的な発汗です。同じように、辛いものや
人の皮膚自体には、とくに臭いはありません。主に皮脂や汗が細菌によって分解されることで臭いが発生するのです。また、わきの下や性器など一般的に体毛が密生している部分にとくに多くみられるアポクリン腺という汗の分泌腺から出た汗の成分が細菌などで分解されて、特殊なニオイ物質になり、体臭の原因になります。その他、疾患が原因となっていることもあります。日常生活から考えられる原因かいた汗が臭いを発する全身に分布する汗腺から出る汗は、ほとんどが水分で、臭いがありません。一方、わきの下やおへその周り、性器
大阪ヒーリングマーケットに出店をしてきました。自分のメニューは『指鍼』全身コース30分・3,000円首こり、肩こりコース10分・1,000円どちらも、プラスαで小顔効果を体感していただけます。今回、施術を受けていただいた方々にも10分コースではもちろんのこと、30分コースでは小顔効果を体感していただきました。特に、目の開き、視界が広がる、眩しく感じるなど眼に関する変化が大きいようです。全身コースの始まりは、腰とお尻から始めていきます。指先で経絡経穴を軽く押したり揺らしたりし
足首の捻挫でバスケ部の高校生が松葉杖を使ってやって来ました。数日前に練習中に他の部員の足に乗り捻挫したそうです。県総体が1ヶ月余りであるので自然治癒に任せていたらぶっつけ本番になってしまいます。捻挫の施術は足首のくるぶしあたりの痛みのあるところをさするのみ！！1時間半後には松葉杖なしでほぼ普通に歩けるように！！来たときには足を床に力を入れてつくことができない状態でした。本人はもとよりお父さんも驚かれてました。テーピングすれば
とても穏やかな一日だったのですが、夕方、階段を踏みはずし、足首をひねって激痛しばらく動けない状態でしたが、このままここにいてもいけないと思って、ひとまず自転車の乗って家に帰ってきました。靴を脱ぐのにまた激痛家の中をケンケンして、湿布貼って、ソファで安静に。晩ごはんの準備をしたかったけど、無理そう。テレワークで仕事をしていた夫が2階から降りてきて、足首をねんざして晩ごはんの準備ができない、と伝えると夫が冷凍食品のさばの味噌煮や、レトルト味噌汁を用意してくれました。うちの夫は料理ができな
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。朝起きると、扉の前で待ち構えているマロウ君転がってくねくねして挨拶してくれます律儀なヤツです（笑）今日の話は【足首の捻挫】足首の捻挫での悩みの相談と施術が増えています新学期が始まり学生さんが新しい雰囲気に慣れてきたころ。部活やクラブで新たなステージで周りの選手負けないよう
【よくある質問お問い合わせ】どんな施術をするの…！？おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ブログの更新・・・明日からね・・・次の日も…明日から！んなことで、ひと月半も更新せず患者さんに「もうやめちゃったんですか！？」と言われ気付いたら開院25年目を迎え・・・よいしょと重い腰を持ち上げた次第
昨日は、次男の送迎。整骨院に通っているのですが。足首の捻挫から。ずっとリハビリ。今日の試合から復帰だそうで。昨日の帰りの車の中ではワクワクしていました。人生はワクワクする方が楽しいですよね。ワクワクしていきたいです。
神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。横浜市鶴見区ながとも接骨院京急鶴見駅から徒歩3分、夜２１時まで受付。柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの施術者が、患者さま一人一人の症状に合わせて施術を行います。www.nagatomo-sekkotu.com●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○足首の捻挫をして、医療機関で治療してもらいもう大丈夫と言われたけど、実際にスポーツ復帰すると不安定感が残っている場合はいろいろなケー
こんな症状がでていたら美意識が乱れている！□足首の捻挫、足のあたりに痛みや違和感□マンネリ化した生活を送っている□協調性を失っている□孤立している□ストレスを解消するのに人を巻き込む多数該当した人は、足裏ストレッチで足・足首を整えましょう。「足裏のストレッチ（足裏筋群）」１かかととつま先を持ち、足首を曲げてキープ。反対の足も同様におこないます。（ポイント）足首と足指を曲げましょう（効果）体の疲労感を軽減していきますその他、大自然の中でリラックスしてストレスを解消し
かなり暖かくなり、雪解けが進んで春を感じられますね！本州の方では桜が咲いているそうですが北海道はまだまだ硬いつぼみです(´・ω・`)なかなか暖かくなっているそうで例年より早い開花予想だそうです🌸今回は野球少年の足首捻挫について症例報告させて頂きます！【症例】中学3年生野球少年の足首捻挫シニアチームで野球をしており、足の外側のくるぶしが痛いとのことで来院されました本人には捻った自覚はないですが足を内側に捻ると外側のくるぶしに痛みが強くダッシュ、ケンケン、ジ
遅れ遅れ投下中我が家の末娘小粒ちゃん負傷状態で帰宅坂道を降りた所の変形三叉路で、車が来ていたから止ろうと・・・ブレーキ砂利の上だったらしく滑って、踏ん張ろうとした足も砂利で滑り転倒で足を捻った💧たまにスカート履いたと思ったら💧砂利が入ってないか見て消毒するから見せなさいと、言ったら・・・自分でやる‼️💦シャワーで流しながら洗って消毒しなさいよちゃんとキレイになったか傷口を見ようとしたけど・・・必要な物を手に慌てて自室に逃げ込み我が家の住人達・・・病院嫌いな癖に、怪我した時に、私
私もちょっと信じられないような話なんですけど、一つ前の記事で書いた、つい先週、気になっていたピラティススタジオのプライベートレッスンに行った後の話。『体に自信、ワタシに自信♡大好きなピラティスを学びはじめます♡』みなさん、ピラティスはご存じですか？最近流行ってますよね！私は、マシンピラティスのスタジオに通い始めて、一年半になるのですが、やればやるほど奥が深くて、楽しく…ameblo.jpわたしは、12月に足首を捻挫していて、約1ヶ月の休養後、整形外科の先生にオッケーをもらい、通ってい
階段をふみはずし、足首を捻挫したケースです。捻挫した当日からズキズキ痛みだし、足首や甲のあたりが腫れてきました。捻挫したての時は、固定とアイシングが大切です。少し腫れと痛みが引いてきたぐらいで治療をしておくと予後がいいです。また、痛みをかばって体のバランスが崩れ他の場所が痛くなったりすることもあります。体のバランスを整えることでよりスムーズに動くことができるようになります。https://www.ebisutamari.net/たまり治療室甲南山手駅より徒歩
こんにちは💕今日も風が強かったですね🍃足首の捻挫用に頼んだサポーターがAmazonから届きましたお値段がお求めやすく、口コミが良いので買ってみました他と比べられませんが、付けやすくて、しっかりしています参考に載せておきますので、気になる方はご参照下さいINDEEMAX足首サポーター固定足首用保護ハードサポータ足首関節を保護する補助ベルト２本付きスポーツ登山男女兼用左右兼用Amazon（アマゾン）🌸寒いのでどうぞお気をつけてお過ごし下さい🌸
足首が上手く動かせない方が多いです。足首を反ったり、内・外に捻じったり、、、結局は、使えていない筋肉があるという事です。上手に使えるように、誘導してあげると足首の捻挫癖や不安定さがなくなるかもしれません。特に運動している方は、ちゃんと足首を動かせる状態にしてから、復帰した方が良さそうです。お気軽にお問い合わせください！土呂中央整体院/20年以上の施術実績20年以上の経験と専門知識により、お客様の症状やお悩みに合わせた施術を行います。当院の施術は、骨盤・背骨の矯正を中心に、
昨夕お風呂の「栓」をしようとして、足を滑らせました。頭を浴槽に突っ込まないよう足で踏ん張ったところ、足がヘンな感覚に。その後、だんだん足が痛くなり、「これはマズイ」と対策を検索。足首と踵が痛く、一応「足首の捻挫」と自己診断。足裏と踵にまずは湿布薬。それでも足を床に付くたびに痛くて立っていられない感じに。足指を骨折したときにテーピングしていたことを思い出し、残っていたテーピングテープを取り出してみました。テーピングのサイトを見ると、「足首保護」のための巻きかたが載っています。
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。相変わらずのサボり癖で（笑）久しぶりの投稿になります。ちょっと前の話になりますがムスメがバレンタインのチョコを作りました。それが・・・芋虫の形のチョコマロウくんが気になってましたが猫もワタシも貰えませんでした誰が食べたんだ・・・！？今日の話は【足首の捻挫・痛み】捻挫がなかな
捻挫をした後、中々スポーツ復帰ができずもやもやした経験がございませんか？特に「踏み込み」「切り返し」「ジャンプ」動作で痛みが中々消えずまた足に「詰まり」が残っている。病院でレントゲンを撮っても異常なしと診断された経験。その原因の殆どが靭帯以外にあります。原因は「脂肪体（しぼうたい）」です。足首や膝関節にも存在するクッションの役割をする組織です。また足首や膝だけでも何種類も存在してます。この脂肪体には痛みを感じるセンサーも豊富で日常にも支障をきたすこ
日曜日軸馬【6-2-0-2】39倍19倍21倍5倍28倍23倍6倍5倍ゲットん❗❗プラ四萬円❗❗やったぞ！おい！合わせ151.1倍❗❗オーブントースターの巻♪ヽ(´▽｀)/日曜日は一転して1番人気からは行かず(意図的ではない偶然)に大勝！見事だろ？8発8連勝は記憶にないな！朝イチハズレてっから連勝は気にしてなかった。ンマー連勝に意味はないが……先頭打者にヒット打たれてその後ノーヒットノーランしちゃった気分⚾2番人気―5番人気3920円5番人気―2番人気1990円6番人
おはようございます☀️昨日は、足首の捻挫もおさまり、絶好調でした♪午後孫と過ごしましたが、楽しくてもかなりエネルギーを使っていたらしく、今朝は心地よい疲労感があります。昨日の孫と一緒に歌えた曲(完璧ではありませんが)は、まだありました。夢をかなえてドラえもん夢をかなえてドラえもんyoutu.be未来へ未来へ/kiroro(歌詞入り)作詞、作曲:玉城千春1998年6月24日リリース撮影場所:山梨県河口湖/山中湖youtu.be移住するなら暑い国？寒い
おはようございます今日から大雪、ということでまたどれだけ積もるのか…気になるところですがおそらく3月10日までに外を走る、ということがおそらく少ないので少しでも晴れたり曇りだったりした日には外を走りたいなぁと思ってましたが、今日からまた雪予報。。。昨日は外走れそうだったんだけどいつも通り、ジムへ一昨日の夜見逃した大河ドラマ「光る君へ」を見ながら走りました💨登場人物と名前が一致しませんが。。。まーいっか少し傾斜つけて…🏃♀️ゆっくり…こんだけゆっくりだと歩かないで走れるけど
