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ムーブサイクルで足の運動を行いました。米津会のホームページはこちらです。
今日、背中がつりました最近、足の指もよくつります座ってて足を組み替えようと思ったらつるちょっと足の運動をと動かしただけでつるベランダに出るとき、スリッパ吐き損じてつる足の指だけじゃなく、ふくらはぎもつる何かが不足してる?幸い、寝てるときとか起きあがるときにはならない。夫がよく寝てる時につったりして痛そうだったカリウムが足りてないのかなジュリちゃんが今朝だけで4回も吐き戻した毛繕いよくしてるからかな吐きやすい様になのだろうか、水分を
昨日は寝どきを過ぎたら眠れなくて寝不足になりました。DVDで帰ってきたウルトラマンを観てたら、たまたま看護師が入って来て、わたしレオが好きなんよ。って、しばらくウルトラマン談義(笑。)大都会H市の朝はボーッと過ごし、昼までは足の運動をしたぐらいで、ゆっくりしていました。昼食はとろろ肉そば。汁がかかって無くて、知らずにそのまま食べたら、別の容器に入ってました。昼食後、主治医が来られて昨日のCT検査の結果を知らせに来ました。肺がだいぶ良くなっていると報告がありました。この調子ならリ
だんだん気温も上がり暑く感じる日もありますねまだ暑さに慣れていなく熱中症なりやすい時期なのでこまめに水分補給して下さいねさてさて今回開催したサロンは・・・おむすび会さんですイエーィ受付を済ませ皆さんで話に花を咲かせておられます
ご覧頂きありがとうございます😊発達支援コーチのゆっきーです✨運動が苦手、動きがぎこちないお子さんの多くに小脳という場所の活動がうまくいっていないケースがあります。運動を正確に行うためには適切なタイミングと強さで筋を収縮させることが重要です。この機能に関わっているのが小脳です!ボールをキャッチしようと思って手を出したものの、位置とタイミングがずれて顔に当たってしまう。また、新しい運動をやってもなかなか覚えられない。いつまで経ってもできない。という悩みを抱えるお子さんも多いです。何度
進行性核上性麻痺の夫昨年夏ごろから、畳の上で座るのが難しくなって、1日のほとんどを椅子に座って過ごすようになりました。その頃から足の浮腫が顕著になり、脳神経内科ではない方の病院で利尿剤を処方されるようになりました。1剤で改善なく、一時は2剤処方されていました。その後少し改善されて、1剤に戻り、さらにちょっと改善見られたので、中止したいと思いました。何せ利尿剤服用しだしてからの夜間頻尿が酷くて....それに改善されたのも利尿剤の効果なのか?疑わしいとの素人考え。けれども、医師は夫の足を
むかしむかし、あるところに、おじいさんとおばあさんがふたりきりですんでいました。ある日、おじいさんは山へ足のうんどうをしに、おばあさんは川へつりをしにいきました。おばあさんが川でつりをしていると、川で大きいしんじゅをつりました。その大きいしんじゅをいえへもってかえり、わってみると中からよわそうなおにが生まれました。ふたりは、おにじろうと名まえをつけて、そだてることにしました。おにじろうは、たくさんべんきょうして、あたまがよくなりました。だから、おじいさんとおばあさんは、せかいの
こんにちはサンセリテ山下です。いきなりですが、足のグーパー運動できますか❓ご来店くださっているお客様にもやってもらっているのですが、パー✋はできるけどグー✊ができない💦という方実は多くいらっしゃいます。本来人間の足裏には縦のアーチと横のアーチがあるのですが、これはその横のアーチが崩れていることが原因になるんです。足裏のアーチが崩れる→足の筋力が低下する→指が地面につかなくなる(浮指(うきゆび))→巻き爪になる浮指になることで巻き爪を悪化させてしまうことに
こんにちは😃グローバルキッズメソッドさくら店です🌸2月も折り返しひな祭りや卒業式などなど・・・あっという間にやってきそうですね子ども達は今日もとっても元気です2/21(水)のレクは新ゲームチックタックポールですそれでは今日の様子を見ていきましょう🌟🌟🌟2月22日今日は猫の日ですね皆さんは猫好きですか子供達が帰ってきました荷物を置いて手洗い
こんばんは!ヨウです!✨✨✨✨✨今回は皆さんにタオルを使って体のストレッチをする活動を取り組んで貰いました。😊まずはサッカーの様な足の運動!次は2本のタオルで連動運動!(^^)最後にみんなで息を合わせて連動運動!😃総評今回の活動を通して普段は使わない筋肉や全身の運動をする事が出来た良い活動でした!(^^)以上ヨウでした!😌
足のよろず処おみやさんに寄り感謝の報告をしました。狛犬さまの下に赤ちゃん狛犬でしょうか狛犬さまを調べると深い話があることを知りました。最近知らない事が多いことに気が付きむしろ知らないことばかりです。狛犬さま見慣れているようでちゃんと見ていなかったーと言うことに気が付き見ているいるようで見ていないことたくさんあるのだろうなと思います。この歳ですが見聞を広めようと考えてみると、ワクワクしてきちゃう昨日こちらでも雪が降り雷がありま
曜日にもよるけど、色々なスーパーを回り、買い出しに行きたい!😆多分、ストレス!が、貯まっているんだろう~?と、思う!😱高価な、バッグとか、指輪💍では無いので、金額もたかが知れてる!それに、足の運動にもなるしね!😭それでも、値段は吟味して、業務スーパーよりも高いのは買わないつもり!?少々寒そうだけど、お店の中は、暖かいからね!😂今日は晴れるのかなぁ?(笑)
又、Gゴルフの大会に参加しましたここではいったい何回の大会があるのでしょうか2か月に1回つまり年6回も開催してGゴルフを楽しんでいるんですって今年度は後、3月8日が予定されているとかどおりでメンバーの皆さん熱い夏も氷点下の冬も集まって練習しているんですね練習はするけど他にも目的があるようで足の運動、口の運動!が合言葉になっています今日の大会ではメンバーの誰もが散々な結果でした又明日も早朝から足の運動、口の運動と言いながら霜柱でコチコチのグランドを歩きまわ
京大農学部グラウンド京大北部構内今出川家にお迎えがあり、花友しらかわへ。足の運動を勧めて下さった👣お昼ご飯の用意をされています。いただきます🍀飲み物もいただきました。訪ねて下さった友人。レクレーションタイム楽しみました🍀おやつタイムご馳走さまでした。お帰りタイム送っていただきました。お見送りをしました🚙
少しずつの変化だけど👣足の変化も徐々にですが週1の教室でも足は変わっていってます!足の冷え方?がこれまでと違う冷たくて冷たくて仕方なかった足が冷たいなと感じても動くとすぐにあったかくなる♨️今までと違うんです♡そんな風に感じていただけてとっても嬉しかった♪お家で出来る足の運動をお伝えしてるけどなかなかねぇ〜😅よっぽどの状態にならないと…行動にはつながらないのかな?そこを行動につなげる伝え方ですねいろんな伝え方を試して多くの方が行動につながっていくように
足のよろず処自然の美しさと予想外の恐怖体験しなければ理解できない誰もが美しい自然を感じ続けていたいどうか地震が落ち着き一刻も早く平穏な日々が過ごせられますように被災に遭われた人は悲しみにくれながら地震の合間に片付けされたり車中泊避難所での狭い生活少しでも血流を良くしてケガ無いようエコノミー症候群にならないよう寒い冬を乗り越えてと、思っています。足のゆびをほぐし足のゆびをゆっくりしっかり動かしてください。体を同じ姿勢でいないよう深呼吸してゆっくり手足
足のよろず処お仕事先のかたに頂いた温泉饅頭とってもおいしかったー温泉の香りと風味がたまらなく温かみを感じました。毎年元日に初詣に行かれるそうで私にお土産を下さった次第であります。ご利益のおすそ分けも頂いた気持ちです。ありがとうございます。これからも一緒にフットケアをしましょうね💕︎足に手が届かなくても足を動かすのもセルフフットケアのひとつ足を洗い保湿をするのはプロにおまかせください
デイハウスひなたぼっこ・樂笑です昨日とは10℃以上も寒い一日となりました急な寒さに体がついていきませんね昼からのレクリエーションは足の運動ゲームですしっかり動かして体を温めましょう『同じ形を集めよう!』上手く足を使って◾️と△に分てね『足が疲れたわ〜』って、うんうん、いい感じ疲れるくらいがちょうどいいねそろそろコーヒーの時間ですあったかいコーヒーとお菓子でおやつタイムにしましょう#足の運動#レクリエーション#◾️#△#高槻市#デイサービス#ひなたぼっこ
お久しぶりですお久しぶりですー!福岡市中央区大名にある整体のお店『チムチムニー』の田尻です日々配信されている情報の中から、私が『これは…イイ!』と思う物をピックアップしてお届けしようと思います☀️それではどうぞ!YouTubeが話題になり書籍も出版されたnobu先生の動画です😃※全く面識はございませんこの動画の足の運動は、負荷が大きすぎず、動きがシンプルで解説も丁寧で分かりやすいです。うちのお客さんにも必要な方には解説&自宅ケアにお願いしています先生ご自身が格闘技をなさって
足のよろず処先日送信したと思っていたら下書きになっていて💦もしかしたら再投稿になるかもーです。2023/11/12なか区民活動センター祭り出展させていただきました。なかく街の先生に登録していますがまだ活動していなくてセンター祭りは初めてで足のよろず処にとっても初イベントです。足はじっくり見る機会が少ないけれど足は全身状態が表れやすいので簡易的血管年齢を測定して楽しく生活できるように足を意識しましょ
自転車を洗車しました。逆さまして乾燥中。先月2年ぐらい車が乗れないので売りました。2年弱しか乗ってないけど寂しい。また運転出来るようになったら欲しい車買いたい。しばらくはこの自転車が愛車です。洗車後は近所をサイクリング。自転車でも行動範囲が広がるのは嬉しい!足の運動にもなって良いです。後はオプチューン進められたらどうしようか迷い中。生活にも仕事も色々制限出そうなのでまた来月の診察で相談してみよう。
あそか西松庵ショートステイです。二日前の出来事ですが天気も良く、秋らしい気候もあり、利用者の皆様と秋の大運動会を行いました。イエーイ(*^▽^*)その後忙しかったので出すのが遅くなりました。ごめんなさい。m(__)m最近は夏から急に冬みたいな気候で身体の調子が整えにくいのですがこの日はとても気持ちが良い日だったので絶好の運動会日和でした。まずはトイレットペーパを使い綱引きです。力勝負ではなくテクニックが必要です。(;∀;)みなさん慎重かつ大胆に引っ張って楽しまれていました。続
こんにちは~私は、気分転換にエクササイズバイク足の運動にもなる25分間プライムビデオを見ながらしてます。後、頭の体操も
陽射しが強く直射日光浴びると暑いくらい日光浴に、わんこを外に連れ出して来ました所定の場所まで抱っこして歩き所定って訳じゃないけどここからなら歩くかな〜と抱っこから下ろすと自分で歩くというずるい奴🐶凛々しいお顔の来週16才になる老犬ちゃんこっちは雑草の中からヘビが出て来ないかハラハラなんだけど今日も頑張って足の運動をして来ました🐶筋肉弱るのがね〜まだまだ寝たきりにはさせないよ😅
本日のパン食い競争のご様子を素敵な顔でパンをパクっとget今回の運動会の三種目ですが・・・徒競走➡足の運動玉入れ➡腕の運動パン食い競争➡口と足の運動につながっています今後も楽しく身体を動かしていただける何かを考えていきますね
今日はデイサービスフラday🌺足の運動手の運動歌う見る考えるフラは楽しみながらできるいい運動💫女性はパウスカートを身にまとい男性はアロハシャツを来て🩵今日も先生♡ありがとうございました🥰
ダイエットは、毎日、足の運動か、ウォーキングか、どちらかはやるようにしています。昨日は、スーパーに行ったら、焼き肉の肉が半額だったので即買いしました(笑)お肉は筋肉になるから、いいよね〜(笑)あと、アイスも食べちゃいました(笑)まあ、ゆるゆるやってます。
こんにちはご利用者様が足の運動をまたやりましょうねフロンティアの介護@東京都北区グループホームじゅうじょうの憩
先の日曜日相変わらず蒸暑い日で庭の手入をする気も起きません冷房の効いた部屋でテレビ観賞もつまらないので昨年も行った那珂川町の秋海棠(シュウカイドウ)を見に行ってきました第2駐車場のテントに備えられた箱に300円x2=600円を入れ両脇に秋海棠咲く山道を約1km歩きます秋海棠の花約1kmの山道沿いに咲き乱れる秋海棠清流沿いにも秋海棠本格的な一眼レフカメラを抱えた同年代(団塊の世代)の方が多く訪れておりました杉木立の中にも秋海棠これだけの群生は見応
昨日は夜勤。日勤では、なかなか入居者様と関われる時間が限られてしまっている。(自分の感覚であるが)業務(トイレ掃除、フロア掃除、コップ、皿、布巾、まな板などの消毒など)を0時までに終わらす。入居者様がトイレに起きてきたときには、水分提供、足の運動等で入居者様とのコミュニケーションをとるように勤めた。研修のとき、水分から認知症ケアは始まると言ってた。また、水分だけでなく、運動も大事なことであると教わった。そのときの研修のことについてはこちら。『何がなんでも水