足がパンパン

こんにちは〜！外来の日はなかなか行動出来なくてグズグズするhachikoです〜けど…何とか行ってきました(゜-゜)さて、、、外来の日は終わった後にお楽しみを入れてます昼ご飯の楽しみ＆買物の楽しみ〜ホントは昼ご飯を済ませて外来の受付をする…予定やったんですけどね(^_^;)外来終わってから午後2時半という、遅い昼ご飯になりました〜今日は温かい、湯葉蕎麦に。それから気になっていた牛まむし丼を夕飯にと、お持ち帰りを頼みます。足がパンパンでも日ごとに

最近お仕事が忙しくて、走り回りすぎていたせいか気がつけば、足がパンパンこのままだと浮腫になって大根足になってしまうこんなときの救世主セルライ子ちゃん今週末からのクリスマス旅行に向けてセルライ子ちゃんで足のケアをするなり足や腰が痛いとせっかくの旅行が楽しくなくなっちゃうんですよね、疲れて途中で歩くのも嫌になってしまったりして😱😩😱これでしっかりと足のケアするかしないかでかなり違うんですよねポカポカして暖かくもなるし今の時期はオススメ

バスでお出かけしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私がバスでおでかけしたい場所は、バスじゃないと行けない秘境とか…？電車の方が楽なので、落ち着かないバスではあんまりずっと座っていたくないです。そしてバスから降ろされてもあんまり歩かなくていい場所に連れて行ってほしい…。目的地まで１０分以上歩くのとかマジでやめていただきたい！仕事に行って帰ってくるだけで足がパンパンなので、それが遠方となると苦痛を味わいつつ観光とか悩みますね。

中野区小顔矯正・美容矯正サロン/スクールエクラ福田智美ですお客様から嬉しいご感想が届きました!お子さまの気付き方が素晴らしいですね毎日のハグやコミュニケーションが密だからこそお子さまがママの違いを感じられるのではないかなと勝手に感じてしまいましたお客様とお子さんとの繋がりをすごく感じました!オーダーメイド120分コースの内容は小顔矯正足根骨矯正美容股関節矯正です。美容股関節矯正なんですが、ホントにこれは皆様に受けていただきたいんです。言い過ぎでも何でもなくて他

今日は歩いたから、足がパンパンです💦ジムとかで足を太くしたい!!と頑張ってる方からしたら、自分の太ももは羨ましいのだろうか？自分からすると、スボン買うのも、太ももに合わせて買わなきゃないから、なかなか見つけれなかったり、冬場にはく撥水のスボンなんかは、しゃがんだ時にビリッと破ける時も…。足だけ見たら鍛えてる？っておもわ…ないですね💦

こんにちは！薬を使わない心の薬剤師又吉しょうこです！冷え・むくみ対策はこれ一択！私の母は長年下肢静脈瘤や浮腫みに悩んでいたんです特に、母の下肢静脈瘤は✅足の血管が浮き出てボコボコとしたコブのような膨らみが見られる✅血液が滞ることで皮膚が乾燥しやすく、かゆみが出る立ち仕事や座り仕事をしている人加齢、肥満、妊娠などの原因で起きることがなると言われています下肢静脈瘤とは足の静脈に血液が溜まり血管が浮き出たり

近隣の移動も車を出していただき、皆さんに支えられています。今朝は、スタジオ周辺を歩きつつ、郵便局やパン屋に立ち寄りぐるりと巡ってきました。こんな距離なのに、帰りは足がパンパンに浮腫み靴が窮屈になる始末。トホホ、、今迄なら道路横断は自己判断で車が来なければ走って渡るところ流石にゆっくりにしか歩けないので、信号きっちり待って横断。以前、小学校の授業に伺う際、うっかり信号無視で横断したら学校の守衛さんに厳しく注意をうけたことあります。(笑)パンを購入した

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••頭皮ケア・ボディケアサロンFleurirbienvenue（フルリールビヤンヴニュ）岡山県倉敷市中庄3542‐1スイートタウン５FTEL086－463-9333080-8232－20389:00～18:00定休日日曜日(祝日は営業)癒す・整える・ほぐすリフレッシュサロンです。頭皮のお悩みからボディのお悩みまで…✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••普段汗をかかない生活をしてるのに、冬に汗なん

名古屋に来ています。ブロ友いちごさんと、久々の対面。お互いおぼろげな記憶しかなかったのですが、無事、合流し東方神起のライブに行ってまいりました。みっちゃんとも、お会いできました！お二人はそれは、それは、素晴らしかったですけど、こちらがもう、疲れちゃって。足がパンパン、立っててもふら〜っとなる。いつもどおり、そんなにノリノリでもないし。心の中では楽しんでいるけど、それが表に出ないタイプなもので。帰りの歩行者の大渋滞にも、「あぁ、これで私もライブ卒業だ」と思った次第です。

ジムにいくとサウナがあるので、ついつい銭湯へ行く頻度が減ってしまって、久しぶりの銭湯物語です六連勤の真ん中ありがたいことに毎日かなり忙しくて足がパンパン肩こりから頭痛までするような日があり、とてもジムには行く気力がでない😢そんなときは銭湯です深いお風呂の水圧は足のむくみをとってくれ、疲労回復にてきめんそして何よりサウナ後の水風呂！！サイコーです😮‍💨その夜の忙しい営業もなんなくこなすことができました日本の文化銭湯に感謝いたします🙏

階段があり、初めて登ってみましたよ結構な階段数足がパンパンに着きました赤い塔佛通寺の本殿が見えましたイチョウの黄色い葉っぱの絨毯何やら踊っていましたよ緑の苔のイチョウの黄色行き止まりでしたが、まだまだ道は続いてましたパート３へ続く

〜今日の体調〜体温36.3℃。足のむくみっぷりは最高潮。ドセタキセル大暴れ不調箇所顔と手の赤い斑模様足のむくみ手足のシビレ左目涙目お腹は回復傾向両足ともパンパン。いつもの座椅子に座るのはもう無理です。パンパンに張ってるので足が曲がらず、しゃがめなくなりました退院直後に購入したキャンプ用の椅子が、また活躍することになりました『環境』退院して帰って来たはいいけれど、どう生活したらいいものか。自分の家はエレベーター無しの団地の3階なので、階段上って

レンコンの挟み焼きレンコンとコンニャクのキンピラサラダチーズメカブと豆腐とネギのお味噌汁伊達巻麦ご飯レンコン被り（笑）伊達巻は、我が家みんなの人気者。安くなってたから買っちゃった😁はさみ焼きの具は、昨日作った餃子の餡の余り。そう、昨日は餃子だったの。焼き上がりと同時に食べられて、写真撮る暇が無かったの😇今日は季節外れの22度☀暖かいおかげか、体調が結構良い感じ💪久し振りの元気な日。調子に乗って、自転車で遠出することに✨️🚲️✨️行き先は、市の図

お久しぶりです3週間ほど前に日本に戻ってきました！今回の日本へのルートはマカッサル→ジャカルタ→仁川→成田です。長かった〜成田からのシャトルバスも、コロナ前のようには復旧してないし…ドアtoドアだと30時間ぐらいかかったのかな？アラフィフには辛いッス足がパンパンやー、日本に帰ってくるの、嬉しいです全てが日本での日常も報告致しやす

姉んちの近くに部屋が決まりました。病院から遠くなるけど、長年心配かけてる姉が喜んでるからいいや(ᐛ)洗濯機置場がベランダだけど(ㅍ_ㅍ)１階だし、日当たりいいしそれにしても今日はくたびれた(ⅹ△ⅹ；)市役所に行ったらいつもより歩いたから足がパンパン（根оωо）TVerを覗いたらあの！ロングバケーションが！！街からOLが消えたと騒がれたドラマ山口智子と木村拓哉のなんと、これ１回で出来たそう٩(๑>ᴗ<๑)۶アドリブのキスシーンﾃﾞﾓｼｯﾃﾙﾋﾄﾊ…

午前中から札幌に来ています。ユニクロとGUで買い物して、サッポロファクトリーのタリーズで休憩中17：30分から戸次重幸さんが登壇。歩き過ぎて足がパンパンです娘が同級生を見かけたって。

前日は食事だけで終わったが、、この日は観光の始まりで、、歩いた歩いた、、階段も上った下った到着した翌日２４日朝、、靴の中敷きが駄目になったので、、午後のハードな観光歩きのため、、靴も買ったそれにしても、、飛行機移動の気圧の変化と、、かなり歩いた観光散歩で、、足がパンパンに腫れ、、むくみが取れない１３０００歩超えに、、合計１３階分の急階段上り下りはこたえた、、足首はむくみ、、太ももは筋肉痛だょコメント欄は閉じません

今日は、朝からクロスバイクで1時間、走ってNAS中山へ行ってK-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、ZUMBAのレッスン。昨日に引き続き、インストラクターYYさんの3連チャンでヘロヘロになりました😣😖🤣帰りもクロスバイクで帰ってきたけど、登り坂に差し掛かると、足がパンパンになってました。それでも、土曜日、日曜日は、充実感が半端ないーー、今日の歩数は、14,444歩でした。

こんにちは！おひさしぶりです。バタバタ電脳ママゆかりです！今日は年末になると急に降ってわいてくる週末、土日の仕事に行ってきました。昨年は、１２月５日で、平日仕事が終了していたので、楽勝だったのですが、今年は１２月いっぱいまで今の平日の仕事がある中で引き受けてしまったので、体力的には少々心配です。案の定、今日の初日、一日で15,000歩き、足がパンパンです。きっと明日は筋肉痛なのに、同じくらいは歩く予定。特にノルマはない、説明員の仕事なのですが、立ち仕事なのです。普段と違って、

昨日は21時前に無事帰還革靴で2万歩、3万歩歩くとは足がパンパンになりました歩き慣れてない靴は大変都会に別れを告げて……なんで最終日は足がパンパンでノーランでした帰って、ソファーでゆっくりしてたら寝落ちはい、ノーブログ今週の頭から風邪に振り回され、出張では革靴で足がパンパンになり、満足に走れたか？と問われると満足してはない出張先ではE-ペースあたりでしか走っておらず🤔やっぱりポイント練習しとかないと。でも病み上がりなんで、高い強度はムリなんで……膝の調子が悪かった時からの復帰で

酸素ボンベのチューブを外され、治療を続けられているユウジンさんが、昔々の話をされていた時のことです。←毎日通院されております(ё_ё)若い頃ね。足首を骨折したんだけど、そのせいでうまく曲がらないんだよと言われながら、靴下を脱ぎ始めたので、近づいて見てみますと、足首よりも、凄まじいむくみが気になりました。ど〜したんですか。これ。ちょっと、おおごとですよ。(-_-)実は、実母も数ヶ月前、足がパンパンにむくんでおりました。それで、エステシャンの知人

こんにちは！三重県松阪市お腹痩せ・脚痩せ専門サロンユーフルールです。食事ダイエットしても、運動しても脚が全然細くならない…靴下の跡がついたまま消えない。夕方になると足がパンパンで重だるい。それは足がむくんでいるから！答えは「リンパ」にあります‼︎脚痩せしたい！と悩んでいる方のほとんどは「むくみ」が原因。それなら『リンパケア』で脚を細くすることができます。流れを良くすることで、むくみにくい脂肪がつきにくい疲れにくい足にすることが出来るんです！最新のリンパケアでふくらは

こんにちは介護職をしながら子育てをしているおみやです仕事のこと家族の事日常を記録してます見に来て下さりありがとうございます高齢者の方のお宅に行くと生活の知恵があちこちに家にあるものでどうにか生活するあらゆる工夫があります足の浮腫が酷い利用者様足がパンパンで風船みたいにふくれています靴下をはいていますがゴム口が締め付けられてどれも痛いそうそこでゴム口を切りダルダルの状態に時間がたっても痛くならないそう私だったら浮腫対策の靴下ネットで探してしまう家であるものでどうにか

おはようございます最近、足がパンパン毎日マッサージに励んでますが〜疲れが取れない回復に時間がかかってます今日のメッセージ🍀*゜【キツネ】今日は、あなたの隙を狙っている人がいるので用心してください嘘をつかれたり、信用できない相手に出会うかもひれません冷静に人を見極めるようにしてくださいね落ち着いて考えれば見極められますよ今日も皆様にとって、素敵な1日となりますように🌹

こんにちはー。昨日は約10時間の立ち仕事で足がパンパンでボロボロだったのに今日は朝イチからキックボクシングジムへ。さすがにヘロヘロです笑まじで追い込みすぎました今朝のあいかさんは、機嫌良く登校できました。学校に行くとニコニコしていましたよ最近は3人いる担任のうち、1人の女性担任に懐いているらしくよく甘えているようです。…何があったんかな？笑(親としては思い当たりません。)まぁでも、学校が大好きなことには変わりないので一時的なものかなぁと思っておきます。ではまたー

2024/10/5与論島から40分遅れで出発🛫初めは10分遅延と言ってたんだけどねさようなら与論島青い海もありがとう鹿児島空港到着横の搭乗口で羽田空港へ羽田空港の10番搭乗口に着いて18番搭乗口へ時間がないので早めにお願いされるもなかなか辿り着かず、足がパンパンになった私そして雨の中新千歳空港へ到着し友人宅へ遅くにすみません今回の旅もおもろかったなぁ

今日の体調体温36.0℃。手の先、爪が痛いカナヅチで間違えて指を打ってしまった後のような、そんな感じ。そして、足のむくみ復活です。朝からなんだか太もも、ふくらはぎがイヤ〜な感じでした。固まっているというか、重いというか。見るとやっぱり足首と足の甲がむくんでました。木曜日、金曜日とお仕事に行ったのですが、1回休まないとまた足がパンパンになるかな、と予感がしたので、『抗がん剤4クール19日目むくむ左足』今日の体調体温35.8℃。す

こんばんは！本日の体重です！！昨日90.5kg今日89.5kg1.0kg減いきなり1.0kgも減りました～☆今月2回目の89kg台！嬉しいなぁ♪少しずつ頑張ります(ง•̀_•́)งそして、今日山登りに行って来ましたー！長い坂とずっと登りの階段でしたー^^;時間的には2時間掛からないぐらいで登れました！久しぶりだったので足がパンパン^^;舗装された道ばかりの方が楽なイメージあるけど、何故かわたしはいつもの山道ちの方がしんどいけど、まだ楽に感じました！今日は息子くん

11月8日（金）のんびり日記更新♡スタッフさんのんびり日記更新♡ありがとうございます。いよいよ、世界野球プレミア12が開催されますね!侍ジャパン公認サポートキャプテンの活動も楽しみにしています今週の写真はフォークボール⚾の握りの練習風景なんでしょうかね納得がいったのかしら？？📺9日開催『世界野球プレミア12』テレ朝系列で初戦～決勝まで最大5試合生中継❗中居正広×侍ジャパン、SP対談が実現✨

今日も良く晴れていましたが風はちょっと冷たかった。何を思ったのか。。ユニバーサルスタジオジャパンへ行って来ました(*^-^*)お目当てのひとつはハリーポッターアトラクションに乗るために80分並びました(;´▽｀A``しかし、迫力があって本当に空を飛んでいるような感じでした。満足満足！(*^-^*)それと忘れてはいけない！もうひとつのお目当ては鬼滅の刃アトラクション。こちらは70分待ち。それでも徐々に進むので待てないことはない。そして順番が来る