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寝起きの顔「出かけるの、苦手」でも歩きだせば・・「公園、だいすき!」
おいらは入院している時に大きな目標を立てました。その1つが3DP(3年後の日本ダービーの開門ダッシュをするプロジェクト)です。開門ダッシュつまり走ると言うことになります。しかも3年後と言うことは来年の5月末に走ると言うことになります。ならば3カ年計画の2年目ですので進捗状況を把握する必要があります。と言うことで日本ダービーが行われる東京競馬場ではなく、中山競馬場に本日行きました。やはり競馬場の雰囲気がいいですね。内馬場の芝を見て、ここで一発走ろうと思いました。これが今のすべてです
一定の距離を3歩で走り切ります。走りのリズムを養います。まずは先生が見本を見せます。なんとなくニカルフィみたいです。その後を生徒さんが続きます。継続的にレッスンを受けている生徒さん。早い適応を見せてくれます。
昼間めっちゃ暑い…もう昼間の車の中では、クーラーをかけてます。お昼のおやすみ時間も、アイドリングで申し訳ないですがクーラーないときついです。。他に居場所もないので…あ、地下とか日の当たらない所に行けばいいのかな。🌸そろそろ長い長い距離を踏まないと身体を馴らせないと✊ロング走を計画していますが、長ーく地図の線を引くよりも20kくらいの区間を行ったり来たりする方が気分的に楽かな❓(途中でやめれるし…あかんあかん💦)トイレとかさっよく知ってるコースを
こんばんは、コーチのコガです今日から2024年度footismの活動が始まりましたみんな1学年進級してカラダも大きくなっていたような気がしました今日はメインコーチではなくアシスタントとして参加しましたいろんな動きをしまして沢山走りましたボールフィーリングも行いましたやはり鬼ごっこは楽しかったです新年度が始まりました今日も新しい友達が参加してくれましたもっともっといろんな仲間に参加してもらえるように楽しい場所を目指していきたいと思っています
今晩は🤗とわパパです🙇まずは夢楽商店さんで購入した洋服👏よく見ると迷彩柄のラッシュガード✌️いかがでしょうか⁉️🤭🤭ゆらは慣れない洋服にあたふた🤣🤣似合ってますかね〜😅今日はめっちゃいい天気でしたとわちんも完全復活しお里のドックランへ行ってきました〜夢楽ママさん💦ご報告が遅くなりましてすみませんでした🙏🙏🙇とわではありません笑😆実の兄貴のポンちゃんです‼️ポン兄ちゃんが遊んでくれましたよ〜🤗ん⁉️…ゆらですか⁉️……😱こんな感じです👌2度目のドックランとは思えません
こんばんはオーガニックmamanです今日はラントレでした最近、転んで膝を強く打ってしまいなかなか痛みが取れななかったのですが、曲げなければ大丈夫なので参加させてもらいました痛いからと何もしないでいると身体が動かなくなっちゃいそうって恐怖があって…そもそも転ぶって事自体に何かのサインだったのかもって思ったり…ちょっとモヤっていたので、ゆっくりでも走ったら解消できるかな〜って、そんな想いもありましたでも、1番は仲間に会ったら元気になるからです帰りにみんなと二社巡りに行ったらsato
速く効率良く走るために身体の使い方。西コーチが指導します。先生も一緒に取り組みます。現役の選手が自身の技術や経験を子供達に伝えます。
アクセスありがとうございます.いいね、フォロー嬉しいです🍀.励みになっています♪リーフ知育ブログ巡りが好き、英語が苦手。小6娘絵を描くの大好き、中受なしの予定。小3息子歴史好き、いつもご機嫌。現在の息子の夢①フジTV逃走中のハンター🕶になりたい→じゃあセノビック飲もう!ハンターさんは皆背が高いよ🥛【2個セット】セノビックロートミルクココア味成長期応援飲料ジュニアプロテイン子供キッズカルシウム粉末大容量180gロート製薬楽天市場
こんばんは✨今年は気温差が激しいですね...変な頭痛が多いです日曜日に姪っ子と甥っ子がお泊まりで遊びにきました🙌3ヶ月ぶりではしゃぎました、私が....😃❤️はぁ...楽しかった(^∇^)そしてとうとう走れました✨✨姪っ子と甥っ子を追いかけ普通に走れてました😂骨折をしてから6ヶ月とちょっと。やっと走れるように😆嬉しい😃🎶あとスキップもできました❗昨日まじまじと右足を見てみるとほぼ腫れ的なものも治ってました😋やったぜ(^∇^)やっぱり半年ぐらいはかかるんですね。もう
4月から始まったアスリートコース最後はみんなヘトヘトです必ず強くします頑張ろう
・雲の間を走るごとくや鳥帰る[インターネット句会へのお誘い]ご自宅から、どなたでも、気軽に参加できますので、ご希望のかたは、[プロフィール]→[メッセージ]から、お申し出ください。お試しのかたも、歓迎です。『金蘭の会』https://ntgm.nolimbre.com/originalk/[これから俳句を始めたいかたへ]◎俳句生活で学んだことを、初心者向けに、131回に亘って、綴っています。「はじめまして」(第1回)https://ameblo.jp/o
日曜日に始まった新たな教室それぞれのクラスにあったレッスンを行います共通しているのはみんなに走るのを好きになって欲しいという事レッスンを通し未来への希望を繋いでください。
今日は雨降る群馬地方。昨日は曇りで、久しぶり走れ・走れしました。春休みだったから、野球場は中学生などの試合があったから、駐車場には車があり、走れ・走れが出来ませんでした。先ずは夫と並走。次はみ~ちゃんの方へ走ってきます。こうしてカメラに収めようとする時は声だけの誘導になるので、ココちゃん迷うみたいなんですよ。近くになれば声だけでも大丈夫。笑顔の余裕で走ってきます。そして無事到着。ご褒美をもらいまた夫のもとへ。時折欽ちゃんばしりになしながら頑張ります。こうしてみるとかなり
いったい何を考えているの?そんなこと無理に決まってるじゃんか!そう言われそうなタイトルですが、今おいらがかなり本気でやっていることです。ジャンプすること。もちろん怖いです。でも怖いと言っているとどんどん怖くなります。その結果体のあちこちが緊張して、頭もめちゃくちゃ意識してしまって、最終的に出来なくなるか、出来ても歪なカッコで2度とやりたくない意識が着いてしまいます。怖さを感じる前にジャンプするしかありません。でもジャンプしないから出来ないのも道理です。だったら日頃からジャンプして
東淀川豊里教室で皆さんから要望のあったアスリートコースが4月から始まりました。DAIGAS陸上教室現役メインコーチが最新の走りを厳しく伝えます。初日参加した生徒は最後ヘトヘトになっていました。
2024/4/6OFC福音U9フレンドリーマッチ午前中でしたが気温も上がって暑さを感じる中、U9フレンドリーマッチに参加させていただきました!水分補給もこまめに取りながら、人数はギリギリだったので皆でお休み入れながら頑張ってくれました!1人で疲れるよりも皆で疲れる、そうすれば1人当たりの疲れの量はめっちゃ楽になる!そんなことも伝えながら皆で走ることをテーマに取り組みました!いろんなことにチャレンジしていましたが、そのチャレンジのカバーやサポートの量、質共にとても良く出せていました
本日桜と共に健都レールサイド公園校が開校しました。体験会には多くの生徒さんにお集まりいただき有り難うございました。
本日待ちに待った健都レールサイド公園校が開校します。天気も晴れ、新しい生徒さん、ご家族にお会いできるのが楽しみです。
かみのやま温泉駅から、米沢までは、青春18きっぷで行く。米沢~福島は、かなりの時間、普通列車がないから、新幹線課金した方が良さそうだ。そして、新白河での乗り換えを考えて、今回は、米沢~郡山で、新幹線課金した。やはり、新幹線は快適だ。そして、新幹線に乗っている時間は、スマフォの充電をして過ごす。郡山から、青春18きっぷでの移動に切り替える。郡山から乗った電車が、踏切点検で、遅延。新白河での接続時間は5分だったので、8分遅れているこの電車からの接続が心配だったが、接続してくれた。しかし、
こんばんは!晩ごはんを完食して少し休憩のあと夕方散歩に出たんだ!お母さんが草むらに鼻を突っ込むのはダメと言うが…鼻の傷跡の細菌感染が怖いと言うが止められんのよねーやはり…お知り合いに出会ったら"ジョイ君しんどいの?"と…お母さんが昨日の手術の話をしたらお知り合いが"あんたそれは大変!全身麻酔なんかして大丈夫なん?まぁ大丈夫やから歩いてるんよね!早く帰った方がいいよ"と!帰宅後は爆睡!
2025組スローなジャスミンとハチャメチャお母ちゃん🦍のブログですいつもお立ち寄りありがとうございます今日から通常授業が始まりましたね。春期が終わって休む間もなく子供たちは大変ですね今日は例のホテルステイの日(2つ目のホテル)でホテルから教室に通うことにしていたんですけれど、通常授業の初っ端からやらかしました『ホテル予約していますの』こんばんは中受未経験、ジャスミンのお母ちゃんですいつもお立ち寄りありがとうございます実は来年統一日の前日
やっぱり自由っていいですねいつも譲ってばかりのらっきーがちょっといじわるしたり3人が一緒に走ってるのが嬉しくて待ち構えてます追っかけられたのはやっぱりそら愛ちゃんは頑張って走ります3人の前にはお姉ちゃんが久しぶりにダッシュして頑張ってます飛び犬そらお耳も大きいから躍動感バッチリ嬉し過ぎて何度もダッシュしてくれたお姉ちゃんありがとう愛ちゃんらっきーそらいっぱい走って可愛い姿を見せてくれてありがとうまた行こうね
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3人の先生と対決です最初は代表(これは勝てる)次はメインコーチとのハンディキャップマッチ次は西コーチとの対決最後の二人は現役短距離選手です代表とメインコーチは昨年から生徒さんを見ており生徒さんの成長に感無量ですやっていて良かった思える瞬間ですこれからも頑張ろうね
久々の晴れです2週間レッスンができずにいましたこの日は気持ちよくレッスンも出来、風も適度に吹いていた事からパラシュートを使ったアジリティトレーニングが有効に行うことができました。これから暖かくなり外でのレッスンも気持ちよく行うことができます。
3月最後のレッスンみんな思いっきりジャンプ、ラン特にジャンプは自己最長記録更新です走りも自身にあふれた走りです今年から小学校に入る生徒さんもお兄ちゃんに負けないタイムです
おはようございます!昨日は4月になりまして、気温も暖かくなってきたので春を感じながら昨日過ごしました。というカッコつけたきしょいことを考えましたがとにかく春がきたということで新鮮な気分でした。仕事は特に変化なく過ごしました。終わってからも特に変化はないですが…ただ後悔してることがあって今年はマラソンをまた走ろうと思ったので昨日から走ろうと思ったのですがせっかくそれなりに晴れてたのに走りませんでした。今日は絶対走ります。まず服を着替えることと靴を履くこと!誰もみてな
ライフコーチの『けまあや』です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日、長女の自転車遊びに後ろからついて行っていたんです。最近めちゃくちゃスピードが上がっていてもう走らないと追いつかないんですね😂買いたての時のストーリーにあげた写真。ちょっと大きすぎるし、重たいはずなのにめっちゃ速く漕げるようになってきて脚力にビビるw彼女が漕ぐ自転車の後ろを走りながらふと「私が、走ることが好きだったのは一番になれるからとかじゃなく、純粋に気持ちいいからだったんだよなぁ」と思っ
こんばんはー!ぺろりんです!始まったね〜!4月🌸🌸🌸🌸今日は朝からでんぱレッスンと舞台稽古初日で頑張ってね〜!とりささんがお菓子くれた🥹✨顔合わせと本読み!めっちゃ緊張した〜!!!!でもりあぴも居てくれて安心感すごい🎀🎀🎀今月は稽古がいっぱいあるので一緒に支え合いながら頑張ります✊✨✨✨昨日はやともさんとうえまつさんと遊んだよー!って事で、びっくりした人もいるかもと勝手に思っているから私の思ってる事書くね!笑(特に言われていないが!笑)お兄ちゃん的存在とはいえ、男友達と