走る

ルークナムのブログの数少ない読者の皆さま、こんばんは。ルークナムです。いつも読んで頂いて有難うございます。ルークナムのブログは、マニアな皆さまのご支援で成り立っているのです。ルークナムのマラソン大会ブログから来て頂きました古くからの皆さま、正直、自転車イベントには興味ないんだよって方が多いでしょう。そうですよね。認めたくないですが、ルークナムも分かっているのです。まだまだタイ在住の日本人の皆さまの自転車人口は、マラソン人口には及びません。残念ながら、ルークナムの自転車ブログはまだまだ需

こんにちは😃グローバルキッズメソッドさくら店です🌸過ごしやすい気温になり秋の景色が広がってきました体調に気を付けながら今月も楽しく過ごそうね11/19(火)のレクはラジコン鬼ごっこです🌟🌟🌟放課後の時間になって学校を終えたみんなが帰ってきたよ3時になったらおやつの時間おいしいおやつをお友達ともぐもぐおいしいねぇこれでこの後の学習も頑張

今朝は起きた瞬間から身体が鉛のように重い。母をデイに送り出してやれやれ。もう一度寝たいと思うけれど天ちゃんがお散歩お散歩♪と笑顔😁うんお散歩、行こうね😊でもちょっと待って😅🐶お山の駐車場には12時に到着🚙💨いつものベンチで休憩😋かぜ、びゅーやな風、強いね～😅ぎゅーぎゅーのんだ♪てっぺんまでれっつごーや天ちゃんと東側の急坂から登ります✊急坂にヒー

カチャッと鍵を開けられ、私は必死でドアを押さえていた。でも、いつまでもこの状態はまずい。Mさんがドアを引いた瞬間、私は勢いよくMさんを突き飛ばし２階へと階段を登った。足も震えている。でも、行かないとっ！登らないとっ！２段飛ばしで駆け上がった！子供が騒ぎを聞いて２階の部屋から出てきた。そこは、賢いＣ君の出番！「ママー！パパがそっちへ行ったぞー！」教えてくれたのだ。振り向くと、ハーハー言いながらMさんが追いかけてきた。私は急いで２階のトイレに入り鍵をかけた。M

今日の札幌市は晴れ☀️今朝はエメちゃんラン活2回目‼️直ぐに椅子の下に隠れちゃいましたまやはエメちゃんが出てくるのを待ってますでもね。圧が強いのよりまが呼びに行ってくれましたよ❗️遊べるかなぁりまが遊び方を教えてますよ調子でてきたエメちゃんりまの真似して落ち葉をお口にしたりね‼️エメちゃんおいで〜って呼ぶと走ってるきました‼️一生懸命な感じが可愛すぎる最後は私に突進したけどね❗️とっても楽しそう朝からラン活したので疲れたみたいりま、ありがとうまやもありがとね

現在、10歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学しています本日もblogにご訪問ありがとうございますコメント、メッセージありがとうございます！返せない事もありますが、参考にさせて頂いてもおります🙇いつもありがとうございます日常blog日にちがドンドン過ぎていきますね12月もあっと言う間に終わりそうです先日、支援学校の方で懇談がありました。学校での様子を聞かせてもらってきました。10月の大荒れからは…

娘とばあちゃんと江部乙へ！小さいけど、のんびりと過ごせる空間で素敵！体育館もある。1時間、娘と走り疲労•••子供の体力は無尽蔵。まだ動けるな。良い休日。

かけっこLABOのLOGOが新しくなりました。今までのLOGOに疾走感を加えたデザインとなっています。これからも・主役は生徒さん・一人一人のやる気を促す指導・叱るのではなく積極性を引き出す指導を中心にかけっこを通し子供達の健全な成長の場を作っていこうと思います。

発達がゆっくりな息子。2歳6ヶ月になりました。身長は84.5cm体重は12.4kg生まれたときは身長も体重も大きめでした。でも、今は底辺です。大丈夫かなーと心配になってかかりつけの小児科に相談したこともありますが、彼なりに成長曲線には乗ってるし、様子見で良いとのことでした。■言語言葉はゆっくりです。2歳4ヶ月の終わりくらいにようやく二語文が定着してきました滑舌は悪く、理解してあげれないことも。■運動最近はだいぶ早く走れるようになってきました！でも、やっぱり頭が大きいし、

まず、お知らせです。アメーバ・ブログのプラグイン機能が終了しました。そのせいで、リンクした動画のタイトルやサムネイルが表示されなくなってしまいました。ご覧になる方も不安になるかと思いますが、私も記事をアップした後にしか確認する術がありません。すぐに確認するつもりですが、もし間違いがありましたら教えていただければありがたいです。当分の間、ご不安ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。さて、京都橘高校吹奏楽部は６月１日の「あおぞら吹奏楽」以降、公のパフォーマンスがありませんでした。そんな中

ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ！宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前！嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みください2020年10

無事に受付完了！いよいよ熊本城マラソン明日に迫りました！42.195km楽しみながらも自己ベスト更新目指します！※応援ナビアプリで名前もしくはゼッケン番号入力すると私の生存確認とれます…。さよならバスに乗らないようゴールまで逃げ切ります(￣▽￣)👍笑

先ほど、車の中でラジオを聞いていたら、ニュースで「桐生西宮神社の福男福女が決まった」と言っていました。西宮神社って神戸のかな？と思っていたら、群馬県の分社とのことです。福男は32才の男性、福女は16才の女性…とのことです。神社の参道を走って1番になった人が、一番福…。でも、福女…というのは初めて聞きました。昔からやっているのかはわかりません。神様は、男の神様と女の神様がいると聞きます。例えば、山の神様が女だから、女性が山に入ったらいけない→女性が不浄とかではなく、女の神様の神域に

明日ですね、神戸マラソン🙏ナースさんとギリギリまで仮装で行く予定でしたがどうやら体調あまり良くないみたいで今回の仮装は見送ることに。ナースさん多分仕事のストレス❓やんねぇ。。泣そして、痩せてました涙どう見ても体力落ちてる💀仮装の内容はナースさんは変なおじさんワイは加トちゃんぺ一応ちゃんと準備はしておりましたよ。こんな感じで…ヅラの形が気に入らない…そして、足元はワラーチでの挑戦でした。まぁ、仮装やめてワラーチ挑戦しようと思いますけどね😄念のため、背中に

こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今年度息子は2カテ上で頑張っています。が、最近成長が停滞気味です。オヤジ的に成長しているかどうかを感じるのは、試合での成果です。ゴールを決めなくても、アシスト、ゴールに繋がる一連の基点になるプレー、相手のオフェンスを潰すプレー、ボールを奪うプレー、シュートを阻止するプレーのいずれかが増えてきたり、これらのプレーに繋がる動きが増えたら、成長したかなぁって思ってます。自主練では出来る限り、基礎練＋上記プレーに繋がる動き

御約束していた走ってみる！の動画をアップして見ました。先ずは、歩くから。これでも少し早歩きを意識してます。早歩きのつもりの動画でも遅すぎる(笑)そして次が一応走ってる感じの動画です。テイクは３。テイク１には「走れてねぇ」のボヤキが入っていたりして使えない。でもってそれなりにトリミング無しで使えるギリ走ってる風がコレ。もう既に呼吸は荒くもの凄く走り込んだ後風の息遣いですが２０歩走る風を数回やっただけです。ゼイゼイ言ってま

＜赤い電車＞緑の草原の中を走る目立ちたがり屋さんの赤い電車

こんにちはジュニアかけっこ教室コーチのかなぷぅです今月のアスリートコースはスペシャル版SUNNYRunningFes2024を開催いたします当日は練習会＆記録会を実施いたしますまた、当時同時開催の【保護者様へのスペシャルコーチ】として、管理栄養士の先生をお招きして栄養相談を行います♪(芋煮作りのサポートも、お願い致します💓)詳細は後日UP致します【日時】2024年11月23日(土)9：30～12：00【内容】・亜子コーチの長距

またまたブログが‥お休みになってて😅今回は走ってます。週一ですが‥11月最初の走りですねぇ🏃‍♂️今日はここへ海！ハイ！実家から😅サーファーいっぱいでした。昨日はサッカー観戦行ってその後飲み会🍻飲み会後はバスでの帰宅が面倒なのでこれから徒歩圏内の実家にお泊まりする事にしました。（空き家なので防犯上も時々泊まるのは良いかなぁと今どきは危ないかしら‥）徒歩圏内は快適です。海からの帰りは江ノ電🚃石上駅と柳小路駅の間くらい上手く撮れなかったけど😅そーそー？ベ

8月月間走行歩行距離415.0kmこれで24か月連続、月間400km以上達成距離にこだわってない…つもりでしたが、なんか色々もてはやされちゃうと、走んなきゃなとってことで8月の主なラン（登山）8月11日山の日初めての富士登山8月25日RunSuka練習会2022年9月〜2024年8月まで月間距離2022年9月509.6km10月618.8km11月610.7km12月652.5km2023年1月752.2km2月550.0km3月619.0km

＜透明な電車＞何処かすかにだけど線路も人も見えないのは可笑しいね人や線路だけが走ってるの可笑しいでしょう其れもそうだけどでも

皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド大田原店です最近寒くなってきたらしいですがハッピースタッフは半袖で子どもたちと過ごしてます今日は​オニオニ！向こうまで走れ！ルール1.壁に背中をつける2.10秒以内に向かいの壁に行くですいっけん簡単そうに思えますがなんと！真ん中の線にオニ👹がいて捕まえますみんな思いっきりダッシュ中にはお友達と作戦を練って走っていました！明日はどんなハッピーがあるかな4/1よりグローバル大田原店正式オ

アバロックスP900のレビューであるが、今回は①（その1的な）ということで。②は1～2週間後あたりにアップする予定。それぞれのレビューの違いは何かというと、①は裏裏ラバーを使用した今までと同じ項目のレビュー②は片面異質ラバーを使用した、カット攻守と前陣攻守でのレビューという違いである。では、アバロックスP900の初期レビュー①を。打感まず、柔らかさを感じる。柔らかいと言っても、芯のある柔らかさである。ただ…打球の手ごたえが薄いんだよねぇ。ほんと、独特で不思議な

走る谷川俊太郎ぼくら走る野原を走る道を走る街を走る荒地を走るぼくら走る丘を越え海を越え国境を越えてぼくら走るいっしょに走るでもぼくら違うひとりひとり顔も心もぼくら走る心の中の見えない道を息を切らして汗にまみれて歌いながら考えながらどこなのか分からない限りなく遠くを目指してころんだら起き上がる迷ったら立ち止まり・・・雲を見る風を聞くそして話し合う友だちと（詩集「子どもたちの遺言」より）＊＊海斗くんが教えてくれた詩集＊

寒いさむいサムイ昨日より、肩こり頭痛が…からだが冷えている今日はオフなので身体を整えます身体を整えるには、私には走ることがいいようです。冷え性改善にも走ることはオススメ曇り空でしたが、走っていると晴れてきました。山の空気をいっぱい吸って、ゆっくり気持ちよく走ってきました。寒かった身体が汗をかき、しっかりあたたまりましたそして、嬉しいことに、頭痛もとれましたわーい、やったぁ秋も深まってきましたね身体が冷えやすくなります。身体を温かく保つことが、身体が元気になり、免疫

こんばんは6歳娘まめりんと夫、ヨシヒコと３人家族のまめり吉田です。寒くなってきましたね。ついに学校の体育で持久走が始まるそうで、、、そんなわけで絵日記145は始まるぞ！持久走です。日本一周持久走と言うのがあるんですね。なんか楽しそうだなと思いました。あと持久走が始まりますので走れますか？の同意書を書きました。心臓疾患等ある場合や何かあると走れませんからね。2人ともスポーツが苦手で持久走ももちろん苦手です。まめりんは走るの大好き！だそうで子供は動くの好きだもんね！いいなー