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こんにちは今日もお寄り頂きありがとうございます。タイトル通り「長男なう」を綴ろうと思います。ブログを始めたのが2017年今2024年長男こは今年26歳になります支援学校卒業し働き始めた事業所に変わらず通っていますもう7年になりますねー。辞めずにコツコツやっていますこは、音や人混みが苦手なのですが、ノイズキャンセリングイヤホンが必需品なのです。いつどこに行こうとなんなら家の中でも片耳イヤホンです。掃除機の音、テレビの音声兄弟たちの聞いてる音楽などそれはいろ
今朝は、3時、4時、5時と目が覚めてとてもしんどかったです。ココを下に下ろさないといけないから、何とか起きて、そのままソファーベッドへドン❗️体を起こすことが出来なくて、あさんぽも行けなかった。ごめんよ、あんち。ココちもごめんだよ。明日は朝から☔️みたいだから、花に水やらなくていいけど、またあさんぽ行けないな…。ごめんだよ💦💦
こんにちは。今日もお寄り頂きありがとうございますタイトルにも入れましたがヘルプマークご存知の方も多いかと思います。我が家の3兄弟に必要と思い6年前ぐらいに頂きました。見た目ではわからない生きづらさを持つ人のために自治体が配布しています。私たちは地方の田舎に住んでいます。だからわかって下さるだろうと思いきや、これがほとんど知られていないんです1人で外出する際、何か困り事があったら、ヘルプマークを気づいてもらえるかなと思っていましたが、なかなかです。学校の先生で
こんにちは😃今日もお寄り頂きありがとうございます昨日の続きです。TV取材を受け、放送当日3兄弟と私はTVの前にピシッと並んで座りました。そして画面にはけがニコニコ笑顔のアップがどーんと。日頃の事業所での仕事の様子を詳しく撮って頂き私のしらないけがいました真剣な眼差しで一心不乱で仕事をしている姿師匠さんのご指導を受けしっかり学んでいる様子もよくわかりました。記者の方に夢は何ですかと問われ「いつか最初から最後まで自分1人で作り上げる事です」と笑顔いっぱいで答
こんにちは昨日ブログを再開しましたがたくさんの方にお寄り頂いて感謝しております。ありがとうございますこれからもよろしくお願いします🙇♀️4年前の最後のブログ次男の事現在の次男からお伝えしていこうと思います。24歳になったけメンタルの波が少しはあるものの、心が成長しましたねー。身長が186cmもありますので余計に大きくなった感じがします。けは基本、狭い家の中で、よくウロウロ動いています。が、たまにボーッと立っている時、私はハグさせてもらってます。ハグと言っても私がしがみ
ずいぶんご無沙汰しました。こけりゅの母です😊約4年程間があきました。その間も立ち寄って頂きありがとうございます。今日から少しずつ3兄弟の現在をお伝えしていこうと思います。どうそよろしくお願い致します🙇♀️🙇♀️🙇♀️改めまして4年経った今長男こ26歳次男け24歳3男りゅ21歳となりました。もちろん私もしっかり歳を重ねあちこち具合が悪いところがでてきて飲み薬の多い事😓痛いところも増えました😁そんなこんなですが体調と相談しながらブログあげていきまーす
こんにちはただ今、娘達のお昼寝時間で息をひそめて休憩中です。。昨日も今日も朝起きるのが遅かったので、娘達の体内時計もかなり遅れている様で、中々お昼寝しなかった娘。。(特に長女)でも、コレって私のせいで。。朝、夫の朝ごはん用意して見送ってから、再び寝るのですが、、そしたら。。10時頃まで起きれないそして、10時頃になって、やっと、やばい。起きねば。。と、朝からテンション下がりまくりで10時まで寝たのは自分なのに、10時まで寝た自分が嫌になる。。そして、重い腰をあげて起き上がり、、急いで
スノードロップもビックリ起きたら雪景色でした〜寒ッ!!新しくカーテンで目覚める朝。ベージュ→グレー🩶遮光カーテンではありません。光を感じるカーテンなんですよ。二度寝したら遅刻してしまいますもんお部屋が少しキレイになって、朝から久しぶりにヨガなんてしちゃって、わたし、変われそうな予感🩵やっと。
今年4回目のニセコ⛷️の旅最終日何か起きられず💦お空も羊蹄山🗻もぼやっと💦『今年4回目のニセコはいろいろチャレンジ⑩〜山頂再び、夕方にスキー場巡りをして、今日の温泉もいろは』今年4回目のニセコ⛷️旅4日目2本目の山頂へ登り🚶♂️まだまだ登ってくる人の行列が『今年4回目のニセコはいろいろチャレンジ⑨〜バレンタインデーはとっても良い…ameblo.jp↑この続きです赤い屋根と羊蹄山🗻http://niseko.nadare.info/?eid=1069872#gsc.tab
ウインナーと🫑炒め、卵焼き、グラタン今日も簡単なのしか作れんかった〜スープジャーはほうれん草クリームスープ今日は朝、とくに仕事が億劫で起きとう無かった💦今、1日終えて、しっかり行ってよかった!よく頑張った♪ヽ(´▽`)/
朝が起きれない、辛いのが続くのですぐ動けるよう子供より少し早めに起きておく…のですが。いつもうまくいく訳ではなく(;・∀・)起きられず「ママ!起きて!!✋」とむすこ兄の愛のむちがあります(笑)が薬を飲んでも調子が悪いと20分程は起き上がれないときもあるので何度もむすこ兄に「ママ!ねちゃだめ!!(●`ε´●)」と言われます(笑)が、体は動かぬ…(;・∀・)ごめんと思いながらソファーで薬が効くまで待つのですがふと旦那に「朝なるべく早めに起きてソファーで動けなくなるのやめた
お薬4143回目・・・1時17分・・・お薬・・・フル服用・・・なんで・・・駄目・・・なんだ・・・起きれない・・・おかしい・・・左肩・・・痛い・・・・・・行き詰まった・・・生き辛い・・・明日・・・雨予報・・・頑張ろ・・・寝よ・・・
1階に住み始めた私ですが、ひとつ、困ってることが。それは、シャッター閉めてるから、真っ暗で、朝起きれん。(2階はシャッターないです)朝8時過ぎ、ようやく起きて、2階に行くと、既に、朝ごはんを食べてる娘が。知らん間に、昼夜逆転、治ってきてるやんけ。アラーム使うと、寝起き悪いし、日を浴びながら自然に起きたいし、シャッター閉めるのやめようかな。でも、防犯面が気になるか。シャッター使われてるみなさん、いつも、どうやって起きてますか?!
書きたいことはいっぱいある。ムスコッティのSSTのこととか,カウンセリングについてとかムスメリゼの成長についてとか文字や数字の理解が進んだ話とか最近兄弟で遊ぶカードゲームの話とか息子たちの文字の理解についての考察とか(見え方の話)最近参加したフィールドワークの話とか色々ありはするのだけど。何でかな。ムスコスがいい具合に荒れております,クソ生意気な感じで切り返してきて,こちらも頑張るけれども我慢しきれずつい火に油を注いでしまう。そしてムスコッティの朝が本当に辛い,なぜかわか
明日、起きれるのかいつも✨いいね👍フォロー訪問などなど・・・ありがとうございますこんな、くだらない!ブログにお越しいただき感謝ですさあ、、最近✨動きたくなさすぎ案件で・・・寝るのが、この時間になる。もう、起きれる気がなさそうだが𐤔𐤔𐤔大丈夫かな??気合いで起きなければならぬよもう、寝るんだけど〰️最近❗️推しは、推しでいたい!!って感じの人がね・・・出来まして、、交換日記みたいで、楽しい出来事が起きてるんだけど〰️そのお話は、、起きてからでも〰️お
明日、起きれそうにないないつも✨いいね👍フォロー訪問などなど・・・ありがとうございますこんな、くだらない!ブログにお越しいただき感謝ですさて、、3連休も終わりましたあ早く寝なきゃなんだけど💦寝れないあした、起きれそうにないなあちょーっと、、調べ物しながら、寝ようかな??おやすみなさい本日も閲覧ありがとうございましたm(__)mバレンタイン🍫バレンタインチョコレート2024詰め合わせ『ポケモン』チョコレートチョコセットLポケットモンスターのし
いつもブログ見に来て下さって♡ありがとうございますみなさんのイイネやコメントがわたしの励みになっています!!生きづらかった♡引きこもりがちな過去の私から少しずつスモールステップで変わる日常を書いています!!初めましての方は→こちら「ママ♡洗濯洗剤買ってきてくれてありがと〜!!」と、、下の娘に言われてイヤイヤ!忘れ続けてたのママだから!!と。。わたしへの期待値が低すぎて、、笑っちゃったhioriですワタシは朝は起きれませんでした最近、寝坊しちゃうのは寝る時間が
2/9金曜日日に日に可動域が広くなっているのがわかるだけど激痛がおちつくまでじっとたえなければいけない。つらくて涙が出る理学療法士さんが来られるこの辺では神経痛にくわしい方らしく「大丈夫ですよ」「必ずよくなります」ということばにほんとに元気が出る助骨や椎骨を触診でさわりながらこれで少し楽になると思いますよと言われるその後も足痛いし、夜も安定の痛み止めナースコールだった
朝はホントに辛いです起きてるのにおきあがれないざわざわして胸が苦しくてでも、けん太の散歩があるダンナさんのお弁当も作らなきゃいけないし今朝も冷たい朝でしたけん太は途中でプルプル旦那さんはすぐに寒い?抱っこしよって…行く気満々だったのにいくじょ〜帰るとダンナさんがけん太を念入りにマッサージ私はその間にけん太の豆乳ヨーグルトを準備豆乳ヨーグルトは血糖値を上げない効用があるそうので作り置きして食事前にあげます朝のルーティンは大変だけど朝の散歩は朝ごはん
おはようございますこの二日間、体がだるくて…起きれないという現象が…今日はそこまでではなかったのですが、子供の頃を思い出したのも関係しているのか、泥の中に沈んだように、昨日は体が重くて…本当に、大変でした。今日は、雨が降っているのでその関係かもしれませんが…。昨晩応募した、チコスさんのベーグルサンドのお取り寄せ。今日中に当選の方には連絡、とありましたが、深夜のうちに連絡があって、無事届く事が決定となりましたしっかり冷凍庫の管理をして、お待ちしたいと思います
時々、朝起きるときかなり憂鬱なときがあります(●´⌓`)=3下垂体機能低下症も関係あるのかもしれませんが気持ち的に起きたくない…眠っていたい…動きたくない…と憂鬱な暗い気持ちが…しかし!それを許さぬむすこ兄(笑)「ママ!おはよー☀♪」と顔間近に近づけて言ってくるので起きちゃいますね(笑)【コルチゾールは朝1番、分泌が多くなり夜🌙は減って眠りやすくなるような体のしくみだそうです。なのできっと朝のコートリルが大切なんですね☀私は足りないから余計に起きれない。】でも
瞑想した方が良いのか?、どんな瞑想がいいのか?ご質問を公式ラインに頂きました『体調も気分も良くないけど、なんとか仕事には行ってます。瞑想したら良いですか?』色々と詳しいことはお聞きしていないところではありますが。身体や心のエネルギーが枯渇して気力も体力もない時は、じっと座る瞑想はしない方が良いです今回はスピ的な視点と、精神保健福祉士として、精神科勤務の経験からの視点両方からお伝えしますね。まずは、1に休養。2に休養次
この頃、末っ子の寝かしつけと共に寝てしまう旦那さんはそれに腹を立てている。夫婦の時間をつくる気がないと思ってるようだ。夫婦の時間は末っ子が寝た後じゃないと作れない。大事にしたい時間ではあるけど、朝5時半に1日が始まり、仕事から帰宅した後もノンストップで家事と末っ子の世話。寝かしつけの時間は超絶眠いわたしに寝て欲しくないなら、寝かしつけ代わってよと思うけど、残業終えて遅く帰ってきた旦那さんに頼めないし、早く帰ってきた日も休日も寝かしつけはわたしの仕事と思ってるみたいだし。起きれない
今しがた起きました…起きたい時間は8時半2時間オーバーです。何時に寝ても、この時間になります😢用事がある時は、さすがに無理やり起きるんですが…体が言う事聞かないって辛いもんです。これ、改善する方法あるのかなー難しかったりします…
部屋が寒いから布団から出たくない!だからまず部屋を暖かくするわけだけど、暖かくなると眠くなるわけで!だから二度寝してしまうのも仕方ないってなもんですよね!うむ!完璧な理由!私は悪くない!!!お布団工房日葵日本製布団セット7点セットシングルアイボリー布団3点+布団カバー(ベージュ)3点除湿シーツ日本製防ダニコンパクト梱包アプロディーテAmazon(アマゾン)『2023冬新型』セラミックヒーター【ECO知能恒温節電対策】セラミックフ
おはようございますーー\(^-^)/本日も遅番勤務頑張りますーーご心配おかけしましてスミマセン〰️〰️まだまだちょっと時間が経過が必要だと思いますーーでも大丈夫なので心配なさらないようにお願いします朝、なかなか寒くて起きれない日々目覚ましかけても・・・あと5分、あと5分・・・繰り返して結局、30分位続きますwww何かあったらヤバいからいつもより早く設定しても結果的には意味は無かった・・・直した方が良いのかな❓️❓️って今日も・・・ガンバロン〰️〰️ToShiAKi
ブログご訪問ありがとうございます。夫,息子(24歳),娘(21歳),愛犬(5歳)4人家族かのこです。生活を整えることは自分を整えること!↑ここが一番大切ですね整理整頓・ミニマム・お得情報について発信しています。よろしくお願いします♪♦︎お得情報♦︎2023年楽天売上ランキング1位スィーツ・お菓子部門1位です!体には良い油をナッツから!!食べるもので体は作られる!!4種ナッツ700gミックスナッツ無塩有塩選べるラッキーミックスナッツ
朝、起きれないどうしても寝る時間は、確かに遅いそれが原因なの?😣
チャッ🫡3年柴田です。1月も終盤に差し掛かり、期末試験が近付いてきております。皆さん沢山勉強しましょう!受験生もラストスパート。過去問何年分も解いて一喜一憂しましょう!そんな受験生に負けないくらい期末スパートしましょう。僕の次のブログ担当が全然更新せず、更新できない宣言をしていたので、僕が回します。今回は朝苦手系人間のアラームあるあるをお伝えいたします。私朝が非常に苦手です。親からは低血圧の病気を心配されるほどです。①アラームが聞こえない絶対に鳴っていない日があるんですよね。絶
朝やベッドに潜り込んだときなかなかベッドから抜け出すのが大変な時ありますよねそんな時の私的対処法を伝授します!パターン11、ベッドで気が済むまでうずくまる。潜り込む2、できそうだったらちょっと頭を出してみる3、背伸びをする4、肩を片方ずつ回す、両方一緒に回す5、時計をチラ見してみる6、いけそうだったら布団をめくり腕を出してみる7、その状態で携帯をいじくってみる8、布団を全部はいでみる9、座ってみる10、起き上がってみる※個人的に間にちょくちょく背伸びをするのおすすめ