ブログ記事10,158件
こんにちは(*˘︶˘*).。.:*♡最近、思ったこと、感じたこと。わたし…ちゃんと足の指、使えてる?!せっかくウォーキングしても、ちゃんと歩けてなかったら歩く効果も半減なのでは?そんな事を考える機会があって。足とか、足の裏…女性なら子宮関係なども含め、下半身って、もっと大切にしてあげないといけなかったのかな…年齢とともに使わなくなった部分とか、衰えていく部分ってあると思うんですけど、気が付いた時からでも、ちゃんとケアしていこう。そんな風に思うんです。そんな時にパッと頭に浮かぶの
TC療法1クール終了😵副作用なのか、足の指がしびれてる💦倦怠感もお腹の痛みも…だんだん、ひどくなっていくのかな。でも、手術できるように頑張らないとな❣️
こんばんは本日、妊婦生活37週目に突入致しマシタ正産期と言うらしいデスネ。この時期になるといつ陣痛が来ても良いとか。で、少々皆さまのお目汚しですが。。じゃんっパツンパツン。。腫れたワタシの足来たのデス。ついにむくみがっっっ両足の図。片足のみのむくみデス。切なさが溢れんばかり。。だってだって!今まで、病院行ってもじにさん、むくみが無くてよかったですねって、助産師さんや看護師さんに言われていたのデスヨッッそれが。。10ヶ月に入ったとたんに、集大成よと言わんばかりのこのむく
前回のブログでギックリ腰になったーと嘆いていましたが、もっと悲惨な事が…足の指を骨折しましたもう終わったー足の指って意外と仕事してるんですね踏み込んだりするのに激痛で歩けなくて、人生3度目の松葉杖ですえ、厄年の時私生きてますよね?と聞きたくなります骨がクシュ?クチャ?となってしまって元に戻す為に引っ張って治すという荒療治柔道整復師さん、女性の方で『お子さんいらっしゃるんですよね?じゃ、出産より痛くないって良く耳にするんで大丈夫ですよ』って言われたんだけど、その口ぶりじゃ出
こんばんは🌙😃❗️今日も帰り道に右手がわの空に三日月さんを見付けました見とれてて怪我をしちゃいそうでした💦そうそう😃💡昨日の朝のことですうっかり階段を三段飛ばして着地してしまいましたΣ゚Д゚≡(/)/エェッ!と、飛べたぁ~ヘ(__ヘ)☆\(^^;)💦案の定、思わぬ怪我をしちゃいました😢昨日と今日右足の薬指が痛くて痛くて(ノД`)湿布してお隣の中指に添えてテーピングしてみたんですけどテーピングが肌色なので足の指が4本に見えて笑えるヾ(≧∀≦*)ノ〃先ほど外して
痛くてあきらめていたパンプスを快適に履いて人生をハッピーに歩く美脚スタイリストの高田千枝です最近ね特に夜小さい字が見えにくくなりました。というか見えません笑いよいよきましたか老眼もう50ですからねそろそろですよね目は元々すごく良くて裸眼なんです。両親共良くてこれはよい遺伝を引き継ぎました。でも弟も妹もコンタクトですけどね私きっと全然勉強しなかったからですね笑ところで外反母趾って遺伝すると思いますか?サロンへ来られる外反母趾に悩んでおられるお客さま
『体を冷やさない生活のポイント』ちょっとした心がけで体は素直に反応し変わっていきます。下半身の動きに意識してみてください。血液の70%は下半身にあります。足指が地面に接地しないで歩いているとスネやふくらはぎへ余計な負担が加わります。この状態を長年継続すると筋肉が疲労状態になり硬くなっていき、下肢の筋肉が血管を圧迫してしまいます。体の血液の70%は下半身にあるため血液を心臓に送り返すポンプ作用が弱り冷えたりむくむ原因になります。~改善ポイント~・足を揉む足の反射区を
今日は良いことと悪いことと2つ。良いこと。中古の工業用ミシンが来ました!7月に注文してたやつ✨家で内職してますが、たまに直線の仕事が来ます。でも、会社から借りてるのは千鳥(ジグザグ)の工業用ミシンで、その縫い幅や目を調整して無理やり直線にしてました。が、少しずつ量が増えて、しんどくなってきたので会社に借りるんじゃなくて思い切って中古を買いました直線は良く使うしね、工業用は一生ものだしね🥰←ただの言い訳。単純に欲しかったのです(笑)るんるんです悪いこと…娘が、足の指を
ベッドの中で彼女が言った言葉「足の指と指のあいだで、一番気持ちいいのは?」「気持ちいい?指と指のあいだ?」「ん?」しばらく考えていると、わたしの股間をさわさわしながら、「親指と親指のあいだでしょ。」そのまま、高速でコキコキされた。当然・・・・・。
おはようございます!鈴蘭整骨院の福です。5本指靴下のイメージってどんな感じですか?まだ水虫用ってイメージありませんか⁈普通の靴下と5本指靴下との違い!基本的に普通の靴下は足の指の健康は考慮されてません!足の指を両サイドから押しつぶし時間をかけて外反母指や内反小指を引き起こします!それによる、患部の痛み、地面との接地面減少による身体バランスの低下!もちろん指と指の間はくっつき、通気性も悪くなり水虫などの皮膚疾患の可能性もでてきます!その点、5本指靴下は足の指が外側から圧迫される事無
足の指を動かそう!おはようございます!今日もお天気☀️気持ち良い朝ですね~ってもう夜~朝から書き始めたブログもバタバタしていて現在21:30~仕事終わりにサウナ!行けるかな?友人に教えてもらったサウナも完全にクセになったようで数日行かないとなんだかモヤモヤしてきます。サウナで集中してストレ
こころとからだを仲良くつなぐサポート35まりです信長の健康法足半(あしなか)ウィキペディアより足半と書いて「あしなか」織田信長だけでなく西郷隆盛も履いていたという話もある草履で、足裏半分のサイズのもの効果の可能性はいろいろあげられているが、体感覚的に感じるものは、・足指の筋肉が強くなる・浮指予防になる・扁平足改善・むくみ予防・外反母趾予防・姿勢改善・足裏アーチ改善その事による私が感じる二次的可能性として・スリム(ダイエット効果)・快眠・快便・腰痛
今日はお隣さんがやって来ましたよ入ってくるなり「話を聞いてほしいねんけど」って何事かと思って聞いていたら「ウチな、足の指の手術をすることにしたねん、それで10日に入院やねんけどな、付いてきてくれへんやろか」「娘は子供を産んで間がなくて来られへんし、息子は出張で遠くに行ってるし、だれにも頼られへんのよ、岡●さんしかおらへんねん」『うん、まぁかまへんけど、何時なの?』「10時に来て下さいって言われてるから、ここを9時半ごろに出ようと思って、タクシー呼ぶさかい一緒に
店長でーすお客さんに紹介されて買ってみました!大山式BODYMAKEPAD足の指にゴムの輪っかはめて浮き足を補正して姿勢を良くして重心を安定していい事尽くめって奴!なんか背筋がピンとしてええ感じ!ドクターエアーのブルブルマシーンで足の筋肉ついてきたので最近足には自信があるがあるけど浮き足でつまずいたりO脚なのでコレ今日からやってみます!^_^
末期変形性股関節症のワタシただいま温存中です軟骨再生中〜先日立ち寄ったあるお店の店員さんほぼ裸足のようなサンダル履いていた気になって見ちゃってると足の指でガシッと地面を鷲掴みしているぎゅーって掴んでるあーこれこれ第二関節が盛り上がってるこの画像足半さんからお借りしましたりえ先生の足もこっそり見てるとこうなっているワタシはまだもう少しもう少しガシッと感が欲しいでも浮き指はかなり改善したよ足の裏ゴル
今月の勤務表。自分で作ったけれど、昨日の勤務からの今日の勤務はキツイ仕方がなかったとは云え昨日はなれない勤務で寝かたがわからなくて熟睡出来ず。。。今日も疲れからか熟睡できずそして「風邪ひいた❓」って感じで、とりあえず葛根湯を飲む。間違いなく疲れだ夜中、無意識に足の指をひろげたりしてツボ押ししていたくらいだから。。。足湯やっているんだけどな〜
oubaitouri.nagoyahttps://www.instagram.com/oubaituri/稲沢市平和町の隠れ家リラクゼーションサロン桜梅桃李の宮城です!皆さま、『初耳学のぽっこりお腹解消法とは‼️』見られましたか⁉︎見逃した方やぽっこりお腹を気にされている方のために、詳細は⬆︎インスタグラム⬆︎にてご紹介しますね‼︎✨😉・・・#初耳学#ぽっこりお腹#解消法#逆腹筋#素晴らしい#2週間チャレンジ#自分の居場所#念願の#サロン#初回#半額#感謝
9月になりましたが、まだまだ残者今朝もセミが必死に笑鳴いています体調大丈夫ですか?私は猛暑よりも秋雨前線のによる蒸し暑さのほうがこたえています心とこころを結ぶ☆あなたの幸せ探しサポーター☆鈴恵ですプロフィールはこちら先日フェイスブックで「三者三様」という意図でアップした画像で思いがけずいただいたコメントにあ、意外とみなさん楽しんでないのかなペディキュア(余談ですが、足だけで、ブルーベースかイエローベースって、一目瞭然)
今日はお仕事終わってから涼子とCLUB🎶ジラフとんでもなく懐メロかかってたし(笑)ジラフのvipでシャンパンとテキーラをごちそうになった♡テンションやば♡🎶涼子の足の指が飛び出すぎてて爆笑(笑)CLUBサイコー🎶もー本当スーパー楽しかった🎶明日は朝イチ職場に行ってヘアセットしてもらって撮影です🎶
ここ数日、母が横にいるので、祖母の話し相手をしていない。夏バテか年齢か、最近、祖母がご飯を残してばかりするので、念のため、祖母の事を気にかけるようにしている(死ねへんかな、と思って。ちなみにお菓子をめっちゃ食べるよ)。今日は久しぶりに母が近くにいなかったので、寝ている祖母にちょっかいをかけてみた。髪の毛を触ってたら祖母が起きたので、軽く話をした。足、白くて太いな、と言われちゃったよ。しばらくしたら、そぼがまた横になってしまったので、今度は祖母の足を足の指をで触ってみた。しつこく足の指で
最終日です閉店決めた8/6胸の中が気持ち悪くて持ち前の圧もリズムも崩れて納得いく施術を提供できたのかどうなの❓️いつもの私じゃない‼️達成感がない自分を取り戻せないでいた。残り6日となった先日気持ちを切り替えたお店がなくて来たいお客さんが来れないなら私が行けばいいじゃないか出張訪問まずは休みの日を利用して…顧客が増えれば次のお店の出勤を減らせばいい。新たな挑戦だハルナツ♪の向かう方向が決まりました。ハルナツは箱に拘束されるべきじゃない自由に飛び回るんだ。次
週の頭から喉風邪をひき夜も咳がひどくて寝不足寝不足を引きずって仕事仕事が終わって一安心した瞬間お見苦しい写真でごめんなさい小指と薬指を机の角に強打余りの痛さに目が冴えました翌朝には小指は無事でしたが薬指が痛いでも腫れてないでも歩けば痛いしでも動くしいやでも痛いし病院行ってレントゲンを撮ってもらい骨折はしてないが腱が伸びた状態?とりあえず月曜日になっても痛みがひかなかったら再診とのことでした咳はまだ止まらないし足は痛いしまさにふんだりけったり厄年だったかし
今日は午前からの親子バレエクラス、午後一の大人バレエクラスが終わり一旦帰宅(´∀`)今から昼ご飯兼夜ご飯を食べますよ~。焼きそばで~す🍝今日は大人バレエクラスで足の使い方を伝えました。9/8の講習会の内容をまとめないと(~O~;)と言うこの時期。やりたいことがたくさんあってね~、絞り込まなきゃ💦なのですが、レッスンの度に生徒さんを見ていて新たなヒントがたくさん出てきてど~しよ~😨となります。教えていて難しいと思うのは、言葉の使い方。受け取る側の解釈の自由もあるからね😅直した
salon-de-NATSUKO奴間(ぬま)泰惠です脚が入っていくと、指が長くなる。。だけじゃなくて、足の甲の形も、スッキリしていってます
後ろ歩きは、前歩きの練習になります。後ろ歩きを見ると、どこの筋肉を使えていないのか、どこが連動していないのかが分かります。後ろ歩きのポイントはかかとをガクンと落とさない事。前のつま先が最後まで残らない事。です。基本は前歩きの逆をたどります。足首、足の指を硬めないでドレミファソを弾いて下さいね。股関節を柔軟に使う事ができます。後ろ歩きが身につくと、大腰筋を使って歩く事が出来るようになります。結果、お腹、腰あたりが引き締まるし、脚が長く見えるようになります。お友達登録してね。L
足の指を骨折した次男坊…さっき子供部屋から『う、うぅ…ぐふぅっ』という悲痛なうめき声と共に…ドッタンバッタン…って…え、な、何事〜〜とうとうおかしなったか足つった〜手術した所は痛いわ、その足がつるわ。…もう。。呪われてますなしばらく苦しんでましたわそして。わたくし、次男坊のしもべとなり3日目。。。…はい。グッタリ〜予想以上ッス(涙)もう「ヨシヨシ、そこは抱っこの方が早いし抱っこで行こう」とかいう歳(図体)でも無いし…(お殿様〜はいっ松葉杖、お持ちしました〜🙇♀️
ご訪問ありがとうございます。埼玉県秩父郡長瀞町こころも身体も一歩踏み出せるプライベートサロンLeLien〜ルリアン〜触育セラピスト宮本江美ですはじめましての方へ/ご予約・お問合せ/最新ご予約状況/アクセス先日、靴は売らない靴屋「神戸屋」西村泰紀先生のセミナーへ参加しました。今回は靴の知識だけでなく、経営、マインドの部分もお話があり、とても濃い内容でした。私も某スクールで足・靴・歩行を学んだのですが、同スクール出身の方々が西村先生の所で学