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ルークナムのブログの数少ない読者の皆さま、こんばんは。ルークナムです。いつも読んで頂いて有難うございます。ルークナムのブログは、マニアな皆さまのご支援で成り立っているのです。ルークナムのマラソン大会ブログから来て頂きました古くからの皆さま、正直、自転車イベントには興味ないんだよって方が多いでしょう。そうですよね。認めたくないですが、ルークナムも分かっているのです。まだまだタイ在住の日本人の皆さまの自転車人口は、マラソン人口には及びません。残念ながら、ルークナムの自転車ブログはまだまだ需
2022年3月7日(日)TBS系(関西ではMBS毎日放送)日曜劇場『DCU』良かったですね…!何が良かったって、明日海りおと横浜流星の走りっぷりが。二人ともそれぞれ、なんかスゴイ走りだったよ。流星くんはとにかく姿勢が低く、陸上選手のよう。速い、速い、速いーーー!!明日海さんはピンヒールで本気の走り。子の命を救うため必死に爆走!毎度、愛ある厳しめ意見が多い友人も絶賛。「危機的状況でこそ、力を発揮する明日海りお」たしかに…!翻弄され、不安と苦悩に苛まれる根
本日もご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーはまだめぐみです応援のポチッと励みになります。にほんブログ村この頃、涙脆くなってきています。というか、この頃特に、涙が溢れ出るようになりました。自在期倶楽部の最終日の朝の会でのこと皆さまの声を聞いているだけでこの4か月間のことが思い巡り、、、笑いあり、涙ありのシェア単に共感する、ということではなく共感以上をどう表現すればわかってもらえるかな?
香港ディズニーで「マラソン大会」があるそうなので投稿ブログ作りましたちなみに開催日は2024年11月2日と3日の2日間で開催されるんですよ〜みなさんは知ってましたか〜私はディズニー初心者なので知りませんで色々調べたらアメリカなどではちょくちょく開催されてるそうなんですよね〜10KWEEKEND2024というマラソン大会なんですが、本気のマラソン部門と楽しもうよマラソンの部門があって楽しそうなんですよね〜「マーベル・スーパーヒーローズ10K」私も今回初めての参加な
昨日。今帰ってきたら、廊下を走って迎えに出てきました。向きが変ですけど。笑ってますこのまま、治りますよーに。
昨日は有り難い事に仕事疲れでお休みしました🙇いつも遊びに来て下さり本当にありがとうございますさて3時の回の登場時おっ可愛い❤️凛々しい❣️絶対トラりんが入らんサイズ池に飛び込みたい衝動のトラりん🤣あれれ🥰カオハメパネルになっとる泳いでるトラりんも可愛いですこの時トラりんがみんな向こうに行くリンとジェスチャー登場時間10分なので「絶対おってよ」と言いおともだちのみんなが外に走り出しましたアハハアハハ可愛い❤️何をしても可愛い❤️戻っておいで~🥰と
昨日のことである。職場から自転車で自宅に向かっていると、「こんにちは~」「こんにちは~」と背後から声をかけられた。聞き覚えのある声である。「聞き覚え」と云うか、耳になじんだ声である。誰であるか振りからずともわかる。「何処から追いかけてきたのよ。自転車を追いかけて走るだなんて、この炎天下、自殺行為だよ」声の主は美猫姫だ。「交差点で見かけて、追いつけるかなぁ~、って思ってさぁ~」気温38度を超える街中を、母親がこぐ自転車に追いつくために、「こんにちは~」などという間抜
アバロックスP900のレビューであるが、今回は①(その1的な)ということで。②は1~2週間後あたりにアップする予定。それぞれのレビューの違いは何かというと、①は裏裏ラバーを使用した今までと同じ項目のレビュー②は片面異質ラバーを使用した、カット攻守と前陣攻守でのレビューという違いである。では、アバロックスP900の初期レビュー①を。打感まず、柔らかさを感じる。柔らかいと言っても、芯のある柔らかさである。ただ…打球の手ごたえが薄いんだよねぇ。ほんと、独特で不思議な
カチャッと鍵を開けられ、私は必死でドアを押さえていた。でも、いつまでもこの状態はまずい。Mさんがドアを引いた瞬間、私は勢いよくMさんを突き飛ばし2階へと階段を登った。足も震えている。でも、行かないとっ!登らないとっ!2段飛ばしで駆け上がった!子供が騒ぎを聞いて2階の部屋から出てきた。そこは、賢いC君の出番!「ママー!パパがそっちへ行ったぞー!」教えてくれたのだ。振り向くと、ハーハー言いながらMさんが追いかけてきた。私は急いで2階のトイレに入り鍵をかけた。M
土曜日は朝早くから海の公園に行って来ました。どーしても思いっきり走らせたくて。有料のドッグランもいいのですが、ケンカを売る子がいないとは限らない。現にドッグランの外を歩いているだけでドッグランの中にいる子から《ウ〜》と言われた事が何回かあります。ひなた本人はキョトンとしていましたけど。ひなたからケンカを売る事はなくても、相手がケンカを売らないという保証はない。売られたケンカは買ってしまう可能性があります。我が子が可愛かったら無理して入れる必要もないし、トラブルに巻き込まれるのはごめんだよね
またまた土曜日は早朝1番で行って来ました。結構走りました。楽しそうだな飼い主、頑張って普段より20分朝早起きした甲斐があります。(元々普段から早起きです。最近では4時起き。それでも他のワンちゃんも今時期は結構、散歩してます。皆さん暑さ対策ですね)これだけ走ったら、やっぱりバテたみたい。このまま水分補給して駐車場に行き帰宅しました。飼い主もこれの方がラクでした。お家に帰ったらおとなしく爆睡してました。この日も経過診察で動物病院へ。充血もないから大丈夫だけど、原因が分からない。目ヤニは
ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ!宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前!嫁日記』として生まれ変わりました。これから末永くお付き合い下さいませ。『嫁がカツシンと呼ばれる理由』ゆきたのブログへお越しいただいてありがとうございます。2020年8月よりアメーバブログ『ゆきたの四コマ!宅配便!!』はタイトルを変更し、『男前!嫁日記』として…ameblo.jp初めての方はぜひこちらをお読みください2020年10
いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高2のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」朝から晩まで、騒々しい朔ちゃんです。しかも気持ちが逸って、走る走る走りまくって、先回り。でも。残念ながら、ゴハンじゃないのよ~。お母さんが動いたら、毎度ゴハンって訳じゃないのよ。トイレも行くからね。お風呂も入るし。
今日は8時~12時迄イベント用のキッズレッスン家に戻りラーメン食べに行こうかと思いましたが何を思ったか走りに出ることにというのも13時頃でマイルームは37、5℃湿度60%正直言って外の方が涼しい(笑)そして土日と走って無いので炎天下走行くことに大丈夫と思いますがNO水分とNO携帯で走るので家の近所メイン半径3km以内のルート選択1、5kmの直線もありますが実は坂が多いルートでした暑さは思ったほど感じる
はい皆さんご機嫌よっ😁🤚梅雨入りしてやっぱり雨降らないパターンね💦あるある今日は車検からスタート❗️タイヤ・ホイール仕込んでいよいよホイール付けてマフラー付けたら完成❓俺の中では予定通りだけど…実はバフがまだ💦まぁ〜そんな問題では無い💦何故なら販売車両になったから慌てて無い😱💦国内K4836ccウオタニSP-2フルレストアです。お探しの方は是非是非😁🎶今回悟った❗️ベースから作るとむちゃ金と時間が掛かる😱💦もうやらん😅ちょっと時間空いたんで隙見てダッシュ❗️やっ
3連休最終日の月曜もあさんぽは海の公園に行って来ました。しかし残念ながらドッグランには先約がいてでも珍しい四国犬の女の子2歳でした。ドッグランの中から「遊ぼ」「中に入って一緒に遊ぼうよ」というポーズをしていたような感じもしましたが(ひなたも外から「遊ぼ」ポーズをしたのでまんざらではないと思いますが)用心の為、やめておきました。ここから夫の機嫌が超超超悪くなった。以下は1番最後に。広場でロングリードを付けて走らすもイマイチ、本人もリードが気になるようで、もう1度ドッグランに戻ってみたら、誰
雨が降ったりやんだりの3連休、雨がやんでる時間にゆうさんぽこの日もロングリード付けて近所の公園で走りました。足場が悪いのか滑るのかズッコケながら。秋田犬は正直鈍臭いです。ヤンチャ坊主はイタズラもありです。公園にひまわりが咲いてたので一緒に嫌そうな顔しないでよ。ひまわりは直裕のイメージ。ひなたも夏生まれなんですけど、ひまわりのイメージがなんとなくないんですよね。夫いわく《たんぽぽ》だそうです。誕生花はタンジー、クロユリ、キョウチクトウらしいです。《タンジー》これの方がイメージに近いかもし
ハワイには、HURT100という、アメリカではあのハードロックに次いで2番目に過酷、だと言われている100マイルレースがあります。HURT,って名前からしてもう…どんだけ傷つけられるんやろか。って思ってしまいます。コースは99%が登りと下りしかない、というハードさ…しかも木の根っこなんかも多いし走りづらいらしい。出走者の中に、すれ違う人と必ず声をかける、というランナーがいました。調子はどう、ナイスワーク、などと必ず、声をかける。すれ違った人も彼は優しいわね、と感動。そんなナイスガイですが…
子供達の夏休みが始まりました。江坂教室では室内という事もあり暑さ関係なく元気いっぱいです。思いっきりかけっこしています。9月には大会出場も予定。この時期に快適な環境で差をつけよう。
前回受診から2週間本日受診。IPDカプセルを飲み出して2週間気のせいなのか?わからないんですが。鼻洗浄時に塊で出てくるたん?みたいな物が以前若干黄色かった物が粘稠度は、ありますが、白っぽくなりました。診察の結果現状維持でありまする。10日分薬を頂き、インフルエンザの予約をして帰りました。因みに毎日運動を心がけていると鼻通りがとても良く後鼻漏も楽です。血流がよいせいからかな?
豊里教室と建都レールサイド公園教室では中学生以上(大人含む)へのレッスンを始めました。より専門的な練習の実現を図るためにハードルを導入。中学生以下の生徒さんにおいてもジャンプ力の向上に向けハードル練習を取り入れました。まずは本日参加された生徒さんの反応。とても真剣かつ楽しそうに高さの限界まで挑んでくれました。
9月に、リングフィットの総走行距離ランキング1位になる、という目標を達成した!というブログを書いた。その後も、こつこつ走り続けて、ちゃんと1位をキープしてる。↓上の画像が9月で、下が今日!(走行距離以外も増えてる)9月→6233km今日→7581km3か月半で1348km増えてるってことは、1日約12.8km走ってる!風邪ひいてたりでお休みしてた期間もあるけど、それ以外のときは、足を痛めなかったので、続けることができた。(足を痛め
走ってるんだってねどこまでも行くんだってね走るしかないんだってね……疲れてるくせに転びそうなのは、足の長さが違うだけよろけるのは、片目のためただ、それだけなんだよな疲れて息が止まったっていいんだ走らなければ、走らなければ、生きていかれないんだちょっとでも遅れると、昔が追いついて来るだから、走るんだ余裕なんてない道に倒れちまったなら、空を見上げて、そっと呟けばいいすべては過ぎてゆく……あとは、時がごまかしてくれる
いろいろ考えましたがとうとう申し込んでみた‼️ある駅前ジムのパーソナルトレーニング位置的に通勤途中の駅前にあるからアクセス良き🌟トレーニングは1対1です💪ちゃんと教えてもらって自宅でもできるようにしたいと思いました。そして、お金をかけることで自分のモチベーションも上げたい…(ベネステのおかげで入会金とか手数料がかなり安くなった‼️)ありがたやんな、とこです。とりあえずは、お試しパックの30分✖️3回その後は、月に2-3回で2-3ヶ月お世話になってみようかと思っ
こんにちはジュニアかけっこ教室コーチのかなぷぅです・・・・あ!この中にかなぷぅは写ってない!笑(なんか楽し気でこの写真好きです)大会シーズン真っ只中ですねみんな、全力で楽しんでさて本日は、そんなジュニアアスリートの皆様にお知らせです陸上スクールSUNNY【土曜アスリート】本格始動致します対象は小学生~中学生となっております・他団体に所属している・サッカー、野球等、他の競技をしている・1回だけ練習してみたい等、誰でも参加
オス。そこから事件は始まるのであった。。。山さんは、歩いて(強調します!)聞き込みに行き、ゴリさんは、激高しながら聞き込みをし、島さんはスマートな聞き込みをするのであった。長さんは山さんと長い付き合いなので、ため口で。んで、若者の刑事達は(何故か素早く刑事になっている…)、とにかく走るのであった。んっかっか!どこに向かって走っていたのであろう???そして事件はあっという間に解決し、ボスは、ブラインドをちょっと下げて、周りを見渡し、めでたしめでたしなのであった。とにかく、石原裕次
こんにちは。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今年度息子は2カテ上で頑張っています。が、最近成長が停滞気味です。オヤジ的に成長しているかどうかを感じるのは、試合での成果です。ゴールを決めなくても、アシスト、ゴールに繋がる一連の基点になるプレー、相手のオフェンスを潰すプレー、ボールを奪うプレー、シュートを阻止するプレーのいずれかが増えてきたり、これらのプレーに繋がる動きが増えたら、成長したかなぁって思ってます。自主練では出来る限り、基礎練+上記プレーに繋がる動き
ご覧いただきありがとうございます衣食住、私、数秘、仕事、お金、etc.いろいろな内容でお届けしています今日は数字のこと数字から連想したことを勝手気ままに書いています数字の『12』について徒然と…数字の『12』足して『3』になりますのでいち、にっ、さん〜って走っていっちゃう…の意味からスピード感があることを表します。行動に関するスピード感ということで考えますと残念ながら最近の私には本当にないです。どこに置いてきちゃったんだ