足育

さて、先日ははーちゃんのあんよについてご報告しましたが、今日は、支援センターで行われた「足育講座」のお話です。はーちゃんが歩き出したタイミングで、ちょうど見つけた足育講座。足のトラブルで悩みがちな私たち夫婦にとって、はーちゃんの足は健やかに育ってほしい！と意気込んで行ってきました。……当日、雪降ってたんですよ（笑）なのに支援センターは混んでて（笑）講座は三組ほどのご家族で、終始和やか。はーちゃんより少しお姉さんお兄さんのあんよに、本人もくぎ付けでした。足のことっ

足にやさしい靴でからだと心も穏やかにこんにちは柳ケ瀬広瀬本店の嫁ｕｔａです☆本日、２／14(土)開催第7回楽足楽歩子どもの足・靴サミット「この靴、合ってるのかな？」「歩き方、これで大丈夫？」そんな疑問を、足と靴の専門家に気軽に相談できる1日です子どもの足の成長や靴選びはもちろん、姿勢や歯並びとの意外な関係のお話も聞けます親子参加も、大人の方お一人での参加も大歓迎参加費はすべて無料です「無料相談ブース」

「子どもの足にいい上履きを選びたい👣」「はだしっこ上履きって実際どうなの？口コミが知りたい🤔」幼稚園や小学校で毎日履く上履き。だからこそ、履き心地や足への影響は気になりますよね。そこで今回は、はだしっこ上履き口コミを徹底調査📊✨良い口コミ・悪い口コミをわかりやすく整理しました😊良い口コミ✅軽くて通気性がよく、蒸れにくい👟✅足指がのびのび動かせる設計👣✅マジックテープで脱ぎ履きしやすい🎒✅子どもが自分から履きたがる✨気になる口コミ⚠

娘の幼稚園の上履きをイフミーで買いました！一日のうちで長く履くうわばきなので、悩みましたが、値段、機能性を考慮してイフミーの上履きにしました！上履き子供イフミー息するソールキッズ上靴バレエシューズタイプベルクロSC-0003IFME白ズックスクールシューズ内履き3Eゆったり幼稚園保育園小学校履きやすい14cm24cmうわばきうわぐつうちばきズック大人リハビリ楽天市場2,550円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

【出張整体も承っています】残雪が凍結して自転車で城山町外へ出るのは気をつけねばと思いながら橋本に出張整体に向かいました。だいたい北側の日陰は凍結しているんですよね。城山は雪かきを早くからやる習慣があるのでねと思いながら。ムリに急ぐことなく。諸先輩方からすぐにこういうのができなくなった痛くはないけどちょっと力が入らないというか怖くてなど、年齢と経験のギャップにイライラと不安の声が聞かれます。気持ちはわかるんですよね、そして、その気持ちは自分たちにも来るだろ

【2月10日はフットケアの日です！】みなさん、雪道で転倒など大丈夫でしてたでしょうか。雪道を杖を付きながら選挙の投票に向かう高齢者の方々も見られました。雪かきや足もとに気を使い、膝腰などを痛めた方もいるのではないでょうか。どうしても、足元、靴などに目がいってしまいました。それじゃあ膝も腰もツライでしょ…。明けて朝から青空で、残った雪もだいぶ溶けてしまいましたね。昨晩から近隣は路面も乾いていましたし、日常でした。春に近づいていきますかね。2月10日はフッ

うん。ヤバボテ審査のプティ大会。朝は楽しいハプニングとかも有り波瀾万丈なスタートw単走結果な。オイはまぁボチボチ。ファンサしてくれた人達自分が思ってる3倍位練習して下さい。結果はご機嫌な髭様のブログをチェキ。審査員の両人。参加者の皆様。お疲れ様でした。respect！『2026/02/08』2/7(土)RPKプチ大会ひろっぴ杯でした✨参加者２５名https://ameblo.jp/racing-park-kitakyushu/entry-1295…ameblo.jp開けて日

PTAの行事で足の事（歩育）についての講義がありました忙しいけど興味があるので今回は参加するしかないこれまでも魅力的なイベントや講義ありましたが仕事が休めず行けませんでしたもうこれで幼稚園のイベントも終盤になってますなので少しでも幼稚園に行けたらなとお姉ちゃんの時からお世話になってる幼稚園いや私の時からお世話になってる幼稚園これで最後かと思うと違う意味で泣きそうです卒園式私の方が泣きそうで怖い私の時からいてくださってる先生ともお別

みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里（かとうゆり）です自治体主催の、ウォーキング講座・介護予防教室•ロコモ予防講座・フレイル予防講座と続きました。その中で、必ずお話する事として「歩く事の必要性、効果」があります。ウォーキング講座以外でも、運動講座には欠かせません。なぜなら、「歩く事」＝移動手段は、一番身近な”運動”だからです。そこで、必ず【足】や【靴】についても、お話させていただきます。足は、体を支えている土

マジックテープの上履きです！上履き悩んでムーンスターのリトルスターにしました！息子のリクエストでイエローにしました😊💕黄色、白、ピンク、水色の4色展開です！ムーンスターmoonstar子供靴上履きMSリトルスター上靴お受験面接学校入園入学ピンクサックスイエローホワイト白水色黄色14-21cmうわばき内履きうちばき子供幼稚園保育園楽天市場2,750円Amazonです。MSリトルスター02Amazon（アマゾン）2,

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます腰の動きに「左右差」がある人は意外と多い歩き方のレッスンではみなさんが歩く様子をチェックしながらアドバイスをしていますその中で意外と多いのが腰の回り方が左右で大きく違う方です多くの方は

2月4日は立春大吉ということで、出雲大社相模分祠にお参りに行って参りました。スポーツアロマコンディショニングで圧倒的しなやかな筋肉を手に入れる！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★足のお悩み専門店【９歳までの足育】いつまでも足育‪相模原市橋本駅コピオ相模原インター店すぐ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝運動系医療・足育整体【mixSupport】‬‪‪スポーツアロマ&ファイテン橋本城山治療院2025年より新規シックスパッドSIXPAD整体治療院業界初SIXP

​保育園や公園で驚くほど見かける、あの大人気シューズ。​そう、アシックスの「アイダホ」シリーズです！​「みんな履いてるけど、一体なにがいいの？」​そんな疑問を持つママ・パパのために、愛される理由を徹底解説します。​これを読めば、なぜアイダホが「最強」なのか納得間違いなしですよ✨アシックスasicsアイダホBABY4キッズスクスクシューズ(1144A235)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT

赤ちゃんの「はじめの一歩」、楽しみですよね😍​でも、「種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない💦」と悩んでいませんか？​失敗したくないママ・パパのために、プロも認める神7（セブン）を厳選しました！​これを読めば、もう売り場で迷子になることはありませんよ✨​【決定版】ファーストシューズおすすめ7選！👟​機能性、履かせやすさ、そしてデザイン性を兼ね備えた、最強のラインナップはこちら！​1.【ニューバランス】New-BFirstmid（ニュービーファーストミッド）NEW-

みなさまの健康づくりのサポートをさせていただいています、健康運動指導士加藤有里（かとうゆり）です子育て世代を対象とした、健康講座【赤ちゃんと一緒にエクササイズ〜子育てママの健康講座】でした対象は、0歳児の赤ちゃんとそのママ👩満員御礼🈵募集開始から数日で定員に寒いこの季節、沢山の方の申込があり嬉しいです会場は可愛い赤ちゃん達で、賑やかになりました！講座では…自身の経験も交えながら産後のからだのケアも考えながら、回復をしていくからだに合わせて安全に・効果的にできる

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます足に合う答えは一つじゃない―シューフィッターの学びから先週末、所属する「日本足育プロジェクト協会」の勉強会に参加し滋賀でフットケアサロンをされているマスターオブシューフィッター・藤井先生のお話を

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。2月になりましたね。いまだかつて感じたことがないくらい長い1月でした。2月はどんな感じになるでしょうか！？笑先週末よりまちゼミの最新のチラシをお配りしています。数が減っているので、必要な方はお早めにゲットしてくださいね。さて、先日、まちゼミがきっかけで小学生のときにご来店されたお子さんが、すっかり大人なティーンになって再来店してくれました。理由は「スポーツで土踏まずがジンジンして、インソールが必要だと感じたから」こういう足育

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきますしもやけは「冷え」と「血流」のサイン最近、レッスンに来られる生徒さんの中に「足が赤く腫れてかゆい」「指先がジンジンする」そんな“しもやけ”の症状が出ている方が増えてきましたしもやけは「凍瘡（と

お客様方からお言葉の数々に感謝しております。年齢を問わず膝痛多いですよね。膝にサポーターや白いテーピングで固定しても患部は治りません。逆に筋力低下や制限、アンバランスを助長します。チタンテープやキロテープで補強をすることはありますが、その前に整えてフォームなどチェック修正が必要です。SIXPADMEDICALPROの効果も感じてもらいました！補強改善から、引き締めダイエットまでしっかり鍛えていきます。チーム練習やグループレッスンでは個々に合った的確なトレーニング、補強は難しいですか

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。明後日から2月ですね。いまだかつて感じたことのないくらい1月が長いです。笑なんでなんでしょう？？笑理由を知りたいです。笑さて、今日は久しぶりに足の骨の話をしますね。足の内側には支える骨がないのをご存知ですか？？今年初だと思いますが。足の骨の模型の写真です。真ん中の空洞のところが「土踏まず」ですね。名称の中に「踏まず」👉「踏むな」と。笑でも、現代人は踏んでしまって、土踏まずがない（偏平足）人

こんにちは！今日もブログにお越しいただきありがとうございます歩き方から人生を変えるウォーキングトレーナー足育アドバイザー®︎朝比奈優です足と靴と歩き方について知ることで人生は変化します歩き方から「誰もが本来の力を発揮して豊かな人生を送れる」秘訣をお伝えしていきます「ハンマートゥって何？実はとても多い足のトラブル」「大人の足育」に1年近く通ってくださっている受講者さんから、とても嬉しいご報告をいただきました！！「痛くて履けなかった靴が履けるようになりま

【川尻小学校6年生と洋菓子ら・ふらんす城山店コラボのお菓子を】洋菓子ら・ふらんす（ヤクルト村中の実家）の城山店が近くなのですが、母校でもある川尻小学校6年生無限プロジェクトのコラボお菓子が期間限定で販売していました。ニコニコケーキや詰め合わせもあったのですが、寒さが呼んでいる！と雪風チョコブリュレをチョイスしてきました！！やっぱり初日チにね★甘さも控えめで、チョコのパリッとした感とクリームとチョコをなめらかに混ぜ合わせたまろやかさが、さっぱりホッとできました。後期高齢者

こんにちは。ナチュリーラのキャシーです。長い1月があと数日で終わるようです。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか？先日、サッカーの練習を久しぶりに見学に行きました。今やすっかり朝型人間の私にとって、夜のサッカーの練習を見に行くのは一大行事でして。笑年末にコンタクトを取らせていただいて、年始の練習のタイミングをうかがって、撮影のお願いと許可はいただいたものの、こちらの前後の予約の兼ね合いでなかなか伺えず…練習は平日の夜で曜日も固定されているので、調整が必要でした。

幅広の民の皆さま！！！3Eのムーンスターキャロットが安い49％オフの2500円よ！！取り急ぎシェアします紫とピンクが安いです。ピンクの16.5は残りわずか。うちは17を買いましたピンクの画像が出せず↓のリンクから見れます。これは紫！CRC2375パープル16.5cmAmazon（アマゾン）ちょうどサイズアウトして欲しかったのでラッキー『【子ども靴を比較してみた】ムーンスターイフミー俊足ニューバランスミズノ』前略幅広足の皆さまご無沙汰しておりますさて、この

【成長痛はない！オスグッドやシーバー病などのいわゆる成長痛は作られている】成長期に膝の下や踵が痛むいわゆる成長痛（オスグッドやシーバー病など）は、本来あってはならないものです。過去を探りAIにまとめてもらっても無理をしない、ストレッチをするなどにとどまってしまいます。今後、こういった過去の一般論を信じて指導する限り成長期のケガという、誤った認識のまま時代を超えて行ってしまいますよね。成長痛を起こさせる指導が誤っているという認識のもとに、なぜそのような痛みが生じるのかを個別に防

いつもブログを見ていただきどうもありがとうございます新潟県初の足つぼ養成スクールを立ち上げて足から全て読み取る敏腕なセラピストを育てて居ます。一般社団法人予防医学ゆらら式足分析®リフレクソロジー協会代表の足が大好きな岩坂悦子です。そして3万人以上の足から読み取れる事を統計をとり商標登録した私のサロンはこちらです【リラクゼーションゆらら】◎柏崎店…0257-32-4223◎長岡店…0258-94-4330◎新潟西店…025-201-8810素晴らしいスタッフの先

【腹筋を鍛える！誤った体幹トレーニング】昔は、腹筋を鍛えて割る！などの根性腹筋から「体幹トレーニング」の有用性と変わってきましたが、トレーニング時の姿勢やチェックポイントを意識できていなく、時間だけ維持する筋トレっぽい運動をしていることがほとんどですよね。サッカー部での風景でもヒドイものでした…。そもそも、日本人の特性として、腹筋を鍛えると動きが悪くなる人の方が多いと言われています。僕は、測定してもらったところ、逆に腹筋を鍛えて5本指ソックスを履いた方が力の連動性が生まれる

【偏平足は障害です！サッカー少年7割は偏平足3割は外反母趾】以前中学生世代のサッカーチームで見た僕の個人的な見立てですが、偏平足は7割、外反母趾が3割くらい見られました。大人が必ずチェックをして幼少期から防いでください。その思いから【メディカルトレーナーが伝える足育講座】を始めたところ、子育てママさんたちから好評で、相模原子育て支援者ネットワークでも声をかけてもらっています。ただ自身が企画と講師がムリなので、学校など依頼をいただいたところでは、スポーツの現状や部活動などの経

【募集開始】スポーツキッズのサポーターママへ✨体操教室で気づいた「足の大切さ」こんにちは😊体操教室を運営しながら、並行してリフレクソロジー・アロマサロンでセラピストとして活動している私が、日々お子様たちの成長を見守る中で、最近特に気になることがあります。「先生、足が疲れた...」「なんだかバランスがとりにくい」「家に帰ると足が痛いって言うんです」そんな声を聞くたびに、足の土台がしっかりしていないと、どんなに技術を教えても上達しにくいということを実感するようになり

大阪市、東大阪市、大東市で足育アドバイザー®として活動して13年目です45歳の時に難病の潰瘍性大腸炎で大腸を全摘して、歩けなくなり足の大切さに気づきました今は薬はまったく飲まなくていい状態の70歳です「靴の選び方や履き方」をお伝えしてみなさんの足を元気にしています！「靴って毎日に履くのに、誰かに履き方を教わった事ってあります？ないですよね～」でも実は靴も、お箸や鉛筆と同じようにちょっとしたコツがあるんですそのコツを知るだけで歩き方や姿勢までが変わっ