足根管症候群

今日で術後1ヶ月が経過。今日術後一番歩いたかも↓朝のウォーキングは毎日じゃないけど何とか続いてる。仕事復帰してから続けられるかが大きな課題。夕方になるとやはり足が浮腫んでパンパンに全傷跡載せるのは初めてかも。左足に比べたら少しコンパクトだけど、傷に装具が当たって痛いのと、浮腫みで痛いのと、まぁまだそれなりに痛いけど、それでも、イヤな神経の痛みはほとんどない気がする。左足は引き攣れなどは多少あるけど、術前に比べたら全然ラクなので、これで良しとしないとって感じ。仕事復帰は10日後の

現在入院中です。少しですが体調がよくなくて。少しブログお休みします。いつもありがとうございます。

フォロワーの皆さんを見ていると、足を痛めたり動かしにくい中でも公共交通機関を使っているケースが多いようだ。私はリハビリの１つでウォーキングを毎日している。ウォーキングなんて格好良い響きだが実際は………あまり格好良く見えないと思う。そして遠出？をする時は車椅子を利用している。私も自分の足で公共交通機関に乗れるかなぁ。うん、ひとつの目標にしてみよう。あまり参考にならないこのブログですが沢山の方に見て頂いているようで嬉しく思います。応援ありがとうございます。

ブログを読んで頂いてる皆さま有難うございます。コメント、そしてメッセージのやり取り。本当に励みになります。私の方がブログで共感して涙することも多いです。足の裏を負傷してから涙もろくなりました。やっぱり辛いです。皆さんからのコメントやメッセージで弱い気持ちを引っ張ってもらっています。元には戻らないかもしれない。それでもフォロワーの皆さんの、格好良い背中を見ながら私も頑張りたいと思います。いつもありがとうございます。

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。「土踏まずが痛い」「内くるぶしの周りが痛む」「長く歩いたり立ったりすると、足の内側が痛くなる」このような症状はありませんか？足の裏の痛みというと「足底筋膜炎」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、土踏まずから内くるぶしにかけて痛みがある場合は、後脛骨筋腱障害が原因となっていることがあります。今回は、「足の裏の痛み」シリーズ第4回として、後脛骨筋障害についてご紹介します。■後脛骨筋とは？後脛骨筋

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。「歩くと足の指の付け根が痛い」「足の指の間がジンジンする」「靴を履いていると、足の前のほうが痛くなる」このような症状はありませんか？足の裏の痛みというと「足底筋膜炎」を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、足の前方、特に足の指の間に痛みやしびれがある場合は、モートン病が原因かもしれません。今回は、「足の裏の痛み」シリーズ第3回として、モートン病についてご紹介します。モートン病とは？モートン病は、足

ブログの内容がプライベートなことを含む記事が増えてきたので、今後は全員公開では無くアメンバーにしようと思いました。引き続き読んで頂ける方は、お手数お掛けして申し訳ありませんがアメンバー申請よろしくお願い致します。

こんにちは。医療法人典宝会あかばねクリニックです。「足の裏がジンジンする」「土踏まずから足の指にかけてピリピリする」「歩いていると、足の裏がしびれてくる」このような症状がある場合、足底筋膜炎とは別の原因が隠れているかもしれません。今回ご紹介するのは、足根管症候群（そくこんかんしょうこうぐん）です。足根管症候群とは？足首の内側には、「足根管（そくこんかん）」と呼ばれる狭いトンネルのような場所があります。この中を、足の裏へ向かう重要な神経である脛骨神経な

「そんな人、聞いたことも見たことも無い」「うちのクリニックは普通の人を対象としてる」「うちの病院では会計出来ないので診察出来ない」「大学病院に行ったほうがいいです」自分は薬剤アレルギーが酷いのもあり上記は過去にクリニックや個人病院で言われた言葉だ。最初の頃は「そんな言い方しなくても…」とメソメソしていたが言われ続けていると考え方も変わってきて「そうだよなぁ。もう自分の手に負えないし個人病院では断られるし大きな病院で管理してもらうのがいいよな」と思えるようになった。数々の医師が紹介状

少し前に映画館でマイケルを観た。それからマイケル・ジャクソンの曲を幾つか聴いてみたりしたけど、やっぱりHealtheWorldが１番好きかな。昨日は病院巡りだった。大きい病院に通っていて色々な科を巡っていくスタイルだ。それぞれの主治医に話すことを事前に頭に入れておくが巡る科が多すぎる。それでも簡潔に、分かりやすく、手短にを心掛けている。だいたい「はい、頑張ります」とかで気持ち良く終われる診察を心掛けているつもり。長丁場だからすごく疲れて翌日（今日）は、ぐったりした。でも病院内

今日で術後22日目。昨日で術後3週間経過しました。連休前に退院🙌退院当日、午前はリハビリをやって病院を後にしました。天気も心配でしたが、ギリギリ傘は持たずに空港まで行けました！空港までの電車内も席確保できて安心しました。空港着いてからは車椅子を利用しました。持ってる荷物がまぁまぁ重かったし、術後一番歩いたのでやはり疲れました家に近づいてくると、どんよりしていた空がだんだん晴れていきました。帰還したら、暑い空気に見舞われ帰ってきた感を感じました。足裏に痛みや痺れが出てから3年。

術後16日目ついに明日退院です🙌午前中に狭いベッドの上でマットレスを梱包。今日は朝イチからシャワー🚿に行き、荷造りの為わりと動きました。マットレスの梱包がやはりエネルギーを使い疲れました前回の退院時、マットレスを段ボールに入れるのにかなりてこずったので、入院時の発送の時は、マットレスを入れるカバーを購入して梱包。（あるかなと探せば出てくるAmazon様）マットレスカバーやら持ち込む料金だけで多分¥10000位かかってんだよねマットレス持ち込まなければおそらく一生買う事はなかったと

今日で術後２週間が経過しました。⇩今日さっきの足一昨日（術後12日目）に抜糸完了してテープが1枚に。⇩こちらは一昨日の足内出血がだいぶ引いてきました。病室内では杖がなくても大丈夫になりました。（ゆっくりな動作ですが）杖歩行ではありますが、杖に体重をかけるというよりかは補助になってきた感じです。（＝術足にもそこそこ体重がかけられるようになってきたということです）距離もだいぶ歩けるようになってきたと思います。ロキソニンは朝or昼に一回のみになりました。（たぶん飲まなくてもいけそう

今日で術後11日目（記録は昨日までのことを）抜糸は週明けか〜とどよーんとしてたら、金曜日（術後9日目）の夕方に病室に先生が来てくれて、なんと病室のベッドの上で抜糸することに！👨‍⚕️『ちょっと早いけど、傷の状態もいいので予定通りでいいんじゃないですかね』『え！じゃあ来週土曜退院で良いですか？』👨‍⚕️『はい』っしゃーーー🙌ってことで、連休前の退院が決まりました！素直に嬉しい！速攻でその日の夜に飛行機チケとりました。（シルバーウィーク直前なので、高額w）どうやら前回の手術費の時

私のブログでは恒例になりつある、闘病ブログを書くのがしんどい時は全然違うことを書いてます。自分の体と向き合う作業は結構しんどいので楽しい話題も挟んでます。※興味無い方はスルーしてください。一一一一一タイタニックがテレビで放送されていた。素晴らしい作品なのは勿論、ディカプリオの顔が綺麗で見入ってしまう。整った綺麗な顔は、もはや芸術作品だ。女性ではオードリー・ヘプバーンが好きで中学生の頃から自分の部屋にポスターを飾っていた。デパートなんかでしているオードリーの展示会みたいなものも行っ

今日で術後8日目。（記録は主に昨日のことを）足首から脛にかけての青タン（内出血）は、手術で神経剥離したことによるもの。青タンは前回の時もあったので、今回は驚きもなく了承済み。シーネ固定が外れたら、やはり多少ズキズキするような痛みがあるものの許容範囲。このズキズキする痛みは肉離れした時の痛みと聞いてたし、前回も同じ感じだったので心に余裕があります。シーネ固定の圧迫がなくなるので、少し浮腫みも出てきます。昨日、術後初めてシャワー解禁となりました。リハビリを午前にしてもらい、かなりゆっ

今日で術後6日経過しました。術後順調。ロキソニン飲み忘れるくらい、痛みはほとんどありません。（昨日からロキソニンは朝晩のみに）足を下ろしてる時間が長引けば少しジンジンはしてきますが、全然許容範囲。月曜日からリハビリ室でのリハビリが始まりました。手すりを持ちながら、ゆっくり歩けています。左足は2回手術を終えしばらく経っていたことで、踏ん張りがききます。足の中から痛い感じの神経の痛みは、限りなく少ないと思います。痛みが少ないので踏ん張れてるんだと思います。この感覚は、かなり久しぶり

術後翌日予定通り昨日13:00〜手術開始病室に戻ってきたのは15:30〜くらいだったかな体感的にはあっという間で、術中は特に夢を見ることもなく。無事帰還しました。手術前こそ、今なら逃げられると思いましたが、もうこれで終わる。もう手術は最後なんだと言い聞かせて手術台上がった感じですかね。今回も尿管入れず、全身麻酔と膝下からのブロック麻酔。今回は手術時刻が早かったので、（痛みが出てくれば）翌朝までが長いと覚悟してました。18:00〜水分摂取までが長かったですが、この時ばかりは水の味が

前回マットレスを持ち込んで、なんとか睡眠確保できたので、今回も同じように持ち込み。入院した夜は通常飲んでる眠剤より多めの量を飲んだにも関わらず寝れなかった。昨日はもう少し増量してみたもののあまり寝た気がしない。やっぱり緊張してるのか？（寝れないのはこのせいだと思いたい）術前検査のCTやレントゲンをなぜに早朝6時から撮るのか？意味不明。肺活量の検査、エコーなどの術前検査に加え、PTさんによる手術前の足の状態チェックは昨日終了。前日の今日は、手術前最後のシャワー。手術後シャワー解禁まで

色々すっ飛ばしますが、本日入院しました。恒例のマクド食べ納め。（明日からは修行僧のような病院食が始まる）術後の経過は書けば切りがありませんが、今の現状、概ね良好です。細かく言えば多少の不具合はあります。痛みはゼロではないです。ただ、今痛いのは明々後日に手術する右足だということです。痛いと言っても歩けないわけではないです。むしろ、一昨日まで仕事してたっちゅーねん（急に何）タリージェは術後仕事復帰しだしたタイミングで飲み始めました。飲んだり飲まなかったりすると効果は薄いみたいなの

ウォーキング仲間と、ウォーキングとは言えないか……歩くリハビリに付き合ってもらっている。私は歩くのが遅いのと、歩く事に集中するのでウォーキング中は会話が出来ない。それでもウォーキングに付き合ってくれて感謝している。ウォーキング仲間は目が合うと、いつもニッコリと笑顔で返してくれる。「いい人だなぁ」と思う。帰り際に、飲み物かアイスを１つご馳走する。

夏はお盆もあり御先祖様を思い出す季節でもある。こういう時は「痛めた足を治してください」なんて七夕のような祈りは置いておくことにする。頭の中で、亡くなった家族との思い出が再生される。声まで憶えている。「あの時代は、今と違って不便だったけど賑やかだったな」…と思う。夏の暑い日少し離れた距離に海があり、岩に引っ付いた貝の取り方を伝授してもらう。ハマグリや熊の手というものも取れた。それらを祖父母宅に持ち帰り、よく洗ってから鍋で煮詰める（調理方法は記憶が曖昧）。出来上がったものを口に運ぶ

次の整形外科がもう少し先なので違う記事も書いてみることにする。足の怪我の療養中に、足に関する本や雑誌を沢山読んだ。頭の中が足尽くしになっている。気が滅入りそうになるので、それ以外の本も幾つかピックアップする。その中の１つ【介護】。（未知の領域と思っていたが、今では自分が１番これに近い状態だが……。）カータンさんが書かれた本で、漫画形式になっていてサクサク読めた。「なるほど」「困った時はこうすればいいのか」と思えた。筆者は子供目線から書いているが、いつか来る自分の時にも使えそう

前記事からの続きです『末梢神経のP先生』これまでかかった先生たち★症状自体を否定しメンタルの問題だと切り捨てた足の外科スーパードクター偏平足手術執刀医であるS病院のＹ先生（足の外科学会評議員）★…ameblo.jpレントゲン撮影を済ませてから診察室へP先生はネットの印象より物腰柔らかく、物静かな感じこれまでの経緯と足裏の症状について説明👨‍⚕️わかりました。ちょっと歩いてみてください。🙎‍♀️はい（診察室を歩く）👨‍⚕️こちらに横になってください🙎‍♀️はい👨‍

これまでかかった先生たち★症状自体を否定しメンタルの問題だと切り捨てた足の外科スーパードクター偏平足手術執刀医であるS病院のＹ先生（足の外科学会評議員）★これで様子見てとタリージェ出しただけの足根管症候群治療第一人者脳神経外科のＭ先生（日本脊髄外科学会専門医）★手術した病院で診てもらえと無情に追い返したＴ大学病院整形外科のＹ先生（足の外科学会評議員）世間的に名医と呼ばれる先生たちにこれだけ冷たい対応されると他に診てくれる先生なんて日本中探してももういないって思いますよね最後

久しぶりの投稿です。偏平足の手術から2年、足裏変わらず痺れて痛いです。我慢すれば日常生活を送れる状態ではありますが、モヤモヤとした気持ちと足の悩みはずっと変わらずです。先日術後2年で偏平足主治医の診察に行ってきました。相変わらず辛さや症状自体をメンタルの問題と完全否定する通称スーパードクターの主治医、会うだけで嫌な気持ちになります。痛い思いをして腱移行、骨切り＆骨移植の手術までして、リハビリも頑張って、なのに術前以上に辛い症状が出てしまっていることも納得いかないんですが、この主治医、医師

足を痛めてからテレビを見ることが増えた。今までは殆ど見ず、忙しくて見る暇も無かった。大河ドラマを見るのも何十年ぶり。今の大河ドラマは豊臣兄弟である。足が痛くて辛い毎日を過ごす自分にとって豊臣兄弟を見る時間は、なんというかとても有難かった。これから先の展開は更に盛り上がっていくはずなので楽しみである。

ブログを始めて数日が経過し、なかなか暗い話ばかりになるので今日は別の話を書こうと思います。以前、犬を飼っていました。シーズー（雄）。２０年生きました。初めて犬を飼ったので「こんなものか」と思っていましたが、母は「これは犬ではない」と言っていました。母は幼い頃から犬を何匹も飼っていたそうです。その母が「これは犬ではない」という理由がいくつかありました。まず尻尾を振らない。２０年間の中で尻尾を振ったのは５回程度だったように思う。ある時、ほんの一瞬だけ尻尾が横に振った時がありました。その

「今だに足は治らない」って。…呼んだ？呼んだよね？（圧）お天道さんの足、ヤバいですね〜足関節が変形しているか、関節の軟骨が摩耗してしびれが慢性化してきているんじゃないですか？可動域を調べたい。じゃ、脱いでせっ、セッ、セクハラ〜！！と聞こえてきそうですけどパンツ脱げって言ってるんじゃないですからね石投げないで。ヤリ飛んできたこともあるけどやめて。靴下脱いでって言ってるのキリッブロ友さんに医療従事者が多いと言って（書いて）いたから、リハあたりでアドバイスくれる方

「足の裏がジンジンする」「砂利を踏んでいるような違和感がある」その症状、実は腰ではなく「足首」に原因があるかもしれません。今日は、足の健康を支える重要ライン「後脛骨神経（こうけいこつしんけい）」についてお話しします。■解剖の特徴：足首の「狭き門」を通る神経後脛骨神経は、ふくらはぎから内くるぶしの後ろを通り、足の裏へとつながる神経です。この内くるぶしの部分は「足根管（そくこんかん）」というトンネル状の構造になっており、神経と血管、腱がギュッと凝縮されて通っています。■神経痛の原因：